描述
CREndurance active 7 肌酸混合物
事半功倍的訓練
英國力量與調節營養公司致力於實現其使命,再次為要求嚴格的職業選手提供專門產品,讓他們在訓練中不費吹灰之力就能將 10-12% 的表現發揮到極致。
CREndurance 是一種結合 7 種高效成份的配方,所有成份都能共同支援運動員,並提供運動上的巨大優勢。
5 種肌酸可讓運動員同時獲得肌酸的所有益處以及肌酸結合物的益處。
優質肌酸混合物:
CREndurance 含有最有效、最強效的肌酸類型,並採用適當的濃度與比例,再結合 Beta Alanine 與 Calcium Pyruvate,可大幅提升耐力、力量與強度。
CREndurance active 7 肌酸混合物的優點:
🥇 強度與力量提升
🥇 用更少的努力進行更多的訓練
🥇 瘦肌肉質量增加
🥇 無水分滯留
🥇 最大阻力下的耐力
🥇 最大衝刺耐力
🥇 跳高耐力
🥇 更多組數和次數
🥇 兩組之間停頓時間較短,且不損失力量
🥇 即時肌力恢復(足球中場休息、健身器材等)
CREndurance Active7 Creatine Mix 內含什麼成份?
乙型丙氨酸
Beta-alanine 可在高強度運動中減少疲勞、增加耐力和提升表現,從而改善運動表現。
增加耗盡時間
研究顯示 beta-alanine 有助於增加您的疲勞時間 (TTE)。
換句話說,它可以幫助您每次運動的時間更長。一項針對單車騎士的研究發現,服用四週的營養補充品後,完成的總工作量增加了 13%,十週後又增加了 3.2%。
同樣地,20 位參加類似單車測試的男性在服用 4 週 beta-alanine 補充劑後,他們的力竭時間增加了 13-14%
這種超強的成份在過去幾年成為所有運動員最喜愛的營養補充品之一。
它能幫助運動員更努力(更強度)、更長時間(耐力)地訓練
好處:
- 提高肌肉爆發力和力量輸出。
- 最大化能源生產
- 延緩肌肉疲勞
- 在訓練期間穩定 PH 值
- 改善肌肉的無氧耐力。
- 增加有氧耐力。
- 增加運動能力,讓您可以更努力、更長時間地進行訓練。
- 增加肌肉量
丙酮酸鈣
運動員尤其認為丙酮酸鈣有益,因為它能夠 幫助增肌、提供持續的能量,並有助於消除疲勞.
據說丙酮酸鈣可以 透過促進體內脂肪分解來產生能量.丙酮酸參與新陳代謝循環,在人體中產生能量,因此理論上,將丙酮酸作為補充劑服用可以增加人體產生的能量。
此外,您體驗到的脂肪燃燒量也相當顯著。
丙酮酸鈣的好處:
- 透過克雷布斯循環提供能量
- 有助於重要的代謝反應:
- 葡萄糖 ⇔ 丙氨酸循環
- 丙酮酸 ⇒ 乙酰CoA
- 丙酮酸 ⇒ 草酰乙酸
- 丙酮酸 ⇔ 乳酸
- 提高運動耐力
- 備用糖原儲存器
- 支持減脂
- 支持增加精確肌肉
- 減少疲勞
- 提供持續的能量
肌酸資訊:
肌酸被認為可以 改善力量、增加瘦肌肉量,並幫助肌肉在運動期間更快復原.這種肌肉強化效果可幫助運動員達到速度與能量的迸發,尤其是在短暫的高強度活動中,例如舉重或短跑。
補充肌酸的好處:
- 幫助肌肉細胞產生更多能量
-
改善高強度運動表現
肌酸在 ATP 生成中的直接作用意味著它可以大幅提高高強度運動的表現。
肌酸可改善多種因素,包括
- 力量
- 彈道力
- 短跑能力
- 肌肉耐力
- 抗疲勞性
- 肌肉量
- 復甦
- 腦部效能
不同於只影響高階運動員的營養補充品,無論您的體能水準如何,肌酸都能讓您受惠。
- 加速肌肉生長
- 減少疲勞和倦意
三麥芽酸肌酸 - Pure Endurance
三磷酸腺苷蘋果酸也 加速產生三磷酸腺苷,有助肌肉生長和肌肉收縮.當三磷酸腺苷濃度增加時,肌肉系統就會更努力地工作。
- Tri-creatine malate 是肌酸和蘋果酸的組合。
- 雖然肌酸和蘋果酸都是天然物質,但由於它們在自然界中並不以化合物的形式存在,因此三肌酸蘋果酸酯被視為人工合成物質。
- 三肌酸蘋果酸鹽可讓身體吸收更多的肌酸,同時消除服用肌酸通常會產生的一些脹氣。
以補充劑形式服用時,蘋果酸也可用於提升運動表現。有時它會與肌酸補充劑結合,以改善身體對肌酸的吸收。支持者聲稱蘋果酸可以 促進能量產生、增加運動耐力,並幫助對抗肌肉疲勞.
發表於 匈牙利生理學報 在 2015 年,研究人員調查了馬來酸肌酸鹽補充劑在 短跑選手和長跑選手.
經過六週的補充與體能訓練結合後,短跑選手的體能表現有顯著的提升,並以峰值功率、總工作量、身體成分和升高的生長激素水準來衡量。 在長跑運動員中, 行走的距離顯著增加
檸檬酸肌酸鹽 - 「克雷布斯循環」肌酸
此類肌酸與檸檬酸結合。
肌酸一般會被身體用來產生能量。
檸檬酸 (Citric Acid) 是克雷布斯週期 (Krebs Cycle) 的中間體,在技術上對於細胞運作和能量產生至關重要。
檸檬酸是一種化合物,在人體中透過 TCA 循環製造細胞能量。
由於身體製造出足夠的能量,因此補充它可以提高能量水平。
硝酸肌酸鹽 - 爆發耐力
- 增加肌肉泵力。
- 增加力量和瘦肌肉。
- 增強運動表現。
- 增加動力輸出和速度。
- 提高高強度運動表現
- 改善心血管表現
- 改善動力輸出(適用於高強度鍛鍊)
- 增強氧氣流量
硝酸鹽提升運動表現
硝酸鹽是一種天然化合物,可在菠菜、甜菜和芝麻菜等食物中找到。當食用硝酸鹽時,它們會在人體內還原為一氧化氮,而一氧化氮在人體內會扮演血管擴張劑的角色,這表示它會擴張血管,有助於讓血液更容易流動。硝酸鹽是運動員常用的營養補充劑,可提高運動表現。硝酸鹽的一些建議作用機制包括增加肌肉的氧氣傳輸和吸收。
一項針對 72 項有關飲食中補充硝酸鹽對耐力表現影響的研究進行的系統回顧和薈萃分析發現,補充硝酸鹽有益於改善動力輸出、力竭時間和行走距離。
一項針對 19 項有關膳食硝酸鹽補充劑對人體肌肉力量影響的研究進行的系統回顧發現,硝酸鹽補充劑有益於增加最大肌肉力量
硝酸肌酸鹽的好處
二合一複合物 NO3-T 硝酸肌酸是一種專利的肌酸與硝酸鹽混合物。當攝取這種成份時,它會在體內分裂成肌酸和硝酸鹽,每種成份會被分別吸收。一項研究顯示,連續 28 天補充硝酸肌酸鹽是安全的
在兩項不同的研究中,科學家讓研究小組補充不同劑量的硝酸肌酸鹽,並測量他們的表現。研究人員注意到他們在臥推的舉重量、峰值力量、平均力量和平均速度上都有改善。
換句話說 補充硝酸肌酸鹽能幫助運動員完成更多的工作、提升更多的力量和速度。
爆炸性表現!
肌酸 HCL - 3800% 更易溶解
這種肌酸與鹽酸部分結合,是所有肌酸中溶解度最高的一種。
以分數 3800% 較高溶解度 與一水肌酸相比,鹽酸肌酸是最佳的微量肌酸,即使劑量低於 1 克,也能提供極佳的效益。
它是最容易被其他肌酸吸收的肌酸形式,也是作用最快的肌酸。
纖維®-肌酸
Creapure®的品質、純度和安全性
Creapure® 是德國 AlzChem Trostberg GmbH 生產的純一水肌酸的品牌名稱。我們保證提供高品質的產品,例如 Creapure® 就是由我們在 Trostberg 特別設計的生產設施所生產。
Creapure® 是研究最廣泛的肌酸形式,經證實安全有效。購買 Creapure® 補充劑時,您可以放心使用市面上最好、最可靠的產品之一。
Creapure® 是純素產品,完全以化學合成方式製造。原料和中間體並非來自動物或草本產品,因此不含可能來自動物或草本副產品的痕跡。
Creapure® 的生產獲得了 IFS FOOD 認證,這是 「全球食品安全倡議 」認可的品質標準
此外,Creapure® 的生產符合猶太教和伊斯蘭教的食品規範,並通過 Kosher 和 Halal 認證。
肌酸 - 人體本身的膳食補充品
肌酸天然存在於人體中,在人體的能量代謝中扮演重要的角色。如果需要能量,ATP(三磷酸腺苷 = 細胞的能量貨幣)會轉換成 ADP(二磷酸腺苷)。最後,人體會使用食物中的能量將 ADP 轉回 ATP,但這需要時間,而且肌肉細胞只能儲存足夠的 ATP 來進行幾秒鐘的高強度工作。因此,為了確保高水平的磷酸肌酸,肌酸補充劑是相當重要的。
每個人每天都需要肌酸
成人體內約有 80-130 克肌酸。每天約有 1-2 % 的肌酸會被分解並排出體外,因此必須補充。人體會自然產生一些肌酸。只有食用肉類和肉類製品才能從食物中攝取大量肌酸。不過,烹調和食物製作過程會造成食物中肌酸的流失。考慮到您每天對肌酸的需求量,食用肉類和由您自己的身體合成肌酸,可能只能提供維持身體肌酸的水平。要最大限度地提高肌酸水平,人體對肌酸的需求量可能要大得多,這就是為什麼 Creapure® 肌酸補充劑可能適合您的原因。
誰會受惠?
肌酸不僅適用於健美運動員和健身運動員。它是所有需要反覆迸發最大力量的運動的完美補充品,例如足球、籃球、美式足球、棒球、曲棍球、游泳、田徑等等。要持續發揮您的最高水準,您需要在體內攝取足夠的肌酸。
隨著年齡的增長,我們也可以從服用 Creapure® 中獲益。結合適度的阻力訓練,Creapure® 有助於阻止與年齡有關的肌肉量和力量流失,並改善智力活動。
您知道嗎?多項科學研究指出肌酸有更多的益處,這些益處已在以下幾個類別中顯示出來:腦部功能、睡眠(提高睡眠品質、降低睡眠需求)、抗氧化性、骨骼健康。
與吃肉的人相比,素食者和純素食者的肌肉肌酸儲存量較低
營養表:
成分 | 每份 (7,1g) | 每 2 人份 (14,2g) |
β-丙氨酸 | 2000 毫克 | 4000 毫克 |
三麥芽酸肌酸 | 1050 毫克 | 2100 毫克 |
丙酮酸鈣 | 1000 毫克 | 2000 毫克 |
纖維® | 750 毫克 | 1500 毫克 |
檸檬酸肌酸鹽 | 750 毫克 | 1500 毫克 |
硝酸肌酸鹽 | 500 毫克 | 1000 毫克 |
肌酸 HCL | 500 毫克 | 1000 毫克 |
營養價值 | 每 100 克 | 每 7,1 克 | 每 14.2 克 |
能源 | 359kcal/1502kJ | 26kcal/108kJ | 52kcal/216kJ |
蛋白質 | 0 | 0 | 0 |
碳水化合物 | 4 | 0.3 | 0.6 |
來自哪些糖 | 0 | 0 | 0 |
脂肪 | 0 | 0 | 0 |
產品資訊:
213g | 15/30 訓練日供應 | 青蘋果口味
使用說明:
服務:將一勺粉末(7.1 克)混入 120 毫升水中。
耐力運動選手: 熱身前 20 分鐘飲用 1 份 (7,1g/120ml)
力量型運動選手:訓練前 1 小時飲用 1 份 (7.1g/120ml),訓練前 15 分鐘飲用 1 份 (7.1g/120ml)
增加精實量: 訓練前一小時飲用 1 份 (7.1g/120ml),訓練開始時飲用 1 份 (7.1g/120ml)(在訓練的前 15-20 分鐘)。
生物利用率最高的製藥級成份:
成份:Beta alanine、Creatine Tri-malate、Creatine Pyruvate、 纖維® (一水肌酸)、檸檬酸肌酸、硝酸肌酸、鹽酸肌酸、磷酸三鈣、青蘋果味 (麥芽糊精、三氯蔗糖、酒石酸 (E102, E133))、蘋果酸、二氧化矽。
警告事項:食物補充品不應取代多樣化、均衡的飲食和健康的生活方式。請勿超過建議劑量。請放置於幼童接觸不到的地方。若懷孕或哺乳,請諮詢醫師。如果您有任何過敏症狀,請停止使用。多樣化的均衡飲食和健康的生活方式很重要。
*本網站僅供您教育及一般健康資訊之用。本網站所包含的想法、意見和建議不能取代您的醫生針對任何健康狀況或問題的醫療建議、診斷或治療。本網站的使用者不應依賴本網站提供的資訊來解決自己的健康問題。有關您自身健康的任何問題都應該諮詢您自己的醫生。未諮詢醫生的情況下,請勿開始或停止任何藥物治療。我們既不鼓勵您這樣做,也不會對未能尋求醫療保健從業人員的建議而造成的後果承擔責任。