Descripción
CREndurance active 7 Mezcla de creatina
Más entrenamiento con menos esfuerzo
Strength and Conditioning Nutrition UK, dedicada a su misión, ofrece una vez más un producto especializado para atletas profesionales exigentes que buscan maximizar su rendimiento, añadir un 10-12% a su entrenamiento pero sin ningún esfuerzo.
CREndurance, es una fórmula que combina 7 ingredientes altamente eficaces, todos trabajando juntos para apoyar al atleta y proporcionar una gran ventaja deportiva.
5 tipos de creatina para que el deportista obtenga todos los beneficios de la creatina junto con los beneficios de las sustancias unidas a la creatina.
Mezcla superior de creatina:
CREndurance incluye los tipos de creatina más eficaces y potentes en las concentraciones y proporciones adecuadas, todo ello combinado con Beta Alanina y Piruvato Cálcico, para un enorme aumento de la resistencia, la potencia y la intensidad.
CREndurance active 7 Creatine Mix Beneficios:
🥇 Mejora de la fuerza y la potencia
🥇 Más entrenamiento con menos esfuerzo
🥇 Aumento de la masa muscular magra
🥇 No hay retención de líquidos
🥇 Aguante en resistencia máxima
🥇 Resistencia en sprints máximos
🥇 Resistencia en saltos de altura
🥇 Más series y repeticiones
🥇 Paradas más cortas entre series sin perder Fuerza
🥇 Recuperación instantánea de la fuerza (medio tiempo de fútbol, series de gimnasio, etc.)
Qué contiene CREndurance Active7 Creatine Mix:
Beta alanina
La beta-alanina mejora el rendimiento deportivo reduciendo la fatiga, aumentando la resistencia y potenciando el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.
Aumenta el tiempo hasta el agotamiento
Los estudios demuestran que la beta-alanina ayuda a aumentar el tiempo hasta el agotamiento (TTE).
En otras palabras, le ayuda a hacer ejercicio durante periodos más largos cada vez. Un estudio en ciclistas descubrió que cuatro semanas de suplementos aumentaban el trabajo total completado en 13%, aumentando 3,2% adicionales después de 10 semanas.
Del mismo modo, 20 hombres en una prueba de ciclismo comparable aumentaron su tiempo hasta el agotamiento en 13-14% tras cuatro semanas de suplementos de beta-alanina.
Un ingrediente súper potente que se ha convertido en uno de los suplementos favoritos de todos los atletas en los últimos años.
Ayuda a los deportistas a entrenar más duro (más intensidad) y durante más tiempo (resistencia)
Ventajas:
- Mejora la fuerza muscular explosiva y la producción de potencia.
- Maximiza la producción de energía
- Retrasa la fatiga muscular
- Estabiliza los niveles de PH durante el entrenamiento
- Mejora la resistencia anaeróbica muscular.
- Aumenta la resistencia aeróbica.
- Aumenta la capacidad de ejercicio para que pueda entrenar más duro y durante más tiempo.
- Aumenta la masa muscular
Piruvato cálcico
Los atletas, en particular, encuentran beneficioso el piruvato cálcico por su capacidad para ayudan a desarrollar los músculos, proporcionan energía sostenida y ayudan a combatir la fatiga.
Se dice que el piruvato cálcico favorecen la producción de energía al potenciar la descomposición de las grasas en el organismo. El piruvato interviene en el ciclo metabólico para producir energía en el cuerpo, por lo que teóricamente tiene sentido que tomarlo como suplemento pueda aumentar la cantidad de energía que produce el cuerpo.
Además, la cantidad de la quema de grasa que experimenta es bastante notable.
Beneficios del piruvato cálcico:
- Proporciona energía a través del ciclo de Krebs
- Contribuye en importantes reacciones metabólicas:
- Glucosa ⇔ Ciclo de la alanina
- piruvato ⇒ AcetilCoA
- Piruvato ⇒ Oxaloacetato
- Piruvato ⇔ Lactato
- Mejora la resistencia atlética
- Repuestos Almacenes de glucógeno
- Favorece la pérdida de grasa
- Favorece el aumento de músculo magro
- Reduce la fatiga
- Proporciona energía sostenida
Información sobre la creatina:
Se cree que la creatina mejoran la fuerza, aumentan la masa muscular magra y ayudan a los músculos a recuperarse más rápidamente durante el ejercicio. Este estímulo muscular puede ayudar a los atletas a alcanzar ráfagas de velocidad y energía, especialmente durante sesiones cortas de actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas o el sprint.
Beneficios de la suplementación con creatina:
- Ayuda a las células musculares a producir más energía
-
Mejora el rendimiento del ejercicio de alta intensidad
El papel directo de la creatina en la producción de ATP significa que puede mejorar drásticamente el rendimiento del ejercicio de alta intensidad.
La creatina mejora numerosos factores, entre ellos
- fuerza
- potencia balística
- capacidad de sprint
- resistencia muscular
- resistencia a la fatiga
- masa muscular
- recuperación
- rendimiento cerebral
A diferencia de los suplementos que sólo afectan a los deportistas avanzados, la creatina le beneficia independientemente de su nivel de forma física
- Acelera el crecimiento muscular
- Reduce el cansancio y la fatiga
Creatina Tri-Malato - Pure Endurance
Tri-creatina malato también acelera la producción de trifosfato de adenosina, que contribuye al crecimiento muscular y a la contracción muscular. Cuando aumentan los niveles de trifosfato de adenosina, el sistema muscular responde trabajando más.
- El malato de tri-creatina es una combinación de creatina y ácido málico.
- Aunque tanto la creatina como el ácido málico son sustancias naturales, al no existir en la naturaleza como compuesto, el malato de tri-creatina se considera sintético.
- El malato de tri-creatina permite que el cuerpo absorba más creatina a la vez que elimina parte de la hinchazón que suele asociarse a la ingesta de creatina.
El ácido málico también se utiliza para aumentar el rendimiento deportivo cuando se toma en forma de suplemento. A veces se combina con suplementos de creatina para mejorar su absorción por el organismo. Sus defensores afirman que el ácido málico puede favorecen la producción de energía, aumentan la resistencia al ejercicio y ayudan a combatir la fatiga muscular.
En un estudio publicado en Acta Physiologica Hungarica en 2015, los investigadores investigaron la eficacia de un suplemento de creatina-malato en velocistas y fondistas.
Tras seis semanas de suplementación combinada con entrenamiento físico, se produjo un aumento significativo del rendimiento físico en los velocistas, medido por la potencia máxima, el trabajo total, la composición corporal y los niveles elevados de hormona del crecimiento. En los corredores de fondose produjo un aumento significativo de la distancia recorrida
Citrato de creatina - La creatina del "ciclo de Krebs
Este tipo de creatina se une al ácido cítrico.
En general, el organismo utiliza la creatina para producir energía.
El Ácido Cítrico es un intermediario en el Ciclo de Krebs, y técnicamente crucial para el funcionamiento celular y la producción de energía.
El ácido cítrico es un compuesto que, en el organismo, se crea para la producción de energía celular a través del ciclo TCA.
Se ha demostrado que su suplementación aumenta los niveles de energía, ya que el organismo produce la cantidad suficiente.
Nitrato de creatina - Resistencia explosiva
- Aumento del bombeo muscular.
- Aumento de la fuerza y de la masa muscular magra.
- Mejora el rendimiento del ejercicio.
- Mayor potencia y velocidad.
- Mayor rendimiento en ejercicios de alta intensidad
- Mejora del rendimiento cardiovascular
- Potencia mejorada (para entrenamientos de alta intensidad)
- Aumento del flujo de oxígeno
NITRATOS PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Los nitratos son un compuesto natural que se encuentra en alimentos como las espinacas, la remolacha y la rúcula. Cuando se consumen los nitratos de la dieta, se reducen a óxido nítrico en el cuerpo, que actúa como un vasodilatador en el cuerpo, lo que significa que ensancha los vasos sanguíneos que pueden ayudar a facilitar el flujo de sangre. Los nitratos son suplementos muy populares entre los deportistas que buscan mejorar su rendimiento. Algunos de los mecanismos por los que actúan los nitratos son el aumento del transporte y la absorción de oxígeno en los músculos.
Una revisión sistemática y un metaanálisis de 72 estudios sobre los efectos de la suplementación con nitratos en la dieta sobre el rendimiento en resistencia encontraron que la suplementación con nitratos era beneficiosa para mejorar la producción de potencia, el tiempo hasta el agotamiento y la distancia recorrida.
Una revisión sistemática de 19 estudios sobre los efectos de la suplementación dietética con nitratos en la potencia muscular humana descubrió que la suplementación con nitratos era beneficiosa para aumentar la potencia muscular máxima.
BENEFICIOS DEL NITRATO DE CREATINA JUNTOS
El compuesto 2 en 1 NO3-T Creatina Nitrato es una mezcla patentada de creatina mezclada con nitratos. Cuando se ingiere este ingrediente, se divide en creatina y nitrato en el cuerpo y cada ingrediente se absorbe por separado. Un estudio demostró que la suplementación con nitrato de creatina durante 28 días era segura.
En dos estudios diferentes, los científicos utilizaron diferentes dosis de nitrato de creatina en grupos y midieron su rendimiento. Los investigadores observaron mejoras en el volumen de levantamiento de press de banca, la potencia máxima, la potencia media y la velocidad media.
En otras palabras, La suplementación con nitrato de creatina ayudó a los atletas a realizar más trabajo, levantar con más potencia y levantar con más velocidad.
Rendimiento explosivo!
Creatina HCL - 3800% más soluble
Esta creatina unida a partes de hidrocloruro, es la creatina más soluble de todas.
Por una puntuación de 3800% mayor solubilidad que el monohidrato de creatina, el clorhidrato de creatina es la mejor creatina en microdosis, ya que proporciona grandes beneficios incluso en dosis inferiores a 1 g.
Es la forma de creatina más absorbida por cualquier otra creatina y la de acción más rápida.
Creapure® - LA CREATINA
Calidad, pureza y seguridad con Creapure
Creapure® es la marca del monohidrato de creatina puro producido por AlzChem Trostberg GmbH en Alemania. Garantizamos productos de alta calidad, como Creapure®, que se produce exclusivamente en nuestras instalaciones de producción especialmente diseñadas en Trostberg.
Creapure® es la forma de creatina más ampliamente estudiada y ha demostrado ser segura y eficaz. Al comprar suplementos de Creapure®, puede estar seguro de que está utilizando uno de los productos mejores y más fiables del mercado.
Creapure® es vegano y se fabrica exclusivamente mediante síntesis química. Las materias primas y los productos intermedios no se derivan de productos animales ni vegetales, por lo que no hay trazas que puedan proceder de subproductos animales o vegetales.
La producción de Creapure® cuenta con la certificación IFS FOOD, una norma de calidad reconocida por la "Iniciativa Mundial de Seguridad Alimentaria"
Además, Creapure® se produce de conformidad con la normativa alimentaria judía y musulmana, y cuenta con las certificaciones Kosher y Halal.
Creatina: suplemento dietético propio del organismo
La creatina, que se encuentra de forma natural en el organismo, desempeña un papel crucial en el metabolismo energético del cuerpo. Cuando se necesita energía, el ATP (trifosfato de adenosina = moneda energética de la célula) se convierte en ADP (difosfato de adenosina). Con el tiempo, el cuerpo vuelve a convertir el ADP en ATP utilizando la energía derivada de los alimentos, pero esto lleva tiempo, y las células musculares sólo pueden almacenar suficiente ATP para permitir unos pocos segundos de trabajo de alta intensidad. Por lo tanto, la suplementación con creatina es importante para garantizar unos niveles elevados de fosfocreatina.
Todo el mundo necesita creatina a diario
Los adultos tienen alrededor de 80-130 g de creatina en su cuerpo. Cada día se descomponen y excretan aproximadamente 1-2 % de esta creatina, por lo que hay que reponerla. El cuerpo humano produce creatina de forma natural. La ingesta de cantidades significativas de creatina a partir de los alimentos sólo es posible comiendo carne y productos cárnicos. Sin embargo, la cocción y la preparación de los alimentos pueden provocar la pérdida de creatina en los mismos. Teniendo en cuenta sus necesidades diarias de creatina, el consumo de carne y la síntesis de creatina por su propio organismo sólo pueden proporcionarle niveles de mantenimiento de creatina. La necesidad del cuerpo de creatina para maximizar sus niveles de creatina puede ser significativamente mayor y es por eso que un suplemento de creatina Creapure® puede ser adecuado para usted.
¿A quién beneficia?
La creatina no es sólo para culturistas y atletas de fitness. Es el suplemento perfecto para todos los deportes que requieren ráfagas repetidas de máxima potencia - como el fútbol, baloncesto, fútbol, béisbol, hockey, natación, atletismo, y muchos más. Para rendir constantemente a su máximo nivel, necesita una cantidad suficiente de creatina en su cuerpo.
A medida que envejecemos, también podemos beneficiarnos de tomar Creapure®. En combinación con un entrenamiento de resistencia moderado, Creapure® ayuda a detener la pérdida de masa muscular y fuerza relacionada con la edad y mejora la actividad mental.
¿Sabía que varios estudios científicos indican que la creatina tiene aún más efectos beneficiosos, que se han demostrado en las siguientes categorías? Función cerebral, sueño (mejor calidad del sueño y disminución de la demanda de sueño), propiedad antioxidante, salud ósea.
Los vegetarianos y los veganos tienen menos reservas de creatina muscular que las personas que comen carne.
Tabla nutricional:
| Ingrediente | Por porción (7,1 g) | Por 2 raciones (14,2 g) |
| Beta Alanina | 2000 mg | 4000 mg |
| Tri-Malato de creatina | 1050 mg | 2100mg |
| Piruvato cálcico | 1000 mg | 2000 mg |
| Creapure® | 750 mg | 1500 mg |
| Citrato de creatina | 750 mg | 1500 mg |
| Nitrato de creatina | 500 mg | 1000 mg |
| Creatina HCL | 500 mg | 1000 mg |
| Valores nutricionales | Por 100 g | Por 7,1 g | Por 14,2 g |
| Energía | 359kcal/1502kJ | 26kcal/108kJ | 52kcal/216kJ |
| Proteína | 0 | 0 | 0 |
| Carbohidratos | 4 | 0.3 | 0.6 |
| De qué azúcares | 0 | 0 | 0 |
| Grasa | 0 | 0 | 0 |
Información sobre el producto:
213g | 15/30 días de entrenamiento | Sabor Manzana Verde
Instrucciones de uso:
Sirviendo a: Mezclar un cacito de polvo (7,1 g) con 120 ml de agua.
Atletas de deportes de resistencia: Consumir 1 porción (7,1g/120ml) 20 minutos antes del calentamiento
Deportistas de fuerza: Consumir 1 porción (7,1g/120ml) 1 hora antes del entrenamiento y 1 porción (7,1g/120ml) 15 minutos antes del entrenamiento.
Aumento de la masa magra: Consumir 1 dosis (7,1g/120ml) 1 hora antes del entrenamiento y 1 dosis (7,1g/120ml) al inicio del entrenamiento (durante los primeros 15-20 minutos de entrenamiento)
Ingredientes de grado farmacéutico de máxima biodisponibilidad:
Ingredientes: Beta alanina, Creatina Tri-malato, Creatina Piruvato, Creapure® (monohidrato de creatina), citrato de creatina, nitrato de creatina, clorhidrato de creatina, fosfato tricálcico, aroma de manzana verde (maltodextrina, sucralosa, tartrazina (E102, E133)) ácido málico, dióxido de silicio.
Advertencias: Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Consulte a un médico si está embarazada o en período de lactancia. Suspenda su uso si experimenta algún tipo de alergia. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.
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