Description
CREndurance active 7 Creatine Mix
More training with less effort
Strength and Conditioning Nutrition UK, dedicated to it’s mission, delivers for once again a specialised product for demanding pro athletes who are seeking to maximize their performance, add a 10-12% to their training but with no effort at all.
CREndurance, is a formula combining 7 highly effective ingredients, all working together to support the athlete and provide a huge sport advantage.
5 types of creatine so the athlete takes all the creatine benefits together with the benefits of the creatine bonded substances.
Superior Creatine Mix:
CREndurance includes the most effective and strong creatine types at the proper concentration and ratios, all combined with Beta Alanine and Calcium Pyruvate, for huge endurance, power and intensity increase.
CREndurance active 7 Creatine Mix Benefits:
🥇 Strength & Power Improvement
🥇 Plus d'entraînement avec moins d'efforts
🥇 Augmentation de la masse musculaire maigre
🥇 Pas de rétention d'eau
🥇 Endurance en résistance maximale
🥇 Endurance dans les sprints maximums
🥇 Endurance dans les sauts en hauteur
🥇 Plus de séries et de répétitions
🥇 Des arrêts plus courts entre les séries sans perdre de force
🥇 Récupération instantanée de la force (mi-temps de football, séances de gymnastique, etc.)
What’s inside CREndurance Active7 Creatine Mix:
Bêta-alanine
La bêta-alanine améliore les performances sportives en réduisant la fatigue, en augmentant l'endurance et en stimulant les performances lors d'exercices de haute intensité.
Augmente le temps d'épuisement
Des études montrent que la bêta-alanine contribue à augmenter le temps d'épuisement (TTE).
En d'autres termes, il vous aide à faire de l'exercice pendant des périodes plus longues. Une étude menée sur des cyclistes a montré que quatre semaines de compléments alimentaires augmentaient le travail total effectué de 13%, puis de 3,2% supplémentaires après 10 semaines.
De même, 20 hommes effectuant un test de cyclisme comparable ont augmenté leur temps d'épuisement de 13-14% après avoir pris des suppléments de bêta-alanine pendant quatre semaines.
Un ingrédient super puissant qui est devenu l'un des suppléments les plus appréciés par les athlètes ces dernières années.
Il aide les athlètes à s'entraîner plus intensément et plus longtemps (endurance).
Avantages :
- Améliore la force musculaire explosive et la puissance de sortie.
- Maximise la production d'énergie
- Retarde la fatigue musculaire
- Stabilise les niveaux de PH pendant l'entraînement
- Améliore l'endurance anaérobie musculaire.
- Augmente l'endurance aérobie.
- Augmente la capacité d'exercice afin que vous puissiez vous entraîner plus intensément et plus longtemps.
- Augmente la masse musculaire
Pyruvate de calcium
Les athlètes, en particulier, trouvent le pyruvate de calcium bénéfique en raison de sa capacité à aide à développer les muscles, fournit une énergie soutenue et aide à lutter contre la fatigue.
On dit que le pyruvate de calcium favorisent la production d'énergie en stimulant la dégradation des graisses dans l'organisme. Le pyruvate est impliqué dans le cycle métabolique pour produire de l'énergie dans votre corps, il est donc théoriquement logique que la prise d'un supplément puisse augmenter la quantité d'énergie produite par votre corps.
De plus, la quantité de graisse brûlée est tout à fait remarquable.
Avantages du pyruvate de calcium :
- Fournit de l'énergie via le cycle de Krebs
- Contribue à d'importantes réactions métaboliques :
- Cycle du glucose ⇔ Alanine
- pyruvate ⇒ AcétylCoA
- Pyruvate ⇒ Oxaloacétate
- Pyruvate ⇔ Lactate
- Améliore l'endurance athlétique
- Stockages de Glycogène de réserve
- Favorise la perte de graisse
- Favorise l'augmentation des muscles maigres
- Réduit la fatigue
- Fournit une énergie durable
Creatine Information:
Creatine is thought to improve strength, increase lean muscle mass, and help the muscles recover more quickly during exercise. This muscular boost may help athletes achieve bursts of speed and energy, especially during short bouts of high-intensity activities such as weight lifting or sprinting.
Avantages de la supplémentation en créatine :
- Aide les cellules musculaires à produire plus d'énergie
-
Améliore la performance des exercices de haute intensité
Le rôle direct de la créatine dans la production d'ATP signifie qu'elle peut améliorer considérablement les performances des exercices de haute intensité.
La créatine améliore de nombreux facteurs, notamment
- la force
- puissance balistique
- capacité de sprint
- l'endurance musculaire
- la résistance à la fatigue
- masse musculaire
- récupération
- performances cérébrales
Contrairement aux suppléments qui ne concernent que les athlètes de haut niveau, la créatine est bénéfique quel que soit votre niveau de forme physique.
- Accélère la croissance musculaire
- Réduit la fatigue et l'épuisement
Creatine Tri-Malate – Pure Endurance
Tri-creatine malate also accelerates production of adenosine triphosphate, which assists muscle growth and in muscle contraction. When adenosine triphosphate levels are increased, the muscle system responds by working harder.
- Tri-creatine malate is a combination of creatine and malic acid.
- Although both creatine and malic acid are natural substances, because they don’t exist in nature as a compound, tri-creatine malate is considered synthetic.
- Tri-creatine malate allows the body to absorb more creatine while eliminating some of the bloat usually associated with taking creatine.
Malic acid is also used to boost sports performance when taken in supplement form. It is sometimes combined with creatine supplements in order to improve the body’s absorption of creatine. Proponents claim that malic acid can promote energy production, increase exercise endurance, and help fight off muscle fatigue.
For a study published in Acta Physiologica Hungarica in 2015, researchers investigated the effectiveness of a creatine-malate supplement in sprinters and long-distance runners.
After six weeks of supplementation combined with physical training, there was a significant increase in the physical performance in sprinters, measured by peak power, total work, body composition, and elevated growth hormone levels. In long-distance runners, there was a significant increase in distance covered
Creatine Citrate – The “Krebs Cycle” Creatine
This type of creatine is bonded with citric acid.
Creatine generally is used by the body to produce energy.
Citric Acid is an intermediate in the Krebs Cycle, and technically crucial for cellular functioning and energy production.
Citric acid is a compound that, in the body, is created for production of cellular energy via the TCA cycle.
Supplementation with it has shown to increase energy levels as enough is made by the body
Creatine Nitrate – Explosive Endurance
- Augmentation des pompes musculaires.
- Augmentation de la force et de la masse musculaire maigre.
- Amélioration des performances physiques.
- Augmentation de la puissance et de la vitesse.
- Augmentation des performances lors d'exercices de haute intensité
- Amélioration des performances cardiovasculaires
- Amélioration de la puissance de sortie (pour les entraînements de haute intensité)
- Amélioration du flux d'oxygène
LES NITRATES POUR LA PERFORMANCE ATHLÉTIQUE
Les nitrates sont un composé naturel que l'on trouve dans des sources alimentaires telles que les épinards, les betteraves et la roquette. Lorsque les nitrates alimentaires sont consommés, ils sont réduits en oxyde nitrique dans le corps, qui agit comme un vasodilatateur dans le corps, ce qui signifie qu'il élargit les vaisseaux sanguins, ce qui peut faciliter la circulation du sang. Les nitrates sont des compléments populaires parmi les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances. Parmi les mécanismes proposés par les nitrates, on peut citer l'augmentation du transport et de l'absorption de l'oxygène dans les muscles.
Une revue systématique et une méta-analyse de 72 études sur les effets de la supplémentation en nitrates alimentaires sur les performances d'endurance ont montré que la supplémentation en nitrates était bénéfique pour l'amélioration de la puissance, du temps d'épuisement et de la distance parcourue.
Une revue systématique de 19 études sur les effets de la supplémentation en nitrates alimentaires sur la puissance musculaire humaine a montré que la supplémentation en nitrates était bénéfique pour l'augmentation de la puissance musculaire maximale.
AVANTAGES DE LA CRÉATINE NITRATE ENSEMBLE
Le composé 2 en 1 NO3-T Creatine Nitrate est un mélange breveté de créatine et de nitrates. Lorsque cet ingrédient est ingéré, il se divise en créatine et en nitrate dans le corps et chaque ingrédient est absorbé séparément. Une étude a montré qu'une supplémentation en créatine nitrate pendant 28 jours était sans danger.
Dans deux études différentes, les scientifiques ont demandé à des groupes de se supplémenter avec différentes doses de nitrate de créatine et ont mesuré leurs performances. Les chercheurs ont noté des améliorations dans le volume de levage au développé couché, la puissance maximale, la puissance moyenne et la vitesse moyenne.
En d'autres termes, La supplémentation en nitrate de créatine a aidé les athlètes à effectuer plus de travail, à soulever avec plus de puissance et à soulever avec plus de vitesse.
Des performances explosives!
Creatine HCL – 3800% more soluble
Cette créatine liée à des parties de chlorhydrate est la créatine la plus soluble de toutes.
Par un score de 3800% solubilité plus élevée que la créatine monohydrate, le chlorhydrate de créatine est la meilleure créatine à microdosage, car elle apporte de grands bénéfices même dans des dosages inférieurs à 1g.
C'est la forme de créatine la plus absorbée par toute autre créatine et celle qui agit le plus rapidement.
Creapure® – THE Creatine
Qualité, pureté et sécurité avec Creapure®.
Creapure® est le nom de marque de la créatine monohydrate pure produite par AlzChem Trostberg GmbH en Allemagne. Nous garantissons des produits de haute qualité, tels que Creapure®, qui est exclusivement fabriqué dans notre usine de production spécialement conçue à Trostberg.
Creapure® est la forme de créatine la plus étudiée et il a été prouvé qu'elle est sûre et efficace. Lorsque vous achetez des suppléments Creapure®, vous pouvez être assuré que vous utilisez l'un des produits les meilleurs et les plus fiables du marché.
Creapure® est végétalien et exclusivement fabriqué par synthèse chimique. Les matières premières et les intermédiaires ne sont pas dérivés de produits d'origine animale ou végétale, de sorte qu'il n'y a pas de traces pouvant provenir de sous-produits d'origine animale ou végétale.
La production de Creapure® est certifiée IFS FOOD, une norme de qualité reconnue par la "Global Food Safety Initiative".
In addition, Creapure® is produced in compliance with Jewish and Muslim food regulations – and is both Kosher and Halal certified.
Créatine - le complément alimentaire de l'organisme
La créatine, naturellement présente dans l'organisme, joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique du corps. En cas de besoin d'énergie, l'ATP (adénosine triphosphate = monnaie énergétique de la cellule) est converti en ADP (adénosine diphosphate). Finalement, le corps retransforme l'ADP en ATP en utilisant l'énergie dérivée de la nourriture, mais cela prend du temps, et les cellules musculaires ne peuvent stocker suffisamment d'ATP que pour permettre quelques secondes de travail à haute intensité. C'est pourquoi la supplémentation en créatine est importante pour garantir des niveaux élevés de phosphocréatine.
Tout le monde a besoin de créatine tous les jours
Les adultes ont environ 80-130 g de créatine dans leur corps. Chaque jour, environ 1 à 2 % de cette créatine sont dégradées et excrétées, et doivent donc être reconstituées. Le corps humain produit naturellement une certaine quantité de créatine. Seule la consommation de viande et de produits à base de viande permet d'absorber des quantités importantes de créatine dans l'alimentation. Toutefois, la cuisson et la préparation des aliments peuvent entraîner une perte de créatine dans les aliments. Compte tenu de vos besoins quotidiens en créatine, la consommation de viande et la synthèse de créatine par votre propre corps ne peuvent vous fournir que des niveaux de créatine de maintien. Le besoin de créatine du corps pour maximiser vos niveaux de créatine peut être significativement plus important et c'est pourquoi un supplément de créatine Creapure® peut vous convenir.
Qui en bénéficie ?
La créatine n'est pas réservée aux bodybuilders et aux athlètes de fitness. C'est le complément idéal pour tous les sports qui nécessitent des poussées répétées de puissance maximale - comme le football, le basket-ball, le football américain, le base-ball, le hockey, la natation, l'athlétisme et bien d'autres encore. Pour réaliser des performances de haut niveau, vous avez besoin d'une quantité suffisante de créatine dans votre corps.
En vieillissant, nous pouvons également tirer profit de la prise de Creapure®. En combinaison avec un entraînement modéré de résistance, Creapure® aide à stopper la perte de masse musculaire et de force liée à l'âge et améliore l'activité mentale.
Saviez-vous que plusieurs études scientifiques indiquent que la créatine a encore plus d'effets bénéfiques, qui ont été démontrés dans les catégories suivantes : Fonction cérébrale, sommeil (meilleure qualité du sommeil et diminution de la demande de sommeil), propriété antioxydante, santé osseuse.
Les végétariens et les végétaliens ont des réserves de créatine musculaire plus faibles que les personnes qui mangent de la viande.
Nutritional Table:
| Ingrédient | Per Serving (7,1g) | Per 2 servings (14,2g) |
| Beta Alanine | 2000mg | 4000mg |
| Creatine Tri-Malate | 1050mg | 2100mg |
| Pyruvate de calcium | 1000mg | 2000mg |
| Creapure® | 750mg | 1500mg |
| Creatine Citrate | 750mg | 1500mg |
| Creatine Nitrate | 500 mg | 1000mg |
| Creatine HCL | 500 mg | 1000mg |
| Nutritional Values | Par 100g | Per 7,1g | Per 14,2g |
| L'énergie | 359kcal/1502kJ | 26kcal/108kJ | 52kcal/216kJ |
| Protéines | 0 | 0 | 0 |
| Glucides | 4 | 0.3 | 0.6 |
| A partir de quels sucres | 0 | 0 | 0 |
| Graisse | 0 | 0 | 0 |
Informations sur le produit :
213g | 15/30 training days supply | Green Apple Flavour
Use Directions:
Servir: Mix one scoop of powder (7,1g) to 120ml of water
Endurance Sports Athletes: Consume 1 serving (7,1g/120ml) 20 minutes before warm-up
Strength Sport Athletes: Consume 1 serving (7,1g/120ml) 1 hour before training and 1 serving (7,1g/120ml) 15 minutes before training
Lean Mass Increase: Consume 1 serving (7,1g/120ml) 1 hour before training and 1 serving (7,1g/120ml) at the start of training (during the first 15-20 minutes of training)
Highest Bioavailability Pharmaceutical Grade Ingredients:
Ingredients: Beta alanine, Creatine Tri-malate, Creatine Pyruvate, Creapure® (Creatine Monohydrate), Creatine Citrate, Creatine Nitrate, Creatine Hydrochloride, Tri-Calcium Phosphate, Green Apple Flavour (maltodextrin, sucralose, Tartrazine (E102, E133)) Malic Acid, Silicon Dioxide.
Warnings: Food supplements should not replace a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Do not exceed stated recommended dose. Keep out of reach of young children. Consult a physician if you are pregnant or lactating. Discontinue use if you experience any allergy. A varied and balanced diet and a healthy lifestyle are important.
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