Beschrijving
Uithoudingsvermogen i-BCAA
De onmisbare formule voor elke sporter.
Endurance i-Bcaa's 6:1:1 - De onmisbare multi-formule voor elke sporter.
Sneller herstel | Meer energie | Langer uithoudingsvermogen | Hogere intensiteit | Juiste hydratatie | Anti-katabool & anti-vermoeidheid
.... heeft een veeleisende sporter nog meer nodig van een supersupplement?
We zouden te veel woorden kunnen wijden aan dit geavanceerde supplement... maar we laten ons product voor zichzelf spreken.
Kenmerken:
- Voorkomt spierweefselschade tijdens de training
- Helpt sneller herstellen na een zware training
- Zuiverste aminozuurkwaliteit (plantaardig gefermenteerd = vegetarisch/ veganistisch)
- Elektrolyten met Phoshporous. Help je lichaam de juiste hydratatie te behouden
- Energieproductie en eiwitsynthese
- Verhoogt de testosteronproductie tijdens de training
- Bevordert ATP-synthese voor uithoudingsvermogen en langer piekvermogen
- Inositol
- Zeer belangrijk ingrediënt voor eiwitsynthese en energieproductie
- Ornithine Alpha KetoGlutaraat
- Geeft een enorm voordeel voor lange en intensieve training
- Natriumbicarbonaat & NatriumfosfaatTribasisch
- Het uithoudingszout.
- Breng een enorme hoeveelheid zuurstof naar je cellen
- Uitputtingstijd, vermoeidheid en melkzuursynthese vertragen
Ajipure® - De koning van aminozuren
We kiezen voor Ajipure® van Ajinomoto®De beste en meest effectieve aminozuren van farmaceutische kwaliteit.
Al meer dan een eeuw, Ajinomoto CoInc. heeft baanbrekend werk verricht bij de ontwikkeling van nieuwe en innovatieve technologieën voor de productie en zuivering van aminozuren van farmaceutische kwaliteit.
Ajinomoto CoInc. gebruikt in geen enkel productieproces grondstoffen van dierlijke oorsprong. AjiPure® aminozuren zijn het resultaat van meer dan 100 jaar klinisch en wetenschappelijk onderzoek en leveren een onovertroffen kwaliteit en zuiverheid. Toonaangevende zuiveringsprocessen zorgen voor snellere opname, snellere biologische beschikbaarheid, bewezen consistentie en ongeëvenaarde werkzaamheid. Ajinomoto Co.Inc. is wereldwijd marktleider in productie, verkoop en onderzoek van aminozuren voor de medische, farmaceutische, nutraceutische, sport-, voedings- en gezondheidsindustrie. Ajinomoto Co., Inc., de maker van AjiPure®is wereldwijd de #1 leverancier van aminozuren van farmaceutische kwaliteit. Dankzij de expertise van meer dan 1000 wetenschappers en artsen, gecombineerd met meer dan 100 jaar ervaring in aminozuuronderzoek en -ontwikkeling, staat Ajinomoto Co. internationaal bekend als leider in het produceren van levensonderhoudende en levensverrijkende aminozuren.
I-LEUCINE = INSTANT LEUCINE = ZEER SNELLE OPNAME
Spieronderhoud
L-leucine helpt, net als andere essentiële aminozuren, spiermassa te behouden. Daarom nemen veel bodybuilders en atleten leucinesupplementen.
Leucine is een van de drie vertakte-keten aminozuren en wordt soms het 'belangrijkste' aminozuur genoemd, omdat het meest populaire voordeel van BCAA's (spieropbouw) voornamelijk te danken is aan leucine.
Leucine verschilt een beetje van de andere twee BCAA's Isoleucine en Valine, omdat er redelijk wat onderzoek lijkt te zijn gedaan naar leucine als geïsoleerd aminozuur in plaats van in een BCAA-mengsel, terwijl de andere twee BCAA's niet zo goed zijn onderzocht.
De onderzoeken naar leucine kijken meestal naar de spiereiwitsynthese wanneer extra leucine wordt toegevoegd aan het dieet of aan een testmaaltijd, en het lijkt erop dat leucine in staat is om de spiereiwitsynthese na testmaaltijden op betrouwbare wijze te verhogen. Of dit resulteert in meer vetvrije massa over een langere periode is echter iets minder betrouwbaar, en leucine lijkt effectiever te zijn in het bevorderen van spiertoename bij mensen met een lagere eiwitinname via de voeding en bij ouderen (die vaak een verminderde spiereiwitsynthese hebben als reactie op de voeding).
De interacties van leucine op glucose zijn niet duidelijk. Leucine bezit zowel bloedsuikerverlagende eigenschappen (kan insuline vrijmaken uit de alvleesklier, kan direct de glucose-opname in een cel zonder insuline stimuleren) als ook het tegenovergestelde (via het stimuleren van S6K kan het de insuline-gestimuleerde glucose-opname remmen). In een celkweek stimuleert leucine de glucose-opname tot 45 minuten lang en remt het zichzelf daarna af, terwijl in levende systemen acute doses leucine niets opmerkelijks lijken te doen (er is beperkt bewijs dat leucine herstel kan brengen bij diabetes, maar dit is voorlopig). Isoleucine is een krachtiger hypoglykemisch middel, maar met minder remming van zijn eigen werking.
VOORDELEN VAN INOSITOL
Inositol is een vitamine-achtige stof die van nature in het lichaam wordt aangemaakt. Hoewel supplementatie populair is, kun je voordat je de hoeveelheid inositol in je dieet verhoogt het beste eerst begrijpen wat het kan doen.
Sommige gezondheidsproblemen zorgen ervoor dat het lichaam minder van deze stof aanmaakt, dus soms is aanvulling nodig. Dit gezegd hebbende, kun je ook bepaalde voedingsmiddelen eten om je niveau te verhogen, zoals bruine rijst, citrusvruchten, noten, tarwekiemen, groene bladgroenten, ontbijtgranen, sojameel en volkorenbrood. Lecithinekorrels en andere bronnen van lecithine zijn ook geweldige bronnen van deze vitamine-achtige stof. Inositol wordt in hoge concentraties aangetroffen in de hersenen, waar het nauw samenwerkt met verschillende neurotransmitters en wordt daarom het meest in verband gebracht met neurale functies. Hoewel dit het belangrijkste gezondheidsaspect is dat in verband wordt gebracht met deze chemische stof, zijn er nog veel meer indrukwekkende gezondheidsvoordelen waarvan je kunt genieten door ervoor te zorgen dat je er voldoende van binnenkrijgt.
De meest indrukwekkende gezondheidsvoordelen van inositol zijn de volgende:
- Angststoornissen behandelen
- Hormoonspiegels op peil houden
- verbeteren vruchtbaarheid
- Behandelen Alzheimer's
- Gewichtsverlies
- stimuleren circulatie
- Diabetes behandelen
BIOPERINE®:
Zorgt ervoor dat alle andere ingrediënten beter werken! Dit wat "natuurlijke biobeschikbaarheidsversterker" betekent.
Het is klinisch bewezen dat het de snelheid van absortpion en de totale absotptie van elk ingrediënt is supplementen en van alle voedingsstoffen verhoogt.
WAT IS HET EN WAAROM ZIT HET IN SPORTVOEDINGSPRODUCTEN?
soorten. BioPerine® van Sabinsa (East Windsor, NJ) is een gepatenteerd gestandaardiseerd extract van zwarte peper, dat niet minder dan 95 procent piperine bevat. Farmacologische studies hebben aangetoond dat piperine ontstekingen en pijn vermindert, een anticonvulsieve en anti-ulcer werking heeft, de lever beschermt, schadelijk is en een antioxidant werking heeft. Resultaten van eerdere onderzoeken toonden aan dat piperine een anxiolytische en antidepressieve activiteit vertoonde. Piperine remde ook de activiteit van monoamine oxidase (MAO) en verhoogde de niveaus van noradrenaline en serotonine in sommige gebieden van de hersenen van muizen. Al deze eigenschappen maken het perfect voor de man of vrouw die op dieet is, maar wat nog belangrijker is, het is een klinisch bewezen biobeschikbaarheidsversterker voor voedingsstoffen. Het laat een verhoogde bloedtoevoer naar het spijsverteringskanaal zien, een verhoogde emulgerende inhoud van de darm en een verhoogd actief transport van voedingsstoffen. Volgens de Merck Manuals is biologische beschikbaarheid de mate waarin en de snelheid waarmee een actief geneesmiddel in de systemische circulatie terechtkomt na het passeren van de eerste pass metabolismesites, namelijk de darmwand en de lever. Van bioperine is aangetoond dat het de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen verhoogt, namelijk bètacaroteen, vitamine B, B6, vitamine C, selenium en co-enzym Q10, en andere ingrediënten die in verschillende supplementen zitten, waaronder supplementen voor mannelijke verbetering. Volgens onderzoek uitgevoerd door de fabrikant verhoogt bioperine aanzienlijk de opname van selenium (30%), bètacaroteen (60%), vitamine B6 (140-250%) en co-enzym Q10. Dus als je vetverbrander geen bioperine bevat, zou het dat wel moeten doen, want klinisch is vastgesteld dat het het actieve transport van voedingsstoffen verbetert en volgens een onderzoek versterkt het de werking van cafeïne.
FREE ACID HMB = HMB DIE ECHT WERKT!
Het is bewezen dat HMB de schade aan je spierweefsel door training aanzienlijk vermindert..
Vergeleken met leucine lijkt HMB gram per gram aanzienlijk krachtiger te zijn in het verminderen van de snelheid waarmee spiereiwitten worden afgebroken, maar is minder effectief dan leucine in het opwekken van de spiereiwitsynthese. Daarom wordt HMB op de markt gebracht als een antikatabool middel (bedoeld om de snelheid van spierafbraak te verminderen) in plaats van een anabool middel (bedoeld om de spiermassa te vergroten).
Menselijke onderzoeken zijn normaal gesproken niet zo gestructureerd dat ze de effecten van HMB goed kunnen beoordelen, omdat de meeste onderzoeken bestaan uit een standaard dieet in combinatie met een trainingsschema waarbij de rol van HMB in het bevorderen van de spiereiwitsynthese wordt onderzocht (wat vergelijkbaar is met leucine in de zin dat er positieve resultaten zijn, maar die zijn vrij onbetrouwbaar); het beperkte bewijs dat HMB beoordeelt tijdens perioden van spierverlies is ofwel onderbezet of niet bij atleten. HMB lijkt op dit moment een vrij interessant supplement voor het doel van het verminderen van spieratrofie tijdens perioden waarin spieratrofie versneld wordt (cachexie, AIDS, bedrust) en zou theoretisch moeten werken bij atleten op een caloriebeperkt dieet, maar is nog niet volledig vastgesteld voor deze rol (wat een opmerkelijk probleem is, aangezien Glutamine een grote tweedeling heeft tussen klinische en gezonde populaties).
ORNITHINE AKG - PURE ENERGIE
L-ornithine is cruciaal voor het verwijderen van lichaamsafval, terwijl het je energieniveau helpt te verhogen en je lichaam voorziet van vele andere belangrijke voordelen.
Het helpt je lichaam om enorme hoeveelheden energie te produceren tijdens de training, terwijl het de tijd uitstelt waarop je je moe voelt (uitputtingsmoment).
De ureumcyclus - De ureumcyclus Energieproductie en afvoer van ammoniak
Wanneer je cellen stikstofhoudende verbindingen zoals eiwitten afbreken, produceren ze ammoniak als bijproduct. Dit kan giftig zijn als het niet wordt verwijderd. In de ureum cyclus, levercellen ammoniak omzetten in ureum, een afvalproduct geëlimineerd door je nieren - ornithine staat centraal in dit proces en geeft de cyclus zijn alternatieve naam, de ornithine cyclus. Wanneer zich een probleem voordoet en ornithine niet effectief kan deelnemen aan de ureum cyclus, kunnen mogelijk ernstige aandoeningen het gevolg zijn, waaronder een genaamd ornithine transcarbamylase deficiëntie. Hierdoor kan ammoniak zich ophopen in het bloed, wat kan leiden tot een gebrek aan energie, toevallen of andere symptomen. Je nieren zetten ornithine om in arginine, een ander aminozuur dat je lichaam op verschillende manieren ten goede komt. Arginine is een voorloper van een stof genaamd stikstofmonoxide, die helpt je bloedvaten te verwijden wanneer je extra bloed nodig hebt voor je weefsels. Arginine helpt je spiercellen ook creatine te produceren, een stof die ze nodig hebben om samen te trekken. Onderzoek suggereert dat het consumeren van extra ornithine kan helpen bij het bevorderen van fysieke kracht en uithoudingsvermogen. Uit een onderzoek dat werd gepubliceerd in het november 2008 nummer van "Nutrition Research" bleek bijvoorbeeld dat gezonde proefpersonen die extra ornithine innamen minder vermoeidheid ondervonden tijdens het sporten dan een placebogroep. De auteurs concludeerden dat ornithine een efficiënter energiegebruik door cellen bevordert en ze raden het aan als voedingssupplement om vermoeidheid te voorkomen. Andere effecten Aanvulling met ornithine helpt je:Voordelen van antivermoeidheid - Spaar je spierweefsel
D ASPARAGINEZUUR
Helpt je lichaam meer testosteron aan te maken. Dit helpt je om harder en langer te trainen
Ten eerste heeft testosteron een directe invloed op je eiwitsynthese. Daarom is het voor sporters belangrijk om ervoor te zorgen dat je natuurlijke testosteronniveaus hoog zijn. Op deze manier kun je er zeker van zijn dat je vermogen om beschadigde spiervezels te repareren en vetvrije spiermassa aan je lichaam toe te voegen geoptimaliseerd is, omdat je lichaam in staat is een hoger percentage van je voedingseiwitten op te nemen. Verder ondersteunen gezonde testosteronniveaus vetverlies, omdat je lichaam vet effectiever kan opnemen als energiebron. Tot slot zijn hoge natuurlijke testosteronniveaus erg belangrijk voor elke serieuze mannelijke sporter, omdat testosteron zorgt voor hogere niveaus van kracht en energie, wat betekent dat je meer spieren kunt toevoegen en meer lichaamsvet kunt verbranden. In wezen is testosteron een absoluut cruciaal hormoon voor elke mannelijke sporter en daarom is het in je beste belang om hoogwaardige natuurlijke supplementen zoals DAA te gebruiken om ervoor te zorgen dat je in de best mogelijke vorm bent.
NATRIUMFOSFAAT TRIBASISCH - HET UITHOUDINGSZOUT
Natriumfosfaat verbetert de trainingsprestaties
Het is aangetoond dat het laden van natriumfosfaat beïnvloeden de maximale en hardloopprestaties bij zeven mannelijke wedstrijdlopers. Fosfaatbelasting ook aanzienlijk verhoogde maximale zuurstofopname (6-12%), wat ook werd vastgesteld in een ander onderzoek dat werd uitgevoerd bij 10 goed getrainde afstandlopers.
Studies rapporteren ook verbeterde uithoudingsprestaties bij wedstrijdwielrenners.
NATRIUMBICARBONAAT - MEER ZUURSTOF IN JE CELLEN
- Natriumbicarbonaat heeft de chemische formule NaHCO3. Het is een mild alkalisch zout dat bestaat uit natrium- en bicarbonaationen.
- Natriumbicarbonaat verwijdert zuur uit de spiercellen en helpt een optimale pH-waarde te herstellen. Dit kan vermoeidheid verminderen en prestaties verhogen.
- Natriumbicarbonaat kan helpen bij het verbeteren van de prestaties in de latere stadia van intensieve inspanning.
- Natriumbicarbonaat verbetert waarschijnlijk het vermogen van het lichaam om te presteren tijdens intervaltraining, wat de prestaties in veel sporten ten goede kan komen.
- Natriumbicarbonaat kan de spiercoördinatie verbeteren en de kracht vergroten. Het kan ook het aantal herhalingen van zware gewichten in de sportschool verhogen.
Om te begrijpen hoe natriumbicarbonaat werkt, is het handig om eerst het concept pH te begrijpen.
In de scheikunde is pH een schaal die wordt gebruikt om aan te geven hoe zuur of basisch een oplossing is. Een pH van 7,0 wordt als neutraal beschouwd. Alles lager dan 7,0 is zuur en alles daarboven is alkalisch. Als mens ligt onze pH van nature dicht bij neutraal. Het blijft normaal rond 7,4 in bloed en 7,0 in spiercellen. Je functioneert het beste wanneer je zuur-base evenwicht dicht bij dit doel blijft, daarom heeft je lichaam verschillende manieren om deze niveaus te handhaven. Bepaalde ziekten of externe factoren kunnen dit evenwicht echter verstoren. Een van deze factoren is intensieve lichaamsbeweging, ook wel anaerobe lichaamsbeweging genoemd. Tijdens anaerobe inspanning is de vraag van je lichaam naar zuurstof groter dan het beschikbare aanbod. Hierdoor kunnen je spieren niet op zuurstof rekenen om energie te produceren. In plaats daarvan moeten ze overschakelen op een andere route - de anaerobe route. Energie creëren via de anaerobe weg produceert melkzuur. Te veel melkzuur verlaagt de pH-waarde van je spiercellen tot onder de optimale 7,0. Dit verstoorde evenwicht beperkt de energieproductie en kan ook het vermogen van je spieren om samen te trekken verminderen. Beide effecten leiden uiteindelijk tot vermoeidheid, waardoor de trainingsprestaties afnemen. Hoe natriumbicarbonaat helpt de pH te handhaven Natriumbicarbonaat heeft een alkalische pH van 8,4 en kan daarom de pH van je bloed iets verhogen. Een hogere pH-waarde van het bloed zorgt ervoor dat zuur zich van de spiercellen naar de bloedbaan kan verplaatsen, waardoor hun pH-waarde weer 7,0 wordt. Hierdoor kunnen de spieren blijven samentrekken en energie produceren. Wetenschappers geloven dat dit de belangrijkste manier is waarop natriumbicarbonaat je kan helpen om harder, sneller of langer te trainen. Natriumbicarbonaat is vooral nuttig voor inspannen met hoge intensiteit die tussen de 1 en 7 minuten duurt en waarbij grote spiergroepen betrokken zijn. Bovendien lijken de meeste verbeteringen plaats te vinden aan het einde van een training. In een recent onderzoek werd bijvoorbeeld een prestatieverbetering van 1,5 seconde waargenomen tijdens de laatste 1.000 meter van een roei-evenement van 2.000 meter (1,24 mijl). De resultaten zijn vergelijkbaar voor wielrennen, sprinten, zwemmen en teamsporten. De voordelen kunnen echter van persoon tot persoon verschillen. Ze kunnen ook afhangen van het soort activiteit, het geslacht, de persoonlijke tolerantie en het trainingsniveau. Intervaltraining is wanneer iemand tijdens één sessie intense en minder intense oefeningen afwisselt. Voorbeelden van dit soort training zijn hardlopen, fietsen, roeien, zwemmen, olympisch gewichtheffen en CrossFit. Onderzoeken die naar dit soort oefeningen keken, ontdekten dat natriumbicarbonaat hielp om prestatievermindering te voorkomen. Dit leidde over het algemeen tot algemene verbeteringen van 1,7-8%. Intervaltraining is heel gebruikelijk in veel sporten en onderzoeken tonen aan dat de inname van natriumbicarbonaat gunstig kan zijn voor judo, zwemmen, boksen en tennis. Tot slot kan het vermogen van natriumbicarbonaat om je te helpen door de laatste fasen van je training heen te komen ook je trainingsresultaten verbeteren. Deelnemers die natriumbicarbonaat innamen tijdens een intervaltrainingsprogramma van 8 weken, hadden aan het eind van de onderzoeksperiode bijvoorbeeld 133% langer gefietst. Natriumbicarbonaat kan ook helpen meer kracht. In één onderzoek waren ervaren gewichtheffers die 60 minuten voor de training natriumbicarbonaat innamen in staat om 6 squats meer te doen in hun eerste van drie sets. Dit suggereert dat natriumbicarbonaat de prestaties kan verbeteren, vooral aan het begin van een sessie. Daarnaast kan natriumbicarbonaat ook gunstig zijn voor spiercoördinatie. Uit één onderzoek bleek bijvoorbeeld dat het hielp om de nauwkeurigheid van de swing van tennisspelers te behouden. Een ander onderzoek vond vergelijkbare voordelen voor de nauwkeurigheid van de stoten van boksers. Deze resultaten suggereren dat natriumbicarbonaat effecten zou kunnen hebben op de hersenen.
Elke portie (4x 4,6g maatscheppen) levert:
| Anti-katabool en herstelmix:
Ajipure™ BCAA'S 6:1:1, HMB vrij zuur |
8800mg |
| Ergogene zouten mix:
Natriumbicarbonaat, natriumfosfaat tribasisch |
2500mg |
| Mix van elektrolyten en mineralen:
Calciumfosfaat, magnesiumfosfaat, kaliumcitraat |
650mg |
| Prestatie- en uithoudingsverhogende mix:
Inositol, ornithine AKG, D-asparaginezuur, vitamine B6 |
2000 mg |
| Glucose ondersteunende mix:
Fructose, Dextrose |
5500mg |
| Thermonutriënt met verhoogde biologische beschikbaarheid:
Bioperine® (gepatenteerd extract van Piper Nigrum | Gestandaardiseerd tot min. 95%)
|
15 mg |
Productinformatie: 400g | 100 x 4g maatscheppen | zoete perzik smaak
Gebruiksadvies:
Serveren: 1 maatschep (4g) gemengd in 80ml water
Gebruiken: Neem 20-30 minuten voor de training 3 maatscheppen (12g/240ml) en tijdens de training 2 maatscheppen (8g/160ml).
Combineer voor optimale antikatabole & herstelresultaten met intrAmino x12 en Anti-katabole activator
Ingrediënten: Ajipure™ BCAA's (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), Bèta-hydroxy-bèta-methylbutyraat vrij zuur, Natriumbicarbonaat, Natriumfosfaat Tribasic, Calciumfosfaat, Magnesiumfosfaat, Kaliumcitraat, Inositol, Ornithine alfaketoglutaraat, D-Aspartic Acid, Vitamine B6, Fructose, Dextrose, Maltodextrine, Bioperine®. Smaakstof: Perzik smaakpoeder, zoetstoffen (sucralose).
Let op: Supplementen met een hoge concentratie actieve ingrediënten en zonder conserveringsmiddelen kunnen van poedervorm veranderen in vaste vorm. Dit is een natuurlijk effect van ingrediënten die extra gevoelig zijn voor vocht. Probeer het product 20-30 dagen na opening te consumeren. Bewaar het op een droge en koele plaats met het deksel altijd goed gesloten. Gebruik geen natte handen of gereedschap om het lepeltje uit de tube te halen.
*Deze website is alleen bedoeld voor uw educatie en algemene gezondheidsinformatie. De ideeën, meningen en suggesties op deze website mogen niet worden gebruikt ter vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling door uw arts voor een gezondheidsprobleem. Gebruikers van deze website moeten niet vertrouwen op de informatie op deze website voor hun eigen gezondheidsproblemen. Vragen over uw eigen gezondheid moet u stellen aan uw eigen arts. Begin of stop niet met medicijnen zonder overleg met uw arts. Wij moedigen u niet aan om dit te doen, noch kunnen wij verantwoordelijk worden gehouden voor de gevolgen van het niet raadplegen van een arts.
