Βιταμίνες, εκχυλίσματα βοτάνων και ένζυμα - VitActive⁸⁷

Περιγραφή

VITΕΝΕΡΓΟ87

Ένας νέος εαυτός... από την πρώτη μέρα!

 

Το πληρέστερο συμπλήρωμα συστατικών 87 -φαρμακευτικού βαθμού και υψηλότερης βιοδιαθεσιμότητας- με βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, εκχυλίσματα βοτάνων, ένζυμα, συνένζυμα, ισχυρά αντιοξειδωτικά... και πολλά άλλα.

 

Η απόλυτη βιταμίνη πολλαπλών δράσεων που δημιουργήθηκε ποτέ για αθλητές υψηλού επιπέδου... και για όσους έχουν έναν απαιτητικό τρόπο ζωής και δεν συμβιβάζονται ποτέ με τίποτα άλλο παρά μόνο με το απόλυτο καλύτερο!

Ένα υπερσύγχρονο και βιοτεχνολογικό προϊόν που συνδυάζει σε απόλυτη αρμονία 87 συστατικά, τα οποία δρουν με τέλεια συνέργεια και δίνουν στο σώμα σας όλα όσα χρειάζεται για να...

• παράγουν ενέργεια
• αύξηση του μεταβολικού ρυθμού
• να αισθάνεσαι καλά
• να έχετε δυνατά και υγιή μαλλιά, δέρμα, μάτια και νύχια
• έχουν υγιή σκελετό και οστά
• κοιμηθείτε καλά
• παράγουν ενέργεια
• προστατεύουν τα κύτταρά σας από το οξειδωτικό στρες
• να έχετε καλή διάθεση
• να είστε καλά ενυδατωμένοι
• νιώθετε δυνατοί και ευτυχισμένοι
• ενεργοποιούν την αναγέννηση νέων κυττάρων
• να είναι ζωτικής σημασίας
• να είστε πιο συγκεντρωμένοι
• να αυξήσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας
• να αυξήσετε την αθλητική σας απόδοση και αντοχή
• να είναι σε θέση να απορροφήσουν καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα
• έχουν υγιές νευρικό σύστημα
• φυλάξτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
• βοηθήστε το σώμα σας να αποκτήσει καθαρό άπαχο μυϊκό ιστό

 

Σωστές συγκεντρώσεις... όχι μόνο για την ετικέτα... για ΕΣΑΣ

Όπως σε όλα τα προϊόντα μας, χρησιμοποιούμε εξαιρετικά αποτελεσματικά συστατικά και επιστημονικά τεκμηριωμένες συγκεντρώσεις που λειτουργούν πραγματικά.
Δεν χρησιμοποιούμε απλά ίχνη από συστατικά χαμηλής αποτελεσματικότητας και μη πιστοποιημένα συστατικά μόνο και μόνο για να τα αναφέρουμε στην ετικέτα και να ξεγελάσουμε τους πελάτες μας.
Επιλέγοντας το SCN, μπορείτε ΠΑΝΤΑ να είστε σίγουροι ότι επενδύετε τα χρήματά σας σε ένα προϊόν που θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι και σε ένα προϊόν που σας προσφέρει πολύ περισσότερα από την τιμή που πληρώνετε.
Αναπτύσσουμε προϊόντα έχοντας πάντα στο μυαλό μας εσάς και την προσπάθειά σας να γίνετε όσο το δυνατόν καλύτεροι.

Οπότε... αν αυτό δεν είναι το καλύτερο... τι θα μπορούσε να είναι!

 

 

Χρησιμοποιώντας πολλά κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας συστατικά με μοναδικές δράσεις όπως:

• BioPQQ™
• Kyowa™ L-Γλουταμίνη
• Digezyme™
• Βιοπερίνη™
• Actigin™
• Astragin™
• Astareal™ Ασταξανθίνη

 

Παρέχουμε την πιο ολοκληρωμένη και την πιο μοναδική και αποτελεσματική πολυφόρμουλα με βάση τις βιταμίνες πολλαπλών δράσεων... μπορείτε να την αποκαλέσετε και "σούπερ πολυβιταμίνη".

Απόλυτη συνέργεια...

Έχετε ακούσει ποτέ για το "μαζί πιο δυνατοί";
Αυτό σημαίνει λοιπόν συνέργεια με απλά λόγια...
Το Synergy για παράδειγμα, είναι η λήψη κουρκουμίνης με έλαιο Krill... και είναι σαν να παίρνετε 28 φορές περισσότερη κουρκουμίνη...
Συνέργεια είναι όταν ένα συστατικό - πόσο μάλλον 87(!)- βοηθά ένα άλλο συστατικό να δράσει πολύ περισσότερο από ό,τι θα μπορούσε να δράσει από μόνο του.
Έτσι, η φόρμουλα VitActive87, σας παρέχει 87 συστατικά, που το ένα βοηθά το άλλο να δράσει 2..3..10..20 φορές περισσότερο!
Κάντε τα μαθηματικά ή απλά πείτε "ουάου"!

 

 

ΚΛΙΝΙΚΆ ΜΕΛΕΤΗΜΈΝΟ

ΠΡΟΆΓΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΌΦΗΣΗ, ΤΗΝ ΑΝΑΓΈΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΙΚΟΎ ΤΟΙΧΏΜΑΤΟΣ, ΤΟΝ ΠΛΗΘΥΣΜΌ ΤΟΥ ΜΙΚΡΟΒΙΌΚΟΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΈΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΕΣ

 

  ΑΣΤΑΞΑΝΘΊΝΗ - ΤΕΡΆΣΤΙΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΉ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ

Το σώμα σας χρησιμοποιεί οξυγόνο για να παράγει ενέργεια.
Όσο μεγαλύτερη είναι η προσπάθεια τόσο περισσότερο οξυγόνο χρησιμοποιεί το σώμα σας.
Το οξυγόνο είναι φίλος του οργανισμού σας, αλλά ταυτόχρονα και εχθρός, καθώς αφού το σώμα σας το χρησιμοποιεί, αφήνει κάποιες κακές ουσίες στα κύτταρά σας, που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες.
Αυτές οι ελεύθερες ρίζες, καταστρέφουν τα υγιή κύτταρα, οπότε όσο τις αφήνετε να υπάρχουν, τις αφήνετε να βλάπτουν το σώμα σας.
Τα αντιοξειδωτικά είναι μια ομάδα ή συστατικά που σταματούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν όλη αυτή τη ζημιά σε εσάς.

 

Το BioPQQ® μπορεί να ενισχύσει τη βραχυπρόθεσμη απόδοση και να προστατεύσει τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.

Ανησυχείτε για την υγεία του εγκεφάλου; Το BioPQQ® μπορεί να είναι για εσάς.

Μια σειρά κλινικών μελετών δείχνουν ότι το BioPQQ υποστηρίζει τη γνωστική υγεία προωθώντας τον παράγοντα ανάπτυξης των νεύρων στον εγκέφαλο καθώς και τη δημιουργία μιτοχονδρίων, την ατμομηχανή των κυττάρων που είναι κρίσιμη για τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς.

Το ενδιαφέρον για τα συμπληρώματα που υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Δεν είναι μόνο οι ηλικιωμένοι πληθυσμοί που ενδιαφέρονται για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Όλο και περισσότερο, οι νεότεροι καταναλωτές επιδιώκουν μεγαλύτερη πνευματική συγκέντρωση και οξύτητα για να συμβαδίζουν με τον σημερινό γρήγορο τρόπο ζωής.

 

Το BioPQQ είναι ασφαλές

Ιχνοστοιχεία του δραστικού συστατικού του BioPQQ βρίσκονται επίσης φυσικά στα φυτά και στα κρέατα. Ενώ παρόμοιες ενώσεις στην αγορά παράγονται συνθετικά, η ιδιόκτητη διαδικασία ζύμωσης της Mitsubishi Gas Chemical για τη συγκομιδή του BioPQQ με φυσικό τρόπο είναι καλά ελεγχόμενη και τεκμηριωμένη.

Το BioPQQ είναι το μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής του είδους του που έχει κατατεθεί επιτυχώς ως Νέο Διατροφικό Συστατικό (NDI) στην Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Η κοινοποίηση NDI από τον FDA πιστοποιεί τα αυστηρά πρότυπα ελέγχου ποιότητας και ασφάλειας στην παραγωγή του BioPQQ.

Το BioPQQ έχει επίσης χαρακτηριστεί ως "γενικά θεωρούμενο ως ασφαλές" (GRAS), επιτρέποντάς του να συμπεριληφθεί ως συστατικό τροφίμων.

Καμία άλλη ένωση του είδους της στην αγορά δεν έχει δοκιμαστεί και μελετηθεί τόσο αυστηρά.

 

Διεγείροντας δυνητικά τον αυξητικό παράγοντα των νεύρων, το BioPQQ μπορεί να βοηθήσει τα νεύρα στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα να αναπτυχθούν ή να ανακάμψουν μετά από βλάβη. Οι νευρώνες στον εγκέφαλο είναι ευάλωτοι σε θανατηφόρες βλάβες από το οξειδωτικό στρες και ο θάνατος των νευρώνων θεωρείται αιτιολογικός παράγοντας στη νόσο Αλτσχάιμερ και σε άλλες διαταραχές.

Λειτουργώντας ως αντιοξειδωτικό, το BioPQQ αποδείχθηκε ότι αναστέλλει τη νευροτοξικότητα. Η αντιοξειδωτική του δράση έχει αποδειχθεί ότι είναι σημαντικά υψηλότερη τόσο από τη βιταμίνη C όσο και από τη βιταμίνη Ε.

 

Επανάσταση στην υγεία του εγκεφάλου

Οι τρεις πυλώνες της υγείας του εγκεφάλου με το BioPQQ

 

Γαστρεντερική υγεία με το DigeZyme™

Το DigeZyme™ είναι ένα μοναδικό μείγμα πεπτικών ενζύμων (πρωτεάση, αμυλάση, λακτάση, λιπάση, κυτταρινάση), που συνδυάζονται σε ειδική σύνθεση για να βοηθήσουν την πέψη.

Το σκεύασμα DigeZyme™, περιέχει έναν συνδυασμό πεπτικών ενζύμων, όλα με στόχο την υποβοήθηση της πέψης θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη και φυτικές ίνες, ενώ παράλληλα είναι ανθεκτικά στα γαστρικά υγρά.

Αυτά τα ένζυμα, διασπούν τα μακροθρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε το σώμα σας να απορροφά περισσότερα από την τροφή που λαμβάνετε καθημερινά. 

Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί, το ίδιο φαγητό, περισσότερα θρεπτικά συστατικά στο αίμα σας, καλύτερη ζωή και υγεία.

Πρωτεάση

Η πρωτεάση βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών. Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό μέρος της διατροφής ενός δραστήριου ατόμου, τόσο κατά την "διόγκωση" όσο και κατά την "κοπή", επομένως είναι ωφέλιμο να καταλύεται η πέψη της πρωτεΐνης με την προσθήκη πρωτεάσης. Η συμπλήρωση με πρωτεάση θα βοηθήσει στην ανακούφιση από ορισμένα από τα συμπτώματα μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, όπως η δυσφορία στο στομάχι ή το φούσκωμα.

Αμυλάση

Μετά τις πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες είναι ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό στη διατροφή ενός δραστήριου ατόμου. Μπορεί να καταναλωθούν μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων και αυτό μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε φουσκωμένοι ή άβολα. Η αμυλάση θα εξουδετερώσει τη δυσφορία που συνδέεται με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υδατανθράκων καταλύοντας τη διάσπασή τους για ευκολότερη πέψη.

Λιπάση

Η λιπάση βοηθάει στην πέψη του λίπους- βοηθάει στη διάσπαση των μεγάλων μορίων λίπους σε μικρότερα μόρια για να διευκολύνει την πέψη. Η πέψη των λιπών μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την πέψη άλλων θρεπτικών συστατικών. Η αποτελεσματική διάσπαση των λιπών, μέσω της συμπληρωματικής χορήγησης λιπάσης, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική σε σχέση με τη βελτίωση της πέψης.

Λακτάση

Αυτό το ένζυμο είναι εκείνο που δεν παράγουν τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Η λακτάση θα βοηθήσει το έντερό σας να διασπάσει τη λακτόζη από τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυρί, πρωτεΐνη ορού γάλακτος, πρωτεΐνη γάλακτος κ.λπ.), ώστε να μην έχετε αυτές τις ανεπιθύμητες παρενέργειες μετά την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν λακτόζη.

Κυτταρινάση

Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι επίσης πλούσια σε κυτταρίνη, μια φυτική ίνα που μπορεί να είναι δύσκολα αφομοιώσιμη. Το DigeZyme® περιέχει κυτταρινάση προκειμένου να βοηθήσει στη βελτίωση της διάσπασης των φυτικών ινών, ώστε να προαχθεί η υγιέστερη πέψη.

 

Τα εκπληκτικά οφέλη των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών για την υγεία

Βιταμίνες και μέταλλα

Τα μικροθρεπτικά συστατικά διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας, στη σύνθεση αιμοσφαιρίνης, στη διατήρηση της υγείας των οστών, στην επαρκή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία του οργανισμού από οξειδωτικές βλάβες. Βοηθούν στη σύνθεση και την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού κατά την αποκατάσταση από την άσκηση και τον τραυματισμό. Η άσκηση καταπονεί πολλές από τις μεταβολικές οδούς όπου απαιτούνται μικροθρεπτικά συστατικά και η προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε βιοχημικές προσαρμογές των μυών που αυξάνουν τις ανάγκες σε μικροθρεπτικά συστατικά. Η άσκηση ρουτίνας μπορεί επίσης να αυξήσει τον κύκλο εργασιών και την απώλεια αυτών των μικροθρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να απαιτούνται μεγαλύτερες προσλήψεις μικροθρεπτικών συστατικών για την κάλυψη των αυξημένων αναγκών για την οικοδόμηση, την επισκευή και τη διατήρηση της άλιπης σωματικής μάζας στους αθλητές

Βιταμίνη D απαιτείται για την επαρκή απορρόφηση του ασβεστίου, τη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου και φωσφόρου στον ορό και την προαγωγή της υγείας των οστών. Η βιταμίνη D ρυθμίζει επίσης την ανάπτυξη και την ομοιόσταση του νευρικού συστήματος και των σκελετικών μυών.

Οι αθλητές που ζουν σε βόρεια γεωγραφικά πλάτη ή που προπονούνται κυρίως σε εσωτερικούς χώρους καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, όπως οι γυμναστές και οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ, κινδυνεύουν από κακή κατάσταση βιταμίνης D, ιδίως αν δεν καταναλώνουν τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D.

Επαρκής πρόσληψη Βιταμίνες Β είναι σημαντική για τη διασφάλιση της βέλτιστης παραγωγής ενέργειας και την οικοδόμηση και επισκευή του μυϊκού ιστού.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β έχουν δύο κύριες λειτουργίες που σχετίζονται άμεσα με την άσκηση.

Η θειαμίνη, η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη, η πυριδοξίνη, το παντοθενικό οξύ και η βιοτίνη συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης, ενώ το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Β12 απαιτούνται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, για τη σύνθεση πρωτεϊνών και για την επισκευή και συντήρηση των ιστών, συμπεριλαμβανομένου του ΚΝΣ.

Από τις βιταμίνες Β, η ριβοφλαβίνη, η πυριδοξίνη, το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Β είναι συχνά χαμηλές στη διατροφή των αθλητριών, ιδίως εκείνων που είναι χορτοφάγοι ή έχουν διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες.

Τα αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες C και Ε, το β-καροτένιο και το σελήνιο, παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από οξειδωτικές βλάβες. Επειδή η άσκηση μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση οξυγόνου κατά 10- έως 15 φορές, έχει διατυπωθεί η υπόθεση ότι η μακροχρόνια άσκηση παράγει ένα συνεχές "οξειδωτικό στρες" στους μύες και στις μεμβράνες άλλων κυττάρων.

Αν και η βραχυπρόθεσμη άσκηση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των παραπροϊόντων υπεροξειδίου των λιπιδίων, το αντιοξειδωτικό σύστημα και η μειωμένη υπεροξείδωση των λιπιδίων.

Έτσι, ένας καλά προπονημένος αθλητής μπορεί να έχει πιο ανεπτυγμένο ενδογενές αντιοξειδωτικό σύστημα από ένα άτομο που κάνει καθιστική ζωή. Το κατά πόσον η άσκηση αυξάνει την ανάγκη για αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά παραμένει αμφιλεγόμενο. Υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις ότι τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα ενισχύουν τη σωματική απόδοση.

Οι αθλητές που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για ανεπαρκή πρόσληψη αντιοξειδωτικών είναι αυτοί που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά, περιορίζουν την ενεργειακή πρόσληψη ή περιορίζουν τη διαιτητική πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως.

Βιταμίνη C τα συμπληρώματα δεν φαίνεται να έχουν εργογόνο δράση, εάν η διατροφή παρέχει επαρκείς ποσότητες αυτού του θρεπτικού συστατικού. Επειδή η έντονη και παρατεταμένη άσκηση έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ανάγκη για βιταμίνη C, η σωματική απόδοση μπορεί να διακυβευτεί με οριακή κατάσταση ή ανεπάρκεια βιταμίνης C. Οι αθλητές που συμμετέχουν σε συνήθη παρατεταμένη, έντονη άσκηση θα πρέπει να καταναλώνουν 100-1000 mg βιταμίνης C ημερησίως.

Ορυκτά: Ψευδάργυρος και Μαγνήσιο

Τα κύρια μέταλλα που είναι χαμηλά στη διατροφή των αθλητών, ιδίως των αθλητριών, είναι το ασβέστιο, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο.

Οι χαμηλές προσλήψεις αυτών των ανόργανων συστατικών οφείλονται συχνά στον ενεργειακό περιορισμό ή στην αποφυγή ζωικών προϊόντων.

Ασβέστιο είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ανάπτυξη, τη διατήρηση και την επισκευή του οστικού ιστού, τη διατήρηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα, τη ρύθμιση της μυϊκής συστολής, τη νευρική αγωγιμότητα και τη φυσιολογική πήξη του αίματος. Ανεπαρκές διαιτητικό ασβέστιο και βιταμίνη D αυξάνουν τον κίνδυνο χαμηλής οστικής πυκνότητας και καταγμάτων λόγω καταπόνησης. Οι γυναίκες αθλήτριες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για χαμηλή οστική πυκνότητα εάν η ενεργειακή πρόσληψη είναι χαμηλή, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο είναι ανεπαρκή ή εξαλείφονται από τη διατροφή και υπάρχει δυσλειτουργία της εμμήνου ρύσεως.

Η συμπληρωματική χορήγηση ασβεστίου και βιταμίνης D θα πρέπει να καθορίζεται μετά από αξιολόγηση της διατροφής. Οι τρέχουσες συστάσεις για τις αθλήτριες με διαταραγμένη διατροφή, αμηνόρροια και κίνδυνο για πρώιμη οστεοπόρωση είναι 1500 mg στοιχειακού ασβεστίου και 400-800 IU βιταμίνης D την ημέρα.

Σίδηρος απαιτείται για το σχηματισμό των πρωτεϊνών που μεταφέρουν οξυγόνο, της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης, καθώς και για τα ένζυμα που εμπλέκονται στην παραγωγή ενέργειας.
Η ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου είναι απαραίτητη για την άσκηση αντοχής, καθώς και για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού, του συμπεριφορικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η εξάντληση σιδήρου (χαμηλά αποθέματα σιδήρου) είναι μία από τις πιο διαδεδομένες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών που παρατηρούνται μεταξύ των αθλητών, ιδίως των γυναικών.
Η ανεπάρκεια σιδήρου, με ή χωρίς αναιμία, μπορεί να επηρεάσει τη μυϊκή λειτουργία και να περιορίσει την ικανότητα εργασίας.
Οι αθλητές που είναι χορτοφάγοι ή τακτικοί αιμοδότες θα πρέπει να στοχεύουν σε πρόσληψη σιδήρου μεγαλύτερη από την αντίστοιχη RDA.
Η υψηλή συχνότητα εξάντλησης σιδήρου μεταξύ των αθλητών αποδίδεται συνήθως στην ανεπαρκή πρόσληψη ενέργειας. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του σιδήρου περιλαμβάνουν χορτοφαγικές δίαιτες που έχουν φτωχή διαθεσιμότητα σιδήρου, περιόδους ταχείας ανάπτυξης, προπόνηση σε μεγάλα υψόμετρα, αυξημένες απώλειες σιδήρου με τον ιδρώτα, τα κόπρανα, τα ούρα, το εμμηνορροϊκό αίμα, ενδοαγγειακή αιμόλυση, αιμόλυση κατά την ποδοκίνηση, τακτική αιμοδοσία ή τραυματισμό.

Οι αθλητές, ιδίως οι γυναίκες, οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων, οι έφηβοι και οι χορτοφάγοι θα πρέπει να υποβάλλονται σε περιοδικές εξετάσεις για την αξιολόγηση και την παρακολούθηση της κατάστασης του σιδήρου.
Επειδή η αναστροφή της σιδηροπενικής αναιμίας μπορεί να απαιτήσει 3-6 μήνες, είναι επωφελές να αρχίσει η παρέμβαση στη διατροφή πριν από την ανάπτυξη σιδηροπενικής αναιμίας.
Παρόλο που τα εξαντλημένα αποθέματα σιδήρου (χαμηλή φερριτίνη ορού) είναι πιο διαδεδομένα στις αθλήτριες, η συχνότητα εμφάνισης σιδηροπενικής αναιμίας στις αθλήτριες είναι παρόμοια με εκείνη του μη αθλητικού γυναικείου πληθυσμού.

Ψευδάργυρος παίζει ρόλο στην ανάπτυξη, την οικοδόμηση και την επισκευή του μυϊκού ιστού, την παραγωγή ενέργειας και την ανοσολογική κατάσταση. Οι δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και οι χορτοφαγικές δίαιτες, ειδικότερα, συνδέονται με μειωμένη πρόσληψη ψευδαργύρου.
Η κατάσταση του ψευδαργύρου έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, το BMR και τη χρήση πρωτεϊνών, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία και τη σωματική απόδοση.
Οι αθλητές, ιδίως οι γυναίκες, κινδυνεύουν από ανεπάρκεια ψευδαργύρου.
Ο αντίκτυπος των χαμηλών προσλήψεων ψευδαργύρου στην κατάσταση ψευδαργύρου είναι δύσκολο να μετρηθεί, επειδή δεν έχουν καθοριστεί σαφή κριτήρια αξιολόγησης και οι συγκεντρώσεις ψευδαργύρου στο πλάσμα μπορεί να μην αντικατοπτρίζουν τις αλλαγές στην κατάσταση ψευδαργύρου σε ολόκληρο το σώμα.

Μαγνήσιο διαδραματίζει ποικίλους ρόλους στον κυτταρικό μεταβολισμό (γλυκόλυση, μεταβολισμός λίπους και πρωτεϊνών) και ρυθμίζει τη σταθερότητα των μεμβρανών και τις νευρομυϊκές, καρδιαγγειακές, ανοσοποιητικές και ορμονικές λειτουργίες.
Η ανεπάρκεια μαγνησίου μειώνει την απόδοση αντοχής αυξάνοντας τις απαιτήσεις σε οξυγόνο για την ολοκλήρωση της υπομέγιστης άσκησης. Έχει αναφερθεί ότι οι αθλητές σε αθλήματα που ασχολούνται με την κατηγορία βάρους και το σώμα, όπως η πάλη, το μπαλέτο, η γυμναστική και το τένις, καταναλώνουν ανεπαρκές διαιτητικό μαγνήσιο. Οι αθλητές θα πρέπει να ενημερώνονται για τις καλές πηγές μαγνησίου σε τρόφιμα. Σε αθλητές με χαμηλή κατάσταση μαγνησίου, η χορήγηση συμπληρωμάτων μπορεί να είναι ευεργετική.

 

Νάτριο, χλωρίδιο και κάλιο

Νάτριο είναι ένας κρίσιμος ηλεκτρολύτης, ιδιαίτερα για τους αθλητές με υψηλές απώλειες ιδρώτα.
Πολλοί αθλητές αντοχής χρειάζονται πολύ περισσότερο από το UL για νάτριο και χλώριο.
Τα αθλητικά ποτά που περιέχουν νάτριο και κάλιο , καθώς και υδατάνθρακες, συνιστώνται για τους αθλητές ειδικά σε αγώνες αντοχής.

Κάλιο είναι σημαντική για την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, τη νευρική μετάδοση και τους μηχανισμούς ενεργού μεταφοράς. Κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, οι συγκεντρώσεις καλίου στο πλάσμα τείνουν να μειώνονται σε μικρότερο βαθμό από ό,τι το νάτριο. Μια διατροφή πλούσια σε ποικιλία φρέσκων λαχανικών, φρούτων, ξηρών καρπών, σπόρων, γαλακτοκομικών, άπαχου κρέατος και δημητριακών ολικής αλέσεως θεωρείται συνήθως επαρκής για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του καλίου στους αθλητές.

Ασταξανθίνη - το μυστικό όπλο του αθλητή

Η επιστήμη το αποδεικνύει - η φυσική ασταξανθίνη είναι ένα ασφαλές συμπλήρωμα που ενισχύει τις επιδόσεις και θα σας δώσει ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα έναντι των υπόλοιπων.
Αν είστε αθλητής με οποιαδήποτε ανταγωνιστική έννοια ή αν ασκείστε μόνο μερικές φορές την εβδομάδα, μπορεί να συμπληρώνετε την προπονητική σας αγωγή με πράγματα όπως σκόνες πρωτεΐνης, αμινοξέα και ωμέγα έλαια. Αυτά τα συμπληρώματα είναι εξαιρετικά για την αναβάθμιση του αθλητικού σας παιχνιδιού, αλλά αν δεν συμπεριλαμβάνετε ασταξανθίνη μεταξύ του καθημερινού σας οπλοστασίου συμπληρωμάτων, χάνετε αυτό που πολλοί από τους κορυφαίους αθλητές του κόσμου αποκαλούν "Μυστικό όπλο".

Τι είναι η ασταξανθίνη;

Αν και σχετικά νέα στην κατηγορία των συμπληρωμάτων, η ασταξανθίνη έχει κερδίσει την αναγνώριση τα τελευταία δέκα χρόνια λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής της δύναμης. Η ασταξανθίνη είναι ένα καροτενοειδές, όπως το β-καροτένιο ή η λουτεΐνη, και είναι η κόκκινη χρωστική ουσία που συναντάται στη φύση. Βρίσκεται σε ζώα όπως ο σολομός, οι γαρίδες και οι αστακοί, αλλά η μεγαλύτερη αφθονία της βρίσκεται σε ένα φύκι του γλυκού νερού που ονομάζεται Haematococcus pluvialis. Ενώ ορισμένα τρόφιμα όπως ο σολομός περιέχουν φυσικά ασταξανθίνη από τα φύκια που τρώνε στη φύση, θα πρέπει να φάτε αρκετά κιλά σολομού για να πάρετε επαρκή δόση ασταξανθίνης σε καθημερινή βάση. Ως εκ τούτου, ο πιο αποτελεσματικός και οικονομικός τρόπος για να ενσωματώσετε την ασταξανθίνη στην καθημερινή σας ζωή είναι με τη λήψη ενός συμπλήρωμα εκχυλίσματος φυκιών. Οι δόσεις κυμαίνονται από 4 χιλιοστόγραμμα έως 12 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.

Η φυσική ασταξανθίνη είναι μοναδική μεταξύ άλλων αντιοξειδωτικών λόγω του σχήματος του μορίου της - είναι τόσο υδατοδιαλυτή όσο και λιποδιαλυτή, γεγονός που προστατεύει ολόκληρο το κύτταρο από βλάβες. Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η φυσική ασταξανθίνη στον ανθρώπινο οργανισμό είναι εκτεταμένα, όπως η καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, η υποστήριξη της υγείας του δέρματος, η υγεία των ματιών και του εγκεφάλου, η καρδιαγγειακή υγεία, η βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και η υποβοήθηση της ανάκαμψης του οργανισμού μετά από έντονη άσκηση. Η βελτιωμένη αθλητική απόδοση, καθώς και η ταχύτερη αποκατάσταση από την άσκηση, είναι αυτό που ενθουσιάζει τους αθλητές, καθώς προσπαθούν να αποδώσουν τα μέγιστα.

Ασταξανθίνη - το συμπλήρωμα του αθλητή

Η παραγωγή ενέργειας στο σώμα ξεκινάει από τα κύτταρά μας, τα οποία βασίζονται στα μιτοχόνδρια, τις γεννήτριες ή τις μονάδες παραγωγής ενέργειας που βρίσκονται μέσα στα κύτταρά μας και παράγουν ενέργεια. Τα μιτοχόνδρια διασπούν τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά οξέα για την παραγωγή ενέργειας. Το σώμα σας χρειάζεται εκατομμύρια μιτοχόνδρια να λειτουργούν με πλήρη δυναμικότητα, διότι όσο καλύτερα αποδίδουν, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τα μιτοχόνδριά σας να αποδίδουν καλύτερα, όπως ο περιορισμός των θερμίδων, ο καλός ύπνος και η ελαχιστοποίηση των φλεγμονών και των ελεύθερων ριζών. Η λήψη ασταξανθίνης θα βοηθήσει επίσης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ασταξανθίνη παρέχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική υποστήριξη μετά από έντονη άσκηση στα μιτοχόνδρια⁷, με αποτέλεσμα την καλύτερη απόδοση των μιτοχονδρίων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη σωματική απόδοση.

Η άσκηση έχει ως αποτέλεσμα τη σωματική κόπωση του σώματος και απαιτεί χρόνο για να ανακάμψει. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε ένας τρόπος να αυξήσετε το χρόνο που χρειάζεται για να νιώσετε κόπωση και να επιταχύνετε το χρόνο αποκατάστασης μετά την άσκηση; Μια μελέτη διεξήχθη για να δοκιμάσει ακριβώς αυτό -υγιείς εθελοντές που χρησιμοποιούσαν προοδευτικά βαρύτερα φορτία σε μια σταδιακή άσκηση δοκιμάστηκαν με συμπλήρωμα ασταξανθίνης έναντι εικονικού φαρμάκου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συμπληρωματική χορήγηση ασταξανθίνης βελτίωσε τον μεταβολισμό (πάντα ένα πλεονέκτημα!) και την αναπνευστική-κυκλοφορική ικανότητα, καθώς και ότι αυξήθηκαν τα επίπεδα αντι-κόπωσης και αντιοξειδωτικών στο σώμα. Μια άλλη μελέτη με ποδοσφαιριστές απέδειξε ότι η ασταξανθίνη μείωσε τη μυϊκή βλάβη και προστάτευσε τη λειτουργία των κυττάρων κατά τη διάρκεια βαριάς άσκησης. Με αυτές τις δύο μελέτες και μόνο, μπορείτε να καταλάβετε γιατί η ασταξανθίνη είναι πολύ πολύτιμη για έναν αθλητή, αλλά η έρευνα συνεχίζεται με περισσότερα εκπληκτικά ευρήματα.

Η ασταξανθίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις αυξάνοντας τη σωματική δύναμη - και ποιος δεν θα το ήθελε αυτό; Σε αυτή τη μελέτη, οι συμμετέχοντες έλαβαν ασταξανθίνη για έξι μήνες και στη συνέχεια δοκιμάστηκε η δύναμή τους σε μηχάνημα Smith. Εκπληκτικά, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η λήψη ασταξανθίνης βελτίωσε την απόδοση τρεις φορές! Μια άλλη μελέτη που αφορούσε ανταγωνιστικούς ποδηλάτες διαπίστωσε ότι η λήψη ασταξανθίνης είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση της απόδοσης ισχύος κατά μέσο όρο κατά 15% και συνέβαλε στο να γίνουν οι ποδηλάτες ταχύτεροι και ισχυρότεροι.

Η ασταξανθίνη μπορεί επίσης να υποστηρίξει τους μυς μας. Ένα συνηθισμένο πρόβλημα με την έντονη άσκηση είναι ότι οδηγεί σε συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται κράμπες. Η ασταξανθίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος στους μύες και επιτρέπει στους αθλητές να πιέζουν πιο σκληρά και πιο γρήγορα για περισσότερο χρόνο.

 

Τελικό αποτέλεσμα; Προσθέστε την ασταξανθίνη στην καθημερινή σας αγωγή

Δεν χρειάζεται να είστε ακραίος αθλητής για να επωφεληθείτε από τη λήψη ασταξανθίνης, αλλά η επιστήμη είναι σταθερή όσον αφορά την υποστήριξη της ασταξανθίνης και τη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών. Για όλους τους λόγους που συζητήθηκαν, οι αθλητές που θέλουν καλύτερες επιδόσεις θα πρέπει σίγουρα να λαμβάνουν φυσική ασταξανθίνη σε καθημερινή βάση.

 

Τα οφέλη της Oleuropein 

ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΕΛΑΙΟΕΥΡΩΠΑΪ́ΝΗ;

Αν έχετε φάει ποτέ ελιές, ξέρετε ότι έχουν μια ξεχωριστή, ελαφρώς πικρή γεύση. Λοιπόν, η ελαιοευρωπαΐνη είναι η ένωση που δίνει στις ελιές την υπέροχη γεύση τους.

Αλλά αυτή η απίστευτη ουσία κάνει πολύ περισσότερα από το να δίνει στις ελιές το ζουμί τους. Η ελαιοευρωπαΐνη έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει το σώμα σας με πολλούς τρόπους. Η επεξεργασμένη ελαιοευρωπαΐνη είναι διαθέσιμη όχι μόνο μέσω τροφίμων, αλλά και μέσω συμπληρωμάτων.

Η ολευροπεΐνη ανήκει σε μια οικογένεια φυτικών ενώσεων που είναι γνωστές ως πολυφαινόλες, οι οποίες είναι χημικές ουσίες που βρίσκονται στα φυτά. Οι πολυφαινόλες δεν βρίσκονται μόνο στα λαχανικά, αλλά και στα φρούτα, στα δημητριακά και σε ορισμένα ποτά, όπως το κόκκινο κρασί και ο καφές.

Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικά - ουσίες που συμβάλλουν στην προστασία της υγείας των κυττάρων σας. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Πρόκειται για επικίνδυνα μόρια που επιτίθενται στα κύτταρα που αποτελούν τους μύες και τους ιστούς σας.

Ακολουθούν μερικά μόνο από τα οφέλη που σχετίζονται με την ολευροπεΐνη:

1. ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΌΜΕΝΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΉ ΠΊΕΣΗ

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ελαιοευρωπαΐνη στο εκχύλισμα φύλλων ελιάς μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που λάμβαναν συμπληρώματα που περιείχαν το εκχύλισμα όχι μόνο απολάμβαναν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, αλλά και μειωμένη χοληστερόλη LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας). Αυτός είναι ο τύπος χοληστερόλης που μπορεί να συσσωρευτεί στις αρτηρίες σας και να οδηγήσει σε σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα.

2. ΔΙΑΤΉΡΗΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΊΑΣ ΤΩΝ ΑΡΤΗΡΙΏΝ ΣΑΣ

Ένα άλλο από τα σημαντικά οφέλη αυτού του εκχυλίσματος από το φύλλο ελιάς φαίνεται να είναι η υγεία των αρτηριών. Τα κύτταρα κατά μήκος των τοιχωμάτων των αρτηριών σας, γνωστά ως ενδοθηλιακά κύτταρα, συμβάλλουν στην ομαλή ροή του αίματος⁵ Οι έρευνες δείχνουν ότι η ολευρωπαΐνη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας αυτών των κυττάρων.

Οι πολυφαινόλες, όπως η ελαιοευρωπαΐνη, έχουν δυνατότητες όσον αφορά τη διατήρηση των τοιχωμάτων των αρτηριών - και τη διατήρησή τους καθαρές από την πλάκα. Το κάνουν αυτό με δύο τρόπους. Ο ένας είναι αναστέλλοντας την ανάπτυξη μορίων που προκαλούν την προσκόλληση των αιμοπεταλίων και των λευκών αιμοσφαιρίων στα αρτηριακά τοιχώματα. Ο δεύτερος είναι με τη μείωση της συσσώρευσης των αιμοπεταλίων, με την ελπίδα της αποτροπής θρόμβων. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να διαπιστωθεί αν η ολευρωπαΐνη είναι μία από αυτές τις πολυφαινόλες που διατηρούν τις αρτηρίες, αλλά οι επιστήμονες βλέπουν μεγάλες δυνατότητες γι' αυτήν.

3. ΔΙΑΤΉΡΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΈΔΩΝ ΣΑΚΧΆΡΟΥ ΣΤΟ ΑΊΜΑ ΣΕ ΥΓΙΉ ΕΠΊΠΕΔΑ

Μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν εκχύλισμα φύλλων ελιάς μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο. Για τα άτομα που έχουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υπάρχουν ενδείξεις ότι η σωστή διαχείριση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων περαιτέρω επιπλοκών.

4. ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΈΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ

Φαίνεται επίσης ότι η ελαιοευρωπαΐνη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιβλαβών μικροβίων. Για παράδειγμα, δοκιμές δείχνουν ότι δύο ουσίες που βρίσκονται στην ελαιοευρωπαΐνη, η αγλυκόνη και το ολεανολικό οξύ, αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων γαλακτικού οξέος. Εάν αναπτυχθεί υπερβολική ποσότητα γαλακτικού οξέος στο σώμα σας, μπορεί να εμφανίσετε σοβαρή μυϊκή δυσφορία ή αδυναμία, καθώς και μείωση της όρεξης.

5. ΚΟΙΝΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Η ελαιοευρωπαΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία των αρθρώσεών σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θεωρείται ότι αναστέλλει την ανάπτυξη πρωτεϊνών που είναι γνωστές ως κυτοκίνες. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κυτταροκίνες έχουν συνδεθεί με ενοχλήσεις στις αρθρώσεις. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας των προσβεβλημένων ιστών. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι ένα συγκεκριμένο ένζυμο στην ελαιοευρωπαΐνη μπορεί να βοηθήσει να μην σχηματίζονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος.

Λεπτομέρειες: Καλοκαιρινά φρούτα γεύση  | 40×3,8g δοσομετρητές | 20-40 ημέρες προμήθειας

Προτεινόμενη χρήση: 

Σερβίρισμα: Ανακατέψτε ένα δοσομετρητή (3,8g) σε 100ml νερό.

Καταναλώστε 1 μερίδα (3,8g/100ml) 5 λεπτά πριν από το πρωινό σας και 1 μερίδα (3,8g/100ml) 40 λεπτά πριν από τη σωματική σας δραστηριότητα.