アミノ酸、持久力塩、電解質配合 - ENDURANCE BCAA's 6:1:1

味ピュア^® アミノ酸は、天然の植物性炭水化物のみを原料として発酵させたものである。

味の素株式会社は、いかなる製造工程においても、動物由来の原材料を一切使用していません。

味ピュア^® アミノ酸は、100年以上にわたる臨床的・科学的研究から生まれ、卓越した品質と純度を誇っています。

業界をリードする精製プロセス 吸収が早い, より速い生物学的利用能, 実証された一貫性と比類のない有効性.

味の素株式会社は、医療、製薬、栄養補助食品、スポーツ、栄養、健康産業で使用されるアミノ酸の製造、販売、研究における世界的リーダーである。

味の素株式会社のメーカーである。 味ピュア^®味の素株式会社は、医薬品グレードのアミノ酸を世界に供給する#1サプライヤーです。1,000人以上の科学者や医師の専門知識と、100年以上にわたるアミノ酸の研究開発遺産のおかげで、味の素株式会社は、生命を維持し、生命を豊かにするアミノ酸を生産するリーダーとして国際的に知られています。

イノシトールは擬似ビタミン化合物で、以前はビタミンB8として知られ、ビタミンB群の一部と考えられていた。しかし、イノシトールは体内で作ることができることが発見されると、真のビタミンとは見なされなくなった。イノシトールは6つの水酸基を持つ糖アルコールであり、ミオイノシトールはこの糖アルコールが脳内で変換されたものである。

健康状態によっては、この化合物の体内での生産量が低下するため、サプリメントが必要になることもある。とはいえ、玄米、柑橘類、ナッツ類、小麦胚芽、緑葉野菜、シリアル、大豆粉、全粒粉パンなど、特定の食品を食べることでレベルを上げることもできる。レシチン顆粒やその他のレシチン源も、このビタミン様物質の優れた供給源である。

イノシトールは脳内に高濃度で存在し、さまざまな物質と密接に作用する。 神経伝達物質 そのため、最も一般的には神経機能に関連している。これがこの化学物質と結びついた健康の主な側面であるが、食事で十分な量を摂取することで、他にも多くの素晴らしい健康効果を享受することができる。

バイオペリンは、ロングペッパー（Piper longum）とブラックペッパー（Piper negrum）という2種類のコショウ科植物から抽出される植物エキスである。この天然化合物は、上記のコショウから標準化されたピペリン抽出物から作られた特許製品である。 

種バイオペリン^® Sabinsa社（ニュージャージー州イースト・ウィンザー）は、95％以上のピペリンを含む黒胡椒の標準化エキスで、特許を取得している。

薬理学的研究により、ピペリンは炎症と痛みを抑え、抗痙攣作用と抗潰瘍作用を持ち、肝臓を保護し、劇薬作用と抗酸化作用を持つことが示されている。これまでの研究で、ピペリンは抗不安作用と抗うつ作用があることが示されている。ピペリンはまた、モノアミン酸化酵素（MAO）活性を阻害し、マウスの脳の一部の領域でノルアドレナリンとセロトニンのレベルを増加させた。

これらすべての特徴が、ダイエット中の男性や女性に最適なのだが、さらに重要なことがある、 これは、臨床的に証明された栄養素の生物学的利用能増強剤である。 消化管への血液供給が増加し、腸の乳化含量が増加し、能動的な栄養輸送が増加する。

メルクマニュアルによると、バイオアベイラビリティとは、活性のある薬物が腸壁や肝臓といった第一通過代謝部位を通過した後、全身循環に入る程度と速度のことである。バイオペリンは、ベータカロチン、ビタミンB、ビタミンB6、ビタミンC、セレン、コエンザイムQ10といった栄養素や、男性用サプリメントを含む様々なサプリメントに含まれるその他の成分のバイオアベイラビリティを高めることが示されている。

メーカーによる調査によると、バイオペリンはセレン（30%）、ベータカロチン（60%）、ビタミンB6（140-250%）、コエンザイムQ10の吸収を大幅に高める。バイオペリンは、臨床的に栄養素の活性輸送を促進し、ある研究によればカフェインの効果を高めることが判明している。

研究では、27歳以上の男性は、DAAを使用した場合、LHレベルの118%増加、天然テストステロンの約48%増加の平均と同じくらいの恩恵を受けることが示されている。DAAは、順番にあなたの精巣だけでなく、あなたの下垂体での活動を強化する信号分子の産生を刺激することによってこれを達成します。どのように DAA あなたのテストステロンのレベルの自然な上昇を引き起こすにとても効果的であるように簡単な説明があります。しかし、空の高い自然のテストステロンのレベルのすべての利点を知っているかどうか？ご存じない方のために、主な利点をご紹介しましょう。

まず第一に、テストステロンは直接あなたのタンパク質合成レベルに影響を与えるので、それはあなたの自然なテストステロンのレベルが高いことを確認するためにアスリートとしての鍵となります。あなたの体はあなたの食事タンパク質の高い割合を同化することができますので、この方法では、あなたのフレームに除脂肪体重を追加するだけでなく、損傷した筋線維を修復する能力が最適化されていることを確認することができます。さらに、健康的なテストステロンレベルは、体がエネルギー源として脂肪をより効果的に同化することができるため、脂肪の減少をサポートします。最後に、テストステロンがより高いレベルの強さとエネルギーを可能にし、より多くの筋肉を追加し、より多くの体脂肪を燃やすことができることを意味するので、高い天然テストステロンレベルは、深刻な男性アスリートにとって非常に重要です。本質的にテストステロンは、任意の男性アスリートにとって絶対に重要なホルモンであるため、あなたが可能な限り最高の状態にあることを確認するためにDAAなどの品質の天然サプリメントを利用することが最善の利益である。

pHが運動パフォーマンスに与える影響

化学では、pHは溶液が酸性またはアルカリ性（塩基性）であることを示す尺度である。

pHは7.0が中性とされている。7.0より低いものは酸性で、それ以上のものはアルカリ性である。

人間のpHはもともと中性に近い。通常、血液では7.4、筋肉細胞では7.0前後に保たれている。

酸性とアルカリ性のバランスがこの目標値に近い状態に保たれているとき、身体は最高の機能を発揮する。

しかし、ある種の病気や外的要因によって、このバランスが崩れることがある。その要因のひとつが、無酸素運動としても知られる高強度運動である。

無酸素運動中は、体内の酸素需要が利用可能な供給量を上回ります。その結果、筋肉は酸素に頼ってエネルギーを作り出すことができなくなります。

その代わり、別の経路、つまり嫌気性経路に切り替えなければならない。

無酸素経路でエネルギーを作り出すと乳酸が発生する。乳酸が多すぎると、筋肉細胞のpHが最適な7.0以下に低下する。

このバランスが崩れると、エネルギー産生が制限され、筋肉の収縮能力も低下する可能性がある。これらの影響はいずれも最終的に疲労につながり、運動パフォーマンスを低下させます。

炭酸水素ナトリウムがpHを維持する仕組み

炭酸水素ナトリウムはpH8.4のアルカリ性なので、血液のpHをわずかに上げることができる。

血液のpHが高くなると、酸が筋肉細胞から血液中に移動し、pHが7.0に戻る。これにより筋肉は収縮を続け、エネルギーを生産することができる。

重炭酸ナトリウムが運動をよりハードに、より速く、より長く行うのに役立つ主な方法はこれだと科学者たちは考えている。

炭酸水素ナトリウムは特に次のような場合に役立つ。 高強度運動 1分から7分で、大きな筋肉群を使う。

さらに、ほとんどの改善はワークアウトの終了間際に起こるようだ。例えば、最近の研究では、2,000メートル（1.24マイル）のボート競技の最後の1,000メートルで1.5秒のパフォーマンス向上が観察された。

についても同様の結果であった。 サイクリング、スプリント、水泳、チームスポーツ.

しかし、その効果は人によって異なる。また、活動の種類、性別、個人の許容範囲、トレーニングのレベルによっても異なる。

インターバル・トレーニング とは、1回のセッションの中で、激しい運動とそれほど激しくない運動を交互に行うことである。

この種のトレーニングの例としては、ランニング、サイクリング、ボート漕ぎ、水泳、オリンピック・ウエイトリフティング、クロスフィットなどがある。

この種の運動を調べた研究では、炭酸水素ナトリウムがパフォーマンスの低下を防ぐのに役立つことがわかった。

その結果、全体として1.7-8%の改善が見られた。

インターバルトレーニングは多くのスポーツで一般的であり、炭酸水素ナトリウムの摂取が柔道、水泳、ボクシング、テニスに効果があるという研究結果もある。

最後に、炭酸水素ナトリウムがトレーニングの最終段階を押し進めるのを助ける能力も、トレーニングの成果を向上させる可能性がある。

例えば、8週間のインターバル・トレーニング・プログラム中に炭酸水素ナトリウムを摂取した参加者は、研究期間終了時までに133%長くサイクリングを行った。

炭酸水素ナトリウムも効果がある 強さを増す.

ある研究では、ウェイトリフティングの経験者がトレーニングの60分前に炭酸水素ナトリウムを摂取したところ、3セットのうち最初のセットでスクワットを6回多く行えたという。

このことは、炭酸水素ナトリウムが、特にセッションの最初において、パフォーマンスを向上させることを示唆している。

さらに、炭酸水素ナトリウムも有効である。 筋肉調整.

たとえば、ある研究では、テニス選手のスイングの正確さを維持するのに役立つことがわかった。また別の研究では、ボクサーのパンチの正確さにも同様の効果があることがわかった。

これらの結果は、炭酸水素ナトリウムが脳に影響を及ぼす可能性を示唆している。