説明
CREndurance active 7 クレアチンミックス
より少ない労力でより多くのトレーニング
ストレングス＆コンディショニング・ニュートリションUKは、その使命に専心し、パフォーマンスを最大化しようとする要求の厳しいプロ・アスリートのために、10-12%をトレーニングに追加しながらも、全く努力することなく、再び特別な製品をお届けします。
CREnduranceは、アスリートをサポートし、スポーツに大きなアドバンテージをもたらす7つの非常に効果的な成分を組み合わせたフォーミュラである。
5種類のクレアチンを配合することで、アスリートはクレアチンの利点とクレアチン結合物質の利点をすべて一緒に摂取することができる。
優れたクレアチン・ミックス：
CREnduranceは、最も効果的で強力なクレアチンを適切な濃度と比率で配合し、ベータアラニンとピルビン酸カルシウムを組み合わせることで、持久力、パワー、強度を大幅に向上させます。
CREnduranceアクティブ7クレアチンミックスの利点：
🥇 筋力とパワーの向上
🥇 少ない労力でより多くのトレーニング
筋肉量の増加 🥇 筋肉量の増加
保水性がない
最大抵抗における耐久性
最大スプリントでの持久力
ハイジャンプの持久力
セット数と反復回数を増やす。
🥇 ストレングスを落とすことなく、セット間のストップを短くする。
瞬時の筋力回復（サッカーのハーフタイム、ジムでのセットなど）
CREndurance Active7 クレアチンミックスの中身：
ベータアラニン
β-アラニンは、疲労を軽減し、持久力を高め、高強度の運動におけるパフォーマンスを高めることにより、運動能力を向上させる。
疲労困憊するまでの時間が長くなる
研究によると、β-アラニンは疲労困憊するまでの時間（TTE）を長くする働きがある。
つまり、一度に長時間運動するのに役立つのだ。サイクリストを対象とした研究では、4週間のサプリメント摂取で13%増加し、10週間後にはさらに3.2%増加した。
同様に、20人の男性が4週間のベータアラニンサプリメントを摂取した後、同等のサイクリングテストを行ったところ、疲労困憊するまでの時間が13-14%増加した。
超強力な成分で、ここ数年、すべてのアスリートが最も好むサプリメントのひとつとなっている。
アスリートがよりハードな（より強度の高い）、より長い（持久力のある）トレーニングをするのに役立つ。
メリット
- 爆発的な筋力とパワー出力を向上させる。
- エネルギー生産を最大化
- 筋肉疲労を遅らせる
- トレーニング中のPH値を安定させる
- 筋肉の無酸素性持久力を向上させる。
- 有酸素持久力を高める。
- 運動能力が高まるので、よりハードで長時間のトレーニングが可能になる。
- 筋肉量の増加
ピルビン酸カルシウム
特にアスリートは、ピルビン酸カルシウムが以下のような点で有益であると考える。 筋肉を増強し、持続的なエネルギーを供給し、疲労回復を助ける。.
ピルビン酸カルシウムは次のように言われている。 体内の脂肪分解を促進し、エネルギー産生を促進する。.ピルビン酸は、体内でエネルギーを生産する代謝サイクルに関与しているため、理論的には、サプリメントとして摂取することで、体内で生産されるエネルギーの量を増やすことができる。
また、あなたが経験する脂肪燃焼の量は非常に顕著である。
ピルビン酸カルシウムの利点
- クレブスサイクルでエネルギーを供給
- 重要な代謝反応に寄与する：
- グルコース⇔アラニンサイクル
- ピルビン酸 ⇒ アセチルコエー
- ピルビン酸 ⇒ オキサロ酢酸
- ピルビン酸 ⇔ 乳酸
- 運動持久力の向上
- スペア グリコーゲン・ストレージ
- 脂肪減少をサポート
- リーンマッスル増加をサポート
- 疲労の軽減
- 持続的なエネルギーを提供
クレアチン情報：
クレアチンは次のように考えられている。 筋力を向上させ、除脂肪体重を増やし、運動中の筋肉の回復を早める。.この筋力増強は、特にウェイトリフティングやスプリントなどの高強度運動を短時間行う際に、アスリートがスピードとエネルギーを爆発させるのに役立つ可能性がある。
クレアチンサプリメントの利点：
- 筋肉細胞がより多くのエネルギーを生み出すのを助ける
-
高強度運動のパフォーマンスを向上させる
クレアチンがATP産生に直接関与することは、高強度運動のパフォーマンスを飛躍的に向上させることを意味する。
クレアチンは、以下のような数多くの要素を改善する：
- 強さ
- 弾道パワー
- スプリント能力
- 筋持久力
- 耐疲労性
- 筋肉量
- 回復
- ブレイン・パフォーマンス
上級アスリートにしか影響を与えないサプリメントとは異なり、クレアチンはフィットネスレベルに関係なく効果を発揮する。
- 筋肉の成長を早める
- 疲労や倦怠感の軽減
クレアチン・トライマレート - Pure Endurance
トリクレアチンリンゴ酸塩も 筋肉の成長と収縮を助けるアデノシン三リン酸の生成を促進する。.アデノシン三リン酸レベルが上昇すると、筋肉系はより強く働くことで反応する。
- トリクレアチンリンゴ酸塩は、クレアチンとリンゴ酸の組み合わせである。
- クレアチンもリンゴ酸も天然物質だが、自然界には化合物として存在しないため、リンゴ酸トリクレアチンは合成物質とみなされる。
- トリクレアチンリンゴ酸塩は、通常クレアチンの摂取に伴う膨満感を解消しながら、より多くのクレアチンを体内に吸収することを可能にする。
リンゴ酸はまた、サプリメントの形で摂取すると、スポーツのパフォーマンスを高めるために使用されます。クレアチンの体内吸収を高めるために、クレアチンサプリメントと併用されることもある。支持者は、リンゴ酸は以下のことができると主張している。 エネルギー産生を促進し、運動持久力を高め、筋肉疲労を和らげる。.
に掲載された研究による。 アクタ・フィジオロジカ・ハンガリカ 2015年、研究者たちはクレアチン-リンゴ酸サプリメントの有効性を調査した。 短距離走者と長距離走者.
身体トレーニングと組み合わせた6週間のサプリメント摂取後、スプリンターの身体能力は、ピークパワー、総仕事量、身体組成、成長ホルモンレベルの上昇によって測定され、有意な増加が見られた。 長距離ランナーの場合走行距離が有意に伸びた
クエン酸クレアチン - "クレブスサイクル "クレアチン
このタイプのクレアチンはクエン酸と結合している。
クレアチンは一般に、体内でエネルギーを生産するために使用される。
クエン酸はクレブスサイクルの中間体であり、細胞機能とエネルギー生産にとって技術的に極めて重要である。
クエン酸は、体内でTCAサイクルを介して細胞エネルギーを生産するために生成される化合物である。
サプリメントを摂取すると、体内で十分な量が作られるため、エネルギーレベルが向上することが示されている。
クレアチン硝酸塩 - 爆発的な持久力
- 筋ポンプアップ。
- 筋力と除脂肪体重の増加。
- 運動パフォーマンスの向上。
- 出力と速度の向上。
- 高強度運動パフォーマンスの向上
- 心肺機能の向上
- パワー出力の向上（高強度トレーニング用）
- 酸素流量の増加
運動能力のための硝酸塩
硝酸塩は、ホウレンソウ、ビーツ、ルッコラなどの食物に含まれる天然由来の化合物である。硝酸塩を摂取すると、体内で一酸化窒素に還元され、血管拡張剤として働く。硝酸塩は、パフォーマンスの向上を目指すアスリートの間で人気のサプリメントである。硝酸塩が作用するメカニズムとしては、筋肉における酸素の運搬と取り込みを増加させることなどが提案されている。
食事による硝酸塩補給が持久力パフォーマンスに及ぼす影響に関する72の研究の系統的レビューとメタ分析によると、硝酸塩補給はパワー出力、疲労困憊までの時間、移動距離の改善に有益であることがわかった。
ヒトの筋力に対する食事性硝酸塩補給の効果に関する19の研究の系統的レビューによると、硝酸塩補給は最大筋力の増加に有益であった。
硝酸クレアチンの併用効果
NO3-Tクレアチン硝酸塩は、クレアチンと硝酸塩を混合した特許取得済みのブレンドです。この成分を摂取すると、体内でクレアチンと硝酸塩に分解され、それぞれの成分が別々に吸収される。ある研究では、28日間のクレアチン硝酸塩の補給が安全であることが示された。
2つの異なる研究で、科学者たちはグループに異なる用量のクレアチン硝酸塩を補給させ、そのパフォーマンスを測定した。研究者たちは、ベンチプレスのリフティング量、ピークパワー、平均パワー、平均速度の改善を指摘した。
言い換えれば、"忖度 "である、 クレアチン硝酸塩の補給は、アスリートがより多くの仕事をこなし、より多くのパワーでリフトし、より多くのスピードでリフトするのに役立った。
爆発的なパフォーマンス!
クレアチンHCL - 3800% より可溶性
このクレアチンは塩酸塩の部分と結合しており、すべてのクレアチンの中で最も溶解性が高い。
点差で 3800% より高い溶解性 クレアチン塩酸塩は、クレアチンモノハイドレートに比べ、1g以下の摂取量でも大きな効果が得られるため、マイクロドージングに最適なクレアチンである。
他のどのクレアチンよりも吸収率が高く、最も速く作用するクレアチンである。
クリーピュアクレアチン
Creapure®の品質、純度、安全性
Creapure®は、ドイツのAlzChem Trostberg GmbHが製造する純粋なクレアチン一水和物のブランド名です。当社は、トロストベルクにある特別に設計された生産施設でのみ生産されるCreapure®のような高品質の製品を保証します。
クレアピュア®は、最も広く研究されているクレアチンの一種で、安全性と有効性が実証されています。Creapure®サプリメントを購入する際には、市場で最も信頼できる最高の製品を使用していることを確認してください。
Creapure®は菜食主義者で、化学合成のみで製造されています。原材料と中間体は動物性またはハーブ製品に由来しないため、動物性またはハーブの副産物に由来する痕跡はありません。
Creapure®の製造は、"Global Food Safety Initiative "によって認められた品質基準であるIFS FOOD認証を取得しています。
さらに、Creapure®はユダヤ教とイスラム教の食品規制を遵守して製造されており、コーシャとハラールの両方の認証を受けている。
クレアチン - 体内の栄養補助食品
体内に自然に存在するクレアチンは、体内のエネルギー代謝において重要な役割を果たしている。エネルギーが必要な場合、ATP（アデノシン三リン酸＝細胞のエネルギー通貨）はADP（アデノシン二リン酸）に変換される。最終的に、身体は食物由来のエネルギーを使ってADPをATPに戻すが、これには時間がかかり、筋肉細胞は数秒間の高強度作業を可能にするのに十分なATPしか蓄えることができない。したがって、クレアチンサプリメントは、高レベルのホスホクレアチンを確保するために重要である。
クレアチンは毎日必要だ
成人の体内には約80～130gのクレアチンが存在する。毎日、このクレアチンのうち約1～2 %が分解・排泄されるので、補充する必要がある。人間の体は自然にクレアチンを産生する。食品からクレアチンを大量に摂取するには、肉や肉製品を食べるしかない。しかし、調理や料理の準備によって、食品中のクレアチンが失われる可能性がある。クレアチンの1日の必要量を考えると、肉の消費と自分の体によるクレアチンの合成では、維持レベルのクレアチンしか摂取できない可能性があります。クレアチンレベルを最大化するためのクレアチンの体内必要量は、クレアピュア®クレアチンサプリメントが適している理由です。
誰が得をするのか？
クレアチンは、ボディビルダーやフィットネス・アスリートだけのものではありません。サッカー、バスケットボール、フットボール、野球、ホッケー、水泳、陸上競技など、最大限のパワーを繰り返し必要とするすべてのスポーツに最適なサプリメントです。常に最高のパフォーマンスを発揮するためには、体内に十分な量のクレアチンが必要です。
年齢を重ねるにつれて、Creapure®の摂取は有益です。適度なレジスタンストレーニングと併用することで、クレアピュア®は加齢に伴う筋肉量や筋力の低下を食い止め、精神活動を向上させます。
クレアチンにはさらに有益な効果があることが、いくつかの科学的研究で示されていることをご存知だろうか：脳機能、睡眠（睡眠の質の向上と睡眠需要の減少）、抗酸化作用、骨の健康。
ベジタリアンとビーガンは、肉を食べる人に比べて筋肉のクレアチン貯蔵量が少ない。
栄養表：
| 原材料 | 一食あたり (7,1g) | 2人前（14,2g）あたり |
| ベータアラニン | 2000mg | 4000mg |
| トリリンゴ酸クレアチン | 1050mg | 2100mg |
| ピルビン酸カルシウム | 1000mg | 2000mg |
| クリーピュア® | 750mg | 1500mg |
| クエン酸クレアチン | 750mg | 1500mg |
| 硝酸クレアチン | 500mg | 1000mg |
| クレアチンHCL | 500mg | 1000mg |
| 栄養価 | 100gあたり | 7,1gあたり | 14,2gあたり |
| エネルギー | 359kcal/1502kJ | 26kcal/108kJ | 52kcal/216kJ |
| タンパク質 | 0 | 0 | 0 |
| 炭水化物 | 4 | 0.3 | 0.6 |
| どの糖類から | 0 | 0 | 0 |
| 脂肪 | 0 | 0 | 0 |
製品情報
213g｜15/30トレーニング日分｜グリーンアップル味
使用方法
サービス:パウダー1スクープ(7,1g)を120mlの水に混ぜる。
持久系スポーツ選手： ウォームアップの20分前に1回分（7,1g/120ml）を摂取する。
ストレングス・スポーツ選手:トレーニングの1時間前に1回分（7,1g/120ml）、トレーニングの15分前に1回分（7,1g/120ml）を摂取する。
リーンマスの増加： トレーニングの1時間前に1回分（7,1g/120ml）、トレーニング開始時（最初の15～20分）に1回分（7,1g/120ml）を摂取する。
バイオアベイラビリティの高い医薬品グレードの成分：
成分ベータアラニン、クレアチントリマレート、クレアチンピルビン酸塩、 クリーピュア®（クレアチン一水和物）、クエン酸クレアチン、硝酸クレアチン、クレアチン塩酸塩、リン酸三カルシウム、グリーンアップルフレーバー（マルトデキストリン、スクラロース、タートラジン（E102、E133））、リンゴ酸、二酸化ケイ素。
警告:食品サプリメントは、バラエティに富んだバランスの取れた食事と健康的なライフスタイルに取って代わるものではありません。推奨摂取量を超えないようにしてください。幼児の手の届かないところに保管してください。妊娠・授乳中の方は医師にご相談ください。アレルギーを起こした場合は、使用を中止してください。バランスのとれた食事と健康的なライフスタイルが大切です。
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