説明
バイカルブ・ライツ¹⁰ゼロ
究極の糖質ゼロの炭水化物・塩製品
炭酸水素ナトリウム
持久力リン酸塩
10種類の塩5000mg以上
4種類のナトリウム
3種類のマグネシウム
3種類のカルシウム
炭水化物ゼロ
砂糖ゼロ
バイカルブライツ¹⁰ゼロは、プレ乳酸トレーニングアクティベーター、レースマックスプロ、カーボ⁶ライツ¹¹と並ぶ、乳酸バッファリングシリーズの4番目の製品です。
SCN™は、2011年からクリニックとして、2015年からはサプリメントブランドとして、プロフェッショナルでハイレベルなエンデュランススポーツアスリートに特化し、アスリートのエンデュランスパフォーマンスを最大化するために、特別な製品の範囲を拡大しています。
バイカルブ・ライツ¹⁰ゼロ - それが何か:
ビカルブ・ライツ¹・ゼロは、炭酸水素ナトリウム3500mgと持久力強化塩を配合した製品です。
この組み合わせの結果、最も過酷なトレーニングの最中でもアスリートの水分補給を維持し、アスリートの持久力とパフォーマンスを向上させ、同時に乳酸の緩衝を助ける製品となっている。
シンプルな言葉で言えば、最高の塩と炭酸水素塩の配合だ!
市販されているあらゆる製品をスーパー製品にする
どんなものでも、超水分補給、エネルギー増加、乳酸緩衝液に変える。
バイカルブ・ライツ¹⁰ゼロは、どんな製品にも合うように設計されています。
バイカルブ・ライツ¹⁰ゼロ1袋を、プレワークアウトに、BCAA配合ドリンクに、ELectrolytesドリンクに、炭水化物ドリンクに...あるいはトレーニング前やトレーニング中に使用するあらゆるタイプの製品に加え、究極のスーパードリンクにしよう。 水分補給 - エネルギー増加 - 乳酸緩衝作用 の公式である。
ピルビン酸
ピルビン酸は生化学において重要な化合物である。解糖として知られるグルコースの嫌気性代謝の産物である。 グルコース1分子はピルビン酸2分子に分解され、ピルビン酸は次の2つの方法のいずれかでさらなるエネルギー源として利用される。.
ピルビン酸の利点:
- クレブスサイクルでエネルギーを供給
- 重要な代謝反応に寄与する:
- グルコース⇔アラニンサイクル
- ピルビン酸 ⇒ アセチルコエー
- ピルビン酸 ⇒ オキサロ酢酸
- ピルビン酸 ⇔ 乳酸
- 運動持久力の向上
- スペア グリコーゲン・ストレージ
ピルビン酸カルシウム
エネルギーと持久力
ピルビン酸カルシウムは体内で作られる天然物質で、代謝と炭水化物の消化に寄与する。
ピルビン酸カルシウムは、私たちの体がアデノシン三リン酸(ATP)または好気呼吸の間にエネルギーを作るクレブサイクルを開始する化合物である。
有酸素呼吸とは、ランニングやジョギングなどの運動中、酸素の存在下で起こる呼吸のことである。
ピルビン酸カルシウムの補給は、体が持続的な運動を行うのに十分なエネルギーを得るためにATP産生を常に切り替えている持久系アスリートを改善する。
グルコースとタンパク質を筋肉細胞に運び、最適なレベルのATPを利用可能にすることが、ピルビン酸カルシウムの理論的な利点である。
最も優れている点は、持久系アスリートの疲労を軽減しながらエネルギーを増加させることだ。
リン酸ナトリウム
リン酸ナトリウムは、有酸素運動能力を高め、疲労を遅らせる働きがある。
リン酸ナトリウムは、持久力を高めるために開発されたサプリメントの一種です。肺活量を向上させ、その結果、運動中の呼吸速度が向上し、酸素摂取量が増加することが示されている。
持久系アスリートにとってのメリット
リン酸ナトリウムは、さまざまな方法でアスリートを助けることができる:
- レース、インターバル、スプリントなどの主要なアクティビティがよりうまくなる。
- リン酸ナトリウムはまた、激しい運動中の筋肉の酸性化を助けることができる。
- レース中や運動中のけいれんや筋肉痛に効くかもしれない。
- 運動中に筋肉が利用できる酸素を増やすことで、有酸素運動能力を高める。
- リン酸ナトリウムは、サイクリングやランニングのような持久的な運動において、疲労困憊するまでの時間を長くする。
- リン酸ナトリウムは筋肉組織の分解を抑えるので、運動と運動の間に十分な休息がとれないアスリートには重要だ。
リン酸ナトリウム+炭酸水素ナトリウム
リン酸ナトリウムは炭酸水素ナトリウムとは異なり、リン酸と同じイオン電荷を持ち、有酸素運動能力を高めるために同様の働きをする。
リン酸ナトリウムと炭酸水素ナトリウムを組み合わせることで、持久力とスポーツのパフォーマンスを最大化するための強力な成分の組み合わせが実現します。
Bicarb-Lytes¹⁰ Zeroの中身は何ですか?
1日の推奨摂取量あたりの栄養素:
原材料 | 1袋(12g)あたり | %NRV* |
炭酸水素ナトリウム
ナトリウム |
3500ミリグラム
945 mg |
|
三リン酸ナトリウム
ナトリウム |
1500 mg
450 mg |
|
塩化ナトリウム
ナトリウム |
1200 mg
468 mg |
|
クエン酸カリウム
カリウム |
1100 mg
396 mg |
20% |
クエン酸ナトリウム
ナトリウム |
500 mg
117,75 mg |
|
ピルビン酸カルシウム
カルシウム |
500 mg
77,5 mg |
9,7% |
ビスグリシン酸カルシウム
カルシウム |
500 mg
100 mg |
12,5% |
グリセロリン酸カルシウム
カルシウム |
500 mg
95 mg |
11,9% |
総カルシウム | 272,5 mg | 34% |
グルコン酸マグネシウム
マグネシウム |
300 mg
16 mg |
4,2% |
クエン酸マグネシウム
マグネシウム |
300 mg
45 mg |
12% |
ビスグリシン酸マグネシウム
マグネシウム |
300 mg
60 mg |
16% |
総マグネシウム | 121 mg | 32% |
*NRV栄養基準値
炭酸水素ナトリウム - 酸素をより多く細胞に取り込む
- 炭酸水素ナトリウムの化学式はNaHCO3。ナトリウムイオンと炭酸水素イオンからなる弱アルカリ性の塩です。
- 炭酸水素ナトリウムは筋肉細胞から酸を取り除き、最適なpHを回復させる。これにより、疲労が減少し、パフォーマンスが向上する可能性がある。
- 炭酸水素ナトリウムは、高強度運動の後半のパフォーマンス向上に役立つ可能性がある。
- 炭酸水素ナトリウムは、インターバルトレーニング中の身体の能力を向上させ、多くのスポーツのパフォーマンスに役立つ可能性がある。
- 炭酸水素ナトリウムは筋肉の協調性を高め、筋力を増加させる可能性がある。また、ジムでの重量級の反復練習の回数を増やすこともできます。
炭酸水素ナトリウムの働きを理解するには、まずpHの概念を理解することが役に立つ。
pHが運動パフォーマンスに与える影響
化学では、pHは溶液が酸性またはアルカリ性(塩基性)であることを示す尺度である。
pHは7.0が中性とされている。7.0より低いものは酸性で、それ以上のものはアルカリ性である。
人間のpHはもともと中性に近い。通常、血液では7.4、筋肉細胞では7.0前後に保たれている。
酸性とアルカリ性のバランスがこの目標値に近い状態に保たれているとき、身体は最高の機能を発揮する。
しかし、ある種の病気や外的要因によって、このバランスが崩れることがある。その要因のひとつが、無酸素運動としても知られる高強度運動である。
無酸素運動中は、体内の酸素需要が利用可能な供給量を上回ります。その結果、筋肉は酸素に頼ってエネルギーを作り出すことができなくなります。
その代わり、別の経路、つまり嫌気性経路に切り替えなければならない。
無酸素経路でエネルギーを作り出すと乳酸が発生する。乳酸が多すぎると、筋肉細胞のpHが最適な7.0以下に低下する。
このバランスが崩れると、エネルギー産生が制限され、筋肉の収縮能力も低下する可能性がある。これらの影響はいずれも最終的に疲労につながり、運動パフォーマンスを低下させます。
炭酸水素ナトリウムがpHを維持する仕組み
炭酸水素ナトリウムはpH8.4のアルカリ性なので、血液のpHをわずかに上げることができる。
血液のpHが高くなると、酸が筋肉細胞から血液中に移動し、pHが7.0に戻る。これにより筋肉は収縮を続け、エネルギーを生産することができる。
重炭酸ナトリウムが運動をよりハードに、より速く、より長く行うのに役立つ主な方法はこれだと科学者たちは考えている。
炭酸水素ナトリウムは特に次のような場合に役立つ。 高強度運動 1分から7分で、大きな筋肉群を使う。
さらに、ほとんどの改善はワークアウトの終了間際に起こるようだ。例えば、最近の研究では、2,000メートル(1.24マイル)のボート競技の最後の1,000メートルで1.5秒のパフォーマンス向上が観察された。
についても同様の結果であった。 サイクリング、スプリント、水泳、チームスポーツ.
しかし、その効果は人によって異なる。また、活動の種類、性別、個人の許容範囲、トレーニングのレベルによっても異なる。
インターバル・トレーニング とは、1回のセッションの中で、激しい運動とそれほど激しくない運動を交互に行うことである。
この種のトレーニングの例としては、ランニング、サイクリング、ボート漕ぎ、水泳、オリンピック・ウエイトリフティング、クロスフィットなどがある。
この種の運動を調べた研究では、炭酸水素ナトリウムがパフォーマンスの低下を防ぐのに役立つことがわかった。
その結果、全体として1.7-8%の改善が見られた。
インターバルトレーニングは多くのスポーツで一般的であり、炭酸水素ナトリウムの摂取が柔道、水泳、ボクシング、テニスに効果があるという研究結果もある。
最後に、炭酸水素ナトリウムがトレーニングの最終段階を押し進めるのを助ける能力も、トレーニングの成果を向上させる可能性がある。
例えば、8週間のインターバル・トレーニング・プログラム中に炭酸水素ナトリウムを摂取した参加者は、研究期間終了時までに133%長くサイクリングを行った。
炭酸水素ナトリウムも効果がある 強さを増す.
ある研究では、ウェイトリフティングの経験者がトレーニングの60分前に炭酸水素ナトリウムを摂取したところ、3セットのうち最初のセットでスクワットを6回多く行えたという。
このことは、炭酸水素ナトリウムが、特にセッションの最初において、パフォーマンスを向上させることを示唆している。
さらに、炭酸水素ナトリウムも有効である。 筋肉調整.
たとえば、ある研究では、テニス選手のスイングの正確さを維持するのに役立つことがわかった。また別の研究では、ボクサーのパンチの正確さにも同様の効果があることがわかった。
これらの結果は、炭酸水素ナトリウムが脳に影響を及ぼす可能性を示唆している。
原材料 炭酸水素ナトリウム、三リン酸ナトリウム、塩化ナトリウム、クエン酸カリウム、香料、クエン酸ナトリウム、ピルビン酸カルシウム、ビスグリシン酸カルシウム、グリセロリン酸カルシウム、固結防止剤(脂肪酸マグネシウム塩)、グルコン酸マグネシウム、クエン酸マグネシウム、ビスグリシン酸マグネシウム、固結防止剤(二酸化ケイ素)、甘味料(スクラロース、ステビア由来ステビオール配糖体)。
製品情報
- サーブする: 12g×1袋
- 1コンテナあたりのサービング: 20
- 正味重量: 260g
- フレーバー: レモン
推奨使用方法: 1袋(12g)を常温の水250mlに混ぜる。トレーニング前とトレーニング中にお召し上がりください。
1日の推奨摂取量: 12g(1袋)
1日の最大投与量: 24g(2袋)
*このウェブサイトは、あなたの教育と一般的な健康情報のみを目的としています。このウェブサイトに含まれる考え、意見および提案は、いかなる健康状態または問題についても、医師による医学的助言、診断または治療の代わりとして使用されるものではありません。本ウェブサイトの利用者は、自身の健康問題について本ウェブサイトで提供される情報に依存すべきではありません。ご自身の健康に関するご質問は、かかりつけの医師にお尋ねください。主治医に相談することなく、薬の服用開始や中止をしないでください。私たちは、利用者にそのようなことを推奨するものではありませんし、医療従事者の助言を求めなかったことによる結果について責任を負うものでもありません。