Potenziatore delle prestazioni pre-gara e del VO2Max - Race Max Pro

Descrizione

Race Max Pro is our new much improved formula for our best selling SCN Race Max.

Race Max Pro is a highly effective VO2Max amplifier.

For once more, SCNutrition brings a unique product developed for endurance athletes to help them have a successful race day

This products is scientifically and clinically proved to increase oxygen transport, ATP synthesis, endurance improvement, vasodilation while it protects your cells with huge anti-oxidant support.

A 4-ingredient combination that is clinically proven to maximize sport performance in long endurance and high intensity sports in just a few days.

Sodium Phosphate Tribasic, Sodium Bicarbonate, r-Alpha Lipoic Acid and Grape Seed Extract 95%

Sodium Phosphate Tribasic – The endurance salt

Sodium Phosphate improves exercise performance

Sodium phosphate loading, has been shown to influence the maximal and run performance in seven male competitive runners. Phosphate loading also significantly increased maximal oxygen uptake (6–12%), which was also noted in another study conducted on 10 well-trained distance runners.

Studies are also reporting improved endurance performance in competitive cyclists.

Sodium Bicarbonated –  More oxygen into your cells

• Sodium bicarbonate has the chemical formula NaHCO3. It’s a mildly alkaline salt made up of sodium and bicarbonate ions.
• Il bicarbonato di sodio elimina l'acido dalle cellule muscolari, contribuendo a ripristinare un pH ottimale. Ciò può ridurre l'affaticamento e aumentare le prestazioni.
• Il bicarbonato di sodio può contribuire a migliorare le prestazioni nelle fasi successive dell'esercizio ad alta intensità.
• Sodium bicarbonate likely improves the body’s ability to perform during interval training, which may benefit performance in many sports.
• Il bicarbonato di sodio può migliorare la coordinazione muscolare e aumentare la forza. Potrebbe anche aumentare il numero di ripetizioni di pesi pesanti che si possono fare in palestra.

Per capire come funziona il bicarbonato di sodio, è utile innanzitutto comprendere il concetto di pH.

Come il pH influisce sulle prestazioni dell'esercizio fisico

In chimica, il pH è una scala utilizzata per valutare l'acidità o l'alcalinità di una soluzione.

Un pH di 7,0 è considerato neutro. Tutto ciò che è inferiore a 7,0 è acido e tutto ciò che è superiore è alcalino.

Come esseri umani, il nostro pH è naturalmente vicino alla neutralità. Normalmente si aggira intorno a 7,4 nel sangue e a 7,0 nelle cellule muscolari.

Il funzionamento dell'organismo è ottimale quando l'equilibrio acido-alcalino rimane vicino a questo obiettivo, per cui il corpo dispone di vari modi per mantenere questi livelli.

Tuttavia, alcune malattie o fattori esterni possono alterare questo equilibrio. Uno di questi fattori è l'esercizio fisico ad alta intensità, noto anche come esercizio anaerobico.

During anaerobic exercise, your body’s demand for oxygen exceeds the available supply. As a result, your muscles cannot rely on oxygen to produce energy.

Invece, devono passare a un'altra via, quella anaerobica.

Creating energy through the anaerobic pathway produces lactic acid. Too much lactic acid decreases your muscle cells’ pH below the optimal 7.0.

This disrupted balance limits energy production and may also reduce your muscles’ ability to contract. Both of these effects ultimately lead to fatigue, which reduces exercise performance.

Come il bicarbonato di sodio aiuta a mantenere il pH

Il bicarbonato di sodio ha un pH alcalino di 8,4 e può quindi aumentare leggermente il pH del sangue.

Un pH sanguigno più elevato consente all'acido di spostarsi dalle cellule muscolari al flusso sanguigno, riportando il loro pH a 7,0. Ciò consente ai muscoli di continuare a contrarsi e a produrre energia.

Gli scienziati ritengono che questo sia il modo principale in cui il bicarbonato di sodio può aiutare ad allenarsi più duramente, più velocemente o più a lungo.

Il bicarbonato di sodio è particolarmente utile per esercizio ad alta intensità che dura da 1 a 7 minuti e coinvolge grandi gruppi muscolari.

Inoltre, la maggior parte dei miglioramenti sembra avvenire verso la fine dell'allenamento. Per esempio, uno studio recente ha osservato un miglioramento delle prestazioni di 1,5 secondi negli ultimi 1.000 metri di un evento di canottaggio di 2.000 metri (1,24 miglia).

I risultati sono simili per ciclismo, sprint, nuoto e sport di squadra.

Tuttavia, i benefici possono variare da persona a persona. Possono anche dipendere dal tipo di attività, dal sesso, dalla tolleranza personale e dal livello di allenamento.

Allenamento a intervalli è quando una persona alterna esercizi intensi e meno intensi durante una stessa sessione.

Alcuni esempi di questo tipo di allenamento sono le forme di corsa, ciclismo, canottaggio, nuoto, sollevamento pesi olimpico e CrossFit.

Gli studi che hanno preso in considerazione questo tipo di esercizio hanno rilevato che il bicarbonato di sodio aiuta a prevenire i cali di prestazione.

In generale, ciò ha portato a miglioramenti complessivi di 1,7-8%.

L'allenamento a intervalli è molto comune in molti sport e alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di bicarbonato di sodio può giovare a judo, nuoto, boxe e tennis.

Infine, la capacità del bicarbonato di sodio di aiutare a superare le fasi finali dell'allenamento può migliorare i risultati.

Ad esempio, i partecipanti che hanno assunto bicarbonato di sodio durante un programma di interval training di 8 settimane hanno pedalato per 133% più a lungo alla fine del periodo di studio.

Anche il bicarbonato di sodio può essere utile aumentare la forza.

In uno studio, i sollevatori di pesi esperti che hanno assunto bicarbonato di sodio 60 minuti prima dell'allenamento sono stati in grado di eseguire 6 squat in più nella prima delle tre serie.

Ciò suggerisce che il bicarbonato di sodio può migliorare le prestazioni, soprattutto all'inizio della sessione.

Inoltre, il bicarbonato di sodio può essere utile anche per coordinazione muscolare.

For example, one study found that it helped maintain tennis players’ swing accuracy. Another study found similar benefits for boxers’ punch accuracy.

Questi risultati suggeriscono che il bicarbonato di sodio potrebbe avere effetti sul cervello.

Acido r-alfa lipoico

L'acido R-lipoico, o acido tioctico, è un composto contenente disolfuro, che si trova all'interno di ogni cellula del corpo.

Si chiama "antiossidante universale"

Importanti funzioni dell'acido lipoico:

• L'acido lipoico agisce come un potente antiossidante sia all'interno che all'esterno delle cellule.
• L'acido lipoico elimina diverse specie reattive dell'ossigeno.
• L'acido lipoico aiuta a rigenerare vitamine antiossidanti sia liposolubili che idrosolubili (come ad es. vitamine C ed E).
• L'acido lipoico migliora il metabolismo degli zuccheri e dei grassi.
• Acido lipoico è un cofattore essenziale per gli enzimi respiratori mitocondriali che migliora la funzione mitocondriale. L'acido lipoico esercita un impatto "ringiovanente" sui mitocondri proteggendoli dai livelli più elevati di ROS che producono durante il processo di invecchiamento.
• L'acido lipoico ha anche un'azione antinfiammatoriaindipendentemente dalla sua attività antiossidante.

Un organismo sano produce una quantità di acido lipoico sufficiente a soddisfare il proprio fabbisogno energetico; pertanto, non è necessario assumere questo integratore giornalmente. Tuttavia, diverse condizioni mediche sembrano essere accompagnate da bassi livelli di acido lipoico: in particolare, diabete, cirrosi epatica e malattie cardiache.

In Europa, L'acido lipoico è autorizzato per il trattamento della neuropatia diabetica.. È stato dimostrato che aumenta la sensibilità all'insulina, migliora la microcircolazione degli arti e riduce i sintomi neuropatici.

• L'acido lipoico agisce come un potente antiossidante
• L'acido lipoico può aiutare a perdere peso
• L'acido lipoico favorisce la rigenerazione muscolare dopo l'esercizio fisico
• L'acido lipoico riduce l'infiammazione
• L'acido lipoico aiuta ad abbassare la pressione sanguigna
• L'acido lipoico protegge il cervello
• L'acido lipoico può proteggere gli occhi e la vista
• L'acido lipoico può prevenire le emicranie
• L'acido lipoico allevia il dolore
• L'acido lipoico può aiutare in caso di ulcere e IBD
• L'acido lipoico elimina i metalli tossici dall'organismo
• L'acido lipoico favorisce la guarigione delle ferite

Estratto di semi d'uva 95%

Estratto di semi d'uva può aiutare a contrastare un tipo di cattiva circolazione (insufficienza venosa cronica) e il colesterolo alto. L'estratto di semi d'uva riduce anche il gonfiore causato da lesioni e aiuta a contrastare le malattie oculari legate al diabete. Molte persone sono interessate all'estratto di semi d'uva perché contiene antiossidanti.

Benefici dell'estratto di semi d'uva:

• Effetto ipocolesterolemizzante
• Migliora la salute del cervello
• Migliora la pressione sanguigna
• Migliora il flusso sanguigno
• Riduce il danno ossidativo
• Migliora i livelli di collagene
• Migliora la forza delle ossa
• Supporta la memoria
• Migliora la guarigione delle ferite 
• Protegge il fegato

Informazioni sul prodotto:

90 caps  |  10 training days supply | 30 servings

Uso consigliato: