Bicarb & Sportzouten - Bicarb-Lytes¹⁰ Zero

Beschrijving

Bicarb-Lytes¹⁰ Nul

Het ultieme suikervrije BiCarb & zoutproduct

Natriumcarbonaat

✓ Uithoudingsvermogen Fosfaatzouten

✓ Meer dan 5000mg van 10 soorten zouten

✓ 4 soorten natrium

✓ 3 soorten magnesium

✓ 3 soorten calcium

Geen koolhydraten

✓ Geen suiker

 

Bicarb-Lytes¹⁰ Zero is het 4e product van onze Lactaat Buffering serie (en niet het laatste 😏), samen met Pre-Lactate Training Activator, Race Max Pro, Carbo⁶-Lytes¹¹.

SCN™, dat zich sinds 2011 als kliniek en sinds 2015 als supplementenmerk richt op professionele duursporters en duursporters op hoog niveau, breidt zijn assortiment gespecialiseerde producten uit om de duurprestaties van de atleten te maximaliseren.

 

Bicarb-Lytes¹⁰ Zero - Wat het is:

Bicarb-Lytes¹⁰ Zero is een product dat 3500 mg natriumbicarbonaat bevat, samen met zouten die het uithoudingsvermogen verbeteren.

Het resultaat van deze combinatie is een product dat de sporter gehydrateerd houdt, zelfs tijdens de meest veeleisende trainingen, maar ook het uithoudingsvermogen en de prestaties van de sporter verbetert en hem helpt melkzuur te bufferen.

Met eenvoudige woorden, de beste zout-bicarboneformule die er bestaat!

 

Maak van elk product op de markt een superproduct

Verander alles wat je gebruikt in een super hydraterende - energieverhogende - lactaatbufferende formule

 

Bicarb-Lytes¹⁰ Zero is ontworpen voor gebruik met elk product dat je gebruikt. 

Voeg 1 zakje Bicarb-Lytes¹⁰ Zero toe aan je pre-workout, aan je BCAA's-formule, aan je ELectrolytes-drank, aan je koolhydraatdrank....of aan elk ander product dat je voor en tijdens je training gebruikt, en maak er de ultieme super van. hydratatie - energieverhoging - lactaatbuffering formule.

 

Pyruvaat - Pure energie

Pyruvaat is een belangrijke chemische verbinding in de biochemie. Het is de output van het anaerobe metabolisme van glucose dat bekend staat als glycolyse. Eén glucosemolecuul wordt afgebroken tot twee pyruvaatmoleculen, die vervolgens op twee manieren worden gebruikt om verdere energie te leveren.

Voordelen van pyruvaat:

• Levert energie via de Krebs-cyclus
• Draagt bij aan belangrijke metabolische reacties:
  • Glucose ⇔ Alanine-cyclus
  • pyruvaat ⇒ AcetylCoA
  • Pyruvaat ⇒ Oxaloacetaat
  • Pyruvaat ⇔ Lactaat
• Verbetert het uithoudingsvermogen van sporters
• Reserveonderdelen Glycogeenopslag

 

Calcium Pyruvaat

Energie en uithoudingsvermogen

 

Calciumpyruvaat is een natuurlijke stof die in ons lichaam wordt aangemaakt en bijdraagt aan de stofwisseling en de vertering van koolhydraten.

Calciumpyruvaat is de verbinding die de Krebcyclus start, waarmee ons lichaam adenosinetrifosfaat (ATP) of energie maakt tijdens aerobe ademhaling.

Aërobe ademhaling is de ademhaling die plaatsvindt in aanwezigheid van zuurstof tijdens oefeningen, zoals hardlopen en joggen.

Calciumpyruvaatsupplementen verbeteren duursporters van wie het lichaam constant de ATP-productie omkeert voor voldoende energie om langdurige inspanningen te leveren.

Het transporteren van glucose en eiwitten naar spiercellen en het beschikbaar maken van optimale ATP-niveaus zijn de theoretische voordelen van calciumpyruvaat.

Het beste deel is dat het de energie verhoogt en de vermoeidheid van duursporters vermindert.

Natriumfosfaat

Natriumfosfaat werkt door de aerobe capaciteit te vergroten en uitputting uit te stellen.

 

Natriumfosfaat is een soort supplement dat is ontwikkeld om het uithoudingsvermogen te vergroten. Het is aangetoond dat het de longcapaciteit verbetert, wat resulteert in een betere ademhaling tijdens het sporten en meer zuurstofopname.

DE VOORDELEN VOOR DUURSPORTERS

 

Natriumfosfaat kan atleten op meerdere manieren helpen:

• Het kan ze beter maken in belangrijke activiteiten zoals racen, intervallen en sprinten.
• Natriumfosfaat kan ook helpen bij de zuurtegraad van de spieren tijdens intensieve inspanning.
• Het kan helpen bij kramp en spierpijn tijdens het racen en trainen.
• Het verhoogt de aerobe capaciteit door de beschikbare zuurstof voor de spieren tijdens het sporten te vergroten.
• Natriumfosfaat verlengt de tijd tot uitputting bij duuroefeningen zoals fietsen of hardlopen.
• Natriumfosfaten verminderen de afbraak van spierweefsel, wat belangrijk is als je een atleet bent die niet genoeg rust krijgt tussen trainingen.

NATRIUMFOSFAAT + NATRIUMBICARBONAAT

 

Natriumfosfaat verschilt van natriumbicarbonaat omdat het dezelfde ionische lading heeft als fosforzuur, en werkt op een vergelijkbare manier om de aerobe capaciteit te verhogen.

Door natriumfosfaat te combineren met natriumbicarbonaat heb je een krachtige combinatie van ingrediënten die samenwerken om je uithoudingsvermogen en sportprestaties te maximaliseren.

 

 

Wat zit er in Bicarb-Lytes¹⁰ Zero?

Voedingsstoffen per aanbevolen dagelijkse dosis:

Ingrediënt	Per 1 zakje (12g)	%NRV*
Natriumbicarbonaat   Natrium	3500 mg 945 mg
Natriumtrifosfaat  Natrium	1500 mg 450 mg
Natriumchloride  Natrium	1200 mg 468 mg
Kaliumcitraat  Kalium	1100 mg 396 mg	20%
Natriumcitraat  Natrium	500 mg 117,75 mg
Calciumpyruvaat   Calcium	500 mg 77,5 mg	9,7%
Calciumbisglycinaat  Calcium	500 mg 100 mg	12,5%
Calciumglycerofosfaat Calcium	500 mg 95 mg	11,9%
Totaal calcium	272,5 mg	34%
Magnesiumgluconaat  Magnesium	300 mg 16 mg	4,2%
Magnesiumcitraat  Magnesium	300 mg 45 mg	12%
Magnesiumbisglycinaat  Magnesium	300 mg 60 mg	16%
Totaal magnesium	121 mg	32%

*NRV Voedingsreferentiewaarde

 

Natriumbicarbonaat - Meer zuurstof in je cellen

• Natriumbicarbonaat heeft de chemische formule NaHCO3. Het is een mild alkalisch zout dat bestaat uit natrium- en bicarbonaationen.
• Natriumbicarbonaat verwijdert zuur uit de spiercellen en helpt een optimale pH-waarde te herstellen. Dit kan vermoeidheid verminderen en prestaties verhogen.
• Natriumbicarbonaat kan helpen bij het verbeteren van de prestaties in de latere stadia van intensieve inspanning.
• Natriumbicarbonaat verbetert waarschijnlijk het vermogen van het lichaam om te presteren tijdens intervaltraining, wat de prestaties in veel sporten ten goede kan komen.
• Natriumbicarbonaat kan de spiercoördinatie verbeteren en de kracht vergroten. Het kan ook het aantal herhalingen van zware gewichten in de sportschool verhogen.

 

Om te begrijpen hoe natriumbicarbonaat werkt, is het handig om eerst het concept pH te begrijpen.

 

Hoe pH de trainingsprestaties beïnvloedt

In de scheikunde is pH een schaal die wordt gebruikt om aan te geven hoe zuur of basisch een oplossing is.

Een pH van 7,0 wordt als neutraal beschouwd. Alles lager dan 7,0 is zuur en alles daarboven is alkalisch.

Als mens ligt onze pH van nature dicht bij neutraal. Het blijft normaal rond 7,4 in bloed en 7,0 in spiercellen.

Je functioneert het beste wanneer je zuur-base evenwicht dicht bij dit doel blijft, daarom heeft je lichaam verschillende manieren om deze niveaus te handhaven.

Bepaalde ziekten of externe factoren kunnen dit evenwicht echter verstoren. Een van deze factoren is intensieve lichaamsbeweging, ook wel anaerobe lichaamsbeweging genoemd.

Tijdens anaerobe inspanning is de vraag van je lichaam naar zuurstof groter dan het beschikbare aanbod. Hierdoor kunnen je spieren niet op zuurstof rekenen om energie te produceren.

In plaats daarvan moeten ze overschakelen op een andere route - de anaerobe route.

Energie creëren via de anaerobe weg produceert melkzuur. Te veel melkzuur verlaagt de pH-waarde van je spiercellen tot onder de optimale 7,0.

Dit verstoorde evenwicht beperkt de energieproductie en kan ook het vermogen van je spieren om samen te trekken verminderen. Beide effecten leiden uiteindelijk tot vermoeidheid, waardoor de trainingsprestaties afnemen.

 

Hoe natriumbicarbonaat helpt de pH te handhaven

Natriumbicarbonaat heeft een alkalische pH van 8,4 en kan daarom de pH van je bloed iets verhogen.

Een hogere pH-waarde van het bloed zorgt ervoor dat zuur zich van de spiercellen naar de bloedbaan kan verplaatsen, waardoor hun pH-waarde weer 7,0 wordt. Hierdoor kunnen de spieren blijven samentrekken en energie produceren.

Wetenschappers geloven dat dit de belangrijkste manier is waarop natriumbicarbonaat je kan helpen om harder, sneller of langer te trainen.

 

Natriumbicarbonaat is vooral nuttig voor inspannen met hoge intensiteit die tussen de 1 en 7 minuten duurt en waarbij grote spiergroepen betrokken zijn.

Bovendien lijken de meeste verbeteringen plaats te vinden aan het einde van een training. In een recent onderzoek werd bijvoorbeeld een prestatieverbetering van 1,5 seconde waargenomen tijdens de laatste 1.000 meter van een roei-evenement van 2.000 meter (1,24 mijl).

De resultaten zijn vergelijkbaar voor wielrennen, sprinten, zwemmen en teamsporten.

De voordelen kunnen echter van persoon tot persoon verschillen. Ze kunnen ook afhangen van het soort activiteit, het geslacht, de persoonlijke tolerantie en het trainingsniveau.

 

Intervaltraining is wanneer iemand tijdens één sessie intense en minder intense oefeningen afwisselt.

Voorbeelden van dit soort training zijn hardlopen, fietsen, roeien, zwemmen, olympisch gewichtheffen en CrossFit.

Onderzoeken die naar dit soort oefeningen keken, ontdekten dat natriumbicarbonaat hielp om prestatievermindering te voorkomen.

Dit leidde over het algemeen tot algemene verbeteringen van 1,7-8%.

Intervaltraining is heel gebruikelijk in veel sporten en onderzoeken tonen aan dat de inname van natriumbicarbonaat gunstig kan zijn voor judo, zwemmen, boksen en tennis.

Tot slot kan het vermogen van natriumbicarbonaat om je te helpen door de laatste fasen van je training heen te komen ook je trainingsresultaten verbeteren.

Deelnemers die natriumbicarbonaat innamen tijdens een intervaltrainingsprogramma van 8 weken, hadden aan het eind van de onderzoeksperiode bijvoorbeeld 133% langer gefietst.

 

Natriumbicarbonaat kan ook helpen meer kracht.

In één onderzoek waren ervaren gewichtheffers die 60 minuten voor de training natriumbicarbonaat innamen in staat om 6 squats meer te doen in hun eerste van drie sets.

Dit suggereert dat natriumbicarbonaat de prestaties kan verbeteren, vooral aan het begin van een sessie.

Daarnaast kan natriumbicarbonaat ook gunstig zijn voor spiercoördinatie.

Uit één onderzoek bleek bijvoorbeeld dat het hielp om de nauwkeurigheid van de swing van tennisspelers te behouden. Een ander onderzoek vond vergelijkbare voordelen voor de nauwkeurigheid van de stoten van boksers.

Deze resultaten suggereren dat natriumbicarbonaat effecten zou kunnen hebben op de hersenen.

 

 

 

 

 

 

Ingrediënten: Natriumbicarbonaat, Natriumtrifosfaat, Natriumchloride, Kaliumcitraat, Smaakstof, Natriumcitraat, Calciumpyruvaat, Calciumbisglycinaat, Calciumglycerofosfaat, Antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren), Magnesiumgluconaat, Magnesiumcitraat, Magnesiumbisglycinaat, Antiklontermiddel (siliciumdioxide), Zoetstoffen (sucralose, steviolglycosiden uit Stevia).

 

Productinformatie:

• Serveren: 1 zakje van 12g
• Porties per verpakking: 20
• Nettogewicht: 260g
• Smaak: Citroen