Beschrijving
Pre-workout formula in vials especially developed for endurance and long endurance sports.
with A full 4 hour of action, Training Activator & Booster will cover the needs of any endurance sport athlete.
Most of our athletes call this “the PR vial” as most of them have improved their PRs while using this unique liquid shot.
TRAINING ACTIVATOR & BOOSTER
NITRIC OXIDE & STIMULANT ACTIVATOR
VO2MAX ENHANCER
THE ULTIMATE PREWORKOUT LIQUID SHOT FOR ENDURANCE ATHLETES
IT GIVES YOU ENDURANCE IN HIGH INTENSITY TRAINING
TRAIN LONGER & HARDER…AND LONGER!
THE FIRST LIQUID PRODUCT FOR TARGETED ACTION IN ENDURANCE TRAINING
ENERGY AND ENDURANCE FOR UP TO 120 MINUTES
NEW FORMULA IN 3 MOUTHWATERING FLAVOURS
The best of the best endurance & performance preworkout shot you heve ever tried…is getting even better.
Longer and more intense training, Insane improvement of VO2Max levels, Better Recovery, Higher blood flow and nutrients delivery into your tissues..
Perfectly formulated to help endurance sport athletes to train harder without feeling tired even after 2 hours of hard training.
Unique formulation with 100% pharmaceutical grade ingredients, with 98%+ bioavailability and also targeted and accurate absorption… with simple words, it gives you what you need exactly when you need it.
- 2500mg Beta-alanine
- 2500mg L-Citruline Malate 2:1
- 2500mg Arginine AKG
- 1000mg Taurine
- 200mg Caffeine Anhydrous
- 1000mg Glucuronolactone
- 500mg Guarana Liquid Extract 22%
- 84mg Dimethylamine Bitartrate
- 200mg Vitamin C
- 150mg Vitamin B3
- 31mg Vitamin B6
L-CITRULLINE – L-CITRULLINE MALATE 2:1
L-Citrulline is one of the three amino acids with a significant role in the urea cycle, alongside L-arginine and L-Ornithine.
L-Citrulline is used in sports as a performance enhancing (more endurance, more oxygen, less lactic acid) and cardiovascular health (better blood flow, less heart pressure) supplement.
L-Citrulline supplementation results in reduced fatigue and improved endurance for both aerobic and anaerobic prolonged exercise but L-citrulline supplementation does not improve power output during exercise.
Using L-Citrulline also increases ornithine and arginine plasma concentration, improves the ammonia recycling process and nitric oxide metabolism.
L-Citrulline Malate 2:1, is a combination of 2 parts of L-Citrulline bonded with 1 part of DL-Malic acid, a dicarboxylic acid that has strong ergogenic effect.
It can increase the peack power output and also can give a benefit of endurance in high intensity, making the athlete train harder and longer.
L-ARGININE – ARGININE ALPHAKETOGLUTARATE
L-Arginine is an amino acid that directly produces Nitric Oxide via the nitric oxide synthase enzymes. It will help the athletes increase their performance and be able to train longer.
Arginine AlphaKetoGlutarate, is a combination of L-Arginine and Alphaketoglutarate, one ketones that comes from glutaric acid as a derivative.
This ketone, breaks down sugars and amino acids (like L-Arginine and L-Citrulline), so it makes the 2 basic ingredients of our formula even more powerful.
a-KG, also is one of the most important nitrogen transports in metabolic pathways, it increases the metabolic rate of L-Proline and Hydroxyproline, which play a key role in Type-I collagen formation.
Arginine AlphaKetoGlutarate, also contributes in many Krebs Cycle reactions, the main mechanism of energy production of our body’s cells.
Arginine AlphaKetoGlutarate and L-Citrulline Malate 2:1, have sawn that when combined together, they help athletes decrease their heart beat rate faster during and after training.
Beta Alanine
Beta alanine is a nutritional supplement widely used by athletes to improve performance and endurance. This non essential amino acid occurs naturally in the body and is also found in foods rich in proteins. Amino acids are the building blocks of protein, the primary fuel for muscle growth.
Beta alanine alone, however, cannot be turned into a protein. Its role is to promote high intramuscular concentrations of carnosine, a small molecule composed of the amino acids histidine and alanine.
Carnosine acts as a buffering agent that helps maintain an optimal muscle pH range which delays the onset of muscular failure.
Voordelen:
- Boosts explosive muscular strength and power output
- Boosts muscular anaerobic endurance
- Increases aerobic endurance
- Increases exercise capacity so you can train harder and longer
GLUCURONOLACTON
- Glucuronolacton is vooral bekend als populair bestanddeel van energiedrankjes
- Glucuronolacton is een normale menselijke metaboliet gevormd uit glucose, maar komt slechts in kleine hoeveelheden voor in de voeding.
- In het lichaam bestaat het in fysiologisch evenwicht met glucuronzuur
- Daarom verhoogt suppletie met glucuronolacton de glucuronzuur- en associatiefase II-glucuronidatie.
- Suppletie met glucuronolacton kan de leverfunctie verbeteren door de koppeling met glucuronidatie
- Typische doses glucuronolacton in energiedrankjes en supplementen worden over het algemeen als veilig beschouwd
WAT IS GLUCURONOLACTON
Glucuronolacton (D-glucurono-gamma-lacton) is een van nature voorkomende vaste witte verbinding die toepassingen heeft voor bodybuilding en lichaamsbeweging. Het is een van de minder bekende ingrediënten, maar er zijn aanwijzingen dat het nuttig kan zijn bij het verbeteren van zowel fysieke als mentale prestaties.
VOORDELEN VAN GLUCURONOLACTON VOOR BODYBUILDING EN UITHOUDINGSVERMOGEN
In fysiologisch onderzoek is aangetoond dat glucuronolacton de synthese van giftige bijproducten van intensieve inspanning remt, evenals andere negatieve effecten die vermoeidheid veroorzaken (Tamura et al, 1968). Verschillende onderzoeken hebben producten met glucuronolacton onderzocht op fysieke prestaties. Toen menselijke proefpersonen een energiedrank kregen met een combinatie van glucuronolacton, cafeïne en taurine, bleek dat ze verbeteringen ondervonden in aerobe en anaerobe prestaties in vergelijking met proefpersonen die een controle kregen (Alford et al, 2001). Bij gebruik in een pre-trainingssupplement resulteerde glucuronolacton in combinatie met de eerder genoemde ingrediënten in een toename van het aantal uitgevoerde herhalingen. Dit leidde ook tot een toename van de anabole respons bij mensen die het supplement gebruikten (Hoffman et al, 2008). Deze resultaten werden later gereproduceerd en ondersteund door dezelfde groep onderzoekers (Gonzalez et al, 2011). Dergelijke resultaten suggereren dat glucuronolacton kan helpen bij het vergroten van kracht en gewichtstoename als het wordt gebruikt in combinatie met krachttraining.
VOORDELEN VAN GLUCURONOLACTON VOOR MENTALE PRESTATIES
Er zijn aanwijzingen dat glucuronolacton niet alleen helpt om fysieke prestaties te verbeteren, maar ook om mentale prestaties te verbeteren. Proefpersonen die een energiedrank met glucuronolacton kregen, vertoonden significante verbeteringen in reactietijd, concentratie en geheugen (Alford et al, 2001).
Glucoronolacton heeft een uitstekend synergetisch effect in combinatie met citrulline en cafeïne
Taurine
Taurine komt voor in verschillende organen en de voordelen ervan zijn wijdverspreid.
Tot de directe taken behoren:
- De juiste hydratatie en elektrolytenbalans in je cellen behouden
- Galzouten vormen, die een belangrijke rol spelen bij de spijsvertering
- Reguleren van mineralen zoals calcium in cellen
- Ondersteuning van de algemene functie van het centrale zenuwstelsel en de ogen
- Reguleert de gezondheid van het immuunsysteem en antioxidantfunctie
De voordelen van cafeïne voor duursporters
De meeste sporters, vooral duursporters, gebruiken cafeïne vaak als prestatie- en uithoudingsverhogend ingrediënt.
Cafeïne is misschien wel het meest gebruikte stimulerende middel ter wereld. Het kan in vele vormen voorkomen, zoals koffie, voedingssupplementen, thee, frisdrank, energiedrankjes en chocolade.
Cafeïne kan ongeveer een uur na inname zijn hoogste niveau in het bloed bereiken.
Het kan een stimulerend effect hebben op de hersenen en ook de bloeddruk, hartslag, maagzuurproductie en vetopslag beïnvloeden.
PRESTATIES
Cafeïne kan helpen bij het mobiliseren van vetvoorraden, waardoor het lichaam vet kan gebruiken als primaire brandstofbron. Door vet als brandstof te gebruiken, kan het lichaam glycogeen sparen, een extra brandstofbron voor het lichaam die is opgeslagen in de spieren en lever. (Kijk voor meer hierover op Waarom sporters koolhydraten nodig hebben). Door het uitputten van spierglycogeen uit te stellen, kan de training worden verlengd waardoor de sporter harder, langer en sneller kan trainen en meer reps kan uitvoeren voordat hij vermoeid raakt.
Het sparen van glycogeen is het meest cruciaal in de eerste 15 minuten van de training. Dit is wanneer cafeïne kan helpen om de glycogeendepletie aanzienlijk te verminderen. Hoewel cafeïne 45 tot 60 minuten na inname het hoogste niveau in het bloed bereikt, suggereren sommige onderzoeken dat het nuttigen van cafeïne drie of meer uur voor de training het meest gunstig is. De reden hiervoor is dat cafeïne een maximaal effect heeft op de vetopslag enkele uren na de piekspiegel in het bloed.
Volgens het Journal of the International Society of Sports Nutrition verlaagt cafeïne in de hoeveelheid die overeenkomt met één tot drie koppen koffie de hartslag tijdens submaximale inspanning, maar niet bij bijna maximale of maximale inspanning. De effecten van cafeïne werden gemeten tijdens dynamische beenoefeningen op een fietsergometer. Volgens het Journal of Applied Physiology werden er geen significante verschillen waargenomen wat betreft de hartslag.
Recent onderzoek door de ACSM op goed getrainde atleten heeft aangetoond dat 3-9 mg cafeïne per kg (kilogram) lichaamsgewicht een uur voor de training het uithoudingsvermogen tijdens het hardlopen en fietsen in het laboratorium verhoogde.
HERSTEL
Cafeïne kan ook helpen bij het verbeteren van het herstel na de training. Volgens de American Physiological Society nam het spierglycogeen vier uur na de training met 66 procent toe bij inname van een koolhydraatdrank met cafeïne in vergelijking met een drank met alleen koolhydraten. Dit soort toename van spierglycogeen kan helpen om het herstel te versnellen en maakt de training van de volgende dag veel productiever. De koolhydraat- en cafeïnedrank na de training resulteerde ook in een hogere bloedglucose en plasma-insuline.
BIJWERKINGEN
Elk individu kan anders reageren op cafeïne. Het kan veel bijwerkingen hebben, zoals een slechte slaapkwaliteit, maag-darmklachten, vermoeidheid, hoofdpijn, spierkramp, uitdroging en angst. Cafeïne kan ook een vochtafdrijvend effect hebben door de bloedstroom naar de nieren te verhogen en de heropname van natrium en water te remmen. Volgens de American Medical Association Council on Scientific Affairs heeft een matige consumptie van cafeïne waarschijnlijk geen negatief effect op de gezondheid, zolang er verder een gezonde voedings- en fitnessstijl wordt gevolgd.
IS HET LEGAAL IN DE COMPETITIE?
Op basis van informatie van het IOC (Internationaal Olympisch Comité) mogen atleten maximaal 12 ug (micorgram) cafeïne per milliliter urine gebruiken voordat het als illegaal wordt beschouwd (15 ug volgens de NCAA). Met deze limieten kunnen atleten 'normale' hoeveelheden cafeïne consumeren voor de wedstrijd.
Samengevat kan cafeïne helpen bij prestaties en herstel. Zoals met alle supplementen/drugs, moet je er zeker van zijn dat je het op een verantwoorde manier gebruikt en altijd je arts raadplegen als je vragen hebt over het gebruik van cafeïne en je bekende medische aandoening(en), huidige medicijnen, etc.
bron: www.trainingpeaks.com
Vitaminen B6 & B3 - DE ENERGIE- & ENDURANTIE-VITAMINEN
Vitamine B6 en de rol ervan in atletische prestaties
Vitamine B6 Functie: De winnende houding
Als sporters grotere hoeveelheden calorieën verbranden, meer hydrateren en vervolgens zweten en plassen, verlaten in water oplosbare vitamines zoals vitamine B6 het lichaam.
Van de B-vitamines zijn de functies van vitamine B6, in tegenstelling tot die van B12 of B1 (Pyridoxine), niet zo algemeen bekend en toch kan vitamine B6 suppletie een bijzonder belangrijke rol spelen bij atletische prestaties en zelfs de "prestatiementaliteit" van atleten. Bij sporters die meestal niet genoeg eten om in hun vitaminebehoefte te voorzien, kunnen tekorten in de hoeveelheid en functies van vitamine B6 aanwezig zijn en dus een vitamine B6 supplement nodig hebben.
Vitamine B-3: Voor energie, uithoudingsvermogen & hoge intensiteit
Vitamine B-3 of Niacine kan niet worden opgeslagen door het menselijk lichaam, dus voor mensen met een hogere behoefte (zoals sporters) moet het constant worden aangevuld uit voedselbronnen of vitamine B3-supplementen.
Een tekort aan B-3 uit zich meestal in vermoeidheid en veel energiedrankjes worden aangevuld met de vitamine om wakkerheid te bevorderen.
Voordelen van vitamine B3 (Niacine) en sportprestaties
Vanwege de voordelen van niacine met betrekking tot de gezondheid van hart en bloedvaten en de energieverhogende kwaliteiten, zijn de voordelen van niacine supplementen uitgebreid bestudeerd voor atletische prestaties en sportvoeding. Op het gebied van voeding zijn de Tijdschrift van de Internationale Vereniging voor Sportvoedingin een recensie getiteld: Dietary Supplements and Sports Performance: Inleiding en Vitaminen, stelt:
"Niacine-supplementatie kan het vetmetabolisme beïnvloeden, de afgifte van vrije vetzuren (FFA) uit vetweefsel blokkeren en de afhankelijkheid van koolhydraatgebruik vergroten, wat mogelijk leidt tot vroegtijdige uitputting van spierglycogeen."
Het behouden van spierglycogeen is belangrijk voor het verlengen van cardio- en gewichtheftrainingen. We gaan er natuurlijk van uit dat van alle groepen atleten het meest voedzame voedsel eten en het meest dieetbewust zijn. Dit is niet altijd het geval.
Guarana Vloeibaar Extract 22% - Het geheime prestatiewapen
Ook bekend als Braziliaanse cacaoGuarana is een plant uit de esdoornfamilie en komt oorspronkelijk uit het Amazonegebied, met name Brazilië.
Het wordt beschouwd als een stimulerend middel en wordt vaak toegevoegd aan sportdrankjes. De actieve ingrediënten in guarana zijn guaranine, cafeïne, tanninestheobromine, polyfenolenen theofylline.
Voordelen van Guarana voor sporters:
- Verbetert atletische prestaties.
- Vertraagt vermoeidheid en uitputting.
- Verhoogt het uithoudingsvermogen.
- Kan de aerobe capaciteit verhogen.
- Kan de mentale alertheid en scherpte verbeteren.
Niet-atletische voordelen van Guarana:
Guarana heeft ook niet-sportieve voordelen, zoals:
- Vertraagt slaap en vermoeidheid.
- Bevordert gewichtsverlies.
- Kan de eetlust verminderen.
- Helpt herstellen van een kater.
- Kan mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom helpen.
- Nuttig bij diarree.
- Kan hoofdpijn verlichten.
- Heeft een licht vochtafdrijvend effect.
Dimethylamine Bitartraat - Betere focus & sportvaardigheden leervermogen
DMAE-bitartraat verhoogt de productie van acetylcholine, wat een essentiële rol speelt bij het behoud van gezonde hersenen/geest. Als acetylcholine toeneemt, kunnen de hersenen goed functioneren.
Het is aangetoond dat DMAE-supplementen atleten helpen om zich tijdens de training goed te concentreren en ook om sneller en veel gemakkelijker sportvaardigheden te leren.
Coördinatie tussen geest en spieren, kinesthetisch leren en een beter evenwicht zijn enkele van de sport-geestvaardigheden die verbeterd kunnen worden door het gebruik van DMAE.
Details: Elke doos bevat 20 flesjes van 60ml.
Routebeschrijving:
- 2500mg Beta-alanine
- 2500mg L-Citruline Malate 2:1
- 2500mg Arginine AKG
- 1000mg Taurine
- 200mg Caffeine Anhydrous
- 1000mg Glucuronolactone
- 500mg Guarana Liquid Extract 22%
- 84mg Dimethylamine Bitartrate
- 200mg Vitamin C
- 150mg Vitamin B3
- 31mg Vitamin B6
Andere ingrediënten: Gezuiverd water, Citroenzuur, Sorbitol, Natuurlijk aroma, Sucralose
*Deze website is alleen bedoeld voor uw educatie en algemene gezondheidsinformatie. De ideeën, meningen en suggesties op deze website mogen niet worden gebruikt ter vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling door uw arts voor een gezondheidsprobleem. Gebruikers van deze website moeten niet vertrouwen op de informatie op deze website voor hun eigen gezondheidsproblemen. Vragen over uw eigen gezondheid moet u stellen aan uw eigen arts. Begin of stop niet met medicijnen zonder overleg met uw arts. Wij moedigen u niet aan om dit te doen, noch kunnen wij verantwoordelijk worden gehouden voor de gevolgen van het niet raadplegen van een arts.
