描述
Bicarb-Lytes¹⁰ Zero
終極零糖生物碳鹽產品
✓碳酸氫鈉
✓ 耐力磷酸鹽
✓ 10 種鹽超過 5000 毫克
✓ 4 種鈉
✓ 3 種鎂
✓ 3 種鈣
✓ 零碳水化合物
✓ 零糖
Bicarb-Lytes¹⁰ Zero 是我們 Lactate Buffering 系列的第四款產品 (但不是最後一款😏),還有 Pre-Lactate Training Activator、Race Max Pro、Carbo⁶-Lytes¹。
SCN™ 自 2011 年起開設診所,並於 2015 年成為專為專業及高水準耐力運動選手而設的營養補充品品牌,現正擴展其專業產品系列,以最大化選手的耐力表現。
Bicarb-Lytes¹⁰ Zero - 它是什麼?
Bicarb-Lytes¹⁰ Zero 是一款提供 3500 毫克碳酸氫鈉和增強耐力鹽的產品。
這種結合的結果是,即使在最嚴苛的訓練期間,也能讓運動員保持水份充足,而且還能提高運動員的耐力和表現,同時還能幫助他們緩衝乳酸。
簡單來說,這是最好的鹽-碳酸鹽配方!
讓市場上的任何產品都成為超級產品
將您使用的任何東西變成超級水合 - 能量增加 - 乳酸緩衝配方
Bicarb-Lytes¹⁰ Zero,可搭配您使用的任何產品。
將 1 包 Bicarb-Lytes¹⁰ Zero 加入您的健身前、BCAA 配方、ELectrolytes 飲料、碳水化合物飲料....,或任何您在訓練前和訓練中使用的產品,讓它成為終極的超級產品。 水合 - 增加能量 - 乳酸緩衝 公式。
丙酮酸 - 純能量
丙酮酸是生物化學中的一種重要化合物。它是葡萄糖無氧新陳代謝(稱為糖酵解)的產物。 一分子葡萄糖分解成兩分子丙酮酸,然後以下列兩種方式之一提供更多能量.
丙酮酸的好處:
- 透過克雷布斯循環提供能量
- 有助於重要的代謝反應:
- 葡萄糖 ⇔ 丙氨酸循環
- 丙酮酸 ⇒ 乙酰CoA
- 丙酮酸 ⇒ 草酰乙酸
- 丙酮酸 ⇔ 乳酸
- 提高運動耐力
- 備用糖原儲存器
丙酮酸鈣
能量與耐力
丙酮酸鈣是人體製造的天然物質,有助於新陳代謝和碳水化合物的消化。
丙酮酸鈣是啟動克雷布斯週期的化合物,我們的身體藉此在有氧呼吸過程中產生三磷酸腺苷 (ATP) 或能量。
有氧呼吸是指在有氧的情況下進行的運動,例如跑步和慢跑。
補充丙酮酸鈣可改善耐力運動員的體能,因為他們的身體需要不斷翻轉 ATP 的製造以獲得足夠的能量來進行持續的運動。
將葡萄糖和蛋白質運輸到肌肉細胞,並使 ATP 達到最佳可用水平是丙酮酸鈣的理論效益。
最棒的是,它能增加能量,同時減少耐力運動員的疲勞感。
磷酸鈉
磷酸鈉的作用是增加有氧能力並延緩疲勞。
磷酸鈉是一種專門用來增加耐力的補充劑。它已被證實可改善肺活量,從而在運動時提高呼吸速率並攝取更多氧氣。
對耐力運動員的益處
磷酸鈉能在多方面幫助運動員:
- 它可以讓他們在賽跑、間歇跑和短跑等主要活動中表現得更好。
- 磷酸鈉也能在激烈運動時幫助肌肉排酸。
- 它可以幫助緩解比賽和運動時的抽筋和肌肉疼痛。
- 它能在運動時增加肌肉可用的氧氣,從而提高有氧能力。
- 磷酸鈉可增加單車或跑步等耐力運動的耗盡時間。
- 磷酸鈉可減少肌肉組織的分解,如果您是運動員,而運動之間又沒有足夠的休息,磷酸鈉就非常重要。
磷酸鈉 + 碳酸氫鈉
磷酸鈉與碳酸氫鈉不同,因為磷酸鈉與磷酸具有相同的離子電荷,並且以類似的方式增加有氧能力。
磷酸鈉與碳酸氫鈉的結合,讓各種成份發揮最大效用,提升您的耐力與運動表現。
Bicarb-Lytes¹⁰ Zero 內含什麼?
每日建議劑量的營養素:
成分 | 每 1 包 (12 克) | %NRV* |
碳酸氫鈉
鈉 |
3500 毫克
945 毫克 |
|
三磷酸鈉
鈉 |
1500 毫克
450 毫克 |
|
氯化鈉
鈉 |
1200 毫克
468 毫克 |
|
檸檬酸鉀
鉀 |
1100 毫克
396 毫克 |
20% |
檸檬酸鈉
鈉 |
500 毫克
117,75 毫克 |
|
丙酮酸鈣
鈣 |
500 毫克
77,5 毫克 |
9,7% |
甘氨酸鈣
鈣 |
500 毫克
100 毫克 |
12,5% |
甘油磷酸鈣
鈣 |
500 毫克
95 毫克 |
11,9% |
總鈣 | 272,5 毫克 | 34% |
葡萄糖酸鎂
鎂 |
300 毫克
16 毫克 |
4,2% |
檸檬酸鎂
鎂 |
300 毫克
45 毫克 |
12% |
甘氨酸鎂
鎂 |
300 毫克
60毫克 |
16% |
總鎂 | 121 毫克 | 32% |
*NRV 營養參考值
碳酸氫鈉 - 讓更多氧氣進入您的細胞
- 碳酸氫鈉的化學式為 NaHCO3。它是一種由鈉離子和碳酸氫鹽離子組成的弱鹼性鹽。
- 碳酸氫鈉能清除肌肉細胞中的酸性物質,幫助恢復最佳的 pH 值。這可減少疲勞並提高表現。
- 碳酸氫鈉可能有助於改善高強度運動後期的表現。
- 碳酸氫鈉可能會改善人體在間歇訓練時的表現能力,這可能有益於許多運動的表現。
- 碳酸氫鈉可以改善肌肉協調性和增加力量。它也可以增加您在健身房進行大重量重複運動的次數。
要瞭解碳酸氫鈉如何運作,首先瞭解 pH 的概念會很有幫助。
pH 值如何影響運動表現
在化學中,pH 是用來評定溶液酸鹼性(基本)的標準。
pH 值 7.0 被認為是中性。低於 7.0 為酸性,高於 7.0 則為鹼性。
身為人類,我們的 pH 值自然接近中性。血液中的 pH 值通常維持在 7.4 左右,肌肉細胞中的 pH 值則維持在 7.0 左右。
當您的酸鹼平衡接近這個目標時,您的機能就會達到最佳狀態,這就是為什麼您的身體有各種方法來維持這些水準。
但是,某些疾病或外部因素會破壞這種平衡。其中一個因素是高強度運動,也稱為無氧運動。
在無氧運動期間,您的身體對氧氣的需求會超過可用的氧氣供應。因此,您的肌肉無法依靠氧氣來產生能量。
相反,它們必須轉換到另一種途徑 - 厭氧途徑。
透過無氧途徑製造能量會產生乳酸。過多的乳酸會降低肌肉細胞的 pH 值,使其低於最佳的 7.0。
這種中斷的平衡會限制能量的產生,也可能降低肌肉收縮的能力。這兩種影響最終都會導致疲勞,進而降低運動表現。
碳酸氫鈉如何幫助維持 pH 值
碳酸氫鈉的鹼性 pH 值為 8.4,因此可以稍微提高血液的 pH 值。
較高的血液 pH 值可讓酸從肌肉細胞移動到血液中,使其 pH 值回復到 7.0。這可讓肌肉繼續收縮並產生能量。
科學家認為這是碳酸氫鈉幫助您更用力、更快速或更長時間運動的主要方式。
碳酸氫鈉對以下情況特別有幫助 高强度运动 持續 1 到 7 分鐘,涉及大肌肉群。
此外,大部分的改善似乎都發生在運動接近尾聲時。例如,最近的一項研究觀察到,在 2,000 公尺 (1.24 英哩) 的划船比賽中,最後 1,000 公尺的表現提升了 1.5 秒。
對於 單車、短跑、游泳和團體運動.
然而,益處可能因人而異。它們也可能取決於活動類型、性別、個人耐受力和訓練程度。
間隔訓練 是指一個人在單次訓練中,交替進行強度較高和強度較低的運動。
這類訓練的例子包括跑步、腳踏車、划船、游泳、奧運舉重和 CrossFit。
針對此類運動進行的研究發現,碳酸氫鈉有助於防止表現下降。
這通常會導致 1.7-8% 的整體改善。
間歇性訓練在許多運動中都非常普遍,研究發現攝取碳酸氫鈉對柔道、游泳、拳擊和網球都有好處。
最後,碳酸氫鈉能幫助您撐過鍛鍊的最後階段,也可能改善您的鍛鍊效果。
例如,在 8 週間歇訓練計劃中服用碳酸氫鈉的參加者,在研究期間結束時,騎單車的時間延長了 133%。
碳酸氫鈉也可能有幫助 增強.
在一項研究中,經驗豐富的舉重選手在運動前 60 分鐘服用碳酸氫鈉,可以在三組訓練中的第一組多做 6 個深蹲。
這顯示碳酸氫鈉可以提升表現,尤其是在訓練開始時。
此外,碳酸氫鈉也可能有益於 肌肉協調.
例如,一項研究發現它有助於維持網球選手揮桿的準確性。另一項研究也發現拳擊手的出拳準確度也有類似的好處。
這些結果顯示碳酸氫鈉可能對大腦有影響。
原料: 碳酸氫鈉、三磷酸鈉、氯化鈉、檸檬酸鉀、香料、檸檬酸鈉、丙酮酸鈣、甘油磷酸鈣、抗結劑(脂肪酸鎂鹽)、葡萄糖酸鎂、檸檬酸鎂、甘油磷酸鎂、抗結劑(二氧化矽)、甜味劑(三氯蔗糖、甜菊糖)。
產品資訊:
- 上菜: 1 包 12 克
- 每個容器的份量: 20
- 淨重: 260g
- 風味: 檸檬
建議使用: 將 1 包 (12g) 混入 250 毫升的室溫開水中。在訓練前和訓練中飲用
建議每日劑量: 12 克(1 包)
每日最大劑量: 24 克(2 包)
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