Prestatie- & VO2Max-versterker vóór de wedstrijd - Race Max Pro

Beschrijving

Race Max Pro is onze nieuwe, sterk verbeterde formule voor onze best verkopende SCN Race Max.

Race Max Pro is een zeer effectieve VO2Max versterker.

Voor de zoveelste keer brengt SCNutrition een uniek product dat is ontwikkeld voor duursporters om hen te helpen een succesvolle racedag te hebben

Van dit product is wetenschappelijk en klinisch bewezen dat het het zuurstoftransport, de ATP-synthese, het uithoudingsvermogen en de vaatverwijding verhoogt, terwijl het je cellen beschermt met een enorme ondersteuning van antioxidanten.

Een combinatie van 4 ingrediënten waarvan klinisch is bewezen dat het de sportprestaties bij langdurige duursporten en sporten met een hoge intensiteit in slechts een paar dagen maximaliseert.

Natriumfosfaat tribasisch, natriumbicarbonaat, r-alfa liponzuur en druivenpitextract 95%

Natriumfosfaat Tribasic - Het uithoudingszout

Natriumfosfaat verbetert de trainingsprestaties

Het is aangetoond dat het laden van natriumfosfaat beïnvloeden de maximale en hardloopprestaties bij zeven mannelijke wedstrijdlopers. Fosfaatbelasting ook aanzienlijk verhoogde maximale zuurstofopname (6-12%), wat ook werd vastgesteld in een ander onderzoek dat werd uitgevoerd bij 10 goed getrainde afstandlopers.

Studies rapporteren ook verbeterde uithoudingsprestaties bij wedstrijdwielrenners.

Natriumbicarbonaat - Meer zuurstof in je cellen

• Natriumbicarbonaat heeft de chemische formule NaHCO3. Het is een mild alkalisch zout dat bestaat uit natrium- en bicarbonaationen.
• Natriumbicarbonaat verwijdert zuur uit de spiercellen en helpt een optimale pH-waarde te herstellen. Dit kan vermoeidheid verminderen en prestaties verhogen.
• Natriumbicarbonaat kan helpen bij het verbeteren van de prestaties in de latere stadia van intensieve inspanning.
• Natriumbicarbonaat verbetert waarschijnlijk het vermogen van het lichaam om te presteren tijdens intervaltraining, wat de prestaties in veel sporten ten goede kan komen.
• Natriumbicarbonaat kan de spiercoördinatie verbeteren en de kracht vergroten. Het kan ook het aantal herhalingen van zware gewichten in de sportschool verhogen.

Om te begrijpen hoe natriumbicarbonaat werkt, is het handig om eerst het concept pH te begrijpen.

Hoe pH de trainingsprestaties beïnvloedt

In de scheikunde is pH een schaal die wordt gebruikt om aan te geven hoe zuur of basisch een oplossing is.

Een pH van 7,0 wordt als neutraal beschouwd. Alles lager dan 7,0 is zuur en alles daarboven is alkalisch.

Als mens ligt onze pH van nature dicht bij neutraal. Het blijft normaal rond 7,4 in bloed en 7,0 in spiercellen.

Je functioneert het beste wanneer je zuur-base evenwicht dicht bij dit doel blijft, daarom heeft je lichaam verschillende manieren om deze niveaus te handhaven.

Bepaalde ziekten of externe factoren kunnen dit evenwicht echter verstoren. Een van deze factoren is intensieve lichaamsbeweging, ook wel anaerobe lichaamsbeweging genoemd.

Tijdens anaerobe inspanning is de vraag van je lichaam naar zuurstof groter dan het beschikbare aanbod. Hierdoor kunnen je spieren niet op zuurstof rekenen om energie te produceren.

In plaats daarvan moeten ze overschakelen op een andere route - de anaerobe route.

Energie creëren via de anaerobe weg produceert melkzuur. Te veel melkzuur verlaagt de pH van je spiercellen tot onder de optimale 7,0.

Dit verstoorde evenwicht beperkt de energieproductie en kan ook het vermogen van je spieren om samen te trekken verminderen. Beide effecten leiden uiteindelijk tot vermoeidheid, waardoor de trainingsprestaties afnemen.

Hoe natriumbicarbonaat helpt de pH te handhaven

Natriumbicarbonaat heeft een alkalische pH van 8,4 en kan daarom de pH van je bloed iets verhogen.

Een hogere pH-waarde van het bloed zorgt ervoor dat zuur zich van de spiercellen naar de bloedbaan kan verplaatsen, waardoor hun pH-waarde weer 7,0 wordt. Hierdoor kunnen de spieren blijven samentrekken en energie produceren.

Wetenschappers geloven dat dit de belangrijkste manier is waarop natriumbicarbonaat je kan helpen om harder, sneller of langer te trainen.

Natriumbicarbonaat is vooral nuttig voor inspannen met hoge intensiteit die tussen de 1 en 7 minuten duurt en waarbij grote spiergroepen betrokken zijn.

Bovendien lijken de meeste verbeteringen plaats te vinden aan het einde van een training. In een recent onderzoek werd bijvoorbeeld een prestatieverbetering van 1,5 seconde waargenomen tijdens de laatste 1.000 meter van een roei-evenement van 2.000 meter (1,24 mijl).

De resultaten zijn vergelijkbaar voor wielrennen, sprinten, zwemmen en teamsporten.

De voordelen kunnen echter van persoon tot persoon verschillen. Ze kunnen ook afhangen van het soort activiteit, het geslacht, de persoonlijke tolerantie en het trainingsniveau.

Intervaltraining is wanneer iemand tijdens één sessie intense en minder intense oefeningen afwisselt.

Voorbeelden van dit soort training zijn hardlopen, fietsen, roeien, zwemmen, olympisch gewichtheffen en CrossFit.

Onderzoeken die naar dit soort oefeningen keken, ontdekten dat natriumbicarbonaat hielp om prestatievermindering te voorkomen.

Dit leidde over het algemeen tot algemene verbeteringen van 1,7-8%.

Intervaltraining is heel gebruikelijk in veel sporten en onderzoeken tonen aan dat de inname van natriumbicarbonaat gunstig kan zijn voor judo, zwemmen, boksen en tennis.

Tot slot kan het vermogen van natriumbicarbonaat om je te helpen door de laatste fasen van je training heen te komen ook je trainingsresultaten verbeteren.

Deelnemers die natriumbicarbonaat innamen tijdens een intervaltrainingsprogramma van 8 weken, hadden aan het eind van de onderzoeksperiode bijvoorbeeld 133% langer gefietst.

Natriumbicarbonaat kan ook helpen meer kracht.

In één onderzoek waren ervaren gewichtheffers die 60 minuten voor de training natriumbicarbonaat innamen in staat om 6 squats meer te doen in hun eerste van drie sets.

Dit suggereert dat natriumbicarbonaat de prestaties kan verbeteren, vooral aan het begin van een sessie.

Daarnaast kan natriumbicarbonaat ook gunstig zijn voor spiercoördinatie.

Uit één onderzoek bleek bijvoorbeeld dat het hielp om de nauwkeurigheid van de swing van tennisspelers te behouden. Een ander onderzoek vond vergelijkbare voordelen voor de nauwkeurigheid van de stoten van boksers.

Deze resultaten suggereren dat natriumbicarbonaat effecten zou kunnen hebben op de hersenen.

r-alfa liponzuur

R-liponzuur, of thioctic zuur, is een disulfide-bevattende verbinding, te vinden in elke cel van het lichaam.

Het wordt de "universele antioxidant"

Belangrijke functies van liponzuur:

• Liponzuur werkt als een krachtige antioxidant zowel binnen als buiten de cellen.
• Liponzuur neutraliseert verschillende reactieve zuurstofsoorten.
• Liponzuur helpt regenereren zowel vet- als wateroplosbare antioxidantvitaminen (zoals vitamine C en E).
• Liponzuur verbetert de suiker- en vetstofwisseling.
• Liponzuur is een essentiële cofactor voor mitochondriale ademhalingsenzymen die verbetert de mitochondriale functie. Liponzuur heeft een "verjongend" effect op mitochondriën door ze te beschermen tegen de hogere niveaus van ROS die ze produceren tijdens het verouderingsproces.
• Liponzuur heeft ook een ontstekingsremmende werkingonafhankelijk van de antioxidantwerking.

Een gezond lichaam maakt voldoende liponzuur aan om in de energiebehoefte te voorzien; daarom is er geen dagelijkse behoefte aan dit supplement. Echter, verschillende medische aandoeningen lijken gepaard te gaan met lage liponzuurspiegels - met name diabetes, levercirrose en hartaandoeningen.

In Europa, liponzuur is goedgekeurd voor de behandeling van diabetische neuropathie. Het is aangetoond dat het de insulinegevoeligheid verbetert, de microcirculatie in de ledematen verbetert en neuropathische symptomen vermindert.

• Liponzuur werkt als een krachtige antioxidant
• Liponzuur kan helpen bij gewichtsverlies
• Liponzuur bevordert spierregeneratie na inspanning
• Liponzuur vermindert ontstekingen
• Liponzuur helpt de bloeddruk te verlagen
• Liponzuur beschermt de hersenen
• Liponzuur kan je ogen en gezichtsvermogen beschermen
• Liponzuur kan migraine voorkomen
• Liponzuur verlicht pijn
• Liponzuur kan helpen bij zweren en IBD
• Liponzuur verwijdert giftige metalen uit het lichaam
• Liponzuur bevordert wondgenezing

Druivenpitextract 95%

Druivenpitextract kan helpen bij een slechte bloedsomloop (chronische veneuze insufficiëntie) en een hoog cholesterolgehalte. Druivenpitextract vermindert ook zwellingen veroorzaakt door letsel en helpt bij oogaandoeningen gerelateerd aan diabetes. Veel mensen zijn geïnteresseerd in druivenpitextract omdat het antioxidanten bevat

Voordelen van druivenpitextract:

• Cholesterolverlagend effect
• Verbetert de gezondheid van de hersenen
• Verbetert de bloeddruk
• Verbetert de bloedstroom
• Vermindert oxidatieve schade
• Verbetert het collageenniveau
• Verbetert de botsterkte
• Ondersteunt geheugen
• Verbetert wondgenezing 
• Beschermt de lever

Productinformatie:

90 capsules | 10 dagen voorraad | 30 porties

Gebruiksadvies: