Περιγραφή
Ενεργό11 Εγκέφαλος & Νευροσύστημα
Η απόλυτη και πιο ολοκληρωμένη φόρμουλα που έχει ποτέ ερευνηθεί και αναπτυχθεί, για την υπερ-ενίσχυση της εγκεφαλικής σας λειτουργίας, της συγκέντρωσης, της διαύγειας, της ταχύτητας μάθησης, της κινητικής ταχύτητας μάθησης.
- Σκεφτείτε γρηγορότερα
- Σκεφτείτε καλύτερα
- Καλύτερη εστίαση
- Βέλτιστη διαύγεια
- Γρήγορη αποκατάσταση νευρικής βλάβης
- Βελτιωμένη νόηση
- Υποστηρίζεται με έρευνα για το Alzheimer και το Parkinson
- Υποστηρίζεται με έρευνα για την απώλεια μνήμης
- BAcked με την έρευνα για τη βελτίωση της διάθεσης και της κατάθλιψης
- Βελτίωση της συνεργασίας του νευρικού συστήματος - ΚΝΣ
- Γρηγορότερη μάθηση
- Ενισχυμένη εστίαση
- Ενισχυμένη νοητική ετοιμότητα
- Ενισχυμένη πλαστικότητα του εγκεφάλου - Νευρογένεση & συναπτογένεση
- Βελτιωμένη διάθεση και κίνητρα
...και πολλά πολλά άλλα οφέλη
Ενεργό11 Εγκέφαλος & Νευροσύστημα
Μια φόρμουλα που πρέπει να έχετε για:
- Κάθε αθλητής που χρειάζεται να διορθώσει την ισορροπία του, τα θέματα τεχνικής του, τις αντανακλαστικές του κινήσεις
- Όλοι με βλάβη στα νεύρα (μετά από ατύχημα)
- Όλοι όσοι πρέπει να έχουν ένα γρήγορο, καθαρό μυαλό με διαύγεια και γρήγορη ικανότητα πολλαπλών καθηκόντων.
- Όλοι όσοι πρέπει να μάθουν γρήγορα (μαθητές κατά τη διάρκεια εξετάσεων ή απαιτητικών περιόδων μάθησης)
- Όλοι όσοι έχουν ομιχλώδη εγκέφαλο, θολούρα και αργή σκέψη, ειδικά ενήλικες άνω των 50 ετών.
- Όλοι όσοι πάσχουν από ΔΕΠΥ και αναβλητικότητα, που χρειάζονται καλύτερη συγκέντρωση και κίνητρο για να εργαστούν.
- Όλοι όσοι πρέπει να βρουν ιδέες, που εργάζονται σε ένα έργο με χρονοδιάγραμμα
Γιατί Ενεργό11 Εγκέφαλος & Νευροσύστημα;
Επειδή παίρνετε 11 ΟΛΟΚΛΗΡΑ κουτιά συμπληρωμάτων για τον εγκέφαλο σε ένα κουτί!
Ενεργό11 Το Brain & Neurosystem είναι μια μοναδική φόρμουλα 11 συστατικών, μέγιστης δοσολογίας, που περιέχει μόνο συστατικά μέγιστης βιοδιαθεσιμότητας και δραστικότητας και εκχυλίσματα βοτάνων φαρμακευτικής ποιότητας.
Αυτή η φόρμουλα θα σας βοηθήσει αμέσως να νιώσετε όλα τα οφέλη του κάθε συστατικού και την τεράστια αποτελεσματικότητα αυτού του μοναδικού συνεργιστικού προϊόντος.
Γεμάτη με νοοτροπικά θρεπτικά συστατικά για τον εγκέφαλο, αυτή η φόρμουλα για το μυαλό, τον εγκέφαλο, τη μνήμη, την εστίαση και το νευρικό σύστημα θα κάνει τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σαν υπολογιστής.
Τι είναι μέσα Ενεργό11 Εγκέφαλος & Νευροσύστημα:
Θρεπτικά συστατικά ανά συνιστώμενη ημερήσια δόση:
| Συστατικό | 2 κάψουλες | %NRV* |
| Ξηρό εκχύλισμα χαίτης λιονταριού
Πολυσακχαρίτες 30% |
500 mg
150 mg |
|
| Ribocare® UMP Ριβονουκλεοτίδιο (μονοφωσφορική ουριδίνη 5 ', άλας δινατρίου) | 260 mg | |
| Κιτικολίνη | 250 mg | |
| Ξηρό εκχύλισμα Panax Ginseng
80% γκεγκοζίτες |
160 mg
128 mg |
|
| Bacopa Monnieri ξηρό εκχύλισμα
45% βακοσίδες |
150 mg
67,5 mg |
|
| Ξηρό εκχύλισμα Ginkgo Biloba
24% ginkgoflavoglycolic |
120 mg
28,8 mg |
|
| Kaneka Ubiquinol QH™ | 60 mg | |
| Ξηρό εκχύλισμα θαλάσσιου πεύκου
95% προανθοκυανιδίνες |
60 mg
57 mg |
|
| Veri-te™ καθαρή ρεσβερατρόλη | 50 mg | |
| Άλας δινατρίου της κινόνης πυρρολοκινολίνης | 20 mg | |
| Βιταμίνη Β6 | 4 mg | 285,7% |
| Βιταμίνη Β12 | 60 μg | 2400% |
| NADH Νικοτιναμιδικό δινουκλεοτίδιο αδενίνης | 5 mg |
*NRV Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών
Ξηρό εκχύλισμα χαίτης λιονταριού
Η χαίτη του λιονταριού είναι γεμάτη με μια τεράστια ποικιλία ισχυρών βιοδραστικών ενώσεων που διεγείρουν τον παράγοντα ανάπτυξης νεύρων (NGF). Σε μια διπλά τυφλή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συμπλήρωση με χαίτη του λιονταριού είχε ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας, υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνεται με συνέπεια.
Προστατέψτε τον εγκέφαλό σας με το Lion's Mane.
Το Lion's Mane είναι ένα μη ψυχοδραστικό, λειτουργικό και νόμιμο μανιτάρι που διεγείρει τη μνήμη, την εστίαση και τη νόηση.
Η χαίτη του λιονταριού είναι επίσης ευρέως γνωστή ως το έξυπνο μανιτάρι για τις εγκεφαλικές του ικανότητες και για το λόγο αυτό είναι το πιο δημοφιλές φυσικό νοοτροπικό μας.
Το Human Pro Lion's Mane είναι το πιο ισχυρό εμπορικά διαθέσιμο εκχύλισμα Lion's Mane στον κόσμο.
- Διεγείρει τη μνήμη & την εστίαση
- Διεγείρει τον αυξητικό παράγοντα των νεύρων (NGF)
- Διεγείρει τη φυσική σας ικανότητα να μαθαίνετε & να αποκτάτε νέες πληροφορίες
- Διεγείρει τα επίπεδα ενέργειας
- Μπορεί να βελτιώσει το άγχος και την κατάθλιψη
- Μπορεί να παρέχει ισχυρή ανοσολογική υποστήριξη
- Όλα τα ενεργά συστατικά είναι σε μεγάλο βαθμό συμπυκνωμένα & βιοδιαθέσιμα
1. Θα μπορούσε να προστατεύσει από την άνοια όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ ή η νόσος του Πάρκινσον
Η χαίτη του λιονταριού έχει δύο κύριες βιοδραστικές ενώσεις: Ηρικενόνες και Erinacines.
Ηρικενόνες βοηθούν τον εγκέφαλο να παράγει περισσότερα Νευρικός αυξητικός παράγοντας (NGF) και Eρινακίνες βοηθά στην παραγωγή νέων νευρώνων, γνωστή και ως νευρογένεση (Πηγή).
Η χαίτη του λιονταριού έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη διέγερση της δημιουργίας του NGF στον εγκέφαλο. Μόλις περάσει ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός, η χαίτη του λιονταριού έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την απελευθέρωση του NGF, ο οποίος αντιμετωπίζει και αποτρέπει τη νευρική βλάβη.
Γενικά, όταν ο εγκέφαλός σας μεγαλώνει, η ικανότητά του να σχηματίζει νέες συνδέσεις μειώνεται, γεγονός που εξηγεί γιατί η νοητική σας ικανότητα μειώνεται όταν μεγαλώνετε. Ως εκ τούτου, η παραγωγή περισσότερου NGF στον εγκέφαλό σας θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των νευροεκφυλιστικών ασθενειών, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και η νόσος του Πάρκινσον. Αυτό έχει ήδη αποδειχθεί σε μελέτες σε ζώα που προστάτευσαν με επιτυχία ποντίκια από μια προοδευτική ασθένεια απώλειας μνήμης όπως η νόσος Αλτσχάιμερ (Πηγή, Πηγή, Πηγή, Πηγή).
2. Μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη
Σχεδόν το 30 τοις εκατό των ανθρώπων στη σημερινή κοινωνία εμφανίζουν συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης (Πηγή). Ενώ υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στην πρόκληση άγχους ή κατάθλιψης, ένας σημαντικός παράγοντας είναι η χρόνια φλεγμονή στο σώμα.
Μελέτες δείχνουν ότι η χαίτη του λιονταριού έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση που μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης. (Πηγή, Πηγή).
Επιπλέον, άλλες μελέτες δείχνουν ότι το Lion's Mane υποστηρίζει την αναγέννηση των εγκεφαλικών κυττάρων και βελτιώνει τη λειτουργία του ιππόκαμπου. Ο ιππόκαμπος είναι μια περιοχή του εγκεφάλου που ασχολείται με την επεξεργασία αναμνήσεων και συναισθημάτων. Πιστεύεται ότι η καλύτερη λειτουργία του ιππόκαμπου μπορεί να εξηγήσει την ανακούφιση από το άγχος, τον εκνευρισμό και την κατάθλιψη (Πηγή, Πηγή).
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ οι μελέτες φαίνονται ήδη πολύ υποσχόμενες, απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθούν πλήρως αυτά τα οφέλη.
3. Μπορεί να επιταχύνει την αποκατάσταση από τραυματισμούς του νευρικού συστήματος
Μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα της χαίτης του λιονταριού μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη αποκατάσταση από τραυματισμούς στον εγκέφαλο (εγκεφαλικό επεισόδιο), στο νωτιαίο μυελό και σε άλλα νεύρα του σώματος. Αυτό το επιτυγχάνει διεγείροντας την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των νευρικών κυττάρων στο σώμα (Πηγή, Πηγή, Πηγή).
Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε αρουραίους, η χαίτη του λιονταριού έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το χρόνο που απαιτείται για την ανάκαμψη από έναν τραυματισμό του νευρικού συστήματος κατά 23 έως 41 τοις εκατό. (Πηγή).
Σε μια άλλη μελέτη, υψηλές δόσεις εκχυλίσματος μανιταριού χαίτη του λιονταριού που χορηγήθηκαν σε αρουραίους αμέσως μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο βοήθησαν στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση του μεγέθους της εγκεφαλικής βλάβης που σχετίζεται με το εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 44% (Πηγή).
Ωστόσο, καθώς οι μελέτες αυτές φαίνονται πολύ ελπιδοφόρες, απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθεί αυτό το όφελος για τους ανθρώπους.
4. Θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Οι πιο συχνά αναφερόμενοι παράγοντες για καρδιακές παθήσεις είναι η παχυσαρκία, τα υψηλά τριγλυκερίδια, οι μεγάλες ποσότητες οξειδωμένης χοληστερόλης και η αυξημένη τάση για θρόμβους στο αίμα.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα από χαίτη λιονταριού μπορεί να βελτιώσει ορισμένους από αυτούς τους παράγοντες και θα μπορούσε επομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Για παράδειγμα, η χαίτη του λιονταριού έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παχυσαρκία και τα τριγλυκερίδια. Μια μελέτη σε αρουραίους και ποντίκια δείχνει ότι το εκχύλισμα της χαίτης του λιονταριού έχει βελτιώσει το μεταβολισμό του λίπους και έχει μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο σώμα (Πηγή). Ένας άλλος είδε 27% χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων και 42% λιγότερη αύξηση βάρους μετά από ένα μήνα. (Πηγή).
Επιπλέον, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα χαίτη του λιονταριού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα οξείδωσης της χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος του σώματος. (Πηγή). Η οξείδωση των μορίων της χοληστερόλης τα κάνει πιο σκληρά και επομένως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Και το Lion's Mane περιέχει Hericenone B που μειώνει το ρυθμό πήξης του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος σας, το οποίο μειώνει επίσης τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής (Πηγή).
5. Βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων του διαβήτη
Η ασθένεια του διαβήτη εμποδίζει το σώμα σας να ρυθμίζει σωστά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Το σώμα σας ρυθμίζει συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και αν έχετε συνεχώς υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά σας, απώλεια νεύρων στα χέρια και τα πόδια και απώλεια της όρασης.
Έχει αποδειχθεί ότι το μανιτάρι Lion's Mane έχει τη δύναμη να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων στο σώμα (Πηγή).
Σε πολλαπλές μελέτες σε ζώα, αποδείχθηκε ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά και διαβητικά ποντίκια. Η επίδραση αυτή ήταν σημαντική ακόμη και με χαμηλές δόσεις (Πηγή, Πηγή). Η χαίτη του λιονταριού έχει τη δύναμη να μπλοκάρει τη δραστηριότητα ορισμένων ενζύμων (α-γλυκοσιδάση) που διασπούν τους υδατάνθρακες στο πεπτικό σας σύστημα. (Πηγή). Εάν αυτό το ένζυμο είναι μπλοκαρισμένο, το σώμα δεν μπορεί να χωνέψει και να απορροφήσει τους υδατάνθρακες τόσο αποτελεσματικά, με αποτέλεσμα να μειώνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Επίσης, η χαίτη του λιονταριού μπορεί να έχει τη δύναμη να μειώσει τον πόνο των νεύρων στα χέρια και τα πόδια σας. Αυτό δοκιμάστηκε για έξι εβδομάδες σε ποντίκια με νευρική βλάβη, τα οποία έπαιρναν χαίτη λιονταριού σε καθημερινή βάση, και ως αποτέλεσμα παρουσίασαν σημαντικά λιγότερο πόνο, χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και περισσότερα αντιοξειδωτικά στον οργανισμό τους. (Πηγή).
6. Βελτιώνει τη νόησή σας
Εκτός από τη διέγερση της παραγωγής του NGF, το Lion's Mane χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για την ενίσχυση της εστίασης και της πνευματικής εγρήγορσης. Οι χρήστες αναφέρουν μια σαφέστερη κατάσταση του μυαλού και βιώνουν λιγότερη εγκεφαλική ομίχλη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Lion's Mane προκειμένου να επιτύχουν καλύτερη εστίαση και να εισέλθουν σε βαθύτερες καταστάσεις ροής. Αυτό βοηθά στο να είναι πιο παραγωγικοί στην εργασία ή στη μελέτη.
Σε μια δοκιμαστική μελέτη σε ανθρώπους, άφησαν ηλικιωμένα άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση να καταναλώνουν χαίτη του λιονταριού σε καθημερινή βάση, για τέσσερις συνεχόμενους μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είδαν σημαντικές βελτιώσεις στη νοητική τους ικανότητα, και αφού σταμάτησαν να παίρνουν συμπλήρωμα Lion's Mane, τα οφέλη εξαφανίστηκαν (Πηγή).
Ribocare® UMP Ριβονουκλεοτίδιο
- Μείωση της γενικής γνωστικής παρακμής.
- Αύξηση της ελεύθερης φωσφατιδυλοχολίνης (PC)
- Αυξήστε την ακετυλοχολίνη στον εγκέφαλό σας.
- Αύξηση της πυκνότητας των υποδοχέων (νευρογένεση) και των συνάψεων (συναπτογένεση).
- Βελτίωση της υγείας της κυτταρικής μεμβράνης φωσφολιπιδίων.
- Ενισχύει τη μάθηση και τη μνήμη.
Κιτικολίνη
Όχι μόνο η κιτικολίνη προστατεύουν τον εγκέφαλο, αλλά έχει επίσης εξαιρετικό προφίλ ασφάλειας. Αρκετές κλινικές μελέτες υποδεικνύουν το θεραπευτικό δυναμικό της κιτικολίνης σε διάφορες νευρολογικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της σχετιζόμενης με την ηλικία γνωστικής έκπτωσης και της θεραπείας και αποκατάστασης του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ξεκλειδώνοντας την ισχύ του εγκεφάλου: 17 αξιοσημείωτα οφέλη της κιτικολίνης (CDP-Χολίνη)
Κιτικολίνη είναι μια φυσική ένωση.
Διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη σύνθεση των φωσφατιδυλοχολίνη, κύριο συστατικό των μεμβρανών των εγκεφαλικών κυττάρων.
Βρίσκεται σε ίχνη σε ορισμένα τρόφιμα, αλλά συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής.
Κιτικολίνη έχει ερευνηθεί εκτενώς για τα γνωστικά του οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της μνήμη και εστίαση.
Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι προάγει τη νευροπροστασία και υποστηρίζει την αποκατάσταση από το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Με συμπλήρωση με κιτικολίνη, μπορείτε να βιώσετε μια ώθηση στη γνωστική απόδοση και τη συνολική υγεία του εγκεφάλου.
Τι είναι η κιτικολίνη;
Κιτικολίνη, επίσης γνωστή ως CDP-χολίνη ή διφωσφορική κυτιδίνη-χολίνη, ταξινομείται ως νοοτροπικό ουσία λόγω των γνωστικών-ενισχυτικών επιδράσεών του.
Αποτελεί πρόδρομο και για τις δύο χολίνη και κυτιδίνη.
Χολίνη και η κυτιδίνη είναι αμφότερες απαραίτητες για τη σύνθεση βασικών κυτταρικών συστατικών, ιδίως στον εγκέφαλο.
Κιτικολίνη ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1956 από τους Kennedy και Weiss. Το εντόπισαν ως βασικό μόριο στην οδό Kennedy, η οποία είναι μια μεταβολική διαδικασία υπεύθυνη για τη βιοσύνθεση των φωσφατιδυλοχολίνη στο σώμα.
Μικρές ποσότητες Κιτικολίνη μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως τα αυγά, το συκώτι και ορισμένα όσπρια. Αλλά καταναλώνεται πιο συχνά ως ένα συμπλήρωμα.
Όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι παρέχει διάφορα γνωστικά οφέλη, όπως βελτιωμένη μνήμη και εστίαση.
Επιπλέον, Κιτικολίνη επιδεικνύει νευροπροστατευτικές ιδιότητες. Έχει συνδεθεί με την υποβοήθηση της ανάκαμψης από το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Πώς λειτουργεί η κιτικολίνη στον εγκέφαλο;
Κιτικολίνη λειτουργεί αυξάνοντας τα επίπεδα των χολίνη και κυτιδίνη στον εγκέφαλο. Αυτό βοηθά στην παραγωγή περισσότερων φωσφατιδυλοχολίνη και άλλα βασικά νευροδιαβιβαστές, όπως ακετυλοχολίνη. Αυτό στη συνέχεια υποστηρίζει τη γνωστική λειτουργία, μνήμη, και τη μάθηση.
Όταν καταναλώνεται ως συμπλήρωμα, Κιτικολίνη απορροφάται μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα και μεταβολίζεται στο ήπαρ. Στη συνέχεια διασπάται σε χολίνη και κυτιδίνη.
Χολίνη και η κυτιδίνη εισέρχονται στη συνέχεια στην κυκλοφορία του αίματος και διασχίζουν το αιματοεγκεφαλικός φραγμός, φτάνοντας στον εγκέφαλο. Μέσα στον εγκέφαλο, χολίνη και η κυτιδίνη ανασυνδυάζονται για να σχηματίσουν Κιτικολίνη ξανά.
Κιτικολίνη στη συνέχεια συμμετέχει στη σύνθεση των φωσφατιδυλοχολίνη, κύριο συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, ιδίως στα κύτταρα του εγκεφάλου. Η διαδικασία αυτή συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητας και της ρευστότητας των κυτταρικών μεμβρανών, εξασφαλίζοντας τη σωστή κυτταρική σηματοδότηση και επικοινωνία.
Κιτικολίνη υποστηρίζει επίσης έμμεσα την παραγωγή νευροδιαβιβαστές, όπως ακετυλοχολίνη, το οποίο είναι απαραίτητο για μνήμη και μάθηση.
Citicγραμμή επιδεικνύει επίσης νευροπροστατευτικές επιδράσεις μειώνοντας την παραγωγή επιβλαβών ελεύθερων ριζών και προφλεγμονώδεις ουσίες στον εγκέφαλο. Αυτό συμβάλλει στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, φλεγμονή, και εκφύλιση λόγω ηλικίας.
Για παράδειγμα, βοηθά ρυθμίζουν το γλουταμικό, ένα διεγερτικό νευροδιαβιβαστής που μπορεί να προκαλέσει νευρωνική βλάβη όταν υπάρχει σε υπερβολικές ποσότητες.
Τέλος, Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την πλαστικότητα του εγκεφάλου, προάγει την ανάπτυξη νέων νευρωνικών συνδέσεων και μειώνουν τη φλεγμονή και τις βλάβες στον εγκέφαλο.
17 Αποδεδειγμένα οφέλη της κιτικολίνης (CDP-Χολίνη)
1. Η κιτικολίνη ενισχύει τη μνήμη
Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτίωση της μνήμης.
Αυτό αποδίδεται εν μέρει στο ρόλο του στην αύξηση των επιπέδων ακετυλοχολίνης, a νευροδιαβιβαστής απαραίτητη για τη μνήμη και τη μάθηση.
Πολλαπλές μελέτες έχουν καταδείξει την ενίσχυση της μνήμης επιπτώσεις των Κιτικολίνη.
Σε μια μελέτη, ηλικιωμένοι με διαταραχές μνήμης που σχετίζονται με την ηλικία πήρε Κιτικολίνη για 12 εβδομάδες.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη έλαβαν είτε 1.000 mg είτε 500 mg Κιτικολίνη καθημερινά.
Έζησαν βελτίωση της μνήμης μετά τη λήψη του (1).
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τις επιδράσεις της κιτικολίνης σε υγιείς ενήλικες γυναίκες.
Οι γυναίκες έλαβαν ημερήσιες δόσεις 250 mg ή 500 mg Κιτικολίνη για 28 ημέρες.
Οδήγησε σε σημαντικές βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία, όπως μνήμη (2).
Τέλος, μια ομάδα ερευνητών ανέλυσε διάφορες μελέτες σχετικά με Κιτικολίνηστην αποκατάσταση του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι ασθενείς που έλαβαν Κιτικολίνη έδειξε βελτιώσεις σε μνήμη και τη γνωστική λειτουργία (3).
Οι μελέτες αυτές, μεταξύ άλλων, παρέχουν ισχυρές ενδείξεις για την αποτελέσματα ενίσχυσης της μνήμης του Κιτικολίνη.
2. Η κιτικολίνη βελτιώνει τη συγκέντρωση και την προσοχή
Κιτικολίνη υποστηρίζει τη σύνθεση των βασικών νευροδιαβιβαστές, όπως ακετυλοχολίνη και ντοπαμίνη, οι οποίες διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην προσοχή και την εστίαση.
Αυξάνοντας τη διαθεσιμότητα αυτών των νευροδιαβιβαστών, Κιτικολίνη συμβάλλει στη βελτίωση της προσοχής και της συγκέντρωσης.
Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι αυτό είναι αλήθεια.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι Συμπλήρωμα κιτικολίνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της προσοχής, της εστίασης και της συγκέντρωσης.
Σε μια μελέτη, υγιείς ενήλικες γυναίκες έλαβαν ημερήσιες δόσεις 250-500 mg Κιτικολίνη για 28 ημέρες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στην απόδοση της προσοχής (4).
Σε μια άλλη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υγιείς ενήλικες που έπαιρναν Κιτικολίνη για έξι εβδομάδες παρουσίασαν βελτιώσεις στην προσοχή και τη γνωστική λειτουργία (5).
Και στη συνέχεια, μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις του Κιτικολίνη στις γνωστικές επιδόσεις σε υγιείς άνδρες εθελοντές.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν Κιτικολίνη παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στην προσοχή, μνήμη εργασίας, και τη γνωστική ευελιξία (6).
Λαμβάνοντας υπόψη όλες αυτές τις έρευνες, είναι σαφές ότι Κιτικολίνη μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής για φοιτητές, επαγγελματίες ή οποιονδήποτε επιθυμεί να βελτιώσει την εστίαση και τη συνολική γνωστική του απόδοση.
3. Η κιτικολίνη είναι νευροπροστατευτική
Κιτικολίνη είναι γνωστό ότι έχει νευροπροστατευτική δράση.
Προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από βλάβη και εκφυλισμό.
Αυτό το επιτυγχάνει διατηρώντας την ακεραιότητα των κυτταρικών μεμβρανών, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο
Αυτές οι επιδράσεις συμβάλλουν στη συνολική υγεία του εγκεφάλου. Μπορούν επίσης προστατεύουν από τη γνωστική παρακμή και νευροεκφυλιστικές καταστάσεις.
Αρκετές μελέτες έχουν καταδείξει τις νευροπροστατευτικές επιδράσεις των Κιτικολίνη, ιδίως σε περιπτώσεις ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, και νοητική παρακμή (7-9).
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι Κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει ρυθμίζουν τα επίπεδα του γλουταμινικού, ένα διεγερτικό νευροδιαβιβαστής. Γλουταμινικό μπορεί να προκαλέσει νευρωνική βλάβη όταν υπάρχουν σε υπερβολικές ποσότητες (9).
4. Η κιτικολίνη βοηθά στην αποκατάσταση του εγκεφαλικού επεισοδίου
Μελέτες έχουν δείξει ότι Κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία ανάκαμψης μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αυτό το επιτυγχάνει ενισχύοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου, προωθώντας την ανάπτυξη νέων νευρωνικών συνδέσεων, και μείωση της φλεγμονής και νευρωνική βλάβη.
Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά ως συμπληρωματική θεραπεία παράλληλα με τις συμβατικές θεραπείες εγκεφαλικού επεισοδίου.
Κιτικολίνη φαίνεται να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθενείς που έχουν υποστεί ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια.
Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ροή του αίματος στο εγκέφαλοςμπλοκάρεται, οδηγώντας σε έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει κυτταρικό θάνατο και νευρολογική βλάβη.
Μια συγκεντρωτική ανάλυση κλινικών δοκιμών εξέτασε τις επιδράσεις των Κιτικολίνη σε οξύ ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που έλαβαν Κιτικολίνη παρουσίασαν βελτιωμένα λειτουργικά και γνωστικά αποτελέσματα (10).
Μια άλλη ερευνητική ανασκόπηση αξιολόγησε το ρόλο της κιτικολίνης στη νευροπροστασία και neurorepair στο ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι Κιτικολίνη ήταν γενικά καλά ανεκτή και θα μπορούσε να βελτιώσει τα λειτουργικά και γνωστικά αποτελέσματα σε ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα όταν χορηγούνταν νωρίς στη θεραπευτική διαδικασία (11).
5. Η κιτικολίνη βελτιώνει τη διάθεση και τα κίνητρα
Κιτικολίνη έχει συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής που σχετίζεται με τα κίνητρα, την ευχαρίστηση και την ανταμοιβή.
Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση διάθεση, τα κίνητρα και τη συνολική ευημερία.
Ως αποτέλεσμα, ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι Κιτικολίνη έχει αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιπτώσεις των Συμπλήρωμα κιτικολίνης στη διάθεση και την ψυχική ενέργεια.
Η δοκιμή περιελάμβανε 60 υγιείς ενήλικες συμμετέχοντες. Έλαβαν είτε Κιτικολίνη (250 mg/ημέρα ή 500 mg/ημέρα) ή εικονικό φάρμακο για έξι εβδομάδες.
Οι συμμετέχοντες που έλαβαν Κιτικολίνη ανέφεραν βελτιώσεις στις διάθεση και ψυχική ενέργεια (12).
6. Η κιτικολίνη βελτιώνει τη μάθηση
Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη μάθηση.
Αυτό το επιτυγχάνει προωθώντας διάφορες πτυχές της γνωστικής λειτουργίας, όπως μνήμη, την προσοχή και τη νευροπλαστικότητα.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιδράσεις της κιτικολίνης στη μάθηση και την μνήμη σε ενήλικες.
Στη δοκιμή αυτή συμμετείχαν 60 υγιείς ενήλικες. Έλαβαν είτε Κιτικολίνη (250 mg/ημέρα ή 500 mg/ημέρα) ή εικονικό φάρμακο για 28 ημέρες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν Κιτικολίνη παρουσίασαν βελτιωμένες επιδόσεις σε μια ποικιλία γνωστικών εργασιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με τη μάθηση (13).
7. Η κιτικολίνη αυξάνει την ακετυλοχολίνη στον εγκέφαλο
Ακετυλοχολίνη είναι ένα κρίσιμο νευροδιαβιβαστής που εμπλέκονται σε διάφορες πτυχές της γνωστικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένης της μάθησης, μνήμη, και προσοχή.
Όταν Κιτικολίνη προσλαμβάνεται και μεταβολίζεται, διασπάται σε χολίνη.
Χολίνη μπορεί στη συνέχεια να διασχίσει το αιματοεγκεφαλικός φραγμός και εισέρχονται στον εγκέφαλο.
Μόλις εισέλθει στον εγκέφαλο, χολίνη χρησιμοποιείται για τη σύνθεση ακετυλοχολίνη.
Ως αποτέλεσμα, Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει χολίνη και επίπεδα ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο. Αυτό συμβάλλει στη συνέχεια στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας.
Αρκετές μελέτες έχουν καταδείξει ότι Συμπλήρωμα κιτικολίνης μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιπτώσεις των Κιτικολίνη στη χολινεργική νευροδιαβίβαση.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κιτικολίνη αύξησε την απελευθέρωση της ακετυλοχολίνης στον ιππόκαμπο, ο οποίος είναι μια περιοχή του εγκεφάλου κρίσιμη για τη μάθηση και την μνήμη (14).
Μια άλλη μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις των Κιτικολίνη στην έκφραση δεικτών πλαστικότητας του εγκεφάλου.
Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι Κιτικολίνη οδήγησε σε αυξημένα επίπεδα ακετυλοχολίνη στον εγκέφαλο (15).
Αυτές είναι μόνο δύο από τις πολλές μελέτες που δείχνουν ότι Συμπλήρωμα κιτικολίνης μπορεί να αύξηση των επιπέδων ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο.
8. Η κιτικολίνη μειώνει τη φλεγμονή στον εγκέφαλο
Φλεγμονή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την εξέλιξη διαφόρων νευρολογικών διαταραχών. Αυτό περιλαμβάνει Νόσος του Alzheimer, τη νόσο του Πάρκινσον και το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αλλά Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και μπορεί να βοηθήσει μειώνουν τη φλεγμονή στον εγκέφαλο.
Για παράδειγμα, Κιτικολίνη σημαντικά μειώνει την παραγωγή προφλεγμονωδών κυτταροκινών στον εγκέφαλο (16).
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις των Citicoline για το οξειδωτικό στρες και φλεγμονή σε ένα μοντέλο ποντικού της νόσου του Alzheimer.
Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι Κιτικολίνη μειωμένο οξειδωτικό στρες και φλεγμονή στον εγκέφαλο. Αυτό το μείωση της φλεγμονής συνδέθηκε στη συνέχεια με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία στα ποντίκια (17).
Με μείωση της φλεγμονής του εγκεφάλου, Η κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και βοήθεια να αποτρέψει την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
9. Η κιτικολίνη ενισχύει την πλαστικότητα του εγκεφάλου
Η πλαστικότητα του εγκεφάλου είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει και να προσαρμόζεται ως απάντηση σε νέες εμπειρίες.
Η πλαστικότητα του εγκεφάλου παίζει καθοριστικό ρόλο στο σχηματισμό νέων συνδέσεων μεταξύ των νευρώνων (συναπτογένεση) και την ανάπτυξη νέων νευρώνων (νευρογένεση).
Και οι δύο συναπτογένεση και η νευρογένεση είναι απαραίτητες για τη μάθηση, μνήμη, και αποκατάσταση από εγκεφαλικές κακώσεις.
Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την πλαστικότητα του εγκεφάλου, συναπτογένεση και τη νευρογένεση.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιπτώσεις των Κιτικολίνη στην έκφραση δεικτών πλαστικότητας του εγκεφάλου σε ένα μοντέλο εγκεφαλικού επεισοδίου σε αρουραίους.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι Κιτικολίνη οδήγησε σε αυξημένη έκφραση πρωτεϊνών και αυξητικών παραγόντων που σχετίζονται με την πλαστικότητα, όπως οι BDNF και NGF (18).
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι Κιτικολίνη ενισχύει την πλαστικότητα του εγκεφάλου και προάγει την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο (19).
10. Η κιτικολίνη βοηθά με τη γνωστική πτώση, την ήπια γνωστική εξασθένιση και τη νόσο Αλτσχάιμερ
Γνωστική παρακμή χαρακτηρίζεται από σταδιακή μείωση των νοητικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένων μνήμη, προσοχή και ικανότητες επίλυσης προβλημάτων.
Κιτικολίνη έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει νοητική παρακμή, ιδίως σε άτομα που γερνούν και σε άτομα που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η Νόσος του Alzheimer
Αρκετές μελέτες έχουν καταδείξει τα οφέλη των Κιτικολίνη στην επιβράδυνση νοητική παρακμή.
Μια μελέτη εξέτασε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των Κιτικολίνη σε ηλικιωμένους ασθενείς με ήπια γνωστική εξασθένιση.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 9 μήνες Συμπλήρωμα κιτικολίνης βελτίωσε σημαντικά τις γνωστικές επιδόσεις σε αυτούς τους ασθενείς (20).
Μια άλλη μελέτη διερεύνησε τις επιπτώσεις των Κιτικολίνη για τη γνωστική έκπτωση σε ασθενείς με Νόσος του Alzheimer.
Η δοκιμή διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που έλαβαν Κιτικολίνη για 12 μήνες παρουσίασαν βραδύτερη μείωση της γνωστικής λειτουργίας (21).
Και στη συνέχεια, μια συστηματική ανασκόπηση αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα των Κιτικολίνη στη θεραπεία γνωστικών και συμπεριφορικών διαταραχών σε ηλικιωμένοι ασθενείς.
Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι Κιτικολίνη έδειξε κάποια οφέλη στη βελτίωση των γνωστικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων σε αυτούς τους ασθενείς (22).
Κιτικολίνητην ικανότητά του να επιβραδύνει τη γνωστική παρακμή μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους μηχανισμούς. Μπορεί ενισχύουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών, υποστηρίζουν την ακεραιότητα της μεμβράνης των εγκεφαλικών κυττάρων, αυξάνουν την πλαστικότητα του εγκεφάλου και μειώνουν τη φλεγμονή.
11. Η κιτικολίνη βοηθά στη θεραπεία της ΔΕΠΥ
Τα νέα στοιχεία δείχνουν ότι Κιτικολίνη μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στα συμπτώματα της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), όπως η απροσεξία και η παρορμητικότητα Αυτό πιθανόν να οφείλεται στην επίδρασή του στην ντοπαμίνη και επίπεδα ακετυλοχολίνης.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις των Κιτικολίνη σε εφήβους με ΔΕΠΥ.
Στη μελέτη συμμετείχαν 48 άνδρες ηλικίας 13-18 ετών. Έλαβαν είτε Κιτικολίνη (250 mg/ημέρα ή 500 mg/ημέρα) ή εικονικό φάρμακο για 28 ημέρες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν Κιτικολίνη παρουσίασαν βελτιώσεις στην προσοχή, την παρορμητικότητα και τα γενικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ (23).
Ένα άλλο άρθρο ανασκόπησης εξετάζει επίσης τον αντίκτυπο των Κιτικολίνη στη λειτουργία ανταμοιβής του εγκεφάλου και τις δυνατότητές της για τη θεραπεία της ψυχιατρικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της ΔΕΠΥ.
Οι συγγραφείς προτείνουν ότι Κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει διαμορφώνουν τις οδούς ντοπαμίνης και βελτιώνουν τις γνωστικές λειτουργίες σε άτομα με ΔΕΠΥ (24).
Οι μηχανισμοί μέσω των οποίων Κιτικολίνη τα οφέλη των ατόμων με ΔΕΠΥ περιλαμβάνουν ενίσχυση της παραγωγής νευροδιαβιβαστών, υποστηρίζοντας την ακεραιότητα της μεμβράνης των εγκεφαλικών κυττάρων και αυξάνοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου.
12. Η κιτικολίνη βοηθά στη θεραπεία τραυματικών εγκεφαλικών κακώσεων και διασείσεων
Τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI) είναι μια διαταραχή στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου που προκαλείται από ένα χτύπημα, ένα χτύπημα ή ένα τράνταγμα στο κεφάλι ή ένα διαπεραστικό τραύμα. τραυματισμός στο κεφάλι.
Συγκρούσεις είναι μια μορφή ήπιας TBI.
Και τα δύο μπορούν να οδηγήσουν σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως πονοκέφαλος, σύγχυση, μνήμη προβλήματα, και ζάλη.
Αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις των Κιτικολίνη σε άτομα με τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις και διασείσεις.
Σε ένα άρθρο ανασκόπησης, οι ερευνητές συζήτησαν τις δυνατότητες των Κιτικολίνη στη θεραπεία διαφόρων νευρολογικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων των TBI. Αναφέρουν ότι Κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει αποκαθιστούν τα κατεστραμμένα κύτταρα του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία μετά εγκεφαλική βλάβη (29).
Σε μια μελέτη, ασθενείς με τραυματισμοί στο κεφάλι δόθηκαν Κιτικολίνη. Η θεραπεία είχε ως αποτέλεσμα βελτίωση της μνήμης και συμπεριφορά. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι Κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία συμπτώματα μετά τη διάσειση (30).
Σε μια άλλη μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιδράσεις των Κιτικολίνη στη γνωστική και κινητική λειτουργία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι Κιτικολίνη βελτίωσε τόσο τη γνωστική όσο και την κινητική λειτουργία (28).
Πιστεύεται ότι Κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία ανάκαμψης μετά τραυματική εγκεφαλική βλάβη προωθώντας τη νευροπλαστικότητα, eενίσχυση της παραγωγής νευροδιαβιβαστών, μείωση της φλεγμονής, και επιδιόρθωση και αναγέννηση του εγκεφαλικού ιστού.
13. Η κιτικολίνη βοηθά στη θεραπεία των εμβοών
Οι εμβοές είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αντίληψη του κουδουνίσματος, του βουητού ή άλλων θορύβων στα αυτιά.
Υπάρχουν κάποιες έρευνες που υποδηλώνουν ότι η κιτικολίνη μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση σε άτομα με εμβοές.
Σε μια αναδρομική ανασκόπηση περιπτώσεων, οι ερευνητές εξέτασαν τα αρχεία 24 ασθενών που έλαβαν θεραπεία με Citicoline για εμβοές.
Η ανασκόπηση διαπίστωσε ότι 54% των ασθενών παρουσίασαν μείωση των εμβοών τους μετά τη λήψη Citicoline για τουλάχιστον 12 εβδομάδες (31).
Είναι πιθανό ότι η κιτικολίνη βοηθάει στις εμβοές λόγω των νευροπροστατευτικών και νευροδιαβιβαστικών της επιδράσεων.
14. Η κιτικολίνη βοηθά στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή.
Χαρακτηρίζεται από το θάνατο των νευρώνων που παράγουν ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε κινητικά και γνωστικά συμπτώματα.
Η έρευνα δείχνει ότι η κιτικολίνη μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη για τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον. Θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των συμβατικών φαρμάκων για τη νόσο του Πάρκινσον.
Ένα άρθρο ανασκόπησης εξετάζει τα πιθανά οφέλη της κιτικολίνης στη θεραπεία διαφόρων νευρολογικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον.
Οι συγγραφείς προτείνουν ότι η κιτικολίνη θα μπορούσε να προστατεύσει τους νευρώνες από βλάβες, να ενισχύσει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον (32).
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιδράσεις της κιτικολίνης σε ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον. Διαπίστωσαν ότι η κιτικολίνη βελτίωσε την κινητική λειτουργία και μείωσε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους (33).
Μια άλλη μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της κιτικολίνης σε ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον που λάμβαναν επίσης λεβοντόπα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κιτικολίνη έχει κάποιες θετικές επιδράσεις στη γνωστική λειτουργία σε ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον (34).
15. Η κιτικολίνη υποστηρίζει τη μιτοχονδριακή λειτουργία στον εγκέφαλο
Τα μιτοχόνδρια είναι τα οργανίδια παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα.
Η βέλτιστη λειτουργία τους είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της κυτταρικής υγείας και του ενεργειακού μεταβολισμού.
Υποστηρίζοντας τα μιτοχόνδρια στον εγκέφαλό σας, μπορείτε να διατηρήσετε τη συνολική υγεία του εγκεφάλου και να αποτρέψετε την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Η κιτικολίνη είναι ένας τρόπος υποστήριξης της μιτοχονδριακής λειτουργίας.
Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της παραγωγής ενέργειας στον εγκέφαλο.
Η έρευνα δείχνει ότι ενισχύει τον ενεργειακό μεταβολισμό του εγκεφάλου αυξάνοντας την παραγωγή ΑΤΡ (τριφωσφορική αδενοσίνη). Το ΑΤΡ είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα.
Αυτή η αυξημένη διαθεσιμότητα ενέργειας μπορεί να συμβάλει στη μείωση της κόπωσης και στην καλύτερη γνωστική απόδοση.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις νευροπροστατευτικές επιδράσεις της κιτικολίνης.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κιτικολίνη βελτίωσε τη μιτοχονδριακή λειτουργία στον εγκέφαλο (35).
Η κιτικολίνη έχει τη δυνατότητα να υποστηρίξει τη μιτοχονδριακή λειτουργία στον εγκέφαλο μέσω διαφόρων άλλων μηχανισμών. Αυτό περιλαμβάνει την παροχή πρόδρομων μορίων για τη σύνθεση φωσφολιπιδίων και τη μείωση του οξειδωτικού στρες.
16. Η κιτικολίνη βελτιώνει το χρόνο αντίδρασης και μειώνει τη γνωστική κόπωση
Ο χρόνος αντίδρασης είναι μια βασική γνωστική λειτουργία. Επηρεάζει διάφορες πτυχές της καθημερινής ζωής, όπως η λήψη αποφάσεων, η οδήγηση και οι αθλητικές επιδόσεις.
Εν τω μεταξύ, η γνωστική κόπωση είναι η μείωση της γνωστικής απόδοσης και των επιπέδων νοητικής ενέργειας κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων νοητικής προσπάθειας.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η κιτικολίνη μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του χρόνου αντίδρασης, στην αύξηση της γνωστικής ενέργειας και στη βελτίωση της ταχύτητας επεξεργασίας.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διερεύνησαν τις επιδράσεις του συμπληρώματος Citicoline στην κινητική ταχύτητα, την προσοχή και το χρόνο αντίδρασης.
Οι συμμετέχοντες έλαβαν είτε κιτικολίνη (ως Cognizin) είτε εικονικό φάρμακο για 28 ημέρες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ομάδα Citicoline παρουσίασε σημαντικές βελτιώσεις στην κινητική ταχύτητα, την προσοχή και το χρόνο αντίδρασης (36).
Αυτό το επιτυγχάνει αυξάνοντας την παραγωγή νευροδιαβιβαστών και βελτιώνοντας την ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης.
17. Η κιτικολίνη βελτιώνει τη λεκτική ευχέρεια
Η λεκτική ευχέρεια είναι μια γνωστική λειτουργία που περιλαμβάνει την ικανότητα παραγωγής λέξεων γρήγορα και με ακρίβεια. Είναι απαραίτητη για τη γλωσσική παραγωγή, την επικοινωνία και την εκτελεστική λειτουργία.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές έδωσαν Citicoline σε ηλικιωμένους ενήλικες που είχαν κακή μνήμη.
Οι συμμετέχοντες έλαβαν είτε Citicoline είτε εικονικό φάρμακο για 12 εβδομάδες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κιτικολίνη βελτίωσε σημαντικά τις επιδόσεις τους στη λεκτική μνήμη (37).
Η μελέτη δεν μέτρησε άμεσα τη λεκτική ευχέρεια ως αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι βελτιώσεις στη λεκτική μνήμη συνδέονται με βελτιώσεις στη λεκτική ευχέρεια.
Ξηρό εκχύλισμα Panax Ginseng
Panax ginseng περιέχει πολλές δραστικές χημικές ουσίες. Οι σημαντικότερες από αυτές ονομάζονται γκινσενοσίδες ή παναξοσίδες. Το Panax ginseng λαμβάνεται από το στόμα για τις δεξιότητες μνήμης και σκέψης, τη νόσο Alzheimer, την κατάθλιψη και πολλές άλλες καταστάσεις.
Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την προστασία του νευρικού συστήματος. Το τζίνσενγκ είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση της μνήμης και στην άμεση πρόληψη εκφυλιστικών ασθενειών του εγκεφάλου, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.. Η νευροπροστατευτική δράση του ginseng μπορεί να είναι χρήσιμη στην πρόληψη της κατάθλιψης.
Το τζίνσενγκ είναι ένα προσαρμογόνο βότανο που στηρίζει τον οργανισμό και αυξάνει την ανθεκτικότητα στο στρες, την κόπωση και την εγκεφαλική ομίχλη. Έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για την υποστήριξη της μνήμης και τη βελτίωση της αντοχής.
Το τζίνσενγκ είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για τη μνήμη, λόγω της πιθανής ικανότητάς του να προλαμβάνει την απώλεια μνήμης και να μειώνει τις φθορές της μνήμης που σχετίζονται με την ηλικία. Ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά στη βοτανοθεραπεία, το τζίνσενγκ περιέχει αντιφλεγμονώδεις χημικές ουσίες που ονομάζονται τζινσενοσίδες
Bacopa Monnieri ξηρό εκχύλισμα
Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση της Bacopa στην αγιουρβεδική ιατρική είναι βελτίωση της μνήμης, αϋπνία, επιληψία και ως αγχολυτικό. Πολλές κλινικές μελέτες έχουν καταδείξει βελτιώσεις στη λεκτική μάθηση, στην καθυστερημένη ανάκληση λέξεων, στην απόκτηση μνήμης και στη μείωση του άγχους με τη χρήση της Bacopa.
Η Bacopa monnieri χρησιμοποιείται από τους ιατρούς της Αγιουρβέδα εδώ και αιώνες για διάφορους σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της μνήμης, της μείωσης του άγχους και της θεραπείας της επιληψίας ( 2 ). Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να ανακουφίσει το άγχος και το στρες, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων.
Το Bacopa Monnieri έχει βρεθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον ιππόκαμπο καθώς και την αύξηση του μεταφορέα σεροτονίνης (SERT)
Ξηρό εκχύλισμα Ginkgo Biloba
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το ginkgo έχει θετική επίδραση στη μνήμη και τη σκέψη σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ ή αγγειακή άνοια. Οι μελέτες δείχνουν ότι το ginkgo μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με νόσο Alzheimer: Βελτίωση της σκέψης, της μάθησης και της μνήμης (γνωστική λειτουργία)
Τα σκευάσματα Ginkgo μπορεί να επηρεάσουν τις συμπεριφορικές και γνωστικές πτυχές της ΔΕΠΥ. Τα κυρίαρχα συμπεριφορικά αποτελέσματα είναι η ηρεμία και η βελτιωμένη ανοχή στην απογοήτευση. Το Ginkgo biloba επάγει τη θεληματική νόηση, τη διακριτική προσοχή και μειώνει την ευερεθιστότητα.
Το Ginkgo έχει μακρά ιστορία χρήσης στη θεραπεία διαταραχών του αίματος και σε θέματα μνήμης. Σήμερα είναι περισσότερο γνωστό ως τρόπος για να διατηρήσετε τη μνήμη σας σε εγρήγορση. Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το γκίνγκο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος ανοίγοντας τα αιμοφόρα αγγεία και κάνοντας το αίμα λιγότερο κολλώδες. Είναι επίσης αντιοξειδωτικό.
Kaneka Ubiquinol QH™
NADH + UBIQUINOL:
- Κόπωση και κούραση, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
- Συμβάλλει στην παραγωγή κυτταρικής ενέργειας
- Μειώνει το χρόνο αντίδρασης (καλύτερη δύναμη αξιοποίησης)
- Βελτιώνει την πνευματική εγρήγορση
- Αυξάνει την απόδοση μέγιστης ισχύος
- Βελτιώνει το συντονισμό και τη λειτουργία του ΚΝΣ κατά τη διάρκεια της προπόνησης
- Βελτιώνει τις αθλητικές δεξιότητες
- Βελτιώνει το αναερόβιο και αερόβιο κατώφλι και την ικανότητα
- Αποτρέπει το Rhabdomyolsis
- Βελτιώνει το ενεργειακό σύστημα ATP-CP για πάνω από 50%
Τι είναι το Ubiquinol;
Η ουβικινόλη είναι η ενεργή και μη οξειδωμένη μορφή του CoQ10 (συνένζυμο Q10) που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα από το σώμα σας.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Ubiquinol και του κανονικού CoQ10;
Η ουβικινόλη είναι η πιο εύκολα απορροφήσιμη μορφή του CoQ10 και είναι ένα από τα πιο ισχυρά λιποδιαλυτά αντιοξειδωτικά στο σώμα. Η ουβικινόλη είναι επίσης η κύρια μορφή CoQ10 στο σώμα (πάνω από 95%).
Το CoQ10 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματός σας και είναι ζωτικής σημασίας για την παροχή ενέργειας στα κύτταρά σας, βοηθώντας τα όργανά σας να αποδίδουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και προστατεύοντας τα κύτταρα και το αίμα σας από την οξείδωση.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Ubiquinol και CoQ10;
Η ουβικινόλη και η ουβικινόνη είναι και οι δύο μορφές του CoQ10 και είναι απαραίτητες για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας.
Ουμπικινόνη - η οξειδωμένη μορφή
Η ουβικινόνη είναι η οξειδωμένη μορφή του CoQ10 και λαμβάνεται ως συμπλήρωμα και μελετάται για περισσότερα από 30 χρόνια. Τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, το CoQ10 έχει αναγνωριστεί για τα οφέλη του στη γενική υγεία και ευεξία, καθώς και στην καρδιαγγειακή και νευρολογική υγεία.
Ουμπικινόλη - η ενεργός μορφή
Για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας, το σώμα πρέπει να μετατρέψει την ουβικινόνη σε ουβικινόλη.
Χωρίς αυτή τη μετατροπή, η διαδικασία παραγωγής ενέργειας από το σώμα δεν μπορεί να ολοκληρωθεί και τα επίπεδα ενέργειας δεν μπορούν να διατηρηθούν. Έτσι, και οι δύο είναι κρίσιμες για τη διατήρηση της φυσικής ενέργειας του σώματός σας. Η μειωμένη μορφή της Ubiquinol έγινε διαθέσιμη σε μορφή συμπληρώματος μόνο τα τελευταία χρόνια και είναι πλέον διαθέσιμη διεθνώς.
Η διαφορά μεταξύ CoQ10 & Ubiquinol
Η ουβικινόλη και η ουβικινόνη είναι και οι δύο μορφές του CoQ10 και είναι απαραίτητες για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας.
Η ουβικινόνη είναι η οξειδωμένη μορφή του CoQ10 και λαμβάνεται ως συμπλήρωμα και μελετάται για περισσότερα από 50 χρόνια.
Τις τελευταίες πέντε δεκαετίες, το CoQ10 έχει αναγνωριστεί για τα οφέλη του στη γενική υγεία και ευεξία, καθώς και στην καρδιαγγειακή και νευρολογική υγεία.
Η ουβικινόλη είναι η ανηγμένη (όχι οξειδωμένη) μορφή του CoQ10 και είναι απαραίτητη για τη φυσική παραγωγή κυτταρικής ενέργειας από τον οργανισμό και παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία στα κύτταρα. Χωρίς αυτήν, το σώμα δεν μπορεί να διατηρήσει ενέργεια.
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει διαθέσιμο σε μορφή συμπληρώματος και είναι πλέον διαθέσιμο διεθνώς.
Γρήγορα γεγονότα
- 18 κλινικές μελέτες έχουν αναδείξει την ανώτερη αποτελεσματικότητα της ουβικινόλης σε σχέση με το συμβατικό συνένζυμο.
- Το Ubiquinol είναι 3-8 φορές πιο απορροφήσιμο από το συμβατικό συνένζυμο Q10.
- Η ουβικινόλη συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων του σώματος από τις βλάβες που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες.
- Η ανώτερη ικανότητα απορρόφησης του Ubiquinol σε σύγκριση με το CoQ10 σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε χαμηλότερη δόση για το ίδιο αποτέλεσμα.
Ενέργεια και απόδοση
Αισθάνεστε κουρασμένοι ή εξαντλημένοι; Μπορεί να πάσχετε από χαμηλά επίπεδα ουβικινόλης στο σώμα σας. Το σώμα σας χρειάζεται την Ουβικινόλη για να παράγει ενέργεια. Δρα μέσα στα κύτταρά σας για να αυξήσει με φυσικό τρόπο τα επίπεδα ενέργειας.
Η ουβικινόλη παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά ηλεκτρονίων για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας, γνωστής ως ATP, το μόριο που μεταφέρει χημική ενέργεια μέσα στα κύτταρα για το μεταβολισμό.
Οι γιατροί και οι ερευνητές θεωρούν τώρα ότι τα αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά της ουβικινόλης, τα οποία δεν έχει η ουβικινόνη, είναι μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες στα κυτταρικά συστήματα του σώματος και στη διαδικασία παραγωγής κυτταρικής ενέργειας.
Άσκηση & Ενέργεια
Οι ενισχυτές τεστοστερόνης μπορούν επίσης να ενισχύσουν την παραγωγή ισχύος των προπονημένων αθλητών. Οι αθλητές που έλαβαν Ubiquinol αύξησαν την ισχύ τους ανά κιλό σωματικού βάρους κατά πάνω από 2,5 τοις εκατό σε μόλις έξι εβδομάδες.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε από το Journal of Sports Nutrition, διαπίστωσε ότι η χορήγηση συμπληρώματος Ubiquinol οδήγησε σε σημαντικά βελτιωμένη σωματική απόδοση σε σύγκριση με τους αθλητές που έλαβαν εικονικό φάρμακο.
Κόπωση
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το αίσθημα της κόπωσης, όσο κι αν ξεκουράζεστε και όσο καλά κοιμάστε; Όταν είστε πολύ κουρασμένοι, μερικές φορές παιχνίδια όπως το Betwiz προάγουν τη χαλάρωση.
Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στα εξαντλημένα επίπεδα της ουβικινόλης, του αντιοξειδωτικού που βρίσκεται φυσικά στο σώμα και είναι υπεύθυνο για την υποστήριξη της παραγωγής ενέργειας.
Οι έρευνες δείχνουν ότι καθώς μεγαλώνουμε, τα φυσικά μας επίπεδα ουβικινόλης μειώνονται και η ικανότητα του οργανισμού μας να αποκαθιστά αυτά τα επίπεδα μειώνεται επίσης.[1].
Η ουβικινόλη είναι το "μπουζί" που βοηθά στην παραγωγή ενέργειας στα κύτταρά σας.
Όταν γερνάμε ή όταν βρισκόμαστε κάτω από παρατεταμένο στρες λόγω του τρόπου ζωής, της διατροφής ή περιβαλλοντικών παραγόντων, τα φυσικά επίπεδα ουβικινόλης μπορεί να εξαντληθούν και η ικανότητα παραγωγής ουβικινόλης να μειωθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι χρησιμοποιούν το έλαιο CBD για να νικήσουν το στρες.
Επιπλέον, η δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών και το οξειδωτικό στρες που εμφανίζεται στο σώμα μας από τον φυσιολογικό μεταβολισμό, ακόμη και σε υγιή άτομα, αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε.[2].
Ένας από τους κύριους ρόλους των αντιοξειδωτικών στο σώμα είναι να συμβάλλουν στην καταπολέμηση της δραστηριότητας των ελεύθερων ριζών και του οξειδωτικού στρες. Ως εκ τούτου, αντιοξειδωτικά όπως η Ubiquinol μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εξασθένησης της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων, βοηθώντας έτσι στην υποστήριξη της υγιούς γήρανσης με την αποκατάσταση των απαραίτητων επιπέδων Ubiquinol πίσω στο σύστημά σας.
Όταν η παραγωγή ενέργειας είναι χαμηλή, αυτό επηρεάζει τα φυσικά επίπεδα ενέργειας στα όργανά σας, όπως η καρδιά και το συκώτι, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να λειτουργήσουν βέλτιστα. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεστε υποτονικοί και γενικά κουρασμένοι.
Πώς μπορεί να βοηθήσει το Ubiquinol;
Για να λάβει κανείς την ελάχιστη απαιτούμενη ποσότητα ουβικινόλης κάθε μέρα (100-150mg), θα πρέπει να φάει 3,4 κιλά κόκκινο κρέας, 5,7 κιλά κοτόπουλο ή 50 φλιτζάνια σπανάκι.
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ουβικινόλη σε μια ενεργή και εύκολα βιοδιαθέσιμη μορφή μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αποκατάσταση των υγιών επιπέδων ουβικινόλης και την υποστήριξη των βέλτιστων επιπέδων ενέργειας.
Αναφορές
[1] Lambrechts, P & Siebrecht S "Agro Food Industry Hi Tech", Μάρτιος/Απρίλιος 2013, τόμος 24 (2)
[2] Hosoe K et al, Study on safety and bioavailability of Ubiquinol (Kaneka QHTM) μετά από εφάπαξ και 4 εβδομάδων πολλαπλή από του στόματος χορήγηση σε υγιείς εθελοντές. Regul Toxicol Pharmacol 2007; 47: 19-28
[3] Ikematsu, H et al, Safety assessment of coenzyme Q10 (Kaneka Q10) in healthy subjects: Μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Regul Toxicol Pharmacol 2006; 44: 212-218
[4] Shults CW et al, Pilot trial of high dosages of coenzyme Q10 in patients with Parkinson's disease. Exper Neurol 2004; 188:491- 494
[5] Kubo, H et al Food Content of Ubiquinol 10 + Ubiquinone 10 in the Japanese Diet, Journal of Food Composition and Analysis, 2008, 199-210
Ξηρό εκχύλισμα θαλάσσιου πεύκου
Τα θαλάσσια πεύκα (Pinus pinaster) αναπτύσσονται στις χώρες της Μεσογείου. Ο φλοιός του μπορεί να είναι χρήσιμος για το άσθμα και τη βελτίωση της κυκλοφορίας των ποδιών. Το θαλάσσιο πεύκο περιέχει χημικές ουσίες που μπορεί να βελτιώνουν τη ροή του αίματος, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν το πρήξιμο, προλαμβάνουν τις λοιμώξεις και έχουν αντιοξειδωτική δράση..
Μελέτες εγκεφάλου - Οφέλη
- Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ προστατεύοντας τους νευρώνες από τις πλάκες β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.
- Προωθεί το υγιής λειτουργία του εγκεφάλου. Μια ιταλική δοκιμή του 2011 χορήγησε ένα συμπλήρωμα εκχυλίσματος φλοιού πεύκου σε φοιτητές για οκτώ εβδομάδες, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της συγκέντρωσης, της μνήμης και της διάθεσης, καθώς και τη μείωση των επιπέδων άγχους. Αυτό θεωρήθηκε ότι ήταν αποτέλεσμα της βελτιωμένης ροής του αίματος στον εγκέφαλο. Μια παλαιότερη μελέτη έδειξε βελτιωμένη μνήμη σε υγιείς ηλικιωμένους και μειωμένους δείκτες οξειδωτικού στρες.
- Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στα παιδιά. Μια μικρή αρχική δοκιμή έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου μειώνει την οξειδωτική βλάβη, αυξάνει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών και βελτιώνει την ανοσία και τη νευροχημική ισορροπία σε παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Έδειξε επίσης μείωση των σχετικών σωματικών και ψυχιατρικών παραπόνων. Οι ερευνητές αξιολόγησαν το εκχύλισμα φλοιού πεύκου ως εναλλακτική λύση στη μεθυλφαινιδάτη (π.χ. Ritalin), η οποία έχει αρκετές σοβαρές παρενέργειες, όπως αρρυθμία, αϋπνία και μειωμένη όρεξη. Το PBE έδειξε να είναι τουλάχιστον εξίσου αποτελεσματικό με τη μεθυλφαινιδάτη, χωρίς σοβαρές παρενέργειες, και πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο σε αυτή την προκαταρκτική δοκιμή. Μια μεγαλύτερη δοκιμή παρακολούθησης ανακοινώθηκε το 2017.
Γενικά οφέλη:
- Ανακουφίζει το οξειδωτικό στρες αυξάνοντας την παραγωγή αντιοξειδωτικών ενζύμων που απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες.
- Ως αντιφλεγμονώδες, το εκχύλισμα φλοιού πεύκου μπορεί να μειώσει την ποσότητα των φλεγμονωδών ουσιών που κυκλοφορούν στην κυκλοφορία του αίματος.
- Βελτιώνει την απορρόφηση άλλων αντιοξειδωτικών, ιδίως τις βιταμίνες C και Ε.
- Η αντιοξειδωτική του δράση βελτιώνει την φυσική προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία και σταδιακή γήρανση που προκαλείται από τον ήλιο.
- Προωθεί το επούλωση πληγών βελτιώνοντας την κυκλοφορία και καταπραΰνοντας τη φλεγμονή.
- Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και στην πρόληψη των αυτοάνοσων αντιδράσεων, μέσω ενός συνδυασμού αντιβακτηριακής, αντιφλεγμονώδους και αντιοξειδωτικής δράσης.
- Αντιβακτηριακό: Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει τις βακτηριακές λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο, E. coli και ψευδομονάδα.
- Μπορεί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μειώνοντας τα επίπεδα της επιβλαβούς χοληστερόλης (LDL) και αυξάνοντας την καλή χοληστερόλη (HDL).
- Μάιος μείωση της αρτηριακής πίεσης και βελτίωση της κακής κυκλοφορίας. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου βοηθά τον οργανισμό να παράγει νιτρικό οξείδιο, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία για να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
- Μπορεί να βοηθήσει με κιρσοί: μια μελέτη του 2015 έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να μειώσει το πρήξιμο των κιρσών.
- Αντικαρκινογόνα: μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου μπορεί να είναι σε θέση να επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων στον καρκίνο του πνεύμονα και του δέρματος.
- Βελτιώνει την υγεία των πνευμόνων. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη θεραπεία της χρόνιας πνευμονοπάθειας.
- Μπορεί να θεραπεύσει και να αποτρέψει απώλεια ακοή και ισορροπία που προκαλείται από μολύνσεις του αυτιού ή τοξικότητα.
- Μπορεί χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης σε διαβητικούς.
- Αντιαλλεργικό: μειώνει τα συμπτώματα των αλλεργιών κατευνάζοντας την αυτοάνοση αντίδραση.
- Αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα σε άσθμα
- Ως αναλγητικό, έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει μείωση των εμμηνορροϊκών κραμπών.
- Προάγει την αντοχή στην άσκηση και μειώνει τη μυϊκή κόπωση σε αθλητές, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και, επομένως, τη φλεγμονή.
- Μπορεί να βοηθήσει με στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με μια ιαπωνική μελέτη, χωρίς τις παρενέργειες των συμβατικών φαρμάκων.
- Μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδα, και μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις, κυρίως μέσω της αντιφλεγμονώδους δράσης του.
- Μπορεί προστατεύει τα μάτια από μικροαιμορραγίες στον αμφιβληστροειδή, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα μάτια.
- Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καταρράκτης: Η αντιοξειδωτική δράση του φλοιού πεύκου βοηθά στην πρόληψη του καταρράκτη και προστατεύει τα μάτια από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.
Veri-te™ καθαρή ρεσβερατρόλη
Veri-te™ επαναπροσδιορισμένη ρεσβερατρόλη
Ρεσβερατρόλη: ένα συστατικό για υγιή διαβίωση
Η ρεσβερατρόλη είναι μια πολυφαινόλη που βρίσκεται σε διάφορα είδη φυτών. Στα σταφύλια, η ρεσβερατρόλη δρα ως προστάτης από το σκληρό περιβάλλον. Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να κάνει το ίδιο και στον άνθρωπο λειτουργώντας σε κυτταρικό επίπεδο για να υποστηρίξει την υγιή διαβίωση. Δημοσιευμένες έρευνες και κλινικά δεδομένα δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην υγιεινή διαβίωση μέσω της υγείας των οστών, της καρδιαγγειακής υγείας, της υποστήριξης της γλυκόζης στο αίμα, της υγιούς γνωστικής λειτουργίας, της νεανικότητας του δέρματος και της στοματικής υγείας. Η Evolva δεσμεύεται να υποστηρίξει κλινικές δοκιμές και ερευνητικές μελέτες για την περαιτέρω κατανόηση των σημαντικών οφελών της ρεσβερατρόλης στην ανθρώπινη γήρανση.
Τα μιτοχόνδρια είναι οι ατμομηχανές που παράγουν ενέργεια μέσα σε κάθε κύτταρο του σώματός μας. Καθώς μεγαλώνουμε, η λειτουργία των μιτοχονδρίων εξασθενεί σιγά σιγά. Αυτό οδηγεί στην παρακμή πολλών συστημάτων στο σώμα μας καθώς μεγαλώνουμε, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών, γνωστικών, δερματικών και οστικών. Η ρεσβερατρόλη έχει αποδειχθεί ότι διεισδύει στα κύτταρα και συμβάλλει στην αναζωογόνηση των μιτοχονδρίων υποστηρίζοντας έτσι την υγιέστερη διαβίωση. Λειτουργώντας σε αυτό το κυτταρικό επίπεδο η ρεσβερατρόλη είναι σε θέση να έχει ευεργετική επίδραση σε πολλά μέρη του σώματος
Πώς λειτουργεί η ρεσβερατρόλη;
Η ρεσβερατρόλη (γνωστή και ως. trans-resveratrol ή 3, 4′, 5-trihydroxystilbene) είναι μια φυσική ένωση φυτοαλεξίνης, που βρίσκεται στη φλούδα του κόκκινου σταφυλιού, στον ιαπωνικό κόμβο, στα φιστίκια, στα βατόμουρα και σε ορισμένα άλλα μούρα.1 Στη φύση παράγεται από ορισμένα φυτά ως απόκριση σε στρες, τραυματισμό, μόλυνση ή υπεριώδη (UV) ακτινοβολία.2 Στους ανθρώπους, η ρεσβερατρόλη έχει τραβήξει την προσοχή όχι μόνο επειδή είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό3 αλλά και παρουσιάζοντας έναν αριθμό συμπληρωματικών λειτουργιών σε κυτταρικό και συστηματικό επίπεδο, οδηγώντας σε πληθώρα ευεργετικών επιδράσεων στην υγεία.4 Έκτοτε, το επιστημονικό ενδιαφέρον για αυτή την πολυφαινόλη έχει αυξηθεί εκθετικά. Από την ανακάλυψή της, έχουν δημοσιευτεί περισσότερες από 12.000 επιστημονικές εργασίες και έχουν διεξαχθεί μέχρι σήμερα πάνω από 200 κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.6 Σήμερα, η ρεσβερατρόλη αναγνωρίζεται για τις ευεργετικές της επιδράσεις, μεταξύ άλλων, στην καρδιαγγειακή υγεία7, υποστήριξη της γλυκόζης στο αίμα8, υγεία των οστών9,10, μνήμη11 και την υγεία του δέρματος.12 Επομένως, η ρεσβερατρόλη χρησιμοποιείται ευρέως ως βασικό συστατικό για την υποστήριξη της υγιεινής διαβίωσης.
Πυρρολοκινολίνη κινόνη
- Κατά του διαβήτη. Τα προβλήματα με τα μιτοχόνδρια είναι μέρος των αιτιών του διαβήτη. ...
- Φλεγμονή. Το PQQ μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή μειώνοντας την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, την ιντερλευκίνη-6 και άλλους δείκτες στο αίμα σας.
- Νοοτροπικό.
- Ύπνος και διάθεση
- Αύξηση τεστοστερόνης
- Νευροπροστατευτικές ιδιότητες
Το άλας δινατρίου της πυρρολοκινολίνης κινόνης (PQQ) έχει βελτιώνει αποδεδειγμένα τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη νόηση σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας (άνω των 45 ετών)
Η PQQ συμμετέχει σε μια σειρά βιολογικών λειτουργιών με προφανή οφέλη για την επιβίωση (π.χ. βελτιστοποίηση της νεογνικής ανάπτυξης, της αναπαραγωγικής απόδοσης, των ηπατικών και μυϊκών λειτουργιών και της μιτοχονδριογένεσης), καθώς και οφέλη για τη νευροπροστασία και τη βελτίωση των γνωστικών, ανοσοποιητικών και αντιοξειδωτικών λειτουργιών.
Ενώ η PQQ (20 mg/kg) μείωσε τη γλυκόζη ορού κατά 50%, αύξησε τα επίπεδα ινσουλίνης και τεστοστερόνης κατά 59% και 169% αντίστοιχα , τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι το PQQ μπορεί να έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τη δυσλειτουργία των όρχεων που προκαλείται από τον διαβήτη
Βιταμίνες B6 & B12
Ειδικότερα οι βιταμίνες Β - Β6 και Β12 - έχουν συνδεθεί με την υγιή ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου. Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη των βιταμινών Β για τον εγκέφαλο είναι ο ρόλος τους στην παραγωγή ενέργειας.
Β6 και Β12-είναι συνδέεται με την υγιή ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου, από τη διάθεση έως τη νόηση
Βιταμίνη Β6 μπορεί να βοηθήσει έμμεσα στη λειτουργία του εγκεφάλου μειώνοντας τα επίπεδα ομοκυστεΐνης, καθώς τα υψηλά επίπεδα αυτής της πρωτεΐνης στον οργανισμό έχουν συνδεθεί με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης άνοιας, νόσου Αλτσχάιμερ και γνωστικής έκπτωσης.
Η Β12 είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία του νευρικού συστήματος. Είναι σημαντικό για την παραγωγή σεροτονίνης και ντοπαμίνης, που είναι νευροδιαβιβαστές που ενισχύουν τη διάθεση. Ως αποτέλεσμα, η βιταμίνη Β12 μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την εστίαση και τη μνήμη.
Χαμηλά ή ανεπαρκή επίπεδα άλλων βιταμινών Β, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β6 και του φυλλικού οξέος, μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της εγκεφαλικής ομίχλης, συμπεριλαμβανομένων δυσκολιών συγκέντρωσης και μνήμης
NADH
NADH βοηθά το σώμα σας να παράγει ενέργεια.
Τι είναι:
NADH σημαίνει "νικοτιναμιδικό αδενινικό δινουκλεοτίδιο (NAD) + υδρογόνο (H)". Εμφανίζεται φυσικά στο σώμα και παίζει ρόλο στη παραγωγή ενέργειας. Το NADH που παράγεται από το σώμα συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας στο σώμα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το NMN (μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου) ως ενισχυτικό NAD. Το NADH είναι πολύ πιο ισχυρό από το NMN.
Οφέλη:
Ορισμένοι άνθρωποι το λαμβάνουν σε μορφή συμπληρώματος για τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (επίσης γνωστό ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή ME/CFS).
Επίσης, το NADH μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας και να βελτιώσει τη διανοητική διαύγεια, την εγρήγορση, τη συγκέντρωση και τη μνήμη.
Το NADH χρησιμοποιείται για για τη βελτίωση της διανοητικής διαύγειας, της εγρήγορσης, της συγκέντρωσης και της μνήμης, καθώς και για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ. Λόγω του ρόλου της στην παραγωγή ενέργειας, η NADH χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της αθλητικής αντοχής και τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (CFS).
Το NADH χρησιμεύει ως συνένζυμο στη σύνθεση της τετραϋδροβιοπτερίνης. Η συμπλήρωση NADH μπορεί να μετατοπίσει την ισορροπία στη σύνθεση της ντοπαμίνης προς περισσότερη τετραϋδροβιοπτερίνη, οδηγώντας σε αύξηση της ενδογενούς παραγωγής ντοπαμίνης..
Το NADH διεγείρει τη βιογένεση και τις λειτουργίες των μιτοχονδρίων και ενισχύει επίσης τον ενεργειακό μεταβολισμό ελέγχοντας τη συνολική έκφραση γονιδίων που σχετίζονται με τον κυτταρικό μεταβολισμό.
Δεδομένου ότι το NAD απορροφάται απευθείας στο κυτταρικό επίπεδο, συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής ενέργειας ακόμη και όταν πάσχετε από χρόνια κόπωση.
NADH - ένα βασικό μόριο για τη νεότητα και την ενέργεια
Νικοτιναμιδικό δινουκλεοτίδιο αδενίνης, ή NADH, είναι ένα συνένζυμο που παράγεται από τη νιασίνη. Είναι παρόν σε όλα τα ζωντανά κύτταρα. Ως συνένζυμο, μια πρωτεΐνη που λειτουργεί σαν καταλύτης στο σώμα για να προκαλέσει χημικές αλλαγές σε άλλες ουσίες, το NADH εξυπηρετεί σημαντικό ρόλο στο να βοηθά τα ένζυμα να λειτουργούν όπως πρέπει. Τα περισσότερα συνένζυμα συντίθενται από βιταμίνες και για τη βέλτιστη παραγωγή ενέργειας, το σώμα χρειάζεται καλές ποσότητες από αυτά. Το συνένζυμο δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά πραγματικά, τι κάνει η NADH?
Σε ανθρώπους, Συμπληρώματα NADH διεγείρουν την παραγωγή ΑΤΡ (τριφωσφορική αδενοσίνη), μια ένωση που ρυθμίζει την απελευθέρωση της ενέργειας που είναι αποθηκευμένη στα κύτταρα. Όσο περισσότερο NADH έχει ένα κύτταρο, τόσο περισσότερη χημική ενέργεια παράγει. Τα ερευνητικά ευρήματα δείχνουν ότι οι αυξημένες συγκεντρώσεις στον εγκέφαλο μπορεί να ενισχύσουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών χημικών ουσιών του εγκεφάλου που είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή νοητική λειτουργία.
Μέχρι πρόσφατα, η NADH μπορούσε να χορηγηθεί μόνο ενδοφλεβίως, επειδή το οξύ του στομάχου θα κατέστρεφε γρήγορα το ευαίσθητο μόριο. Όμως η από του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων NADH με εντερική επικάλυψη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα ενδοκυτταρικά επίπεδα, γεγονός που αποτελεί σπουδαίο νέο!
Οφέλη από τη συμπλήρωση NADH
Η από του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων έχει χρησιμοποιηθεί για κόπωση μάχης και να αύξηση της ενέργειας. Το NADH έχει επίσης δοκιμαστεί σε πρόσφατες κλινικές δοκιμές στο νοσοκομείο Vall D'Hebron στην Ισπανία για την θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και ινομυαλγία. Οι ερευνητές μελετούν επίσης την αξία των συμπληρωμάτων NADH για τη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ και την ελαχιστοποίηση της σωματικής αναπηρίας και την ανακούφιση από την κατάθλιψη σε άτομα με νόσο Πάρκινσον. Εγώ ο ίδιος εργάζομαι επί του παρόντος με τη NADH στο εργαστήριο κλινικών νευροεπιστημών στο Πανεπιστήμιο του Roehampton, διερευνώντας τις επιδράσεις της στα νευρικά βλαστικά κύτταρα.
Αλλά το NADH δεν είναι μόνο για όσους πάσχουν από ασθένειες. Τα υγιή άτομα εξακολουθούν να αποκομίζουν πολλά από την από του στόματος χορήγηση συμπληρωμάτων. Γιατί; Επειδή έχει αποδειχθεί ότι:
- Αυξήστε την ενέργεια και μειώστε την κόπωση.
- Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα με εντυπωσιακή αντιοξειδωτική και απορρόφηση των ελεύθερων ριζών.
- Βελτίωση της μνήμης, της εστίασης και της διανοητικής διαύγειας.
- Υποστηρίζουν τη δημιουργία νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η νοραδρεναλίνη.
- Ενισχύει τη διάθεση και τη συναισθηματική ισορροπία.
Επίσης, για όσους ενδιαφέρονται να "μεγαλώσουν νεότεροι", το NADH ενεργοποιεί μια ομάδα ενζύμων που ονομάζονται "σιρτουίνες" στα μιτοχόνδρια, για τις οποίες ίσως έχετε ακούσει ως "προαγωγούς της νεότητας".
Τι είναι τα μιτοχόνδρια και τι κάνουν;
Τα μιτοχόνδρια είναι τα κέντρα παραγωγής ενέργειας των κυττάρων, όπου παράγεται ενέργεια (ATP). Τα μιτοχόνδρια είναι σαν μηχανές - ή παραγωγοί ενέργειας - μέσα σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Παρέχουν ενέργεια στα κύτταρά σας με τη μορφή ΑΤΡ, και σε αυτό ακριβώς το σημείο αναλαμβάνει δράση το NADH. Οι σιρτουίνες συμμετέχουν σε μια χημική αντίδραση όπου το NADH μετατρέπει το οξειδωμένο συνένζυμο Q10 (ουβικινόνη) στην ανηγμένη μορφή του (ουβικινόλη), η οποία στη συνέχεια γίνεται καταλύτης που καθιστά δυνατή την παραγωγή ΑΤΡ από τα μιτοχόνδρια. Για κάθε μόριο NADH που προσπίπτει στα μιτοχόνδρια, παράγονται τρία μόρια ΑΤΡ. Έτσι, μπορείτε να δείτε πώς το NADH είναι ένα κρίσιμο συστατικό της ικανότητας του σώματός σας να λειτουργεί επιτρέποντας την παραγωγή ενέργειας. Χωρίς NADH, τα μιτοχόνδρια δεν μπορούν να παράγουν ενέργεια και τα κύτταρα θα πεθάνουν.
Και τι είναι αυτά τα πράγματα που ονομάζονται σιρτουίνες;
Οι σιρτουίνες είναι ένζυμα που βρίσκονται σε διάφορες θέσεις μέσα στα μιτοχόνδρια. Απαιτούν μεγάλες ποσότητες NADH προκειμένου να κάνουν τη δουλειά τους. Και ποια είναι η δουλειά τους; Λοιπόν, όταν λειτουργούν σωστά, οι σιρτουίνες προάγουν την αντίσταση στο οξειδωτικό στρες που δημιουργείται από την οξείδωση που λαμβάνει χώρα στα μιτοχόνδρια. Η οξείδωση μοιάζει με καύση, και αν θεωρούσατε τα μιτοχόνδρια ως "φούρνους" όπου καίγονται θερμίδες και μετατρέπονται σε ενέργεια, οι σιρτουίνες ελαχιστοποιούν τη βλάβη που προκαλείται στα ίδια τα μιτοχόνδρια από αυτή τη συνεχή καύση που λαμβάνει χώρα σε κάθε μιτοχόνδριο σε κάθε κύτταρο του καθενός από εμάς, 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες το χρόνο.
Οι σιρτουίνες είναι επίσης σε θέση να απενεργοποιούν γονίδια φλεγμονής και γονίδια που συνδέονται με την επιταχυνόμενη γήρανση, τη γήρανση των κυττάρων και τις εκφυλιστικές ασθένειες. Η έρευνα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι σιρτουίνες ελέγχουν τη γήρανση βρίσκεται σε έξαρση. Αυτό που έχει αποδειχθεί μέχρι στιγμής είναι ότι ενεργοποιώντας τις σιρτουίνες, είμαστε σε θέση να αποκτήσουμε τον έλεγχο τουλάχιστον ενός από τους "διακόπτες" αντιγήρανσης του σώματός μας, δηλαδή οι σιρτουίνες είναι σε θέση να "απενεργοποιήσουν" ορισμένα γονίδια που προάγουν τη γήρανση, όπως αυτά που εμπλέκονται στη φλεγμονή, στη σύνθεση και αποθήκευση/συσσώρευση λίπους και στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Οι σιρτουίνες παρέχουν επίσης τα ίδια οφέλη με τον περιορισμό των θερμίδων ή τη "νηστεία", δηλαδή ενεργοποιώντας τις σιρτουίνες, είναι πιθανό να μειωθεί η φλεγμονή, καθώς και η σύνθεση και αποθήκευση λίπους και να βελτιωθεί ο μεταβολισμός της γλυκόζης.
Μπορώ λοιπόν να πάρω NADH από τα τρόφιμα;
Τα ψάρια, τα πουλερικά και το μοσχαρίσιο κρέας, καθώς και τα προϊόντα που παρασκευάζονται με μαγιά ή εκχυλίσματα μαγιάς περιέχουν NADH, αλλά είναι ένα εξαιρετικά πτητικό μόριο, το οποίο καθιστά δύσκολη την απορρόφηση και τη χρήση του από τον οργανισμό. Ως εκ τούτου, η σύστασή μου σε όσους ενδιαφέρονται να βιώσουν το οφέλη του NADH είναι να το εφαρμόσετε ως μέρος της ρουτίνας των συμπληρωμάτων διατροφής σας.
Λεπτομέρειες προϊόντος:
Συμπλήρωμα διατροφής
Κάψουλες: 20 κάψουλες: 19.23g - 20 κάψουλες
Προτεινόμενη χρήση:
Προτεινόμενη χρήση: Καταναλώστε 1 ή 2 κάψουλες την ημέρα με ένα γεύμα.
Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 2 κάψουλες
Συστατικά: Ξηρό εκχύλισμα χαίτης λιονταριού (Hericium erinaceus (bull) Pers, fruit), Ribocare® UMP Ribonucleotide (Uridine 5'monophosphate disodium salt), Citicoline, Capsule (Gelatin, Colour (Calcium carbonate)), Ginseng dry extract (Panax ginseng C.A. Mey., ρίζα), ξηρό εκχύλισμα Bacopa (Bacopa monnieri (L.) Wettst, εναέριο μέρος), ξηρό εκχύλισμα Ginkgo (Ginkgo biloba L. leaves), Kaneka ubiquinol™ [Συνένζυμο Q10 (Ubiquinol), δεξτρίνη, αραβική γόμα, L-ασκορβικό οξύ και λεκιθίνη)], ξηρό εκχύλισμα πεύκου θαλάσσης (Pinus massoniana Αρνί, φλοιός), Veri-te™pure ρεσβερατρόλη, Αντιπηκτικό (άλατα λιπαρών οξέων μαγνησίου), άλας δινατρίου πυρρολοκινολίνης κινόνης, Αντιπηκτικό (διοξείδιο του πυριτίου), Βιταμίνη Β6 (φωσφορική πυριδοξάλη 5'), Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη), νικοτιναμιδικό δινουκλεοτίδιο αδενίνης (νουκλεοτίδιο NADH).
Σημείωση: Συμπληρώματα με υψηλή συγκέντρωση σε δραστικά συστατικά και χωρίς συντηρητικά, μπορεί να μετατραπούν από μορφή σκόνης σε στερεή μορφή. Αυτό είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα των συστατικών που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην υγρασία. Προσπαθήστε να καταναλώσετε το προϊόν 20-30 ημέρες μετά το άνοιγμα. Διατηρείτε σε ξηρό και δροσερό μέρος πάντα με το καπάκι καλά κλειστό. Μην χρησιμοποιείτε βρεγμένα χέρια ή εργαλεία για να πάρετε το δοσομετρητή από το εσωτερικό του σωληναρίου.
*Αυτός ο ιστότοπος προορίζεται μόνο για την εκπαίδευσή σας και τη γενική ενημέρωση για την υγεία. Οι ιδέες, απόψεις και προτάσεις που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο ιατρικών συμβουλών, διαγνώσεων ή θεραπείας από το γιατρό σας για οποιαδήποτε κατάσταση ή πρόβλημα υγείας. Οι χρήστες αυτού του δικτυακού τόπου δεν θα πρέπει να βασίζονται στις πληροφορίες που παρέχονται σε αυτόν τον δικτυακό τόπο για τα δικά τους προβλήματα υγείας. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας θα πρέπει να απευθύνονται στο γιατρό σας. Παρακαλείστε να μην αρχίσετε ή να διακόψετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ούτε σας ενθαρρύνουμε να το κάνετε, ούτε μπορούμε να θεωρηθούμε υπεύθυνοι για τις συνέπειες της παράλειψης να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ιατρού.
