Description
CREndurance active 7 Creatine Mix
Plus d'entraînement avec moins d'efforts
Strength and Conditioning Nutrition UK, fidèle à sa mission, livre une fois de plus un produit spécialisé pour les athlètes professionnels exigeants qui cherchent à maximiser leurs performances, à ajouter un 10-12% à leur entraînement, mais sans aucun effort.
CREndurance est une formule combinant 7 ingrédients hautement efficaces, qui travaillent tous ensemble pour soutenir l'athlète et lui fournir un avantage sportif considérable.
5 types de créatine pour que l'athlète bénéficie de tous les avantages de la créatine ainsi que des avantages des substances liées à la créatine.
Mélange de créatine supérieur :
CREndurance comprend les types de créatine les plus efficaces et les plus puissants, à la concentration et aux ratios appropriés, le tout combiné à de la bêta-alanine et du pyruvate de calcium, pour une augmentation considérable de l'endurance, de la puissance et de l'intensité.
CREndurance active 7 Creatine Mix Avantages :
🥇 Amélioration de la force et de la puissance
🥇 Plus d'entraînement avec moins d'efforts
🥇 Augmentation de la masse musculaire maigre
🥇 Pas de rétention d'eau
🥇 Endurance en résistance maximale
🥇 Endurance dans les sprints maximums
🥇 Endurance dans les sauts en hauteur
🥇 Plus de séries et de répétitions
🥇 Des arrêts plus courts entre les séries sans perdre de force
🥇 Récupération instantanée de la force (mi-temps de football, séances de gymnastique, etc.)
Contenu de CREndurance Active7 Creatine Mix :
Bêta-alanine
La bêta-alanine améliore les performances sportives en réduisant la fatigue, en augmentant l'endurance et en stimulant les performances lors d'exercices de haute intensité.
Augmente le temps d'épuisement
Des études montrent que la bêta-alanine contribue à augmenter le temps d'épuisement (TTE).
En d'autres termes, il vous aide à faire de l'exercice pendant des périodes plus longues. Une étude menée sur des cyclistes a montré que quatre semaines de compléments alimentaires augmentaient le travail total effectué de 13%, puis de 3,2% supplémentaires après 10 semaines.
De même, 20 hommes effectuant un test de cyclisme comparable ont augmenté leur temps d'épuisement de 13-14% après avoir pris des suppléments de bêta-alanine pendant quatre semaines.
Un ingrédient super puissant qui est devenu l'un des suppléments les plus appréciés par les athlètes ces dernières années.
Il aide les athlètes à s'entraîner plus intensément et plus longtemps (endurance).
Avantages :
- Améliore la force musculaire explosive et la puissance de sortie.
- Maximise la production d'énergie
- Retarde la fatigue musculaire
- Stabilise les niveaux de PH pendant l'entraînement
- Améliore l'endurance anaérobie musculaire.
- Augmente l'endurance aérobie.
- Augmente la capacité d'exercice afin que vous puissiez vous entraîner plus intensément et plus longtemps.
- Augmente la masse musculaire
Pyruvate de calcium
Les athlètes, en particulier, trouvent le pyruvate de calcium bénéfique en raison de sa capacité à aide à développer les muscles, fournit une énergie soutenue et aide à lutter contre la fatigue.
On dit que le pyruvate de calcium favorisent la production d'énergie en stimulant la dégradation des graisses dans l'organisme. Le pyruvate est impliqué dans le cycle métabolique pour produire de l'énergie dans votre corps, il est donc théoriquement logique que la prise d'un supplément puisse augmenter la quantité d'énergie produite par votre corps.
De plus, la quantité de graisse brûlée est tout à fait remarquable.
Avantages du pyruvate de calcium :
- Fournit de l'énergie via le cycle de Krebs
- Contribue à d'importantes réactions métaboliques :
- Cycle du glucose ⇔ Alanine
- pyruvate ⇒ AcétylCoA
- Pyruvate ⇒ Oxaloacétate
- Pyruvate ⇔ Lactate
- Améliore l'endurance athlétique
- Stockages de Glycogène de réserve
- Favorise la perte de graisse
- Favorise l'augmentation des muscles maigres
- Réduit la fatigue
- Fournit une énergie durable
Informations sur la créatine :
La créatine est considérée comme améliorer la force, augmenter la masse musculaire maigre et aider les muscles à récupérer plus rapidement pendant l'exercice.. Ce renforcement musculaire peut aider les athlètes à obtenir des poussées de vitesse et d'énergie, en particulier pendant de courtes périodes d'activités à haute intensité telles que l'haltérophilie ou le sprint.
Avantages de la supplémentation en créatine :
- Aide les cellules musculaires à produire plus d'énergie
-
Améliore la performance des exercices de haute intensité
Le rôle direct de la créatine dans la production d'ATP signifie qu'elle peut améliorer considérablement les performances des exercices de haute intensité.
La créatine améliore de nombreux facteurs, notamment
- la force
- puissance balistique
- capacité de sprint
- l'endurance musculaire
- la résistance à la fatigue
- masse musculaire
- récupération
- performances cérébrales
Contrairement aux suppléments qui ne concernent que les athlètes de haut niveau, la créatine est bénéfique quel que soit votre niveau de forme physique.
- Accélère la croissance musculaire
- Réduit la fatigue et l'épuisement
Créatine Tri-Malate - Pure Endurance
Le malate de tri-créatine accélère la production d'adénosine triphosphate, qui favorise la croissance et la contraction musculaires. Lorsque les niveaux d'adénosine triphosphate augmentent, le système musculaire réagit en travaillant plus fort.
- Le malate de tri-créatine est une combinaison de créatine et d'acide malique.
- Bien que la créatine et l'acide malique soient tous deux des substances naturelles, le malate de tri-créatine est considéré comme synthétique parce qu'il n'existe pas dans la nature en tant que composé.
- Le malate de tri-créatine permet au corps d'absorber plus de créatine tout en éliminant les ballonnements généralement associés à la prise de créatine.
L'acide malique est également utilisé pour améliorer les performances sportives lorsqu'il est pris sous forme de supplément. Il est parfois associé à des suppléments de créatine afin d'améliorer l'absorption de la créatine par l'organisme. Les partisans de l'acide malique affirment qu'il peut favorisent la production d'énergie, augmentent l'endurance à l'effort et aident à lutter contre la fatigue musculaire.
Pour une étude publiée dans Acta Physiologica Hungarica En 2015, des chercheurs ont étudié l'efficacité d'un supplément de créatine-malate dans le cadre d'un programme de recherche sur la santé. les sprinters et les coureurs de fond.
Après six semaines de supplémentation combinée à un entraînement physique, on a constaté une augmentation significative des performances physiques chez les sprinters, mesurée par la puissance maximale, le travail total, la composition corporelle et les niveaux élevés d'hormone de croissance. Chez les coureurs de fondLa distance parcourue a augmenté de manière significative
Citrate de créatine - La créatine du cycle de Krebs
Ce type de créatine est lié à l'acide citrique.
La créatine est généralement utilisée par l'organisme pour produire de l'énergie.
L'acide citrique est un intermédiaire dans le cycle de Krebs et est techniquement crucial pour le fonctionnement cellulaire et la production d'énergie.
L'acide citrique est un composé qui, dans l'organisme, est créé pour la production d'énergie cellulaire via le cycle TCA.
Il a été démontré qu'une supplémentation en vitamine A augmentait les niveaux d'énergie, car l'organisme en produit suffisamment.
Nitrate de créatine - Endurance explosive
- Augmentation des pompes musculaires.
- Augmentation de la force et de la masse musculaire maigre.
- Amélioration des performances physiques.
- Augmentation de la puissance et de la vitesse.
- Augmentation des performances lors d'exercices de haute intensité
- Amélioration des performances cardiovasculaires
- Amélioration de la puissance de sortie (pour les entraînements de haute intensité)
- Amélioration du flux d'oxygène
LES NITRATES POUR LA PERFORMANCE ATHLÉTIQUE
Les nitrates sont un composé naturel que l'on trouve dans des sources alimentaires telles que les épinards, les betteraves et la roquette. Lorsque les nitrates alimentaires sont consommés, ils sont réduits en oxyde nitrique dans le corps, qui agit comme un vasodilatateur dans le corps, ce qui signifie qu'il élargit les vaisseaux sanguins, ce qui peut faciliter la circulation du sang. Les nitrates sont des compléments populaires parmi les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances. Parmi les mécanismes proposés par les nitrates, on peut citer l'augmentation du transport et de l'absorption de l'oxygène dans les muscles.
Une revue systématique et une méta-analyse de 72 études sur les effets de la supplémentation en nitrates alimentaires sur les performances d'endurance ont montré que la supplémentation en nitrates était bénéfique pour l'amélioration de la puissance, du temps d'épuisement et de la distance parcourue.
Une revue systématique de 19 études sur les effets de la supplémentation en nitrates alimentaires sur la puissance musculaire humaine a montré que la supplémentation en nitrates était bénéfique pour l'augmentation de la puissance musculaire maximale.
AVANTAGES DE LA CRÉATINE NITRATE ENSEMBLE
Le composé 2 en 1 NO3-T Creatine Nitrate est un mélange breveté de créatine et de nitrates. Lorsque cet ingrédient est ingéré, il se divise en créatine et en nitrate dans le corps et chaque ingrédient est absorbé séparément. Une étude a montré qu'une supplémentation en créatine nitrate pendant 28 jours était sans danger.
Dans deux études différentes, les scientifiques ont demandé à des groupes de se supplémenter avec différentes doses de nitrate de créatine et ont mesuré leurs performances. Les chercheurs ont noté des améliorations dans le volume de levage au développé couché, la puissance maximale, la puissance moyenne et la vitesse moyenne.
En d'autres termes, La supplémentation en nitrate de créatine a aidé les athlètes à effectuer plus de travail, à soulever avec plus de puissance et à soulever avec plus de vitesse.
Des performances explosives!
Creatine HCL - 3800% plus soluble
Cette créatine liée à des parties de chlorhydrate est la créatine la plus soluble de toutes.
Par un score de 3800% solubilité plus élevée que la créatine monohydrate, le chlorhydrate de créatine est la meilleure créatine à microdosage, car elle apporte de grands bénéfices même dans des dosages inférieurs à 1g.
C'est la forme de créatine la plus absorbée par toute autre créatine et celle qui agit le plus rapidement.
Creapure® - La Créatine
Qualité, pureté et sécurité avec Creapure®.
Creapure® est le nom de marque de la créatine monohydrate pure produite par AlzChem Trostberg GmbH en Allemagne. Nous garantissons des produits de haute qualité, tels que Creapure®, qui est exclusivement fabriqué dans notre usine de production spécialement conçue à Trostberg.
Creapure® est la forme de créatine la plus étudiée et il a été prouvé qu'elle est sûre et efficace. Lorsque vous achetez des suppléments Creapure®, vous pouvez être assuré que vous utilisez l'un des produits les meilleurs et les plus fiables du marché.
Creapure® est végétalien et exclusivement fabriqué par synthèse chimique. Les matières premières et les intermédiaires ne sont pas dérivés de produits d'origine animale ou végétale, de sorte qu'il n'y a pas de traces pouvant provenir de sous-produits d'origine animale ou végétale.
La production de Creapure® est certifiée IFS FOOD, une norme de qualité reconnue par la "Global Food Safety Initiative".
En outre, Creapure® est produit en conformité avec les réglementations alimentaires juives et musulmanes - et est certifié à la fois kasher et halal.
Créatine - le complément alimentaire de l'organisme
La créatine, naturellement présente dans l'organisme, joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique du corps. En cas de besoin d'énergie, l'ATP (adénosine triphosphate = monnaie énergétique de la cellule) est converti en ADP (adénosine diphosphate). Finalement, le corps retransforme l'ADP en ATP en utilisant l'énergie dérivée de la nourriture, mais cela prend du temps, et les cellules musculaires ne peuvent stocker suffisamment d'ATP que pour permettre quelques secondes de travail à haute intensité. C'est pourquoi la supplémentation en créatine est importante pour garantir des niveaux élevés de phosphocréatine.
Tout le monde a besoin de créatine tous les jours
Les adultes ont environ 80-130 g de créatine dans leur corps. Chaque jour, environ 1 à 2 % de cette créatine sont dégradées et excrétées, et doivent donc être reconstituées. Le corps humain produit naturellement une certaine quantité de créatine. Seule la consommation de viande et de produits à base de viande permet d'absorber des quantités importantes de créatine dans l'alimentation. Toutefois, la cuisson et la préparation des aliments peuvent entraîner une perte de créatine dans les aliments. Compte tenu de vos besoins quotidiens en créatine, la consommation de viande et la synthèse de créatine par votre propre corps ne peuvent vous fournir que des niveaux de créatine de maintien. Le besoin de créatine du corps pour maximiser vos niveaux de créatine peut être significativement plus important et c'est pourquoi un supplément de créatine Creapure® peut vous convenir.
Qui en bénéficie ?
La créatine n'est pas réservée aux bodybuilders et aux athlètes de fitness. C'est le complément idéal pour tous les sports qui nécessitent des poussées répétées de puissance maximale - comme le football, le basket-ball, le football américain, le base-ball, le hockey, la natation, l'athlétisme et bien d'autres encore. Pour réaliser des performances de haut niveau, vous avez besoin d'une quantité suffisante de créatine dans votre corps.
En vieillissant, nous pouvons également tirer profit de la prise de Creapure®. En combinaison avec un entraînement modéré de résistance, Creapure® aide à stopper la perte de masse musculaire et de force liée à l'âge et améliore l'activité mentale.
Saviez-vous que plusieurs études scientifiques indiquent que la créatine a encore plus d'effets bénéfiques, qui ont été démontrés dans les catégories suivantes : Fonction cérébrale, sommeil (meilleure qualité du sommeil et diminution de la demande de sommeil), propriété antioxydante, santé osseuse.
Les végétariens et les végétaliens ont des réserves de créatine musculaire plus faibles que les personnes qui mangent de la viande.
Tableau nutritionnel :
| Ingrédient | Par portion (7,1g) | Pour 2 portions (14,2g) |
| Bêta-alanine | 2000mg | 4000mg |
| Tri-Malate de créatine | 1050mg | 2100mg |
| Pyruvate de calcium | 1000mg | 2000mg |
| Creapure® | 750 mg | 1500mg |
| Citrate de créatine | 750 mg | 1500mg |
| Nitrate de créatine | 500 mg | 1000mg |
| Créatine HCL | 500 mg | 1000mg |
| Valeurs nutritionnelles | Par 100g | Par 7,1g | Par 14,2g |
| L'énergie | 359kcal/1502kJ | 26kcal/108kJ | 52kcal/216kJ |
| Protéines | 0 | 0 | 0 |
| Glucides | 4 | 0.3 | 0.6 |
| A partir de quels sucres | 0 | 0 | 0 |
| Graisse | 0 | 0 | 0 |
Informations sur le produit :
213g | 15/30 jours de formation | Goût pomme verte
Mode d'emploi :
Servir: Mélanger une mesure de poudre (7,1g) à 120ml d'eau.
Athlètes des sports d'endurance : Consommer 1 portion (7,1g/120ml) 20 minutes avant l'échauffement.
Athlètes pratiquant des sports de force: Consommer 1 portion (7,1g/120ml) 1 heure avant l'entraînement et 1 portion (7,1g/120ml) 15 minutes avant l'entraînement.
Augmentation de la masse maigre : Consommer 1 portion (7,1g/120ml) 1 heure avant l'entraînement et 1 portion (7,1g/120ml) au début de l'entraînement (pendant les 15-20 premières minutes de l'entraînement).
Biodisponibilité maximale Ingrédients de qualité pharmaceutique :
Ingrédients : Bêta-alanine, Tri-malate de créatine, Pyruvate de créatine, Creapure® (créatine monohydrate), citrate de créatine, nitrate de créatine, chlorhydrate de créatine, phosphate tri-calcique, arôme pomme verte (maltodextrine, sucralose, tartrazine (E102, E133)), acide malique, dioxyde de silicium.
Avertissements: Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Consulter un médecin en cas de grossesse ou d'allaitement. Cesser l'utilisation en cas d'allergie. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
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