高強度での持久力 - 持久力トレーニング前のアクティベーター

説明

 

 

プレ持久力トレーニング・アクティベーターは何をもたらすのか？

高強度トレーニングにおける長時間の持久力

私たちの約束とは？

より長く、よりハードにトレーニングする。

 

さあ...決めるのはあなただ

プレエンデュランス・トレーニング・アクティベーターは、カフェイン入りとカフェインなしを選ぶことができる！

はい、持久力前トレーニング・アクティベーターは、カフェイン入りでもカフェインなしでも購入できます。

カフェイン入りを購入し、トレーニングの種類や強度に合わせて、カフェイン入りとカフェイン抜きを使い分けることができる！

 

 

古い利点はそのままに...そして新しい利点も加えた！

持久力トレーニング前のアクティベーター

パワフル N.O｜VO₂ マックス｜安定作用型覚醒剤 アクティベーター

 

 

 

 このユニークでパワフルなフォーミュラの中身：

原材料	1袋（26.5g）あたり	%NRV*
L-シトルリンDL-リンゴ酸塩	6000 mg
L-アルギニンα-ケトグルタル酸塩	3000 mg
硝酸アルギニン	2000 mg
L-チロシン	1500 mg
グルクロノラクトン	1400 mg
ブドウ種子エキス ヴィティス・ヴィニフェラ L. 95% プロアントシアニジン	600 mg 570 mg
ビタミンC	500 mg	625%
Zincnova™ リポソーム・マイクロカプセル化亜鉛 元素状亜鉛の供給	125 mg 25 mg	250%
ナイアシン	120mgのNE	750%
ビタミンB1	79 mg	7182%
Senactiv®- パナックス・ノトジンセン＆ローザ・カニナエキス	100 mg
ビタミンB2	30 mg	2143%
バイオペリン®- パイパーニグラムエキス(黒胡椒 L.) 95% ピペリン	30 mg 28,5 mg

プレエンデュランス・スローリリース・カフェイン／1回分（2カプセル）

NewCaff™マイクロリポソーム徐放カフェイン

600mg（2カプセルあたり） 450mgのカフェイン

*NRV栄養基準値。

 

 

高強度トレーニングにおける長時間の持久力

より長く、よりハードにトレーニングする。

特に、長時間の激しいトレーニングを行うエンデュランス・スポーツ・アスリートのために開発された。

当社のベストセラー・プレワークアウト製品が、60%のチロシンとグルクロノラクトンの濃度を高め、5つの新成分を追加して、400%の配合をより効果的にしました。

センアクティブ™は特許を取得した新しい複合成分で、持久力とパフォーマンスのスポーツ栄養に新時代をもたらします。

あなたが求める以上のものを、私たちは与える！

ニューカフェ75^TM マイクロカプセル化されたリポソーム4時間放出カフェインは、持久力スポーツや通常のカフェイン（HCLまたは無水）の副作用を嫌う方のために特別に開発された、リポフーズのユニークな特許成分です。

バイオペリン^TM  リポ・グルコ・メタボリック・アクティベーター｜成分吸収・作用促進剤。代謝を活性化させ、エネルギーを大量に分泌させるとともに、他の成分をより効果的に働かせます。

 

 

何が新しいのか：

私たちは、トップセラーのフォーミュラに、驚くほど強力な成分である硝酸アルギニンを配合しました。

また、プロアントシアニジンを大量に配合した新フォーミュラは、初回摂取時から大きなトレーニング効果を実感でき、初日から、より速く、より高く、より強く、より多く走り、より多くジャンプし、より多くのトレーニングを行うことができます！

 

硝酸アルギニン：

アルギニン硝酸塩は、信じられないほど強力な一酸化窒素ブースターであり、他のワークアウトやフィットネスの利点の長いリストと一緒に付属しています。

 

血流を改善する

血流はトレーニング中だけでなく、一般的に常に改善したいものです。アルギニン硝酸塩はトレーニング中の血流改善だけでなく、トレーニング後8時間も血流改善に役立ちます。 

なぜ血流が重要なのか？それは簡単で、血流は筋肉に酸素を含んだ血液を運ぶだけでなく、回復と筋肉増強のプロセスを助ける重要な栄養素も運ぶからです。さらに、トレーニング中、血管を拡張して血流を増加させることは、筋肉に蓄積した乳酸を除去し、トレーニングのパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。

 

酸化窒素生成量の増加 

血流を高めるためには、一酸化窒素を産生させて血管の拡張を促す必要があります。アルギニン硝酸塩は、一酸化窒素の産生を促進し、数時間持続することができるワークアウト中に筋肉を膨張させるポンプを作成する能力を可能にするために、体内でドミノ効果を開始するのに役立つ能力を持っています。 

この一酸化窒素産生の増加は、ワークアウトが終わった後も血管を拡張したままにするため、回復プロセスにも一役買う。これはさらに、運動後の栄養（プロテインシェイクなど）を筋肉に送り込み、回復プロセスを効果的にスタートさせ、断裂した筋繊維を再構築し強化するのに役立ちます。

 

エネルギーレベルを高める 

アルギニン硝酸塩の一面は、追加の興奮剤を必要とせずに、自然にエネルギーレベルを高めることができることです。これは、刺激物に敏感な人や、刺激物を含まないプレワークアウトを利用することを好む人にとって、信じられないほどの利点となりうる。 

さらに、アルギニン硝酸塩は刺激物を含まないため、刺激物を含むサプリメントだけでなく、細胞レベルでのエネルギー産生とレベルをさらに高める刺激物を含まないサプリメントにも使用できる、非常に汎用性の高い成分です。

 

強さとパワーを高める 

大きく筋肉質になることは、多くの人が目指すことではあるが、あなたが一番望んでいるのは、見せかけだけの筋肉になることだ。筋肉に見合った強さとパワーが欲しいですよね？一部の人々はかなり簡単に除脂肪体重を成長させる能力を持っていますが、それは彼らの強さが必ずしもその筋肉の大きさに一致することを意味するものではありません。筋肉をつけるには、重いものを持ち上げたり、重たいものを持ち上げるしかない人もいる。

アルギニン硝酸塩の素晴らしい点は、筋力やサイズのためのトレーニングをしているかどうかに関係なく、パワーと筋力レベルを高めるのに役立つ能力を持っていることです。最終的に、どのような研究は、アルギニン硝酸塩のような硝酸塩は、筋肉のサイズと強さの両方で大幅な利益につながることができ、トレーニング中に筋肉の収縮効率を高めるのに役立つことができるということです。

 

回復力を高める 

血流改善と血管拡張に話を戻すと、回復につながる。激しいトレーニング後の回復能力が、成果のボトルネックになる。ほとんどの人は、ジムで汗を流すことに何の問題もない（少なくとも、ハードなトレーニングをして結果を出すためにジムに通っている人であって、夜のデートの相手を選んだり、鏡に向かって自撮り写真を撮ったりするためだけにジムに通っている人ではない）。問題は、ワークアウトを終えてジムを出た後のことだ。

ワークアウトから完全に回復できていないと、何の成果も得られないまま空回りしてしまうことになりかねません。それだけでなく、同じ筋肉群が完全に回復する前に、再びジムに行ってトレーニングすることは、良いことよりも悪いことの方が多いのです。一歩進んで二歩下がるようなものだ。 

アルギニン硝酸塩は、重要な栄養素を酸素化された血液とともに筋肉に送り込み、回復プロセスを促進し、筋肉内の断裂した筋繊維や微小断裂の再構築を助ける。

 

持久力を高める 

トレーニング中に持久力とスタミナを増やせたらいいと思わない？もちろんだ！持久力を向上させることで、トレーニングセッションをよりハードに、より長く行うことができるようになります。NO3-Tアルギニン硝酸塩を使用することで、持久力を向上させることができます。

持久力トレーニングやスポーツはお好きですか？長距離走やサイクリングはお好きですか？NO3-Tアルギニン硝酸塩は、筋肉のサイズと強さを高めたい方だけのためのものではありません。このパワフルな成分は、持久力トレーニングやアスリートの持久力やスタミナ強化にも役立ちます。

 

ブドウ種子エキス 95% プロアントシアニジン

ブドウ種子エキス 血行不良の一種（慢性静脈不全）と高コレステロールに効果がある。.

グレープシードエキスはまた、怪我による腫れを抑え、糖尿病による眼病にも効果がある。グレープシードエキスに興味を持つ人が多いのは、抗酸化物質が含まれているからである。

 

グレープシードエキスが筋肉への酸素供給を促進するという研究結果がある。

新しい研究によると、ブドウ種子エキスは、働く筋肉への酸素供給を改善する可能性があり、将来的にパフォーマンスの向上につながる可能性があるという。

この新しい研究は、カリフォルニア州リバーサイドにあるカリフォルニア・バプティスト大学の研究者によるものである。 論文は今週、『Journal of Dietary Supplements』誌のオンライン版に掲載された。

この研究の目的は、ブドウ種子エキス（GSE）が血管拡張を介して作業筋への酸素供給を改善するかどうか、また、GSEを併用した場合に相加的な効果があるかどうかを明らかにすることであった。 L-シトルリンと組み合わせる。

 

両成分ともスポーツ栄養学研究の歴史がある

L-シトルリンは、レガシーなスポーツ栄養成分です。 研究者たちは、1980年代にこのアミノ酸のパフォーマンス効果に注目し始めた。主な利点は、拡張末梢血管を介して血流の増加に関連している体内の一酸化窒素レベルのブーストとして仮定されている。

グレープシードエキスは、サプリメントとして最近登場した。GSEの血流効果に関する研究は、1990年代後半まで遡る。 GSE製品の初期の開発者の中には、カリフォルニアのポリフェノリクス社（Polyphenolics）がいるが、同社はガロブランドのワインを製造する際に出る余り物を利用していた。 もうひとつの開発企業はインデナ社で、同社は最近、同社の製品に心血管系に大きな効果があることを示す研究結果を発表した。

この2つの製品に相乗効果があるかどうかを調べるため、研究者らは4群二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験を計画した。 11人の健康で痩せた若い男性をリクルートし、全員血圧は正常であった。 被験者たちは、4つの介入法のいずれかを1週間摂取し、その間に1週間のウォッシュアウト期間を設けた。 4つの介入は、プラセボ、L-シトルリンの6グラムの用量、L-シトルリンとGSEの600ミリグラム、およびGSE単独であった。

 

最大以下の運動負荷で行った血流測定

被験者はサイクリングエルゴメーターで運動テストを行った。 ベースライン値を評価するための1つのテストは疲労困憊までで、負荷が着実に増加する中で被験者が60rpmを維持できなくなったときと定義した。 サプリメント介入の効果を測定するもう1つの試験は、30%、60%、80%の負荷で行われた。 30%と60%の区間は連続して行われ、15分間の休息後、80%の試験が行われた。 すべてのセグメントの長さは5分であった。

研究者らは、収縮期血圧（SBP）、拡張期血圧（DBP）、平均動脈圧（MAP）、酸素消費量（VO2）を測定し、脳卒中量（SV）と心拍出量を強化した。

この研究では、疲労困憊するまでの酸素コストと、タイムトライアルのパフォーマンスが著しく向上したことが示された。

 

ブドウ種子エキスの効能：

• コレステロール低下作用
• 脳の健康増進
• 血圧を改善する
• 血流を改善する
• 酸化ダメージを軽減
• コラーゲンレベルの改善
• 骨の強度を高める
• メモリーをサポート
• 創傷治癒の改善
• 肝臓の保護

 

リンゴ酸L-シトルリン 2:1, は、2部のL-シトルリンと強いエルゴジェニック効果を持つジカルボン酸であるDL-リンゴ酸の1部を結合させたものです。

また、高強度での持久力にも効果があり、アスリートをよりハードに、より長くトレーニングさせることができる。

ストレングス＆コンディショニング・ニュートリションUKは、L-シトルリン-DL-リンゴ酸2:1の8400mgという世界有数の濃度を配合し、使用初日からスポーツのパフォーマンス、持久力、パワーを確実に向上させます。

 

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アルギニンαケトグルタル酸塩としてのL-アルギニン

L-アルギニン を直接生成するアミノ酸である。 一酸化窒素 を介して 一酸化窒素合成酵素 酵素が含まれている。アスリートのパフォーマンスを向上させ、より長くトレーニングできるようになる。

アルギニンαケトグルタル酸塩、 は、L-アルギニンとアルファケトグルタル酸の組み合わせであり、グルタル酸から誘導体として得られるケトン類のひとつである。

このケトンは、糖分やアミノ酸（L-アルギニンやL-シトルリンなど）を分解するので、私たちの処方の2つの基本成分をさらに強力にします。

a-KGはまた、代謝経路で最も重要な窒素輸送物質の一つであり、I型コラーゲンの形成に重要な役割を果たすL-プロリンおよびヒドロキシプロリンの代謝速度を増加させる。

アルギニンαケトグルタル酸塩、 また、私たちの体の細胞のエネルギー生産の主なメカニズムであるクレブスサイクル反応の多くにも寄与している。

アルギニンαケトグルタル酸塩とL-シトルリンリンゴ酸塩2：1、 を組み合わせると、トレーニング中やトレーニング後のアスリートの心拍数をより早く減少させることができるという。

 

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カフェイン＆ニューカフェイン-75^TM

カフェインはアスリート、特に持久力と高強度を必要とするアスリートにとって奇跡の成分だ。

しかし、多くのアスリートはカフェインの副作用を好まない。

持久系スポーツに特化していないスポーツ栄養ブランドはすべて、カフェインHCLと無水カフェインを使用している。

この2種類のカフェインは、体内への吸収が非常に早く、数分で作用する。

この血中カフェインの速効性による副作用は、不安、不眠、消化不良、筋肉分解、中毒、高血圧、非常に高い心拍数である。

また、30～40分以上のトレーニングができなくなる。

ニューカフェ75^TM , は時間をかけて放出されるカフェインで、4時間までゆっくりと作用する！

つまり、400mgのカフェインがわずか30～40分で体内から消費されるわけではなく、副作用をもたらす。

持久系アスリートにとってのカフェインの効果

ほとんどのアスリート、特に持久系アスリートは、パフォーマンスや持久力を高める成分としてカフェインをよく使う。

カフェインは、世界で最も広く使われている刺激物かもしれない。コーヒー、栄養補助食品、お茶、清涼飲料水、エナジードリンク、チョコレートなど、さまざまな形で摂取することができる。

カフェインは摂取後約1時間で血中濃度が最高値に達する。

脳を興奮させるだけでなく、血圧、脈拍、胃酸分泌、脂肪蓄積にも影響を与える。

 

パフォーマンス

カフェインは脂肪の貯蔵を促し、脂肪を主な燃料源とすることを可能にする。脂肪を燃料として利用することで、筋肉や肝臓に貯蔵されている体内の追加燃料源であるグリコーゲンを節約することができる。(詳しくは「アスリートに炭水化物が必要な理由」を参照）。筋グリコーゲンの枯渇を遅らせることで、運動を長続きさせることができ、アスリートはよりハードに、より長く、より速く、疲労する前により多くのレップ数をこなすことができる。

グリコーゲンの温存が最も重要なのは、運動開始後15分間です。このときにカフェインを摂取すると、グリコーゲンの減少を大幅に抑えることができる。カフェインは摂取後45～60分で血中濃度が最高値に達するが、運動の3時間以上前に摂取するのが最も効果的だという研究もある。血中濃度がピークに達した数時間後に、カフェインが脂肪蓄積に最大限の効果を発揮する可能性があるからだ。

国際スポーツ栄養学会誌によれば、コーヒー1～3杯分のカフェインは、最大以下の運動時には心拍数を低下させるが、最大に近い運動時や最大運動時には心拍数を低下させない。カフェインの効果は、サイクルエルゴメーターによるダイナミックな脚の運動中に測定された。Journal of Applied Physiology誌によると、心拍数に有意差は認められなかった。

ACSMによる最近の研究では、よく訓練されたアスリートを対象に、運動1時間前に体重1kgあたり3～9mgのカフェインを摂取すると、実験室でランニングとサイクリングの持久力が向上することが報告されている。

 

リカバリー

カフェインは、運動後の回復を促進する効果もある。アメリカ生理学会によると、運動後4時間に、カフェインを含む炭水化物飲料を摂取した場合、炭水化物のみの飲料を摂取した場合と比較して、筋グリコーゲンが66％増加したという。このような筋グリコーゲンの増加は回復を早め、翌日のワークアウトをより生産的なものにするのに役立つ。運動後の炭水化物とカフェイン飲料では、血糖値と血漿インスリンも高くなった。

 

競技会では合法なのか？

IOC（国際オリンピック委員会）から提供された情報によると、アスリートは違法とみなされる前に、尿1mlあたり12ug（マイクログラム）までのカフェインを摂取することが許されている（NCAAでは15ug）。 この制限により、選手は競技前に「通常の」量のカフェインを摂取することができます。

要約すると、カフェインはパフォーマンスと疲労回復に役立つ可能性があります。他のサプリメントや薬と同様、カフェインの使用や既知の病状、現在服用している薬などについて質問がある場合は、必ず医師に相談してください。

出典：www.trainingpeaks.com

 

ニューカフェ  - 4時間カフェイン！

 

ロング・エナジー・カフェイン ニューカフ リポソーム・マイクロカプセル化技術...

カフェインの効能を最大まで持続させる徐放性カフェイン。 4時間!!!

長時間の持久力トレーニングとレースに必要なカフェイン。

カフェインを従来の形（コーヒーや無水カフェイン）で摂取すると、吸収が速く、その刺激効果は急速で一過性のものになる。

しかし、マイクロカプセル化されたカフェインは、こうした欠点を克服している。

ニューカフ™マイクロカプセルリポソームカフェインでは、カフェインの効果が最大で次のように感じられます。 4時間.

 

マイクロカプセル化されたカフェインによる長時間のエネルギー補給

ニューカフ™ マイクロカプセル は、長時間の高強度運動に理想的な持続的エネルギー放出を提供するように設計された、他に類を見ないカフェイン・デリバリー・システムである。

 

 

Zincnova™ マイクロカプセル化リポソーム亜鉛

亜鉛は人間の栄養学上、最も重要な微量ミネラルの一つである。亜鉛の欠乏は、ミネラルの摂取不足や、特に胃腸障害のある人の吸収障害によることがあります。

ZINCNOVA™は、非反応性の酸化亜鉛を食品用脂肪キャリアにマイクロカプセル化したもので、水分の取り込みを防ぎ、食品製剤の他の成分との望ましくない相互作用を遅らせ、生物学的利用能を維持します。

 

アスリートにとっての亜鉛の利点：

亜鉛の補給 筋力と持久力の向上 トレーニングした男性アスリートにおいて亜鉛は創傷治癒に不可欠であり、トレーニングや競技中に怪我や筋肉の損傷を経験したアスリートにとって極めて重要である。

また、亜鉛レベルの低さは血清テストステロンの低さと相関することが研究でわかっており、これは筋力、体脂肪率、回復力など、パフォーマンスのさまざまな側面に大きく影響する可能性がある。

亜鉛が関与する数多くの生物学的プロセスの中で、 また、筋肉の増強と修復にも貢献する。.亜鉛はホルモンの生成に関与し、特に除脂肪体重を増やすのに重要な成分であるテストステロンを生成する。

バイオペリン

この驚くべき成分は、ピペリンとしても知られるブラック・パーパー（ピペル・ニグラム）の花弁付き抽出物である。

バイオペリンは、95%ピペリンに標準化され、その安全性と有効性が臨床的に証明された栄養素である。

これは天然の生物学的利用能向上剤であり、一緒に摂取した他のすべての成分を、より早く、より完全に吸収させることを意味する。

全成分の100%を摂取するわけだ。

 

栄養素の吸収

バイオペリンにはさまざまな効能があるが、最もよく知られているのは、体内の栄養素の吸収率を高める効果である。バイオエンハンスメント」と呼ばれることもあるこの能力は、摂取した他の栄養素をより多く引き出すことを意味する。ウコンやクルクミンなど多くの栄養素は、摂取した量のほんの一部しか吸収されない。しかし、ピペリンと組み合わせることで、これらの栄養素をより多く吸収することができる。これは、ビタミンA、ビタミンC、セレン、ビタミンB6、ベータカロチンなどの栄養素にも当てはまる。

 

代謝改善（グルコメタボリック-リポメタボリック効果）

バイオペリンが栄養吸収を高める方法のひとつは、熱発生（体内で発生する熱）を改善することで代謝を高めることです。このプロセスは基本的に脂肪細胞を分解し、体内温度を上昇させる。つまり、バイオペリンは体重を調整するのに役立つ可能性があるということです。この能力の全体的な効果はわずかですが、より包括的な減量計画と組み合わせることで、顕著な影響を与える可能性があります。

 

ドーパミンとセロトニンの増加

ピペリンはドーパミンとセロトニンのレベルも向上させる可能性がある。この栄養素はこれらの化学物質と密接に働き、そのレベルを高める。ピペリンはこれらの化学物質と密接に作用し、その濃度を高めてくれる。

 

メモリーの改善

前述したように、ピペリンは特定の化学物質の神経伝達を改善する可能性がある。そのような2つの化学物質、セロトニンとβ-エンドルフィンは、記憶に重要な役割を果たしている。これらの化学物質の体内存在量が増えれば、多くの人が年齢を重ねるにつれて目指している、記憶力の全体的な向上が期待できる。

 

免疫システムの改善

機能不全に陥った免疫系は、人体が攻撃を受けたときに過剰に反応することがある。免疫系をコントロールし続けるには、この過敏な反応を抑えることが必要だ。そこでバイオペリンの出番である。2010年の研究によると、バイオペリンはリンパ球の反応時間を遅くすることで、炎症を抑え、特定の免疫系の反応を弱める可能性があるという。

 

メンタル・スキルの向上

バイオペリンは記憶力を高めるだけでなく、他の実行機能も高める可能性がある。つまり、注意力や推理力を高め、全体的な意欲を向上させるということだ。言い換えれば、バイオペリンは、あなたの全体的な生産を改善し、あなたの精神能力をシャープに貢献する可能性があります。精神的なだるさややる気のなさを感じている人は、バイオペリンを追加摂取することで、気分が高揚するかもしれない。また、この栄養素はストレスレベルの管理にも役立ち、生産性が高まるにつれてリラックスできるようになるかもしれない。

 

製品情報

パウダーだ： 10袋 26.75g｜ピーチ・フレーバー｜10/20人分

カプセル： 2ブリスター×各10カプセル｜10/20回分

 

ヒント 体重の少ないアスリート(65kg以下)は、推奨量の1/2(1袋の1/2とNewCaff™ カプセル1個)を摂取するだけで、すべての効果を得ることができます。