S-C-voeding

Beschikbaarheid: Op voorraad

Verminder schade aan spierweefsel - Antikatabool activa.tor 9

SKU/MPN: SCN17-1
Merk: VOEDING VOOR KRACHT EN CONDITIE UK LTD
SKU: SCN17-1

75.00 - 375.00

– Hoog antikatabool effect:
      Minder spierweefsel beschadigd tijdens de training
– Snel en volledig herstel:
      Herstel snel, vergroot je vetvrije massa, verminder het risico op blessures
– Geïntantiseerde Ajipure® L-Leucine:
      De snelste absorptiesnelheid dan alle andere Leucine formulier
– Uithoudingsvermogen | Kracht | Vo2 | Prestaties:
      Ondersteunt atleten van elke sport
– Vrij zuur HMB:
      De meest effectieve vorm van HMB
– MagPlex4:
       1320 mg van de 4 meest geabsorbeerde soorten magnesium. Magnesium Bisglycinaat, Magnesium Glycerol Fosfaat, Magnesium Citraat, Magnesium Gluconaat
– Pyridoxaal 5′-fosfaat:
De sportverbeterende vorm van vitamine B6. Verhoogt de energieproductie & activeert de eiwitsynthese
- Bioperine®:
Natuurlijke biobeschikbaarheidsverbeteraar. Maakt alle ingrediënten effectiever

Beschrijving

Anti-Katabool Activa.TOR9

Beschermt je spieren tijdens de training

 

Anti-katabolen zijn ingrediënten of formules die de schade aan het spierweefsel tijdens de training verminderen.

Deze factoren kunnen ook een tegenwicht vormen voor het hyperkatabolisme (overmatige metabolische afbraak van complexe stoffen (zoals eiwit) in het lichaam) die alle profsporters ervaren tijdens de training.

Overtraining bij profsporters is heel vaak zelfs een dagelijkse conditie die de schade aan het spierweefsel aanzienlijk vergroot, wat meestal leidt tot vermindering van de spiermassa, spierpijn en blessures.

Als dit gebeurt, kunnen de herstelproducten meestal niet alle schade dekken die je spierweefsel heeft opgelopen.

Door antikatabole factoren voor en tijdens de training te gebruiken, zullen herstelmiddelen beter werken, waardoor je spierwonden beter en sneller genezen.

Anti-Cataboli Activa.TOR9 combineert farmaceutische kwaliteit en zeer effectieve antikatabole factoren, die je zullen helpen de schade aan het spierweefsel tijdens je veeleisende training als professioneel atleet te verminderen.

Anti-Cataboli Activa.TOR9, bevat een enorme marktleidende concentratie van HMB -Vrij Zuur van 6,4 g per dosering en de ashtonishing concentratie van de meest effectieve L-Leucine vorm die beschikbaar is, Ajipure® L-Leucinevan 6,4g per dosering.

Echte ingrediënten, de duurste en effectiefste ingrediënten van farmaceutische kwaliteit, zoals elke topsporter verdient.

 

Kenmerken:

– Hoog antikatabool effect:
      Minder spierweefsel beschadigd tijdens de training. Dit betekent dat je je spiermassa minder snel verliest en dat je de kans krijgt om sneller te herstellen en blessures door overtraining te voorkomen.
– Snel en volledig herstel:
      Herstel snel, vergroot je vetvrije massa, verminder het risico op blessures
– Geïntantiseerde Ajipure® L-Leucine:
      De snelste absorptiesnelheid dan alle andere Leucine vorm. Puur VEGAAN aminozuur van farmaceutische kwaliteit dat in veel gevallen 20 keer effectiever is dan andere slecht opneembare soorten Leucine, bij dezelfde hoeveelheid.
– Uithoudingsvermogen | Kracht | Vo2 | Prestaties:
      Ondersteunt atleten van elke sport. Leucine, magnesium en P5P stimuleren je prestaties en uithoudingsvermogen.
– Vrij zuur HMB:
      De meest effectieve vorm van HMB. Deze HMB werkt echt. Geen anabool effect, maar een enorm anti-katabool effect.
– MagPlex4:
       1320 mg van de 4 meest geabsorbeerde soorten magnesium. Magnesium Bisglycinaat, Magnesium Glycerol Fosfaat, Magnesium Citraat, Magnesium Gluconaat.
Unieke formule en combinatie die zelfs de meest veeleisende profsporter in zijn behoefte voorziet. Voel je ontspannen, help je spieren te verminderen, slaap beter, adem beter....
– Pyridoxaal 5′-fosfaat:
De sportverbeterende vorm van vitamine B6. Verhoogt de energieproductie en activeert de eiwitsynthese. 1 deel vitamine B6 en 5 delen fosfor. Dit ingrediënt tilt niet alleen je training naar een hoger niveau, maar helpt je lichaam ook nieuwe eiwitten te vormen!!!
- Bioperine®:
Natuurlijke biobeschikbaarheidsverbeteraar. Maakt alle ingrediënten effectiever. Je hoeft dus maar een bepaalde hoeveelheid van.... in te nemen en ze werken alsof je er meer van neemt!

 

 

INGREDIËNTEN PER DOSERING
STERK VERTAKT POLYMEER AMYLOPECTINE 13700mg
HMB (Β-HYDROXY-Β-METHYLBUTYRAAT) VRIJ ZUUR 6400mg
L-LEUCINA AJIPURE® 6400mg
MAGNESIUMCITRAAT 370 mg
MAGNESIUMBISGLYCINAAT 370 mg
MAGMESIUMGLYCEROLFOSFAAT 370 mg
MAGMESIUMGLUCONAAT 350 mg
PYRIDOXAAL 5'-FOSFAAT (VITAMINE B6) 17 mg
BIOPERINE® : EXTRACT VAN ZWARTE PEPER, GESTANDAARDISEERD OP 95% PIPERINE 10 mg

 

 

AJIPURE® - DE KONING VAN AMINOZUREN

Ajipure van Ajinomoto Afbeelding door S-C-Nutrition.

We kiezen voor Ajipure® van Ajinomoto®De beste en meest effectieve aminozuren van farmaceutische kwaliteit.

Al meer dan een eeuw, Ajinomoto CoInc. heeft baanbrekend werk verricht bij de ontwikkeling van nieuwe en innovatieve technologieën voor de productie en zuivering van aminozuren van farmaceutische kwaliteit.

AjiPure® aminozuren worden gefermenteerd met alleen natuurlijke plantaardige koolhydraten als grondstof.

Ajinomoto CoInc. gebruikt in geen enkel productieproces grondstoffen van dierlijke oorsprong.

AjiPure® aminozuren zijn het resultaat van meer dan 100 jaar klinisch en wetenschappelijk onderzoek en leveren een onovertroffen kwaliteit en zuiverheid.

Toonaangevende zuiveringsprocessen zorgen voor snellere opnamesnellere biologische beschikbaarheidbewezen consistentie en ongeëvenaarde werkzaamheid.

Ajinomoto Co.Inc. is wereldwijd marktleider in productie, verkoop en onderzoek van aminozuren voor de medische, farmaceutische, nutraceutische, sport-, voedings- en gezondheidsindustrie.

Ajinomoto Co., Inc., de maker van AjiPure®is wereldwijd de #1 leverancier van aminozuren van farmaceutische kwaliteit. Dankzij de expertise van meer dan 1000 wetenschappers en artsen, gecombineerd met meer dan 100 jaar ervaring in aminozuuronderzoek en -ontwikkeling, staat Ajinomoto Co. internationaal bekend als leider in het produceren van levensonderhoudende en levensverrijkende aminozuren.

 

i-Leucine = instant Leucine = zeer snelle opname

 

Leucine is een van de drie Aminozuren met vertakte keten en wordt soms het 'belangrijkste' aminozuur genoemd, omdat het meest populaire voordeel van BCAA's (spieropbouw) voornamelijk te danken is aan leucine.

Leucine is een activator van het eiwit dat bekend staat als mTOR, dat vervolgens de spiereiwitsynthese induceert via S6K; de andere twee BCAA's kunnen mTOR ook activeren, maar zijn veel zwakker dan leucine (en als zodanig zal 5g leucine effectiever zijn dan 5g gemengde BCAA's). De leucinemetaboliet, HMBis ook zwakker dan leucine in het opwekken van spiereiwitsynthese, ondanks dat het effectiever is in het beschermen van vetvrije massa tegen afbraak.

Leucine is een beetje anders dan de andere twee BCAA's Isoleucine en Valine aangezien leucine het aminozuur op zichzelf in plaats van in een BCAA-mengsel behoorlijk lijkt te testen, terwijl de andere twee BCAA's zijn niet zo goed bestudeerd.

De onderzoeken die leucine Meestal wordt gekeken naar de spiereiwitsynthese wanneer extra leucine wordt toegevoegd aan de voeding of aan een testmaaltijd, en het blijkt dat leucine in staat is om de spiereiwitsynthese na testmaaltijden op betrouwbare wijze te verhogen. Of dit resulteert in meer vetvrije massa over een langere periode is echter iets minder betrouwbaar, en leucine lijkt effectiever te zijn in het bevorderen van spiertoename bij mensen met een lagere eiwitinname via de voeding en bij ouderen (die vaak een verminderde spiereiwitsynthese hebben als reactie op de voeding).

De interacties van leucine op glucose zijn niet duidelijk. Leucine bezit zowel bloedsuikerverlagende eigenschappen (kan insuline vrijmaken uit de alvleesklier, kan direct de glucose-opname in een cel stimuleren zonder insuline) als ook het tegenovergestelde (via het stimuleren van S6K kan het de insuline-gestimuleerde glucose-opname remmen). In een celkweek stimuleert leucine de glucose-opname tot 45 minuten lang en remt het zichzelf daarna af, terwijl in levende systemen acute doses leucine niets opmerkelijks lijken te doen (er is beperkt bewijs dat leucine herstel kan brengen bij diabetes, maar dit is voorlopig). Isoleucine is een krachtiger hypoglykemisch middel, maar met minder remming van zijn eigen werking..

 

 

Free Acid HMB = HMB dat echt werkt!

 

HMB (afkorting voor β-Hydroxy β-Methylbutyraat) is een metaboliet van het aminozuur leucine dat, samen met KIC (α keto-isocaproaat) en isovaleryl-CoA, de effecten van leucine medieert. Ongeveer 5% van leucine uit voeding wordt geoxideerd tot HMBen HMB lijkt de belangrijkste metaboliet van leucine te zijn die de afbraak van spiereiwit effectiever voorkomt.

Vergeleken met leucine, HMB lijkt op een gram per gram basis aanzienlijk krachtiger te zijn in het afremmen van de snelheid van spiereiwitafbraak, maar is minder effectief dan leucine in het opwekken van spiereiwitsynthese. Hierdoor, HMB wordt op de markt gebracht als een antikatabool middel (bedoeld om de snelheid van spierafbraak verminderen) in plaats van een anabool middel (bedoeld om de spiermassa te vergroten).

Proeven op mensen zijn normaal gesproken niet zo gestructureerd dat ze de effecten van HMBaangezien de meeste onderzoeken bestaan uit een standaard dieet in combinatie met een trainingsprogramma waarbij de rol van HMB in het bevorderen van de spiereiwitsynthese (waarvan het vergelijkbaar is met leucine in de zin dat er positieve resultaten zijn, maar vrij onbetrouwbaar); het beperkte bewijs dat de beoordeling van HMB tijdens perioden van spierverlies zijn niet of te weinig krachtig bij atleten.

HMBlijkt momenteel een behoorlijk interessant supplement voor het doel van spierafbraak verminderen tijdens perioden waarin spieratrofie wordt versneld (cachexie, AIDS, bedrust) en zou theoretisch moeten werken bij atleten op een caloriebeperkt dieet, maar is nog niet volledig vastgesteld voor deze rol (wat een opmerkelijk probleem is, aangezien Glutamine heeft een grote tweedeling tussen klinische en gezonde populaties).

 

 

De voordelen van magnesiumsupplementen voor atleten en sporters

Normaal is ongeveer 25 gram van het mineraal magnesium aanwezig in het menselijk lichaam. Ongeveer 60% hiervan bevindt zich in de botten, terwijl de rest zich in de celstructuur van het lichaam bevindt.

Het is een noodzakelijk mineraal omdat het de productie van energie en het behoud van gezonde cellen ondersteunt.

Het zorgt er ook voor dat de spieren van het lichaam snel herstellen van stress en vermoeidheid, zodat de spieren goed kunnen samentrekken en ontspannen.


De rol van magnesium in sport

Vooral atleten hebben magnesium nodig omdat hun dagelijkse activiteiten krachttraining en spierontwikkeling omvatten.

Ze moeten een hoog uithoudingsvermogen hebben om inspannende taken uit te voeren en kunnen herstellen van zulke krachtige activiteiten is cruciaal voor optimale training en prestaties.

Daarom moet er altijd voldoende magnesium aanwezig zijn.

Als er een tekort aan magnesium is dat niet kan worden aangepakt door goede voeding en dieet, dan kan het nodig zijn om te overwegen magnesiumsupplementen te nemen.

Het belang van magnesiumsupplementen

Als je veel zweet en plast tijdens een fysieke activiteit, kan het magnesiumniveau in je lichaam uitgeput raken.

Dit kan gevaarlijk zijn, vooral voor sporters, omdat het onder andere duizeligheid, hoge bloeddruk en misselijkheid kan veroorzaken.

Zelfs lage tekorten kunnen van invloed zijn op de prestaties en het vermogen om te herstellen van een zware training.

Dagelijks aanbevolen doseringen kunnen hoog zijn voor atleten en sportliefhebbers.

 

Factoren die de magnesiumabsorptie remmen

Als je de efficiëntie van je magnesiuminname wilt maximaliseren, moet je je bewust zijn van factoren die de opname ervan kunnen verminderen.

Te veel eiwitten in de voeding is een van de oorzaken van een inefficiënte opname van dit mineraal (maar ook te weinig eiwitten in het systeem kunnen een vergelijkbaar effect hebben).

Alcohol kan ook het mechanisme verstoren waarmee het lichaam magnesium absorbeert, dus (zoals altijd wordt aanbevolen op gezondheidswebsites) overweeg om je alcoholgebruik te verminderen als je je zorgen maakt over je gezondheid en sportprestaties.

 

Magnesiumtekort

Als het magnesiumgehalte van het lichaam onder de minimumvereisten zakt, kan iemand zich moe en lusteloos voelen.

Inspannende lichamelijke activiteiten zoals sporten en lichaamsbeweging kunnen het lichaam ook uitputten van dit mineraal, omdat het wordt uitgescheiden in de vorm van zweet.

Veel mensen die zich bewust zijn van hun voedingsinname gebruiken sportdrankjes om te voorzien in hun dagelijkse behoefte aan noodzakelijke mineralen.

Maar wees je ervan bewust dat slechts een paar sportdranken magnesium bevatten en controleer altijd het etiket voordat je het koopt als dit belangrijk voor je is.

 

Voordelen van magnesiumsupplementen voor sportprestaties

Het is niet meer dan normaal dat iemand veel zweet tijdens het sporten en andere soortgelijke activiteiten.

Je moet echter wel de juiste magnesiumniveaus in je lichaam behouden om deze actieve levensstijl te kunnen uitvoeren zonder risico's voor je gezondheid.

Daarnaast zijn er aanwijzingen dat het gebruik van magnesium de prestaties kan verbeteren, met name voor mensen die meedoen aan duursportevenementen.

Naast het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium, kunnen sportmensen ook voedingssupplementen nemen om te zorgen voor voldoende magnesium.

Door magnesiumsupplementen toe te voegen aan je dagelijkse voedingsprogramma zorg je ervoor dat je lichaam voldoende magnesium binnenkrijgt om krachtige activiteiten uit te voeren.

Het mineraal heeft het lichaam ook nodig om goed te herstellen van vermoeidheid en uitputting, zodat spierkrampen en andere soortgelijke problemen kunnen worden vermeden.

 

Magnesiumcitraat

Citraat klinkt misschien ook bekend - beschouw het als een erudiete manier om te zeggen dat het is afgeleid van citroenzuur (in dit geval wordt magnesiumzout verkregen uit het citruszuur). Met een uitstekende biologische beschikbaarheid - dat is de efficiëntie waarmee een stof wordt opgenomen en gebruikt door het lichaam - is het geen wonder dat magnesiumcitraat  een van de meest aanbevolen magnesiumsupplementen door gezondheidsdeskundigen.

Het wordt vaak gebruikt om de spijsvertering op natuurlijke wijze te ondersteunen - met name om constipatie en zure indigestie te verlichten - en het is ook, bonuspunten, makkelijk voor de portemonnee. Het kan echter leiden tot uitdroging (en de onbalans van mineralen die daarmee gepaard gaat), omdat het water in de darmen trekt.

 

Magnesium glycinaat

Voel je je gestrest? Dit kan de vorm voor jou zijn. Hoewel is aangetoond dat magnesium in zijn vele verschillende vormen ondersteunen op natuurlijke wijze spierontspanningmagnesiumbisglycinaat zou wel eens de kroon op het werk kunnen zijn (om op te merken: het aminozuur bisglycine staat bekend om de kalmerende invloed die het kan hebben op lichaam en geest). 

Daarnaast heeft het een optimale biologische beschikbaarheid en staat het, in tegenstelling tot sommige van zijn verwanten, niet bekend om zijn laxerende eigenschappen.

 

Magnesiumgluconaat

Corrigeert tekortkomingen

Een lage inname via de voeding is niet de enige oorzaak van een magnesiumtekort; gezondheidsproblemen kunnen supplementen noodzakelijk maken. Magnesiumgluconaat kan magnesium herstellen wanneer medicijnen zoals diuretica, antibiotica en medicijnen voor de behandeling van kanker de opname van voedingsstoffen kunnen belemmeren. De ziekte van Crohn, glutengevoeligheid en darmoperaties kunnen leiden tot een verminderde opname van voedingsstoffen en verlies van magnesium door diarree. Alcoholisten hebben vaak last van lage magnesiumspiegels in het bloed en magnesiumgluconaat kan de magnesiumspiegels weer normaliseren. Het vermogen om magnesium op te nemen neemt af naarmate je ouder wordt en senioren nemen vaker geneesmiddelen die een wisselwerking met magnesium hebben. Magnesiumsupplementen kunnen helpen bij deze onevenwichtigheden.

 

Antacidum en laxeermiddel

Als supplement heeft magnesiumgluconaat de beste biologische beschikbaarheid van alle magnesiumsupplementen. Gebruikt als maagzuurremmer reageert het met maagzuur om de pH-waarde van de maag te verhogen voor verlichting van indigestie en brandend maagzuur. Magnesiumgluconaat kan worden gebruikt als elektrolytvervanger en laxeermiddel. In grote hoeveelheden kan magnesiumgluconaat als antacidum of laxeermiddel leiden tot verhoogde magnesiumspiegels. Mobey's Medical Dictionary geeft een waarschuwing voor zwangere vrouwen die magnesiumgluconaat gebruiken. Het supplement kan een osmose-effect veroorzaken door water in de darmen te trekken en zwelling en diarree te veroorzaken.

 

Voordelen voor hart en bloedvaten

Supplementen met magnesiumgluconaat kunnen helpen bij het reguleren van de normale bloeddruk, het voorkomen van hypertensie en hart- en vaatziekten. Het "American Journal of Clinical Nutrition" rapporteerde de resultaten van de Honolulu Heart Study waarin werd gesteld dat magnesium een sterke associatie had met de bloeddruk, hoewel het moeilijk was om de exacte effecten te scheiden van andere variabelen.

 

 

Magnesiumglycerofosfaat

Magnesium komt van nature niet uit zichzelf voor. Het is eerder gebonden aan een soort organisch of anorganisch zuur.

Mineralen die aan zuren vastzitten worden minerale zouten genoemd.

Alle vormen van magnesium die in voedingssupplementen worden gebruikt, bevatten een of meer magnesiumzouten.

In het geval van magnesiumglycerofosfaat is magnesium gebonden aan glycerol en fosforzuur (d.w.z. fosfaat).

Zodra het glycerofosfaat is afgesplitst van het magnesium in het lichaam, is niet alleen het magnesium beschikbaar voor gebruik, maar ook het fosfaat en de glycerol.

Fosfaat is het meest voorkomende element in het menselijk lichaam, en fosfaat, glycerol en magnesium kunnen worden gebruikt om te helpen ATP genereren.

Sterker nog, één molecuul glycerofosfaat kan worden gebruikt om 19 moleculen ATP te produceren nadat het de Krebs-cyclus heeft doorlopen

 

Magnesiumglycerofosfaat en cardiovasculaire gezondheid

Voortijdige ventriculaire contracties (PVC's) zijn extra hartslagen die beginnen in een van de twee onderste pompkamers (ventrikels) van het hart. Deze extra slagen verstoren het regelmatige hartritme, wat soms een gevoel van fladderen of een overgeslagen hartslag in de borstkas veroorzaakt. Magnesiumglycerofosfaat wordt in verband gebracht met een afname van PVC's.

 

Magnesiumglycerofosfaat en spierontspanning

Ongeveer 27% van het magnesium in het lichaam bevindt zich in de spieren, wat logisch is als je bedenkt dat calcium nodig is voor spiercontractie en magnesium voor spierontspanning.

Ondanks deze fysiologische rol blijkt uit analyses van klinisch onderzoek dat magnesiumsupplementen hebben de frequentie of intensiteit van skeletspierkrampen niet verminderd vergeleken met placebo.

Echter, magnesiumglycerofosfaat effect bij spasticiteit (een aandoening waarbij bepaalde spieren voortdurend samentrekken, wat stijfheid of strakheid van de spieren veroorzaakt) positief is

De spasticiteit wordt beoordeeld aan de hand van het gemiddelde van de gemodificeerde Ashworth-schaal en het bewegingsbereik voor heupflexie en -abductie, knieflexie en dorsaalflexie van de enkel. De spasticiteit is efficiënt verminderd voor de beweging van de heupen en de knieën. 

 

 

Pyridoxaal 5′-fosfaat:

De sportverbeterende vorm van Vitamine B6. Verhoogt de energieproductie & activeert de eiwitsynthese

Vitamine B6 en de rol ervan in atletische prestaties

 

Onderzoek heeft alleen al in de afgelopen tien jaar veel belangrijke ontdekkingen opgeleverd met betrekking tot atleten, voeding en vitamines.

Hoewel atleten een bepaald fitnessideaal typeren, houden velen van hen het midden tussen een goede conditie, slechte eetgewoonten en een vitaminetekort.

Dit geldt vooral voor de "B-vitamines".

 

In een samenvattend artikel in Dagelijks Wetenschap (27 december 2006)[i],[ii] gebaseerd op onderzoek door de Universiteit van Oregon en getiteld: "Poor Athletic Performance Linked To Vitamin Deficiency," vonden de auteurs:

 

"Actieve personen met een tekort aan B-vitaminen - waaronder universiteitsatleten en andere topatleten - presteren mogelijk slechter tijdens intensieve oefeningen en hebben een verminderd vermogen om spieren te herstellen en op te bouwen dan tegenhangers met een voedingsrijk dieet, zo concludeert een nieuw onderzoek."

 

De studie van de Universiteit van Oregon bevestigde opnieuw het onderzoek[iii] dat in 1991 door van der Beek werd uitgevoerd en dat uitwees:

"Vitaminetekorten kunnen de trainingsprestaties zeker nadelig beïnvloeden. Een dagelijkse inname van minder dan een derde van de ADH voor verschillende B-vitamines (B1, B2 en B6) en vitamine C, zelfs als andere vitamines worden aangevuld in de voeding, kan leiden tot een significante afname in VO2max en de anaerobe drempel in minder dan vier weken."

 

 

Vitamine B6 Functie: De winnende houding


Omdat sporters grotere hoeveelheden calorieën verbranden, meer hydrateren en vervolgens zweten en plassen, zijn in water oplosbare vitamines zoals vitamine B6 het lichaam verlaten.

Van de B-vitamines zijn de functies van vitamine B6, in tegenstelling tot die van B12 of B1 (Pyridoxine), niet zo algemeen bekend en toch kan vitamine B6 suppletie een bijzonder belangrijke rol spelen bij atletische prestaties en zelfs de "prestatiementaliteit" van atleten. Hoewel de meeste verwijzingen naar vitamine B6 functie vertellen ons dat in normale diëten B6-tekorten zeldzaam zijn, in atleten waar diëten beperkt zijn en grote hoeveelheden calorieën worden verbrand, tekorten in de hoeveelheid en functies van vitamine B6 aanwezig kunnen zijn en dus een vitamine B6 supplement nodig hebben.

De richtlijnen van de National Institutes of Health (herzien op 15 september 2011) wijzen bijvoorbeeld op Vitamine B6 tekorten aan supplementen als leidend tot: "bloedarmoede, jeukende uitslag...depressieverwarringen een zwak immuunsysteem."

Zoals geciteerd in Alledaagse gezondheid, een online publicatie, stelt voedingsdeskundige Dee Sandquist, MS, RD, CD, een woordvoerder van de American Dietetic Association dat de functie van vitamine B6: "Is belangrijk voor de hart- en bloedvaten, de spijsvertering, het immuunsysteem, de spieren en het zenuwstelsel. De B6 vitamine is nodig voor een goede ontwikkeling en werking van de hersenen en om de hormonen serotonine en noradrenaline aan te maken, die de stemming beïnvloeden..."

Er zijn talloze artikelen geschreven over depressie bij sporters. In een onderzoek uit 2013 dat werd gepubliceerd in het prestigieuze Klinisch Tijdschrift voor Sportgeneeskunde[iv] getiteld: "The prevalence of failure-based depression among elite athletes," werden zwemmers (geen hockey- of voetbalspelers) getest op depressie. De studie concludeerde:

"De bevindingen suggereren dat de prevalentie van depressie onder topatleten is hoger dan wat eerder in de literatuur is gerapporteerd. Tot de topatleten behoren is gerelateerd aan een toename van vatbaarheid voor depressiein het bijzonder met betrekking tot een mislukte uitvoering."

Hoewel het in dit bericht onverantwoordelijk zou zijn om te beweren dat depressie onder topsporters het gevolg kan zijn van het niet voldoen aan de ADH van vitamine B6Het kan geen kwaad om vitamine B6 toe te voegen aan atletische diëten - op elk prestatieniveau met een B6 supplement om atleten te helpen een positieve mentale instelling te behouden.

Een artikel in The Daily Beast (3 februari 2014) met de titel: "Are Female Long-Distance Runners More Prone To Suicidal Depression?" (Zijn vrouwelijke langeafstandslopers vatbaarder voor suïcidale depressie?) vermeldt het artikel veel feiten die kunnen bijdragen aan depressieve atleten en dat: "Verhalen over eetstoornissen zijn er in overvloed."

Het punt is dat atleten (zelfs atleten uit de middenklasse zoals wij) depressief kunnen worden. Ondanks verhalen over "runner's high", kunnen slechte diëten en een gebrek aan B-vitamines een factor zijn die hieraan bijdraagt. Er zijn veel dingen die atleten op elk wedstrijdniveau kunnen doen om zich beter te voelen over zichzelf en hun prestaties. Een vitamine B 6-supplement kan nuttig zijn, vooral als de voeding slecht is en het uithoudingsvermogen onder druk staat.

[i] Oregon State University. "Slechte atletische prestaties gelinkt aan vitaminetekort." Science Daily. Science Daily, 27 december 2006. (zie ook onderstaande referentie)
[Wolfe, K., B-vitaminen en lichaamsbeweging: verandert lichaamsbeweging de behoeften? 2006, Int J Sport Nutr Exerc Metab.Okt;16(5):453-84.
[iii] van der Beek E. Vitaminesuppletie en lichamelijke inspanning. Tijdschrift voor Sportwetenschappen. 1991;92:77-79.
[iv] Hammond, T. Clin J Sport Med. 2013 Jul;23(4):273-7

 

BIOPERINE®:

Zorgt ervoor dat alle andere ingrediënten beter werken! Dit wat "natuurlijke biobeschikbaarheidsversterker" betekent.

 

WAT IS HET EN WAAROM ZIT HET IN SPORTVOEDINGSPRODUCTEN?

Bioperine is een plantenextract afkomstig van twee soorten peperplanten, namelijk lange peper (Piper longum) en zwarte peper (Piper negrum). De natuurlijke chemische verbinding is een gepatenteerd product gemaakt van het gestandaardiseerde piperine-extract van bovengenoemde pepersoorten. BioPerine® van Sabinsa (East Windsor, NJ) is een gepatenteerd gestandaardiseerd extract van zwarte peper, dat niet minder dan 95 procent piperine bevat.

Farmacologische studies hebben aangetoond dat piperine ontstekingen en pijn vermindert, een anticonvulsieve en anti-ulcer werking heeft, de lever beschermt, schadelijk is en een antioxidant werking heeft. Resultaten van eerdere onderzoeken toonden aan dat piperine een anxiolytische en antidepressieve activiteit vertoonde. Piperine remde ook de activiteit van monoamine oxidase (MAO) en verhoogde de niveaus van noradrenaline en serotonine in sommige gebieden van de hersenen van muizen.

Al deze eigenschappen maken het perfect voor de man of vrouw die op dieet is, maar wat nog belangrijker is, het is een klinisch bewezen biobeschikbaarheidsversterker voor voedingsstoffen. Het laat een verhoogde bloedtoevoer naar het spijsverteringskanaal zien, een verhoogde emulgerende inhoud van de darm en een verhoogd actief transport van voedingsstoffen.

Volgens de Merck Manuals is biologische beschikbaarheid de mate waarin en de snelheid waarmee een actief geneesmiddel in de systemische circulatie terechtkomt na het passeren van de eerste pass metabolismesites, namelijk de darmwand en de lever. Van bioperine is aangetoond dat het de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen verhoogt, namelijk bètacaroteen, vitamine B, B6, vitamine C, selenium en co-enzym Q10, en andere ingrediënten die in verschillende supplementen zitten, waaronder supplementen voor mannelijke verbetering.

Volgens onderzoek uitgevoerd door de fabrikant verhoogt bioperine aanzienlijk de opname van selenium (30%), bètacaroteen (60%), vitamine B6 (140-250%) en co-enzym Q10. Dus als je vetverbrander geen bioperine bevat, zou het dat wel moeten doen, want klinisch is vastgesteld dat het het actieve transport van voedingsstoffen verbetert en volgens een onderzoek versterkt het de werking van cafeïne.

 

 

 

Productgegevens: 480g | Schepje 50ml (32g) | 15 dagen voorraad | Zoete Rode Vruchten Smaak

Gebruiksadvies:
Meng een maatschep (32g) met 250ml water. 
  • Voor korte opleiding sessies (tot 120′): 30-40 minuten van tevoren consumeren opleiding.
  • Voor langdurig uithoudingsvermogen opleiding sessies (boven 120′): Begin met het consumeren van de mix 30 minuten voor opleiding tot het midden van de opleiding.

 

 

Actieve ingrediënten: Hoogvertakt polymeer Amylopectine (bron van zwaveldioxide en sulfaten), L-Leucine Ajipure®, HMB (β-Hydroxy-β-methylbutyraat) vrij zuur, MagPlex4 (magnesiumbisglycinaat 28%, magnesiumglycerolfosfaat 28%, magnesiumcitraat 28%, magnesiumgluconaat 16%), Pyridoxaal 5'-fosfaat (vitamine B6), Bioperine® : Zwarte peper extract, gestandaardiseerd op 95% piperine.

Smaakstoffen & andere ingrediënten: Maltodextrine, aromapoeder, siliciumdioxide, sucralose, citroenzuur, bietenpoeder (kleur).

 

 

 

Let op: Supplementen met een hoge concentratie actieve ingrediënten en zonder conserveringsmiddelen kunnen van poedervorm veranderen in vaste vorm. Dit is een natuurlijk effect van ingrediënten die extra gevoelig zijn voor vocht. Probeer het product 20-30 dagen na opening te consumeren. Bewaar het op een droge en koele plaats met het deksel altijd goed gesloten. Gebruik geen natte handen of gereedschap om het lepeltje uit de tube te halen.

 

Motiverende afbeelding door S-C-Nutrition.


*Deze website is alleen bedoeld voor uw educatie en algemene gezondheidsinformatie. De ideeën, meningen en suggesties op deze website mogen niet worden gebruikt ter vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling door uw arts voor een gezondheidsprobleem. Gebruikers van deze website moeten niet vertrouwen op de informatie op deze website voor hun eigen gezondheidsproblemen. Vragen over uw eigen gezondheid moet u stellen aan uw eigen arts. Begin of stop niet met medicijnen zonder overleg met uw arts. Wij moedigen u niet aan om dit te doen, noch kunnen wij verantwoordelijk worden gehouden voor de gevolgen van het niet raadplegen van een arts.

 

Aminozuur Leucine en HMB
U'bekijkt: Verminder schade aan spierweefsel - Antikatabool activa.tor 9 75.00 - 375.00
Opties selecteren
Winkelwagen sluiten