Διττανθρακικά & αθλητικά άλατα - Bicarb-Lytes¹⁰ Zero

Περιγραφή

Bicarb-Lytes¹⁰ Μηδέν

Το απόλυτο προϊόν BiCarb χωρίς ζάχαρη και αλάτι

✓ Διττανθρακικό νάτριο

✓ Άλατα φωσφορικών αλάτων αντοχής

✓ Πάνω από 5000mg 10 τύπων αλάτων

✓ 4 τύποι νατρίου

✓ 3 τύποι μαγνησίου

✓ 3 τύποι ασβεστίου

✓ Μηδέν υδατάνθρακες

✓ Χωρίς ζάχαρη

 

Το Bicarb-Lytes¹⁰ Zero, είναι το 4ο προϊόν της σειράς Lactate Buffering (και όχι το τελευταίο 😏), μαζί με τα Pre-Lactate Training Activator, Race Max Pro, Carbo⁶-Lytes¹¹.

Η SCN™, αφιερωμένη, ως κλινική από το 2011 και ως μάρκα συμπληρωμάτων από το 2015, σε επαγγελματίες και υψηλού επιπέδου αθλητές αθλημάτων αντοχής, επεκτείνει τη γκάμα των εξειδικευμένων προϊόντων της, για να μεγιστοποιήσει την απόδοση αντοχής των αθλητών.

 

Bicarb-Lytes¹⁰ Zero - Τι είναι:

Το Bicarb-Lytes¹⁰ Zero, είναι ένα προϊόν που παρέχει 3500mg διττανθρακικού νατρίου μαζί με άλατα που ενισχύουν την αντοχή.

Το αποτέλεσμα αυτού του συνδυασμού, είναι ένα προϊόν που κρατά τον αθλητή ενυδατωμένο, ακόμη και κατά τη διάρκεια της πιο απαιτητικής προπόνησης, αλλά και βελτιώνει την αντοχή και την απόδοση του αθλητή, ενώ παράλληλα τον βοηθά να απομονώσει το γαλακτικό οξύ.

Με απλά λόγια, η καλύτερη φόρμουλα αλατιού-υδρογονανθράκων που έχει φτιαχτεί ποτέ!

 

Κάντε οποιοδήποτε προϊόν στην αγορά ένα σούπερ προϊόν

Μετατρέψτε οτιδήποτε χρησιμοποιείτε σε μια φόρμουλα σούπερ ενυδάτωσης - αύξησης της ενέργειας - απομόνωσης γαλακτικού

 

Το Bicarb-Lytes¹⁰ Zero, έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει με οποιοδήποτε προϊόν χρησιμοποιείτε. 

Προσθέστε 1 φακελάκι Bicarb-Lytes¹⁰ Zero στην προ-προπόνηση σας, στη φόρμουλα BCAA, στο ποτό ELectrolytes, στο ποτό υδατανθράκων....ή σε οποιοδήποτε προϊόν χρησιμοποιείτε πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης και κάντε το το απόλυτο super ενυδάτωση - αύξηση της ενέργειας - απομόνωση γαλακτικού οξέος φόρμουλα.

 

Πυρουβικό - Καθαρή ενέργεια

Το πυροσταφυλικό είναι μια σημαντική χημική ένωση στη βιοχημεία. Είναι το αποτέλεσμα του αναερόβιου μεταβολισμού της γλυκόζης, γνωστού ως γλυκόλυση. Ένα μόριο γλυκόζης διασπάται σε δύο μόρια πυροσταφυλικού, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την παροχή περαιτέρω ενέργειας με έναν από τους δύο τρόπους.

Οφέλη του πυροσταφυλικού:

• Παρέχει ενέργεια μέσω του κύκλου Krebs
• Συμβάλλει σε σημαντικές μεταβολικές αντιδράσεις:
  • Γλυκόζη ⇔ Κύκλος αλανίνης
  • πυρουβικό ⇒ ακετυλοCoA
  • Πυρουβικό ⇒ Οξαλοξικό
  • Πυρουβικό ⇔ γαλακτικό
• Βελτιώνει την αθλητική αντοχή
• Ανταλλακτικά Αποθήκες γλυκογόνου

 

Πυρουβικό ασβέστιο

Ενέργεια & Αντοχή

 

Το πυρουβικό ασβέστιο είναι μια φυσική ουσία που παράγεται στο σώμα μας και συμβάλλει στο μεταβολισμό και την πέψη των υδατανθράκων.

Το πυροσταφυλικό ασβέστιο είναι η ένωση που ξεκινά τον κύκλο του Kreb, μέσω του οποίου το σώμα μας παράγει τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP) ή ενέργεια κατά την αερόβια αναπνοή.

Η αερόβια αναπνοή είναι αυτή που συμβαίνει παρουσία οξυγόνου, κατά τη διάρκεια ασκήσεων, όπως το τρέξιμο και το τζόκινγκ.

Το συμπλήρωμα πυροσταφυλικού ασβεστίου βελτιώνει τους αθλητές αντοχής, των οποίων το σώμα ανατρέπει διαρκώς την παραγωγή ATP για επαρκή ενέργεια ώστε να εκτελούν συνεχείς περιόδους άσκησης.

Η μεταφορά γλυκόζης και πρωτεϊνών στα μυϊκά κύτταρα και η διάθεση βέλτιστων επιπέδων ATP είναι τα θεωρητικά οφέλη του πυροσταφυλικού ασβεστίου.

Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυξάνει την ενέργεια, ενώ μειώνει την κόπωση από τους αθλητές αντοχής.

Φωσφορικό νάτριο

Το φωσφορικό νάτριο λειτουργεί αυξάνοντας την αερόβια ικανότητα και καθυστερεί την εξάντληση.

 

Το φωσφορικό νάτριο είναι ένας τύπος συμπληρώματος που έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την αντοχή. Έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη χωρητικότητα των πνευμόνων, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα καλύτερους ρυθμούς αναπνοής κατά τη διάρκεια της άσκησης και μεγαλύτερη πρόσληψη οξυγόνου.

ΤΑ ΟΦΈΛΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΈΣ ΑΝΤΟΧΉΣ

 

Το φωσφορικό νάτριο μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές με πολλούς τρόπους:

• Μπορεί να τους κάνει καλύτερους σε βασικές δραστηριότητες όπως οι αγώνες, τα διαστήματα και τα σπριντ.
• Το φωσφορικό νάτριο μπορεί επίσης να βοηθήσει την οξύτητα των μυών κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.
• Μπορεί να βοηθήσει με κράμπες και μυϊκούς πόνους κατά τη διάρκεια αγώνων και προπονήσεων.
• Αυξάνει την αερόβια ικανότητα αυξάνοντας το διαθέσιμο οξυγόνο στους μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Το φωσφορικό νάτριο αυξάνει το χρόνο μέχρι την εξάντληση για ασκήσεις αντοχής όπως η ποδηλασία ή το τρέξιμο.
• Τα φωσφορικά άλατα νατρίου μειώνουν τη διάσπαση του μυϊκού ιστού, κάτι που θα ήταν σημαντικό αν είστε αθλητής που δεν ξεκουράζεται αρκετά μεταξύ των προπονήσεων.

ΦΩΣΦΟΡΙΚΌ ΝΆΤΡΙΟ + ΔΙΤΤΑΝΘΡΑΚΙΚΌ ΝΆΤΡΙΟ

 

Το φωσφορικό νάτριο διαφέρει από το διττανθρακικό νάτριο επειδή έχει το ίδιο ιοντικό φορτίο με το φωσφορικό οξύ και λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο για την αύξηση της αερόβιας ικανότητας.

Συνδυάζοντας το φωσφορικό νάτριο με το διττανθρακικό νάτριο, έχετε έναν ισχυρό συνδυασμό συστατικών που συνεργάζονται για να μεγιστοποιήσουν την αντοχή και την αθλητική σας απόδοση.

 

 

Τι περιέχει το Bicarb-Lytes¹⁰ Zero;

Θρεπτικά συστατικά ανά συνιστώμενη ημερήσια δόση:

Συστατικό	Ανά 1 φακελάκι (12g)	%NRV*
Διττανθρακικό νάτριο   Νάτριο	3500 mg 945 mg
Τριφωσφορικό νάτριο  Νάτριο	1500 mg 450 mg
Χλωριούχο νάτριο  Νάτριο	1200 mg 468 mg
Κιτρικό κάλιο  Κάλιο	1100 mg 396 mg	20%
Κιτρικό νάτριο  Νάτριο	500 mg 117,75 mg
Πυρουβικό ασβέστιο   Ασβέστιο	500 mg 77,5 mg	9,7%
Διγλυκινικό ασβέστιο  Ασβέστιο	500 mg 100 mg	12,5%
Γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο Ασβέστιο	500 mg 95 mg	11,9%
Ολικό ασβέστιο	272,5 mg	34%
Γλυκονικό μαγνήσιο  Μαγνήσιο	300 mg 16 mg	4,2%
Κιτρικό μαγνήσιο  Μαγνήσιο	300 mg 45 mg	12%
Διγλυκινικό μαγνήσιο  Μαγνήσιο	300 mg 60 mg	16%
Ολικό μαγνήσιο	121 mg	32%

*NRV Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών

 

Διττανθρακικό νάτριο - Περισσότερο οξυγόνο στα κύτταρά σας

• Το διττανθρακικό νάτριο έχει τον χημικό τύπο NaHCO3. Είναι ένα ήπια αλκαλικό άλας που αποτελείται από ιόντα νατρίου και διττανθρακικά ιόντα.
• Το διττανθρακικό νάτριο απομακρύνει το οξύ από τα μυϊκά κύτταρα, βοηθώντας στην αποκατάσταση του βέλτιστου pH. Αυτό μπορεί να μειώσει την κόπωση και να αυξήσει την απόδοση.
• Το διττανθρακικό νάτριο μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της απόδοσης στα μεταγενέστερα στάδια της άσκησης υψηλής έντασης.
• Το διττανθρακικό νάτριο βελτιώνει πιθανότατα την ικανότητα του οργανισμού να αποδίδει κατά τη διάρκεια της διαλειμματικής προπόνησης, γεγονός που μπορεί να ωφελήσει την απόδοση σε πολλά αθλήματα.
• Το διττανθρακικό νάτριο μπορεί να βελτιώσει το συντονισμό των μυών και να αυξήσει τη δύναμη. Θα μπορούσε επίσης να αυξήσει τον αριθμό των επαναλήψεων με μεγάλα βάρη που μπορείτε να κάνετε στο γυμναστήριο.

 

Για να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το διττανθρακικό νάτριο, είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε πρώτα την έννοια του pH.

 

Πώς το pH επηρεάζει την απόδοση στην άσκηση

Στη χημεία, το pH είναι μια κλίμακα που χρησιμοποιείται για να βαθμολογήσει πόσο όξινο ή αλκαλικό (βασικό) είναι ένα διάλυμα.

Ένα pH 7,0 θεωρείται ουδέτερο. Οτιδήποτε χαμηλότερο από 7,0 είναι όξινο και οτιδήποτε πάνω από αυτό είναι αλκαλικό.

Ως άνθρωποι, το pH μας είναι φυσικά κοντά στο ουδέτερο. Κανονικά παραμένει γύρω στο 7,4 στο αίμα και στο 7,0 στα μυϊκά κύτταρα.

Λειτουργείτε καλύτερα όταν η ισορροπία οξέων-αλκαλίων παραμένει κοντά σε αυτόν τον στόχο, γι' αυτό και το σώμα σας διαθέτει διάφορους τρόπους για να διατηρεί αυτά τα επίπεδα.

Ωστόσο, ορισμένες ασθένειες ή εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να διαταράξουν αυτή την ισορροπία. Ένας από αυτούς τους παράγοντες είναι η άσκηση υψηλής έντασης, γνωστή και ως αναερόβια άσκηση.

Κατά τη διάρκεια της αναερόβιας άσκησης, η ζήτηση οξυγόνου από το σώμα σας υπερβαίνει τη διαθέσιμη προσφορά. Ως αποτέλεσμα, οι μύες σας δεν μπορούν να βασιστούν στο οξυγόνο για την παραγωγή ενέργειας.

Αντίθετα, πρέπει να στραφούν σε μια διαφορετική οδό - την αναερόβια οδό.

Η δημιουργία ενέργειας μέσω της αναερόβιας οδού παράγει γαλακτικό οξύ. Η υπερβολική ποσότητα γαλακτικού οξέος μειώνει το pH των μυϊκών κυττάρων σας κάτω από το βέλτιστο 7,0.

Αυτή η διαταραγμένη ισορροπία περιορίζει την παραγωγή ενέργειας και μπορεί επίσης να μειώσει την ικανότητα των μυών σας να συστέλλονται. Και τα δύο αυτά αποτελέσματα οδηγούν τελικά σε κόπωση, η οποία μειώνει την απόδοση κατά την άσκηση.

 

Πώς το διττανθρακικό νάτριο βοηθά στη διατήρηση του pH

Το διττανθρακικό νάτριο έχει αλκαλικό pH 8,4 και επομένως μπορεί να αυξήσει ελαφρώς το pH του αίματός σας.

Το υψηλότερο pH του αίματος επιτρέπει στο οξύ να μετακινηθεί από τα μυϊκά κύτταρα στην κυκλοφορία του αίματος, επαναφέροντας το pH τους στο 7,0. Αυτό επιτρέπει στους μύες να συνεχίσουν να συστέλλονται και να παράγουν ενέργεια.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτός είναι ο κύριος τρόπος με τον οποίο το διττανθρακικό νάτριο μπορεί να σας βοηθήσει να ασκηθείτε πιο σκληρά, πιο γρήγορα ή για περισσότερο χρόνο.

 

Το διττανθρακικό νάτριο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άσκηση υψηλής έντασης που διαρκεί από 1 έως 7 λεπτά και περιλαμβάνει μεγάλες μυϊκές ομάδες.

Επιπλέον, οι περισσότερες βελτιώσεις φαίνεται να πραγματοποιούνται κοντά στο τέλος της προπόνησης. Για παράδειγμα, μια πρόσφατη μελέτη παρατήρησε βελτίωση της απόδοσης κατά 1,5 δευτερόλεπτα στα τελευταία 1.000 μέτρα μιας κωπηλασίας 2.000 μέτρων (1,24 μιλίων).

Τα αποτελέσματα είναι παρόμοια για ποδηλασία, σπριντ, κολύμβηση και ομαδικά αθλήματα.

Ωστόσο, τα οφέλη μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μπορεί επίσης να εξαρτώνται από το είδος της δραστηριότητας, το φύλο, την προσωπική ανοχή και το επίπεδο προπόνησης.

 

Διαλειμματική προπόνηση είναι όταν ένα άτομο εναλλάσσεται μεταξύ έντονης και λιγότερο έντονης άσκησης κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης.

Ορισμένα παραδείγματα αυτού του είδους προπόνησης περιλαμβάνουν μορφές τρεξίματος, ποδηλασίας, κωπηλασίας, κολύμβησης, άρσης βαρών με ολυμπιακά βάρη και CrossFit.

Μελέτες που εξέτασαν αυτόν τον τύπο άσκησης διαπίστωσαν ότι το διττανθρακικό νάτριο βοήθησε στην πρόληψη της μείωσης της απόδοσης.

Αυτό οδήγησε γενικά σε συνολικές βελτιώσεις 1,7-8%.

Η διαλειμματική προπόνηση είναι πολύ συνηθισμένη σε πολλά αθλήματα και μελέτες διαπιστώνουν ότι η πρόσληψη διττανθρακικού νατρίου μπορεί να ωφελήσει το τζούντο, την κολύμβηση, την πυγμαχία και το τένις.

Τέλος, η ικανότητα του διττανθρακικού νατρίου να σας βοηθά να ξεπεράσετε τα τελικά στάδια της προπόνησής σας μπορεί επίσης να βελτιώσει τα αποτελέσματα της προπόνησής σας.

Για παράδειγμα, οι συμμετέχοντες που έπαιρναν διττανθρακικό νάτριο κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος διαλειμματικής προπόνησης 8 εβδομάδων είχαν κάνει ποδήλατο για 133% περισσότερο μέχρι το τέλος της περιόδου μελέτης.

 

Το διττανθρακικό νάτριο μπορεί επίσης να βοηθήσει αύξηση της δύναμης.

Σε μια μελέτη, έμπειροι αρσιβαρίστες που έλαβαν διττανθρακικό νάτριο 60 λεπτά πριν από την προπόνηση ήταν σε θέση να κάνουν 6 περισσότερα καθίσματα στο πρώτο από τα τρία σετ.

Αυτό υποδηλώνει ότι το διττανθρακικό νάτριο μπορεί να ενισχύσει την απόδοση, ειδικά στην αρχή μιας συνεδρίας.

Επιπλέον, το διττανθρακικό νάτριο μπορεί επίσης να ωφελήσει μυϊκός συντονισμός.

Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι βοήθησε στη διατήρηση της ακρίβειας της αιώρησης των παικτών του τένις. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε παρόμοια οφέλη για την ακρίβεια των γροθιών των πυγμάχων.

Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι το διττανθρακικό νάτριο μπορεί να έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο.

 

 

 

 

 

 

Συστατικά: Διττανθρακικό νάτριο, τριφωσφορικό νάτριο, χλωριούχο νάτριο, κιτρικό κάλιο, άρωμα, κιτρικό νάτριο, πυροσταφυλικό ασβέστιο, δισγλυκινικό ασβέστιο, γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, αντιπηκτικό (άλατα λιπαρών οξέων μαγνησίου), γλυκονικό μαγνήσιο, κιτρικό μαγνήσιο, δισγλυκινικό μαγνήσιο, αντιπηκτικό (διοξείδιο του πυριτίου), γλυκαντικά (σουκραλόζη, γλυκοζίτες στεβιόλης από Στέβια).

 

Πληροφορίες για το προϊόν:

• Σερβίρισμα: 1 φακελάκι των 12g
• Μερίδες ανά δοχείο: 20
• Καθαρό βάρος: 260g
• Γεύση: Λεμόνι