Description
Pre-workout formula in vials especially developed for endurance and long endurance sports.
with A full 4 hour of action, Training Activator & Booster will cover the needs of any endurance sport athlete.
Most of our athletes call this “the PR vial” as most of them have improved their PRs while using this unique liquid shot.
TRAINING ACTIVATOR & BOOSTER
NITRIC OXIDE & STIMULANT ACTIVATOR
VO2MAX ENHANCER
THE ULTIMATE PREWORKOUT LIQUID SHOT FOR ENDURANCE ATHLETES
IT GIVES YOU ENDURANCE IN HIGH INTENSITY TRAINING
TRAIN LONGER & HARDER…AND LONGER!
THE FIRST LIQUID PRODUCT FOR TARGETED ACTION IN ENDURANCE TRAINING
ENERGY AND ENDURANCE FOR UP TO 120 MINUTES
NEW FORMULA IN 3 MOUTHWATERING FLAVOURS
The best of the best endurance & performance preworkout shot you heve ever tried…is getting even better.
Longer and more intense training, Insane improvement of VO2Max levels, Better Recovery, Higher blood flow and nutrients delivery into your tissues..
Perfectly formulated to help endurance sport athletes to train harder without feeling tired even after 2 hours of hard training.
Unique formulation with 100% pharmaceutical grade ingredients, with 98%+ bioavailability and also targeted and accurate absorption… with simple words, it gives you what you need exactly when you need it.
- 2500mg Beta-alanine
- 2500mg L-Citruline Malate 2:1
- 2500mg Arginine AKG
- 1000mg Taurine
- 200mg Caffeine Anhydrous
- 1000mg Glucuronolactone
- 500mg Guarana Liquid Extract 22%
- 84mg Dimethylamine Bitartrate
- 200mg Vitamin C
- 150mg Vitamin B3
- 31mg Vitamin B6
L-CITRULLINE – L-CITRULLINE MALATE 2:1
L-Citrulline is one of the three amino acids with a significant role in the urea cycle, alongside L-arginine and L-Ornithine.
L-Citrulline is used in sports as a performance enhancing (more endurance, more oxygen, less lactic acid) and cardiovascular health (better blood flow, less heart pressure) supplement.
L-Citrulline supplementation results in reduced fatigue and improved endurance for both aerobic and anaerobic prolonged exercise but L-citrulline supplementation does not improve power output during exercise.
Using L-Citrulline also increases ornithine and arginine plasma concentration, improves the ammonia recycling process and nitric oxide metabolism.
L-Citrulline Malate 2:1, is a combination of 2 parts of L-Citrulline bonded with 1 part of DL-Malic acid, a dicarboxylic acid that has strong ergogenic effect.
It can increase the peack power output and also can give a benefit of endurance in high intensity, making the athlete train harder and longer.
L-ARGININE – ARGININE ALPHAKETOGLUTARATE
L-Arginine is an amino acid that directly produces Nitric Oxide via the nitric oxide synthase enzymes. It will help the athletes increase their performance and be able to train longer.
Arginine AlphaKetoGlutarate, is a combination of L-Arginine and Alphaketoglutarate, one ketones that comes from glutaric acid as a derivative.
This ketone, breaks down sugars and amino acids (like L-Arginine and L-Citrulline), so it makes the 2 basic ingredients of our formula even more powerful.
a-KG, also is one of the most important nitrogen transports in metabolic pathways, it increases the metabolic rate of L-Proline and Hydroxyproline, which play a key role in Type-I collagen formation.
Arginine AlphaKetoGlutarate, also contributes in many Krebs Cycle reactions, the main mechanism of energy production of our body’s cells.
Arginine AlphaKetoGlutarate and L-Citrulline Malate 2:1, have sawn that when combined together, they help athletes decrease their heart beat rate faster during and after training.
Beta Alanine
Beta alanine is a nutritional supplement widely used by athletes to improve performance and endurance. This non essential amino acid occurs naturally in the body and is also found in foods rich in proteins. Amino acids are the building blocks of protein, the primary fuel for muscle growth.
Beta alanine alone, however, cannot be turned into a protein. Its role is to promote high intramuscular concentrations of carnosine, a small molecule composed of the amino acids histidine and alanine.
Carnosine acts as a buffering agent that helps maintain an optimal muscle pH range which delays the onset of muscular failure.
Avantages :
- Boosts explosive muscular strength and power output
- Boosts muscular anaerobic endurance
- Increases aerobic endurance
- Increases exercise capacity so you can train harder and longer
GLUCURONOLACTONE
- Glucuronolactone is most commonly known as a popular component of energy drinks
- Le glucuronolactone est un métabolite humain normal formé à partir du glucose, mais il n'est présent qu'en petites quantités dans l'alimentation.
- Dans l'organisme, il existe en équilibre physiologique avec l'acide glucuronique.
- Par conséquent, la supplémentation en glucuronolactone stimule l'acide glucuronique et la glucuronidation de la phase II de l'association.
- La supplémentation en glucuronolactone peut améliorer la fonction hépatique grâce à son lien avec la glucuronidation.
- Les doses typiques de glucuronolactone dans les boissons énergisantes et les suppléments sont généralement considérées comme sûres
WHAT IS GLUCURONOLACTONE
Le glucuronolactone (D-glucurono-gamma-lactone) est un composé blanc solide d'origine naturelle qui a des applications dans le domaine de la musculation et de l'exercice physique. C'est l'un des ingrédients les moins connus, mais il existe des preuves qui suggèrent qu'il peut être utile pour augmenter les performances physiques et mentales.
GLUCURONOLACTONE BENEFITS FOR BODYBUILDING & ENDURANCE
In physiological trials, glucuronolactone has been shown to inhibit the synthesis of toxic by-products of intensive exercise as well as other negative effects causing fatigue (Tamura et al, 1968). Various studies have investigated products containing glucuronolactone on physical performance. When human subjects were given an energy drink containing a combination of glucuronolactone, caffeine, and taurine, it was found that they experienced improvements in aerobic and anaerobic performance compared to those receiving a control (Alford et al, 2001). When used in a preworkout supplement, glucuronolactone in combination with the aforementioned ingredients resulted in an increase in total repetitions performed. This also led to an increase in an anabolic response among supplemented people (Hoffman et al, 2008). These results were later reproduced and supported by the same group of researchers (Gonzalez et al, 2011). Such results suggest that glucuronolactone may help to increase strength and lean gains when used in conjunction with weight training.
GLUCURONOLACTONE BENEFITS FOR MENTAL PERFORMANCE
Il a été rapporté que non seulement le glucuronolactone contribue à améliorer les performances physiques, mais qu'il existe également des preuves suggérant qu'il contribue à augmenter les performances mentales. Lorsqu'on leur a donné une boisson énergétique contenant du glucuronolactone, les sujets ont montré des améliorations significatives du temps de réaction, de la concentration et de la mémoire (Alford et al, 2001).
La glucoronolactone a un excellent effet synergique lorsqu'elle est combinée à la citrulline et à la caféine.
Taurine
Taurine is found in several organs, and its benefits are widespread.
Its direct roles include:
- Maintien d'une bonne hydratation et d'un bon équilibre électrolytique dans les cellules
- Formation de sels biliaires, qui jouent un rôle important dans la digestion
- Regulating minerals such as calcium within cells
- Supporting the general function of the central nervous system and eyes
- Régulation de la santé du système immunitaire et de la fonction antioxydante
The Benefits of Caffeine for Endurance Athletes
La plupart des athlètes, en particulier les athlètes d'endurance, utilisent souvent la caféine pour améliorer leurs performances et leur endurance.
La caféine est peut-être le stimulant le plus utilisé au monde. Elle se présente sous de nombreuses formes : café, compléments alimentaires, thé, boissons gazeuses, boissons énergisantes et chocolat.
La caféine peut atteindre son niveau le plus élevé dans le sang environ une heure après son ingestion.
Il peut avoir un effet stimulant sur le cerveau et affecter la pression sanguine, le pouls, la production d'acide gastrique et les réserves de graisse.
PERFORMANCE
La caféine peut aider à mobiliser les réserves de graisse, ce qui permet à l'organisme d'utiliser la graisse comme principale source de carburant. L'utilisation des graisses comme carburant permet à l'organisme d'épargner le glycogène, qui est une source de carburant supplémentaire pour l'organisme, stocké dans les muscles et le foie. (Pour en savoir plus, consultez la rubrique Pourquoi les athlètes ont besoin d'hydrates de carbone). En retardant l'épuisement du glycogène musculaire, l'exercice peut être prolongé, ce qui permet à l'athlète de travailler plus dur, plus longtemps, plus vite et d'effectuer plus de répétitions avant la fatigue.
La préservation du glycogène est essentielle dans les 15 premières minutes de l'exercice. C'est à ce moment-là que la caféine peut contribuer à réduire de manière significative l'épuisement du glycogène. Bien que la caféine atteigne son niveau le plus élevé dans le sang 45 à 60 minutes après son ingestion, certaines recherches suggèrent que la consommation de caféine trois heures ou plus avant l'exercice est la plus bénéfique. En effet, la caféine peut avoir un effet maximal sur les réserves de graisse plusieurs heures après le pic de concentration dans le sang.
Le Journal of the International Society of Sports Nutrition indique que la caféine, en quantité équivalente à une à trois tasses de café, abaisse la fréquence cardiaque lors d'un exercice sous-maximal, mais pas lors d'un exercice quasi-maximal ou maximal. Les effets de la caféine ont été mesurés au cours d'un exercice dynamique des jambes sur une bicyclette ergométrique. Selon le Journal of Applied Physiology, aucune différence significative n'a été constatée en termes de fréquence cardiaque.
Des travaux récents menés par l'ACSM sur des athlètes bien entraînés ont montré que 3 à 9 mg de caféine par kg (kilogramme) de poids corporel une heure avant l'exercice augmentaient l'endurance de la course à pied et du cyclisme en laboratoire.
RÉCUPÉRATION
La caféine peut également contribuer à améliorer la récupération après l'exercice. Selon l'American Physiological Society, quatre heures après l'exercice, le glycogène musculaire a augmenté de 66 % après l'ingestion d'une boisson à base de glucides contenant de la caféine par rapport à une boisson à base de glucides uniquement. Ce type d'augmentation du glycogène musculaire peut contribuer à accélérer la récupération et à rendre l'entraînement du lendemain encore plus productif. La boisson contenant des glucides et de la caféine après l'exercice a également entraîné une augmentation de la glycémie et de l'insuline plasmatique.
SIDE EFFECTS
Each individual can respond differently to caffeine. It can have many side effects such as poor sleep quality, gastrointestinal distress, fatigue, headaches, muscle cramping, dehydration and anxiety. Caffeine can also have a diuretic effect by increasing blood flow to the kidneys and inhibiting the re-absorption of sodium and water. According to the American Medical Association Council on Scientific Affairs, moderate consumption of caffeine likely has no negative effect on one’s health, as long as an otherwise healthy nutrition and fitness lifestyle is followed.
LA CONCURRENCE EST-ELLE LÉGALE ?
D'après les informations fournies par le CIO (Comité international olympique), les athlètes peuvent consommer jusqu'à 12 ug (micorgrammes) de caféine par millilitre d'urine avant que cela ne soit considéré comme illégal (15 ug selon la NCAA). Ces limites permettent aux athlètes de consommer des quantités "normales" de caféine avant la compétition.
En résumé, la caféine peut contribuer aux performances et à la récupération. Comme pour tout supplément ou médicament, veillez à l'utiliser de manière responsable et consultez toujours votre médecin si vous avez des questions concernant l'utilisation de la caféine et votre (vos) condition(s) médicale(s) connue(s), les médicaments que vous prenez, etc.
source: www.trainingpeaks.com
Vitamins B6 & B3 – THE ENERGY & ENDURANCE VITAMINS
Vitamin B6 and Its Role in Athletic Performance
Vitamin B6 Function: The Winning Attitude
As athletes burn greater amounts of calories, hydrate to a greater degree and subsequently sweat and urinate fluids, water soluble vitamins such as vitamin B6 leave the body.
Of the B vitamins, unlike B12 or B1, (Pyridoxine) vitamin B6 function’s are not as widely known and yet vitamin B6 supplementation may play a particularly significant role in athletic performance and even the “performance mentality” of athletes. In athletes where diets most of the times are not enough to cover their need in vitamins, deficiencies in the amount and functions of vitamin B6 may be present and thus require a vitamin B6 supplement.
Vitamin B-3: For Energy, Endurance & high intensity
Vitamin B-3 or Niacin cannot be stored by the human body, so for people with higher needs (like athletes) it must be constantly replenished from food sources or vitamin B3 supplements.
A lack of B-3 typically presents itself in terms of fatigue and many energy drinks are supplemented with the vitamin to promote wakefulness.
Benefits of Vitamin B3 (Niacin) and Athletic Performance
Due to Niacin’s benefits in regard to heart and blood vessel health and its energy boosting qualities, niacin supplements benefits have been extensively studied for athletic performance and sports nutrition. In terms of nutrition, the Journal de la Société internationale de nutrition sportive, in a review entitled: Dietary Supplements and Sports Performance: Introduction and Vitamins, states:
“Niacin supplementation may influence fat metabolism, blocking the release of free fatty acids (FFA) from adipose tissue and increasing reliance on carbohydrate utilization, possibly leading to premature depletion of muscle glycogen.”
Maintaining muscle glycogen is important to prolonging cardio and weight lifting workouts. We naturally assume that of all groups, that athletes eat the most nutritious foods and are the most diet conscious. This is not always the case.
Guarana Liquid Extract 22% – The secret performance weapon
Known also as Brazilian cocoa, guarana is a plant from maple family and native to the Amazon basin particularly Brazil.
It is considered a stimulant and is often added to sports drinks. The active ingredients in guarana are guaranine, caffeine, tannins, theobromine, polyphenols, and theophylline.
Athletic Benefits of Guarana:
- Improves athletic performance.
- Delays fatigue and exhaustion.
- Increases endurance.
- May increase aerobic capacity.
- May improve mental alertness and sharpness.
Non – Athletic Benefits of Guarana:
Guarana has also non – athletic benefits, such as:
- Delays sleep and fatigue.
- Promotes weight loss.
- May impair appetite.
- Helps recover from a hangover.
- May help people with chronic fatigue syndrome.
- Useful in diarrhea.
- May help relieve headache.
- Has a mild diuretic effect.
Dimethylamine Bitartrate – Better focus & sport skills learnig ability
DMAE Bitartrate increases acetylcholine production which plays a vital role in maintaining brain/mental health. As acetylcholine rises, the brain can function well.
DMAE supplementation has shown to help athlete be able to be very focused during training and also to learn sport skills faster and much easier.
Mind-muscle coordination, kinesthetic learning, better balance are some of the sport-mind abilities that can be improved by DMAE use.
Details: Each box contains 20 vials of 60ml.
Directions:
- 2500mg Beta-alanine
- 2500mg L-Citruline Malate 2:1
- 2500mg Arginine AKG
- 1000mg Taurine
- 200mg Caffeine Anhydrous
- 1000mg Glucuronolactone
- 500mg Guarana Liquid Extract 22%
- 84mg Dimethylamine Bitartrate
- 200mg Vitamin C
- 150mg Vitamin B3
- 31mg Vitamin B6
Other Ingredients: Purified water, Citric Acid, Sorbitol, Natural flavor, Sucralose
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