Potenziatore delle prestazioni pre-gara e del VO2Max - Race Max Pro

Descrizione

Race Max Pro is our new much improved formula for our best selling SCN Race Max.

Race Max Pro is a highly effective VO2Max amplifier.

For once more, SCNutrition brings a unique product developed for endurance athletes to help them have a successful race day

This products is scientifically and clinically proved to increase oxygen transport, ATP synthesis, endurance improvement, vasodilation while it protects your cells with huge anti-oxidant support.

A 4-ingredient combination that is clinically proven to maximize sport performance in long endurance and high intensity sports in just a few days.

Sodium Phosphate Tribasic, Sodium Bicarbonate, r-Alpha Lipoic Acid and Grape Seed Extract 95%

Sodium Phosphate Tribasic – The endurance salt

Sodium Phosphate improves exercise performance

Sodium phosphate loading, has been shown to influence the maximal and run performance in seven male competitive runners. Phosphate loading also significantly increased maximal oxygen uptake (6–12%), which was also noted in another study conducted on 10 well-trained distance runners.

Studies are also reporting improved endurance performance in competitive cyclists.

Sodium Bicarbonated –  More oxygen into your cells

• Sodium bicarbonate has the chemical formula NaHCO3. It’s a mildly alkaline salt made up of sodium and bicarbonate ions.
• Il bicarbonato di sodio elimina l'acido dalle cellule muscolari, contribuendo a ripristinare un pH ottimale. Ciò può ridurre l'affaticamento e aumentare le prestazioni.
• Il bicarbonato di sodio può contribuire a migliorare le prestazioni nelle fasi successive dell'esercizio ad alta intensità.
• Sodium bicarbonate likely improves the body’s ability to perform during interval training, which may benefit performance in many sports.
• Il bicarbonato di sodio può migliorare la coordinazione muscolare e aumentare la forza. Potrebbe anche aumentare il numero di ripetizioni di pesi pesanti che si possono fare in palestra.

Per capire come funziona il bicarbonato di sodio, è utile innanzitutto comprendere il concetto di pH.

Come il pH influisce sulle prestazioni dell'esercizio fisico

In chimica, il pH è una scala utilizzata per valutare l'acidità o l'alcalinità di una soluzione.

Un pH di 7,0 è considerato neutro. Tutto ciò che è inferiore a 7,0 è acido e tutto ciò che è superiore è alcalino.

Come esseri umani, il nostro pH è naturalmente vicino alla neutralità. Normalmente si aggira intorno a 7,4 nel sangue e a 7,0 nelle cellule muscolari.

Il funzionamento dell'organismo è ottimale quando l'equilibrio acido-alcalino rimane vicino a questo obiettivo, per cui il corpo dispone di vari modi per mantenere questi livelli.

Tuttavia, alcune malattie o fattori esterni possono alterare questo equilibrio. Uno di questi fattori è l'esercizio fisico ad alta intensità, noto anche come esercizio anaerobico.

During anaerobic exercise, your body’s demand for oxygen exceeds the available supply. As a result, your muscles cannot rely on oxygen to produce energy.

Invece, devono passare a un'altra via, quella anaerobica.

Creating energy through the anaerobic pathway produces lactic acid. Too much lactic acid decreases your muscle cells’ pH below the optimal 7.0.

This disrupted balance limits energy production and may also reduce your muscles’ ability to contract. Both of these effects ultimately lead to fatigue, which reduces exercise performance.

Come il bicarbonato di sodio aiuta a mantenere il pH

Il bicarbonato di sodio ha un pH alcalino di 8,4 e può quindi aumentare leggermente il pH del sangue.

Un pH sanguigno più elevato consente all'acido di spostarsi dalle cellule muscolari al flusso sanguigno, riportando il loro pH a 7,0. Ciò consente ai muscoli di continuare a contrarsi e a produrre energia.

Gli scienziati ritengono che questo sia il modo principale in cui il bicarbonato di sodio può aiutare ad allenarsi più duramente, più velocemente o più a lungo.

Il bicarbonato di sodio è particolarmente utile per esercizio ad alta intensità che dura da 1 a 7 minuti e coinvolge grandi gruppi muscolari.

Inoltre, la maggior parte dei miglioramenti sembra avvenire verso la fine dell'allenamento. Per esempio, uno studio recente ha osservato un miglioramento delle prestazioni di 1,5 secondi negli ultimi 1.000 metri di un evento di canottaggio di 2.000 metri (1,24 miglia).

I risultati sono simili per ciclismo, sprint, nuoto e sport di squadra.

Tuttavia, i benefici possono variare da persona a persona. Possono anche dipendere dal tipo di attività, dal sesso, dalla tolleranza personale e dal livello di allenamento.

Allenamento a intervalli è quando una persona alterna esercizi intensi e meno intensi durante una stessa sessione.

Alcuni esempi di questo tipo di allenamento sono le forme di corsa, ciclismo, canottaggio, nuoto, sollevamento pesi olimpico e CrossFit.

Gli studi che hanno preso in considerazione questo tipo di esercizio hanno rilevato che il bicarbonato di sodio aiuta a prevenire i cali di prestazione.

In generale, ciò ha portato a miglioramenti complessivi di 1,7-8%.

L'allenamento a intervalli è molto comune in molti sport e alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di bicarbonato di sodio può giovare a judo, nuoto, boxe e tennis.

Infine, la capacità del bicarbonato di sodio di aiutare a superare le fasi finali dell'allenamento può migliorare i risultati.

Ad esempio, i partecipanti che hanno assunto bicarbonato di sodio durante un programma di interval training di 8 settimane hanno pedalato per 133% più a lungo alla fine del periodo di studio.

Anche il bicarbonato di sodio può essere utile aumentare la forza.

In uno studio, i sollevatori di pesi esperti che hanno assunto bicarbonato di sodio 60 minuti prima dell'allenamento sono stati in grado di eseguire 6 squat in più nella prima delle tre serie.

Ciò suggerisce che il bicarbonato di sodio può migliorare le prestazioni, soprattutto all'inizio della sessione.

Inoltre, il bicarbonato di sodio può essere utile anche per coordinazione muscolare.

For example, one study found that it helped maintain tennis players’ swing accuracy. Another study found similar benefits for boxers’ punch accuracy.

Questi risultati suggeriscono che il bicarbonato di sodio potrebbe avere effetti sul cervello.

r-Alpha Lipoic Acid

R-lipoic acid, or thioctic acid, is a disulfide-containing compound, found inside every cell of the body.

It is called the “universal antioxidant”

Important functions of lipoic acid:

• Lipoic acid acts as a powerful antioxidant both inside and outside of the cells.
• Lipoic acid scavenges several reactive oxygen species.
• Lipoic acid helps to regenerate both fat and water-soluble antioxidant vitamins (such as vitamins C and E).
• Lipoic acid improves sugar and fat metabolism.
• Lipoic acid is an essential cofactor for mitochondrial respiratory enzymes that improves mitochondrial function. Lipoic acid exerts a “rejuvenating” impact on mitochondria by protecting them against the higher levels of ROS they produce during the aging process.
• Lipoic acid also has anti-inflammatory action, independently of its antioxidant activity.

A healthy body makes enough lipoic acid to supply its energy requirements; therefore, there is no daily requirement for this supplement. However, several medical conditions appear to be accompanied by low levels of lipoic acid – specifically, diabetes, liver cirrhosis, and heart disease.

In Europe, lipoic acid is licensed for the treatment of diabetic neuropathy. It has been shown to enhance insulin sensitivity, improve microcirculation in the limbs, and reduce neuropathic symptoms.

• Lipoic Acid Acts as a Powerful Antioxidant
• Lipoic Acid Can Help with Weight Loss
• Lipoic Acid Promotes Muscle Regeneration After Exercise
• Lipoic Acid Decreases Inflammation
• Lipoic Acid Helps Lower Blood Pressure
• Lipoic Acid Protects the Brain
• Lipoic Acid Can Protect Your Eyes and Vision
• Lipoic Acid Can Prevent Migraines
• Lipoic Acid Alleviates Pain
• Lipoic Acid May Help with Ulcers and IBD
• Lipoic Acid Removes Toxic Metals from the Body
• Lipoic Acid Promotes Wound Healing

Estratto di semi d'uva 95%

Estratto di semi d'uva può aiutare a contrastare un tipo di cattiva circolazione (insufficienza venosa cronica) e il colesterolo alto. L'estratto di semi d'uva riduce anche il gonfiore causato da lesioni e aiuta a contrastare le malattie oculari legate al diabete. Molte persone sono interessate all'estratto di semi d'uva perché contiene antiossidanti.

Benefici dell'estratto di semi d'uva:

• Effetto ipocolesterolemizzante
• Migliora la salute del cervello
• Migliora la pressione sanguigna
• Migliora il flusso sanguigno
• Riduce il danno ossidativo
• Migliora i livelli di collagene
• Migliora la forza delle ossa
• Supporta la memoria
• Migliora la guarigione delle ferite 
• Protegge il fegato

Informazioni sul prodotto:

90 caps  |  10 training days supply | 30 servings

Uso consigliato: