描述
耐力運動選手專用的碳水化合物配方。5 種不同時間的葡萄糖供應，可提供長達 120 分鐘的高能量輸出。
葡萄糖是 特別適用於中高強度運動 需要持續活動的運動。它可以延緩疲勞，讓運動員更長時間維持高水準的表現。這表示您可以在運動前攝取碳水化合物來提高運動表現。
肌糖原是人體儲存葡萄糖的主要形式，而血糖則是運動時肌肉收縮的主要能量底物。蔗糖是運動員可以加入的理想物質，因為它可以同時提供葡萄糖和果糖。
因此，運動員必須監控自己的飲食，以維持和增加肌糖原的儲存，因為肌糖原是限制長時間運動表現的主要因素。富含碳水化合物的飲食也建議用於耐力和超耐力運動，因為這與增加肌糖原儲存量，以及延緩疲勞發生有關。此外，高碳水化合物飲食以及在運動前和運動中攝取碳水化合物已證明是有益的，因為可增加肝糖原的濃度並維持血糖。
碳水化合物的攝取對運動表現的影響主要取決於運動的特性、攝取碳水化合物的種類和數量，以及攝取的時間。在分析個人運動表現時，必須考慮這些因素的組合。
當然，並非所有類型的糖/碳水化合物都是一樣的。
Endurance Carbs 0′-120，結合了 5 種不同分子量、吸收時間、升糖指數的碳水化合物，特別為運動員在進食後 2 小時內提供葡萄糖而設計。
關鍵在於這 5 種碳水化合物釋放葡萄糖的時間不同，Endurance Carbs 0′-120′ 包含了這 5 種碳水化合物。
| 成分 | 每 100 克 | 每劑 (40 克) |
| Endurance Carbs 0'-120' 多時間釋放碳水化合物混合物 (葡萄糖、果糖、麥芽糊精、帕拉金糖)商標, 直鏈淀粉) | 87.34 | 34.94 |
葡萄糖：
什麼是葡萄糖，以及如何將其用作運動補充劑
葡萄糖是一種單糖，實際上是葡萄糖的右旋形式。碳水化合物主要分為「單醣」和「複合醣」。身為單醣，葡萄糖只含有一個糖分子。單醣會使血糖值快速上升，但卻缺乏營養價值。
葡萄糖作為運動補充劑
最近的研究顯示，葡萄糖這種快速吸收的單糖，對提升運動員的運動表現很有影響。'昇糖指數昇糖指數」是指碳水化合物進入血液的速度。 葡萄糖的「升糖指數」非常高，這表示它的吸收速度極快。就健康和健身而言，如果在適當的時間使用葡萄糖，並搭配適當的營養補充品，可以在很大程度上刺激運動後的恢復和肌糖原水平。
如何運作？
在訓練期間，我們的身體會使用醣原作為燃料。由於葡萄糖能在血液中快速吸收，運動員和健美運動員認為此特性有助於提升體能表現和運動後的恢復。這是透過持續運送營養，更快速地進入肌肉來達成的。
在訓練前、訓練中或訓練後攝取葡萄糖可提供「原始能量」，從而提升力量和耐力。此外，它還能在訓練後啟動肌肉修復程序，從而最大限度地提高個人的收益。葡萄糖有助於增加肌酸和 Beta Alanine、L-精氨酸、L-肉鹼以及 L-Glutamine 等胺基酸的吸收。 然而，葡萄糖作為一種補充劑，其主要目的是在我們訓練之後使體內的胰島素水平飆升。
葡萄糖誘發胰島素激增
胰島素是由人體的胰腺細胞製造的荷爾蒙，可以消耗食物中碳水化合物的糖（葡萄糖）並將其儲存。葡萄糖會藉由胰島素以糖原的形式儲存在肌肉中，以供日後使用。胰島素可防止血糖水平過低（低血糖症）或過高（高血糖症）。
由於運動的關係，我們肌肉中的醣原含量會消耗殆盡，細胞會稍微膨脹。這種擴大的體積是指吸收更多蛋白質、胺基酸和糖原的合成代謝狀態。這就是所謂的 '合成代謝窗口」通常不會超過運動後一小時。使用葡萄糖會使胰島素水平上升，而胰島素是營養素的運輸系統，通常會從血液運送到肌肉，讓「飢餓的肌肉」開始恢復。 葡萄糖在血液中的快速吸收會提升胰島素水平，從而啟動運動後的恢復過程。
葡萄糖補充劑的主要好處
與葡萄糖補充劑相關的主要好處包括： 1；
- 肌肉生長：
如前所述，葡萄糖因高「GI」而快速進入血液，導致載體荷爾蒙 (即胰島素) 快速增加。因此，它能讓肌肉細胞以更快的速度吸收養分以幫助復原。
- 補充糖原含量：
除了誘導胰島素飆升會穿梭蛋白質和胰島素外，胰島素也會產生胰島素拮抗劑。 胺基酸 到營養耗損的肌肉細胞中，葡萄糖也扮演著補充糖原含量的角色。糖原含量越多，身體就越有能量。
果糖 - 運動員的超級碳水化合物！
果糖對運動員的影響
果糖是一種天然糖分，許多運動飲料和凝膠中都含有果糖。那麼果糖對運動員有什麼影響？
果糖是水果中天然存在的糖分。 運動員經常飲用的運動飲料和凝膠都含有這種營養素。攝取這種營養素已經證明了具體的效果，尤其是當我們談到運動員時。那麼果糖對運動員到底有什麼影響呢？
代謝果糖
您的新陳代謝速度比葡萄糖慢。 這意味著，果糖導致某些類型的腸胃問題也不是沒有發生過。不過，少量的果糖與葡萄糖一起服用並不會減緩體液的吸收。當我們談到補充水分的效率時，這可能是一大優點。
科學文獻顯示 同時攝取果糖和葡萄糖有益於運動表現。 其中一個主要原因是它能降低疲勞感。
運動前攝取果糖對耐力表現的影響
研究顯示，攝取果糖會導致 長期運動前的益處因為它能為收縮的肌肉提供碳水化合物來源，而不會造成短暫的低血糖和脂肪利用率降低，進而延緩疲勞。
耐力運動員專用麥芽糊精
- 由葡萄糖分子鏈構成，具有較高的 GI，意味著可以快速獲得能量
- 運動時快速氧化
- 降低長時間運動時胃部不適的風險
許多能量飲料中的碳水化合物來源是特別挑選的麥芽糊精。麥芽糊精分子的特殊大小平衡了所提供的能量與從胃排空的速度。這表示您會更快感受到飲用含有麥芽糊精的運動飲料所帶來的表現優勢，而且不會有胃部問題。
麥芽糊精與果糖組成的碳水化合物組合具有中等時間釋放的葡萄糖，可在訓練期間維持穩定的血糖水平，為運動員提供絕佳的耐力與表現提升。
Palatinose™ - 2 小時緩慢穩定的能量供應
唯一能提供均衡能量的低血糖碳水化合物。
營養效益：
- 拉伸動力曲線：實現均衡、持續的能量供應
- 支持低血糖飲食：糖分水平 - 少即是多
- 改善新陳代謝：專門營養中的均衡碳水化合物
- 體重管理：促進脂肪燃燒
- 牙齒健康：促進愛牙產品
Amylopectin - 高強度運動的最佳內訓選擇。
在運動期間，澱粉質幾乎可以立即補充我們所使用的能量。
因此，它會改善我們的體能表現。
受訓運動員每分鐘會消耗約 2-3g 的糖原。
因此、 直链淀粉 是進行高強度活動的好選擇。
產品資訊：
800g | 檸檬口味 | 20 天供應量
更多口味將陸續推出，直至 2021 年底：桃子、鳳梨椰子
建議用途：
將 1 勺 (40g) 混入 300 毫升的室溫開水中。
在訓練期間，從熱身到訓練結束，都要飲用此混合飲料。
您可以在碳水化合物補充季節中使用 Endurance Carbs 0'-120'，或是在訓練後混入蛋白質奶昔中，以加快恢復速度。
成份：葡萄糖、果糖、麥芽糊精、帕拉金糖商標 (異麥芽醣）、直鏈淀粉（玉米澱粉）、二氧化矽（抗結劑）、香料、檸檬粉（檸檬，水果）、磷酸二鈣、碳酸鎂、檸檬酸、蔗糖素(三氯蔗糖)、色素(E-102)
注意：活性成分濃度高且不含防腐劑的補充劑可能會從粉末形式變成固體形式。這是對濕度特別敏感的成分的自然效應。盡量在開封後 20 至 30 天內食用。請務必將蓋子蓋緊，並存放在乾燥陰涼的地方。請勿使用濕手或工具從管內取出湯匙。
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