Descrizione
CREndurance active 7 Mix di creatina
Più allenamento con meno sforzo
Strength and Conditioning Nutrition UK, fedele alla sua missione, offre ancora una volta un prodotto specializzato per gli atleti professionisti più esigenti che cercano di massimizzare le loro prestazioni, aggiungendo un 10-12% al loro allenamento senza alcuno sforzo.
CREndurance è una formula che combina 7 ingredienti altamente efficaci, che lavorano insieme per sostenere l'atleta e fornire un enorme vantaggio sportivo.
5 tipi di creatina, in modo che l'atleta assuma tutti i benefici della creatina insieme a quelli delle sostanze legate alla creatina.
Miscela di creatina superiore:
CREndurance include i tipi di creatina più efficaci e forti, alla giusta concentrazione e nei giusti rapporti, tutti combinati con Beta Alanina e Piruvato di Calcio, per un enorme aumento di resistenza, potenza e intensità.
CREndurance active 7 Creatine Mix Benefici:
🥇 Miglioramento della forza e della potenza
🥇 Più allenamento con meno sforzo
🥇 Aumento della massa muscolare magra
🥇 Nessuna ritenzione idrica
🥇 Durata in resistenza massima
🥇 Resistenza negli sprint massimali
🥇 Resistenza nei salti in alto
🥇 Più set e ripetizioni
🥇 Soste più brevi tra i set senza perdere forza
🥇 Recupero istantaneo della forza (intervallo del calcio, set in palestra, ecc.)
Cosa contiene CREndurance Active7 Creatine Mix:
Beta alanina
La beta-alanina migliora le prestazioni atletiche riducendo l'affaticamento, aumentando la resistenza e potenziando le prestazioni negli esercizi ad alta intensità.
Aumenta il tempo di esaurimento
Gli studi dimostrano che la beta-alanina contribuisce ad aumentare il tempo di esaurimento (TTE).
In altre parole, aiuta ad allenarsi per periodi più lunghi. Uno studio condotto su ciclisti ha rilevato che quattro settimane di integratori hanno aumentato il lavoro totale completato di 13%, con un ulteriore aumento di 3,2% dopo 10 settimane.
Analogamente, 20 uomini hanno aumentato il loro tempo di esaurimento di 13-14% dopo quattro settimane di integrazione di beta-alanina in un test ciclistico comparabile.
Un ingrediente super potente che negli ultimi anni è diventato uno degli integratori preferiti da tutti gli atleti.
Aiuta gli atleti ad allenarsi più duramente (più intensità) e più a lungo (resistenza).
Vantaggi:
- Migliora la forza muscolare esplosiva e la potenza.
- Massimizza la produzione di energia
- Ritarda l'affaticamento muscolare
- Stabilizza i livelli di PH durante l'allenamento
- Migliora la resistenza anaerobica muscolare.
- Aumenta la resistenza aerobica.
- Aumenta la capacità di esercizio, in modo da potersi allenare più intensamente e più a lungo.
- Aumenta la massa muscolare
Calcio piruvato
Gli atleti, in particolare, trovano il calcio piruvato utile per la sua capacità di aiutano a costruire i muscoli, forniscono energia sostenuta e aiutano a combattere la stanchezza..
Si dice che il piruvato di calcio favoriscono la produzione di energia stimolando la disgregazione dei grassi nell'organismo. Il piruvato è coinvolto nel ciclo metabolico per la produzione di energia nell'organismo, quindi in teoria ha senso che l'assunzione come integratore possa aumentare la quantità di energia prodotta dal corpo.
Inoltre, la quantità di grassi bruciati è notevole.
Benefici del calcio piruvato:
- Fornisce energia attraverso il ciclo di Krebs
- Contribuisce a importanti reazioni metaboliche:
- Glucosio ⇔ Ciclo dell'alanina
- piruvato ⇒ AcetilCoA
- Piruvato ⇒ Ossalacetato
- Piruvato ⇔ Lattato
- Migliora la resistenza atletica
- Ricambi Stoccaggi di glicogeno
- Favorisce la perdita di grasso
- Favorisce l'aumento della massa magra
- Riduce la stanchezza
- Fornisce energia duratura
Informazioni sulla creatina:
Si ritiene che la creatina migliorano la forza, aumentano la massa muscolare magra e aiutano i muscoli a recuperare più rapidamente durante l'esercizio fisico. Questa spinta muscolare può aiutare gli atleti a raggiungere velocità ed energia, soprattutto durante brevi sessioni di attività ad alta intensità come il sollevamento pesi o lo sprint.
Benefici dell'integrazione di creatina:
- Aiuta le cellule muscolari a produrre più energia
-
Migliora le prestazioni negli esercizi ad alta intensità
Il ruolo diretto della creatina nella produzione di ATP significa che può migliorare drasticamente le prestazioni negli esercizi ad alta intensità.
La creatina migliora numerosi fattori, tra cui:
- forza
- potenza balistica
- capacità di sprint
- resistenza muscolare
- resistenza alla fatica
- massa muscolare
- recupero
- prestazioni cerebrali
A differenza degli integratori che interessano solo gli atleti esperti, la creatina apporta benefici indipendentemente dal livello di forma fisica.
- Accelera la crescita muscolare
- Riduce la stanchezza e l'affaticamento
Creatina tri-malato - Pure Endurance
Anche la tri-creatina malato Accelera la produzione di adenosina trifosfato, che favorisce la crescita e la contrazione muscolare.. Quando i livelli di adenosina trifosfato aumentano, il sistema muscolare risponde lavorando di più.
- La tri-creatina malato è una combinazione di creatina e acido malico.
- Sebbene sia la creatina che l'acido malico siano sostanze naturali, poiché non esistono in natura come composti, la tri-creatina malato è considerata sintetica.
- La tri-creatina malato consente all'organismo di assorbire una maggiore quantità di creatina, eliminando il gonfiore solitamente associato all'assunzione di creatina.
L'acido malico viene utilizzato anche per aumentare le prestazioni sportive quando viene assunto sotto forma di integratore. A volte viene associato agli integratori di creatina per migliorarne l'assorbimento da parte dell'organismo. I sostenitori sostengono che l'acido malico può favoriscono la produzione di energia, aumentano la resistenza all'esercizio e aiutano a combattere l'affaticamento muscolare..
Per uno studio pubblicato su Acta Physiologica Hungarica nel 2015, i ricercatori hanno studiato l'efficacia di un integratore di creatina-malato in velocisti e corridori di lunga distanza.
Dopo sei settimane di integrazione combinata con l'allenamento fisico, si è registrato un aumento significativo delle prestazioni fisiche dei velocisti, misurate in base alla potenza di picco, al lavoro totale, alla composizione corporea e ai livelli elevati di ormone della crescita. Nei corridori di lunga distanza, c'è stato un aumento significativo della distanza percorsa
Creatina citrato - La creatina del "ciclo di Krebs
Questo tipo di creatina è legata all'acido citrico.
La creatina viene generalmente utilizzata dall'organismo per produrre energia.
L'acido citrico è un intermedio del ciclo di Krebs e tecnicamente è fondamentale per il funzionamento delle cellule e la produzione di energia.
L'acido citrico è un composto che, nell'organismo, viene creato per la produzione di energia cellulare attraverso il ciclo TCA.
La sua integrazione ha dimostrato di aumentare i livelli di energia, poiché l'organismo ne produce in quantità sufficiente.
Nitrato di creatina - Resistenza esplosiva
- Aumento delle pompe muscolari.
- Aumento della forza e della massa muscolare magra.
- Miglioramento delle prestazioni durante l'esercizio fisico.
- Aumento della potenza e della velocità.
- Aumento delle prestazioni di esercizio ad alta intensità
- Miglioramento delle prestazioni cardiovascolari
- Miglioramento della potenza (per allenamenti ad alta intensità)
- Flusso di ossigeno potenziato
I NITRATI PER LE PRESTAZIONI ATLETICHE
I nitrati sono un composto naturale presente in fonti alimentari come spinaci, barbabietole e rucola. Quando si consumano i nitrati alimentari, nell'organismo si riducono in ossido nitrico, che agisce come vasodilatatore, ossia allarga i vasi sanguigni e facilita il flusso del sangue. I nitrati sono integratori popolari tra gli atleti che vogliono migliorare le prestazioni. Alcuni dei meccanismi proposti per l'azione dei nitrati includono un aumento del trasporto e dell'assorbimento di ossigeno nei muscoli.
Una revisione sistematica e una meta-analisi di 72 studi sugli effetti dell'integrazione di nitrati nella dieta sulle prestazioni di resistenza ha rilevato che l'integrazione di nitrati è utile per migliorare la potenza, il tempo di esaurimento e la distanza percorsa.
Una revisione sistematica di 19 studi sugli effetti dell'integrazione alimentare di nitrati sulla potenza muscolare umana ha rilevato che l'integrazione di nitrati è utile per aumentare la potenza muscolare massimale.
BENEFICI DELLA CREATINA NITRATO INSIEME
Il composto 2 in 1 NO3-T Creatine Nitrate è una miscela brevettata di creatina e nitrati. Quando questo ingrediente viene ingerito, si divide in creatina e nitrato nell'organismo e ogni ingrediente viene assorbito separatamente. Uno studio ha dimostrato che l'integrazione di creatina nitrato per 28 giorni è sicura.
In due studi diversi gli scienziati hanno fatto integrare a gruppi diverse dosi di creatina nitrato e hanno misurato le loro prestazioni. I ricercatori hanno notato miglioramenti nel volume di sollevamento della panca, nella potenza di picco, nella potenza media e nella velocità media.
In altre parole, L'integrazione di creatina nitrato ha aiutato gli atleti a svolgere più lavoro, a sollevare più potenza e a sollevare più velocità.
Prestazioni esplosive!
Creatina HCL - 3800% più solubile
Questa creatina legata a parti di cloridrato è la creatina più solubile in assoluto.
Con un punteggio di 3800% maggiore solubilità Rispetto alla creatina monoidrato, la creatina cloridrato è la migliore creatina da microdosaggio, in quanto offre grandi benefici anche con un dosaggio inferiore a 1 g.
È la forma di creatina più assorbita da qualsiasi altra creatina e quella che agisce più rapidamente.
Creapure® - La Creatina
Qualità, purezza e sicurezza con Creapure®
Creapure® è il marchio della creatina monoidrato pura prodotta da AlzChem Trostberg GmbH in Germania. Garantiamo prodotti di alta qualità, come Creapure®, che viene prodotto esclusivamente nel nostro stabilimento di produzione appositamente progettato a Trostberg.
Creapure® è la forma di creatina più studiata e si è dimostrata sicura ed efficace. Acquistando gli integratori Creapure®, si può essere certi di utilizzare uno dei prodotti migliori e più affidabili sul mercato.
Creapure® è vegano e prodotto esclusivamente per sintesi chimica. Le materie prime e gli intermedi non derivano da prodotti di origine animale o vegetale, per cui non vi sono tracce che possano derivare da sottoprodotti di origine animale o vegetale.
La produzione di Creapure® è certificata IFS FOOD, uno standard di qualità riconosciuto dalla "Global Food Safety Initiative".
Inoltre, Creapure® è prodotto in conformità alle norme alimentari ebraiche e musulmane ed è certificato Kosher e Halal.
Creatina - l'integratore alimentare dell'organismo
La creatina, presente naturalmente nell'organismo, svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico del corpo. Se è necessaria energia, l'ATP (adenosina trifosfato = moneta energetica della cellula) viene convertito in ADP (adenosina difosfato). Alla fine, il corpo trasforma l'ADP in ATP utilizzando l'energia derivata dal cibo, ma questo richiede tempo e le cellule muscolari possono immagazzinare solo una quantità di ATP sufficiente a consentire pochi secondi di lavoro ad alta intensità. Pertanto, l'integrazione di creatina è fondamentale per garantire livelli elevati di fosfocreatina.
Tutti hanno bisogno di creatina ogni giorno
Gli adulti hanno circa 80-130 g di creatina nel corpo. Ogni giorno circa 1-2 % di questa creatina viene scomposta ed espulsa, quindi deve essere reintegrata. Il corpo umano produce naturalmente una parte di creatina. L'assunzione di quantità significative di creatina dagli alimenti è possibile solo mangiando carne e prodotti a base di carne. Tuttavia, la cottura e la preparazione dei cibi possono causare la perdita di creatina negli alimenti. Considerato il fabbisogno giornaliero di creatina, il consumo di carne e la sintesi di creatina da parte del proprio organismo possono fornire solo livelli di mantenimento di creatina. Il fabbisogno di creatina dell'organismo per massimizzare i livelli di creatina può essere molto più elevato ed è per questo che un integratore di creatina Creapure® può fare al caso vostro.
Chi ne beneficia?
La creatina non è solo per i bodybuilder e gli atleti di fitness. È l'integratore perfetto per tutti gli sport che richiedono ripetute esplosioni di potenza massima, come calcio, pallacanestro, calcio, baseball, hockey, nuoto, atletica leggera e molti altri. Per ottenere prestazioni costanti ai massimi livelli, è necessaria una quantità sufficiente di creatina nel corpo.
Con l'avanzare dell'età, anche noi possiamo trarre beneficio dall'assunzione di Creapure®. In combinazione con un moderato allenamento di resistenza, Creapure® aiuta a fermare la perdita di massa muscolare e di forza dovuta all'età e migliora l'attività mentale.
Lo sapevate che diversi studi scientifici indicano che la creatina ha effetti benefici ancora maggiori, dimostrati nelle seguenti categorie: Funzione cerebrale, sonno (migliore qualità del sonno e minore richiesta di sonno), proprietà antiossidanti, salute delle ossa.
I vegetariani e i vegani mostrano riserve di creatina muscolare inferiori rispetto alle persone che mangiano carne.
Tabella nutrizionale:
| Ingrediente | Per porzione (7,1 g) | Per 2 porzioni (14,2 g) |
| Beta alanina | 2000mg | 4000mg |
| Tri-Malato di creatina | 1050 mg | 2100 mg |
| Calcio piruvato | 1000 mg | 2000mg |
| Creapure® | 750 mg | 1500 mg |
| Citrato di creatina | 750 mg | 1500 mg |
| Nitrato di creatina | 500 mg | 1000 mg |
| Creatina HCL | 500 mg | 1000 mg |
| Valori nutrizionali | Per 100g | Per 7,1g | Per 14,2g |
| Energia | 359kcal/1502kJ | 26kcal/108kJ | 52kcal/216kJ |
| Proteine | 0 | 0 | 0 |
| Carboidrati | 4 | 0.3 | 0.6 |
| Da quali zuccheri | 0 | 0 | 0 |
| Grasso | 0 | 0 | 0 |
Informazioni sul prodotto:
213g | 15/30 giorni di formazione | Sapore di mela verde
Istruzioni per l'uso:
Servire: Mescolare un misurino di polvere (7,1 g) a 120 ml di acqua.
Atleti di sport di resistenza: Consumare 1 dose (7,1g/120ml) 20 minuti prima del riscaldamento.
Atleti di sport di forza: Consumare 1 dose (7,1g/120ml) 1 ora prima dell'allenamento e 1 dose (7,1g/120ml) 15 minuti prima dell'allenamento.
Aumento della massa magra: Consumare 1 dose (7,1g/120ml) 1 ora prima dell'allenamento e 1 dose (7,1g/120ml) all'inizio dell'allenamento (durante i primi 15-20 minuti di allenamento).
Massima biodisponibilità Ingredienti di grado farmaceutico:
Ingredienti: Beta alanina, tri-malato di creatina, piruvato di creatina, Creapure® (creatina monoidrato), creatina citrato, creatina nitrato, creatina cloridrato, tri-calcio fosfato, aroma di mela verde (maltodestrina, sucralosio, tartrazina (E102, E133)), acido malico, biossido di silicio.
Avvertenze: Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Consultare un medico in caso di gravidanza o allattamento. Interrompere l'uso in caso di allergie. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
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